زوج خـوشـبـخـت💜

🟢 افزایش کنترل مثانه با #رابطه_جنسی لگن قوی برای جلوگیری از بی‌اختیاری(عدم کنترل ادرار) در زنان بسیار مهم است.بی‌اختیاری چیزی است که ۳۰% زنان را در برهه‌ای از زمان تحت تاثیر قرار می‌دهد. رابطه جنسی مانند تمرینی برای ماهیچه‌های لگن است.زمانی که شما به اوج لذت رابطه جنسی می‌رسید،کل ماهیچه‌های شما منقبض شده و انقباض عضلات باعث قوی شدن ماهیچه‌های لگن و مثانه می‌شود. @zoje_khoshbkht 💜

💫مرد میتواند  کاهش میل جنسی همسرش را درمان کند برای زنانی که دچار کمبود ميل‌جنسی هستند، احساسات مثبت بسیار سودمند است. صبح ها او را در آغوش بگیرید و ببوسید با هم وقت بگذرانید تفریح کنید فیلم ببینید جدول حل کنید باغبانی کنید، وخاطرات  مشترک خوب وشاد را یاداوری کنید بیشتر به همسرتان توجه کنید 👌 @zoje_khoshbkht 💜

◽️فواید مصرف گواوا در #بارداری ▫️گواوا برای کسانی که خواستار مواد مغذی مانند ویتامین C,E، پلی فنل‌ها، کاروتنوئیدها، ایزوفلاوونیدها، و فولات هستند انتخاب مناسبی است. ▫️گواوا حاوی ترکیب مواد مغذی متنوعی است که آن را برای زنان باردار ایده آل می‌کند. خوردن گواوا در دوران بارداری به تسکین عضلات، بهبود گوارش و کاهش یبوست کمک می کند. @zoje_khoshbkht 💜

🟢 تکنیک start & stop در رابطه جنسی يكی از روشهای موثر برای رهايی از انزال زود رس روش start & stop نام دارد. اين تكنيك به شما ياد ميدهد چطور انـزالتان ﺭﺍ تنظيم كنيد. در این روش مرد نزدیکی جنسـی رو تا جایی ادامه میده که احساس میکنه نزدیک به #ارگـاسم وانـزال است و در اون موقع بلافاصله دخـول و رابطه جنـسی رو متوقف کرده و منتظر میماند تا سطح تحـریک در بدنش کاهش پیدا کنه و بعد از آن دوباره شروع به مقاربت جنـسی میکند تکنیک توقف – از سرگیری ♦️به این فرآیند کنترل ارگاسم نیز می‌گویند و می‌تواند با از بین بردن لذت، به اوج رسیدن‌تان را به تأخیر بیاندازد. وقتی حس کردید لازم است انزال داشته باشید، به طور کامل از فعالیت جنسی‌تان دست بکشید. زمانی‌که حس برانگیختگی‌تان کم شد، به آرامی فعالیت جنسی‌تان را از سر بگیرید. این فريآند را هر چند مرتبه که لازم است انجام دهید تا کنترل انزال را به دست بگیرید. @zoje_khoshbkht 💜

▫️اگر بخواهیم تعریفی برای کمبود میل جنسی ارائه دهیم باید بگوییم، کاهش میل جنسی یا نبود و فقدان میل جنسی در فرد به منظور برقراری رابطه ی جنسی. ▫️کمبود میل جنسی در مردان در بیشتر مواقع اکتسابی است، یعنی فرد آن را با گذشت زمان کسب می کند و از والدین به ارث نبرده است. در کمبود میل جنسی اکتسابی در مردان، فرد یک دوره مشخص و ثابت دارای میل جنسی مطلوب است و پس از پایان این دوره، دچار کاهش آن می شود. ▫️ این کمبود میل جنسی ممکن است دلایل گوناگونی داشته باشد. در بعضی از موارد، کاهش میل جنسی فرد به علت قرارگیری او در شرایط خاص مانند شرایط آب و هوایی روی می دهد. ▫️اما باید توجه داشته باشیم که اگر فرد از زمان شروع دوران بلوغ و بعد از آن، میل جنسی نداشته باشد، دیگر بی میلی جنسی محسوب نمی شود؛ بلکه نوعی اختلال جنسی است. @zoje_khoshbkht 💜

#ارگاسم_زنان ← ۱۰ درصد زنان نمی توانند به ارگاسم برسند که به این اختلال “آنورگاسمیا” گفته می شود. ← این امکان وجود دارد که افراد در هنگام یوگا به اوج لذت جنسی برسند. به این پدیده، “یوگاسم” می گویند. ← تنها یک سوم زنان در روابط جنسی خود ارگاسم را به شکلی منظم تجربه می کنند. ← تقریبا نیمی از زنان اولین ارگاسم خود را از طریق خودارضایی تجربه کرده اند. ← در مواردی نادر تعدادی از زنان در اثر رسیدن به ارگاسم دچار نارسایی قلبی شده اند. ← متوسط زمان طول کشیدن یک ارگاسم، بین ۶ تا ۱۰ ثانیه است ، با این وجود، یک ارگاسم می تواند تا ۲۰ ثانیه طول بکشد. ← کاندوم ها روی کیفیت ارگاسم تاثیری نمی گذارند. ← اعتماد به نفس زن در سکس می تواند روی کیفیت ارگاسم او تاثیر بگذارد. @zoje_khoshbkht 💜

🟢 در دوران نامزدی رابطه جنسی ممنوع 💭 به جای آنکه عمل جنسی داشته باشید، خیلی وقت ها گفتگوی جنسی انجام دهید و درباره تفاهم های جنسی تان صحبت کنید. ⇠ برقراری رابطه جنسی در نامزدی به طور ناخودآگاه احساس میکنید که باید هر طور شده این نامزدی را ادامه دهید چون شما فردی را به خصوصی ترین حریم زندگی تان راه داده اید و با او لذتی را تجربه کرده اید که حاضر نیستید آن را با کسی دیگر تجربه کنید. بنابراین، حتی اگر اختلافاتی در دوران نامزدی مشاهده کنید، از آن چشم پوشی خواهید کرد. @zoje_khoshbkht 💜

🟢 چند ساعت قبل از رابطه جنسی با همسر : يك شاخه گل يك دوستت دارم يك اس ام اس عاشقانه مي تواند در شب هنگام به طوفاني از شهوت تبديل شود ، باور نمي كنيد امشب امتحان كنيد. @zoje_khoshbkht 💜

🟢 فتیش جنسی چیست ؟! فتیش پا نوعی گرایش جنسی است که در آن فرد به صورت افراطی به کلیه قسمت های پای طرف مقابل علاقه مند است که حتی بدون آنها لذت جنسی برایش بی معنی می شود. البته علاقه داشتن به برخی اندام های خاص مثل پا در روابط جنسی ، هیچ مشکلی ندارد. منظور ما افراط و زیاده روی در این موضوع است که حتی گاهی باعث می شود رابطه جنسی به مرحله دخول هم نرسد و باعث نارضایتی جنسی خانم ها شود. در واقع ، افراد مبتلا به اختلال عملکرد جنسی ، به جای تمرکز بر روی نواحی دستگاه تناسلی ، به روش آسیب شناختی و غیرطبیعی به پا و متعلقات آن توجه می کنند. دلایل فوت فتیش را می توان در دوران کودکی جستجو کرد و در صورت تداخل در زندگی یا ازدواج فرد باید در اسرع وقت به دنبال درمان آن بود. علاوه بر عواقب روانشناختی و خانوادگی ، این امر می تواند مشکلات سلامتی نیز ایجاد کند. @zoje_khoshbkht 💜

🟢 چجوری تشخیص بدیم که دلش سکس میخواد؟ خیلی از مردان می گن که درک زنان برای اونها سخته. می خواهم به شما کمک کنم تا از شر این موضوع خلاص شوید. به چه چیزی باید توجه کنم؟ تماس لمسی: اگر او مدام شما را لمس می کند، یا سعی می کند تا حد امکان نزدیک باشد، ماهی روی قلاب است. علائم جنسی: نگاه کنید ببینید آیا با موها یا برای مثال با زیورآلاتش بازی می کنه. این هم از اون نشانه هاست تماس چشمی: سعی کنید به چشمان او نگاه کنید، اگر بهت نگاه نمی کنه و در عین حال لبخند میزنه - شانس موفقیت شما بسیار زیاد است. زنان می خواهند که خواسته های آنها را درک کنید، بنابراین شما باید یاد بگیرید که چراغ سبزها را تشخیص دهید ☝🏻 @zoje_khoshbkht 💜