Н-ФПЦ🤰

В нашем перинатальном центре родился Иван-богатырь! На днях на свет появился самый крупный малыш за всю историю Наро-Фоминского перинатального центра с весом 5770 г и ростом 60 см! Иван стал шестым ребенком в семье: с его появлением в семье Ольги и Алексея теперь три дочки и три сына! Рождение такого богатыря не стало для Ольги неожиданностью: у папы Ванечки при рождении вес превышал 5 кг, а старший брат появился на свет с весом 4500 г. Акушер-гинеколог Сергей Солостухин отмечает, что вес Ивана при рождении обусловлен генетическими факторами и не является патологией. Поздравляем родителей с рождением Ванюши! Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях⤵️ 💜 СМОТРИТЕ ВИДЕО В МАХ!

Дыхание в родах: инструмент, который всегда с собой Почему дыхание работает? Когда женщина во время схватки напрягается, зажимается и кричит, она делает три опасные вещи: ❌Лишает себя и малыша кислорода ❌Усиливает боль — напряжение мышц матки усиливает спазм, а страх провоцирует выброс адреналина, который блокирует окситоцин (гормон, отвечающий за сокращения) ❌Тратит силы — которые еще понадобятся А когда женщина дышит правильно, происходит обратное: ✅Кровь насыщается кислородом ✅Мышцы тазового дна расслабляются ✅Снижается уровень стресса ✅Уменьшается риск разрывов промежности ‼️Важно заранее изучить техники дыхания во время родов и использовать их как безопасный и доступный способ облегчения боли. Что можно делать уже сейчас: ✅Практикуйте дома - выделяйте 5–10 минут в день ✅Тренируйтесь с партнером - он сможет напоминать вам о технике в самый важный момент ✅Посещайте занятия школы осознанного родительства (запись по телефону 88005503003) Главное, что нужно запомнить: ваше дыхание - это то, что всегда с вами. В любой момент вы можете взять его под контроль и использовать как инструмент для облегчения боли, расслабления и помощи себе и малышу. Простые техники: ❤️Глубокое расслабляющее дыхание Вдох: медленный, спокойный, через нос Выдох: еще медленнее, через рот, губы сложены трубочкой (как будто задуваете свечу) Можно добавить «пение»: на выдохе протяжно произносить «м-м-м» или «у-у-у». ❤️«Лошадка» - на пике сильных схваток Выдох через расслабленные вибрирующие губы (тпру-у-у). Звучит забавно, но это моментально снимает миофасциальное напряжение с лица и дает команду родовым путям раскрываться мягко и без травм. Чего делать не стоит: ❌Задерживать дыхание от боли ❌Тужиться в лицо Исследования показывают: женщины, которые заранее освоили дыхательные техники, более спокойны и меньше боятся родов. Опытные мамы: какие дыхательные техники помогли вам больше всего? Делитесь в комментариях! 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Дорогие друзья! В последнее время видео в Telegram стали загружаться всё медленнее и смотреть их не всегда удобно. Нам важно, чтобы вы ничего не пропускали и всегда были с нами на связи! Поэтому подписывайтесь на нас в ВК и МАХ, где вас ждут наши интересные видеоролики без проблем с воспроизведением: ВКонтакте — подписывайтесь! MAX — присоединяйтесь! Переходите, смотрите, комментируйте и оставайтесь с нами там, где вам удобно! 💚

Первый прием репродуктолога: чего ожидать? Вы решили сделать первый шаг на пути к вашей главной мечте стать родителями. Чтобы волнение сменилось уверенностью, мы подготовили для вас небольшой чек-лист о том, чего ожидать от этой встречи. Как подготовиться к приему? 1️⃣Запишитесь на прием к репродуктологу в наш перинатальный центр по телефону: 8-800-550-30-03. 2️⃣Придите на прием к врачу до 10 дня менструального цикла с выписками проведенных операций и результатами анализов. 3️⃣Возьмите с собой паспорт, медицинский полис и СНИЛС. 4️⃣Настройтесь на диалог. 5️⃣Перед приемом запишите все интересующие вас вопросы и не бойтесь задавать их врачу. Что будет происходить на приеме? 1️⃣Консультация: обсуждение вашей ситуации, целей и планов. 2️⃣Сбор анамнеза: подробный разбор медицинской истории обоих партнеров. 3️⃣Первичный гинекологический осмотр и УЗИ органов малого таза. 4️⃣Составление плана дальнейшего обследования для пары. Помните: вы пришли вовремя и вы не одни. Специалисты нашего перинатального центра готовы помочь и поддержать вас на каждом этапе. Вместе мы сделаем все для исполнения вашей мечты! Записаться к репродуктологу нашего перинатального центра вы можете по телефону 88005503003. 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Задайте все вопросы врачу... по телефону! Напоминаем, что у пациенток нашего перинатального центра есть уникальная возможность - задать интересующие вопросы доктору, не выходя из дома! 25 марта с 15:00 до 16:00 на вопросы пациенток ответит неонатолог Роман Горошко. 📞Звоните по номеру 88005503003 и получите качественную медицинскую консультацию, не выходя из дома! 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Первый триместр: как происходит чудо? Первый триместр начинается с первого дня последней менструации и длится до конца 13-й недели. Ранние сроки - это фундамент, на котором строится вся дальнейшая жизнь малыша. Именно в этот период: ✅Формируются жизненно важные органы. ✅Развивается плацента — орган, который будет питать и защищать малыша всю беременность. ✅Организм мамы адаптируется: иммунитет снижается, чтобы не отторгнуть малыша. Это делает женщину более уязвимой перед инфекциями — еще одна причина беречь себя. Именно в первом триместре приходят токсикоз, усталость и гормональные качели. И это нормально. Симптомы первого триместра: что нормально, а что — тревожный сигнал Нормальные симптомы (с ними сталкиваются многие, и они проходят сами) ✅ Утренняя тошнота (токсикоз) — самый частый спутник первого триместра. Обычно исчезает к 12–14 неделям. ✅ Повышенная слабость и утомляемость — виноват прогестерон, который вызывает сонливость. ✅ Резкие смены настроения, раздражительность, плаксивость — гормоны делают свое дело. Когда стоит немедленно обратиться к врачу ❌Любое кровотечение ❌Острая боль внизу живота или в области таза ❌Температура выше 38°C ❌Чрезмерная рвота, которая мешает принимать пищу и жидкости — это может привести к обезвоживанию. Что важно? Первый триместр — время, когда вы особенно уязвимы. Но это же время, когда внутри вас зарождается новая жизнь. Берегите себя, слушайте свой организм и не бойтесь просить помощи. Регулярные визиты к акушеру-гинекологу помогают вовремя выявить любые отклонения. 📞Записаться на прием к акушеру-гинекологу можно по телефону: 8-800-550-30-03 Больше полезных статей читайте в нашей рубрике #я_беременна_что_дальше? А как проходил ваш первый триместр? Делитесь в комментариях своими историями и лайфхаками 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Выездные встречи - возможность познакомиться с нашим центром в своем городе! Мы регулярно проводим выездные встречи с родителями Апрелевки! Будущие мамы и папы могут познакомиться с врачами центра, узнать много нового и услышать ответы на свои вопросы. Впечатления о встречах - из первых уст:

У меня столько положительных эмоций: я не только узнала много полезного и познакомилась с врачами, но еще и выиграла подарок! Огромное спасибо за организацию таких встреч!

Теперь мы точно знаем, где будем рожать! Ваш центр покорил нас своей заботой и трепетным отношением к пациенткам. Мы влюбились!

Приходите 27 марта на выездную встречу с перинатальным центром в вашем городе! Когда: 27 марта, 11:00 Где: Апрелевка, ул. Февральская, 40А, 5 этаж (конференц-зал). Важно: обязательна предварительная запись: 8-800-550-30-03. До встречи!

ОТВЕТЫ ДОКТОРА Дорогие друзья! Целую неделю вы задавали вопросы Анне Юрьевне Струковой и пришло время узнать ответы. 00:20 - беременность после конизации шейки матки 00:54 - течение беременности после пластики 01:30 - как все успевать?) 01:53 - опущение стенок влагалища: что делать? 02:38 - кесарево сечение и проверка проходимости маточных труб: возможно ли совмещение? 03:38 - совмещение гинекологических операций: возможно ли? 04:05 - можно ли пройти обследование в перинатальном центре? Благодарим всех за такие важные и интересные вопросы! 💜 СМОТРИТЕ ВИДЕО С ОТВЕТАМИ В МАХ!

Расписание школы осознанного родительства для ЖК 🗓Среда 12.00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен) ‼️Не забывайте сменную обувь 🗓Четверг 11.00 Йога с врачом кабинет 18 (Обязательна предварительная запись и наличие допуска к занятиям от лечащего врача) 🗓Суббота 10.00 и 12:00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен) ‼️Не забывайте сменную обувь 13.30 лекция доул «Партнерские роды» Кабинет 38 🗓26 марта 15:00 "Школа пап" 🗓27 марта 11:00 выездная встреча с будущими родителями Апрелевки Записывайтесь по телефону 88005503003 или в комментариях к посту: укажите ФИО и номер телефона, день и активность, куда записываетесь. До встречи в школе осознанного родительства Н-ФПЦ🩷 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Хочу выразить огромную благодарность Перинатальному центру Наро-Фоминска за вашу работу и отношение к пациентам. Семь лет мы с мужем ждали наше чудо. Мы сделали ЭКО (в другой клинике), и с первой попытки чудо случилось. К сожалению, на учёт в ПЦ я встала не с самого начала, только к концу первого триместра наш репродуктолог настояла на том, что нужно перевестись именно к вам. И после посещения экскурсии и первого скрининга я забрала документы из своей ЖК. Попала я на учёт к Моисеевой Марине Николаевне и Снежанне Игоревне. Огромная отдельная им благодарность. Я такого прекрасного отношения к своим пациентам не встречала нигде. Благодаря Марине Николаевне я смогла доносить до срока свою дочку при всех сопутствующих осложнениях. Аскар Талгатович — самый лучший эндокринолог. С ним такое страшное ГСД стало совсем не страшным. К сожалению, мой организм не справился без инсулина, о чём я очень переживала. С 28 недели я вела дневник питания, за которым строго следил Аскар Талгатович и всегда вовремя корректировал дозу инсулина. А главное, доктор развеял самый главный страх — остаться на всю жизнь привязанной к шприцу. Как только я родила, мой сахар пришёл в норму, и больше я не сделала ни одного укола. За всё время беременности и после родов я побывала почти во всех отделениях: ОПБ, родовое, послеродовое, детская реанимация, отделение патологии новорождённых, дневной стационар с реабилитацией, катамнез. К сожалению, я не запомнила все имена медицинского персонала, но во всех отделениях я ни разу не встретила плохого отношения. Абсолютно все приходят на помощь, максимально чутко и по-доброму к тебе относятся, а самое главное — профессионализм, который спас так много мам и маленьких крох. И конечно же, огромное спасибо Попову Александру Александровичу и Шальвир Василисе Степановне, которые были со мной в самый ответственный и важный момент в моей жизни. С самого начала я была в программе "Под крылом", но уже ближе к концу, после прочтения всех отзывов, рекомендаций друзей и личного знакомства, мы с мужем приняли самое лучшее решение — рожать с Александром Александровичем и Василисой Степановной. Василиса Степановна, как добрая фея, пархала надо мной весь процесс и после, объясняла моему мужу, что и как делать чтобы помочь, как идут роды и какие манипуляции проводятся. А Александр Александрович, своим спокойным голосом заставлял максимально расслабиться и глубоко дышать, что ты благополучно забываешь в родах. Каждую минуту я чувствовала себя в самых хороших руках. Вся наша семья ждёт ещё раз (а может и не один) встречи с вами, надеюсь, в ближайшие несколько лет. Ольга Рубай 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Весна приходит не сразу. Сначала она тихо зреет внутри На этой неделе в отделениях нашего перинатального центра прошли занятия арт-терапией "Вдохновение весны". Наши прекрасные пациентки рисовали первоцветы, солнечные лучи и то самое тепло, которое уже чувствуется в воздухе. Через творчество учились отпускать тревоги, дышать полной грудью и наполняться состоянием лёгкости. Искали вдохновение не снаружи, а внутри себя: с кистями, красками и бережными вопросами. Было очень душевно и тепло. Уходили с новыми образами внутри и с рисунками, которые теперь будут напоминать: весна уже здесь. В каждой из нас. Благодарим каждую участницу за созданную красоту и ту особенную, доверительную атмосферу🌷

Школа пап: учимся быть отцами 26 марта в 15:00 приглашаем будущих пап на встречу, которая действительно заслуживает вашего внимания. Никакой воды. Только факты, навыки и честный разговор с профессионалами, многие из которых являются многодетными отцами. О чем будем говорить: 👨‍🍼 Психология. Как принять новую роль и не выпасть из реальности. Осознанное отцовство - это не модный термин, а состояние, в которое нужно войти правильно. 👨‍🍼 Партнерские роды. Не про "подержать руку и не упасть в обморок". А про реальную поддержку, когда она нужна. Как подготовиться, чтобы быть опорой, а не лишним человеком в палате. 👨‍🍼 Уход за ребенком. Купание, кормление, пеленание. То, что придется делать не "когда-нибудь потом", а с первых дней. Лучше научиться заранее, чем паниковать потом. Встречу ведут специалисты перинатального центра, которые знают ответы на все вопросы - даже на те, которые вы стесняетесь задать. 📍Где: Наро-Фоминский перинатальный центр 🗓Когда: 26 марта, 15:00 📞Запись по телефону: 8-800-550-30-03 Стать хорошим отцом проще, когда знаешь, что делать. Мы научим.

Матрёна и Демьян появились на свет в нашем центре на этой неделе. А какие еще имена давали малышам в марте? Чаще всего лапочек-дочек называли: 🩷София 🩷Ева 🩷Варвара Сыновей-богатырей чаще всего называли: 🩵Михаил 🩵Евгений 🩵Тимофей Самыми редкими именами для малышей стали: Владислав, Ализа и Рада. Мамы и папы весенних малышей, а какие имена вы дали своим крохам?

Как беременность и роды влияют на духовную жизнь женщины? Мы поговорили об этом с отцом Григорием - настоятелем храма Рождества Христова села Рождество, председателем комиссии по защите детства и материнства Наро-Фоминского благочиния. Отец Григорий многие годы оказывает духовную поддержку будущим мамам и семьям в перинатальном центре, проводит еженедельные молебны. Если у вас возникли вопросы - не стесняйтесь задать их в комментариях. Отец Григорий ответит каждому в следующих видео. 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Дорогие будущие мамы и папы Апрелевки! Встречайте гостей: 27 марта в Апрелевке состоится наша выездная встреча. Хотим познакомиться лично и рассказать всё, что вы хотели знать о родах и не только. В программе: ✨Душевные разговоры - наши специалисты не просто прочитают лекции, они ответят на ваши сокровенные вопросы. ✨Партнерские роды - обсудим, как правильно подготовить мужа и сделать его главным помощником. Послеродовое восстановление - узнаем, как и когда приступать. ✨Подарки и сюрпризы - каждой семье достанется частичка нашей заботы. 🗓Когда: 27 марта, 11:00 📍Адрес: Апрелевка, ул. Февральская, 40А, 5 этаж (конференц-зал). 📞Обязательна предварительная запись: 8-800-550-30-03. Будем рады познакомиться!

Дорогие друзья! На этой неделе в рубрике "Ваш вопрос доктору" на связи с вами будет Ирина Алексеенко - медицинский психолог нашего центра. Ирина Николаевна знает о страхах беременности, эмоциональном настрое на роды и проживании кризисных ситуаций абсолютно все! Не стесняйтесь! Спросите обо всём, что вас беспокоит или просто интересно: любые ваши «я боюсь...», «а правда ли...?», «а что, если...?» и «как быть?». Оставляйте вопросы в комментариях под этим постом ⤵️ Ирина Николаевна ответит на каждый уже через неделю. Ждем ваши вопросы до 24 марта. 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Как заключить контракт на роды? В нашем перинатальном центре вы можете выбрать, как рожать: по полису ОМС или по контракту. Оба варианта гарантируют высокое качество медицинского обслуживания, но контракт даёт вам уникальную возможность - выбрать конкретного врача и акушерку, которые будут сопровождать вас и принимать роды. Одна из акушерок, с которой вы можете заключить контракт, - Елена Алексеевна Корендясова, старшая акушерка родового отделения. Хотите узнать больше о заключении контракта? Для получения консультации вы можете: 💬написать в ТГ-чат: @NFPC_PlatniyUslugi 📍подойти лично (кабинет №94 расположен на первом этаже) 📞позвонить по телефону 8(977)756 42 26 Наши специалисты с радостью ответят на все ваши вопросы❤️ 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Первая помощь - умения, спасающие жизнь! Мы все надеемся, что экстренная ситуация обойдет нас стороной. Но жизнь непредсказуема: каждый из нас может оказаться рядом с человеком, которому понадобится помощь. И здесь ребром встает вопрос: "А есть ли у меня нужные навыки?" Чтобы быть готовым к экстренным ситуациям, смотрите серию полезных материалов, созданных Российским обществом первой помощи. Простые, понятные, жизненно важные. Первый выпуск о том, как извлечь инородное тело из верхних дыхательных путей. Смотрите видео, сохраняйте в избранное и делитесь постом. Ведь мы никогда не знаем, когда эти знания пригодятся. Но если они есть - мы становимся не просто прохожими. Мы становимся теми, кто может помочь. В следующем выпуске разберем, как помочь в подобной ситуации младенцу. Подписывайтесь, чтобы не пропустить. #первая_помощь 💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Как школа осознанного родительства превращает тревогу в спокойствие? Беременность — это не только ожидание чуда, но и… тревоги. Много тревог. Важно помнить, что страхи во время беременности абсолютно нормальны. И с ними можно и нужно работать! 💪 Через тело — адекватно подобранная физическая нагрузка готовит организм к родам, убирает зажимы и дарит ощущение «я сильная, я могу». 👶 Через знания — когда ты понимаешь, что будет происходить с тобой и малышом на каждом этапе, паника отступает. На смену приходит уверенность. 🧘‍♀️ Через состояние — навыки дыхания, расслабления и концентрации работают не хуже обезболивающего. О том, как спокойно подготовиться к материнству и отцовству сегодня расскажут настоящие эксперты: 🎙 Наталья Лютикова — специалист ЛФК, которая знает всё о теле и дыхании 🎙 Ирина Алексеенко — медицинский психолог, помогающая будущим родителям обрести гармонию Готовьтесь к родительству с радостью, а не со страхами. Это возможно. Просто сделайте первый шаг: запишитесь на занятия школы осознанного родительства! Расписание обновляется каждый понедельник в наших соцсетях: ➡️ Telegram ➡️ ВКонтакте ➡️ МАХ Приходите и готовьтесь к родительству с радостью, а не страхами! #PSY-пятница в Н-ФПЦ

📌 Что нужно знать о семейной налоговой выплате С 1 июня некоторые родители, которые платят НДФЛ, смогут оформить семейную налоговую выплату за 2025 год. В семье должно быть двое или более детей до 18 лет, при очном обучении — до 23. А у родителей не должно быть долгов по алиментам. 🔹 Размер выплаты — 7% от дохода за 2025 год Формула: НДФЛ по ставке 13% - НДФЛ по ставке 6%. Примеры расчета при доходе до 50 000 ₽ 🔹 Получить выплату смогут оба родителя В зависимости от дохода и при условии, что платят НДФЛ. Каждый подает свое заявление 🔹 Среднедушевой доход семьи должен быть не больше лимита Это 1,5 прожиточного минимума на душу населения в регионе. Суммы в регионах для разных семей 🔹 В доходах учитывается не только зарплата Но и проценты по вкладам, стипендии, алименты, доходы от самозанятости, дивиденды и другие выплаты. Полный перечень доходов 🔹 Имущество — в пределах установленного перечня Например, квартира или комната — только одна. Если их несколько, то суммарная площадь — не более 24 кв. м на человека. Полный список имущества 🔹 Кредиты не влияют на выплату Платежи в счет погашения долгов не вычитаются из доходов семьи. Жилье в ипотеке учитывается в составе имущества 🔹 Выплата рассчитывается без учета налоговых вычетов Вычеты оформляются в налоговой инспекции по декларации, а выплата — в СФР по заявлению. При возврате НДФЛ право на выплату сохраняется Поделитесь подборкой с другими родителями. 📄 Форма заявления для семейной налоговой выплаты будет на Госуслугах. Следите за публикациями в соцсетях. Есть право на семейную налоговую выплату? 👍 — да, будем оформлять ❤️ — нужно разобраться 🤔 — точно нет @gosuslugiforparents