Н-ФПЦ🤰

11 октября – праздник большой семьи! Знаете, что делает наш мир добрее и светлее? Конечно, это счастливые семьи, в которых много детского смеха! И мы рады, что теперь в Московской области есть свой особенный день - День многодетной семьи! Введение данного праздника совсем недавно обсуждалось на выездном совещании Мособлдумы, прошедшем в Наро-Фоминском перинатальном центре. И вот уже сегодня мы впервые празднуем эту замечательную дату! Для нас большая честь, что многие многодетные мамы выбирают именно Наро-Фоминский перинатальный центр для появления на свет своих малышей. Мы счастливы быть частью вашей истории! От всей души поздравляем всех многодетных мам и пап! Вы - настоящие супергерои! А сколько лучиков счастья в вашей семье? Делитесь в комментариях

Доброе утро, дорогие мамы и папы!☀️

⚠️Внимание!!! Уважаемые подписчики! Мошенники взломали аккаунт отдела платных услуг нашего центра. Не производите никаких действий!

Обмен опытом: делимся знаниями об обезболивании в родах✨ Наш перинатальный центр принял коллег из Республики Беларусь - врачей Вячеслава Коротко и Татьяну Белову из Могилевской больницы №1. Мы обсудили один из самых важных вопросов - эффективное и безопасное обезболивание во время родов. Как это было – смотрите в нашем видео📹

⚠️Внимание!!! Уважаемые подписчики! Мошенники взломали аккаунт отдела платных услуг нашего центра. Не производите никаких действий!

Гендер-пати в перинатальном центре? А почему и … да!✨ Дорогие будущие мамы! Мы понимаем, насколько важный момент в вашей жизни – узнать пол будущего ребенка. Предлагаем вам превратить визит на второй скрининг в яркое событие прямо в нашем перинатальном центре! Если вы хотите узнать пол малыша в торжественной обстановке, то: 📍Придите по записи на прием к врачу УЗ-диагностики для прохождения второго скрининга 📍Сообщите доктору заранее, что вы хотите узнать пол малыша в праздничной атмосфере 📍Не забудьте пригласить на вашу маленькую вечеринку супруга, маму ил подругу 🎉Наслаждайтесь моментом! И не забудьте сделать красочные фото и видео, чтобы поделиться с близкими Самое главное – не стесняйтесь сделать радостный момент вашей жизни еще ярче и красочнее!

Смотрите моё интервью в программе “Нацпроекты” на телеканале 360! Мы говорили с Яной Фомичевой о том, как национальные проекты помогают Подмосковью развивать систему родовспоможения — делать роды безопасными, комфортными и по-настоящему человечными. Почему Подмосковье сегодня — одно из лучших мест, чтобы стать мамой; Как государственная поддержка сопровождает женщину от первых недель беременности до выписки с малышом; Как обновляются родильные отделения и повышается качество медицинской помощи; И как Наро-Фоминский перинатальный центр выстраивает работу с репродуктивным здоровьем — начиная с подросткового возраста. ❤️ Потому что забота о подрастающем поколении — это лучший вклад в будущее страны. Смотрите моё интервью в программе “Нацпроекты” на телеканале 360 — ссылказдесь! 👇

Как стать счастливым❔ Сегодня, в День психического здоровья, мы хотим поговорить с вами о фундаменте, на котором держится наше ощущение счастья и благополучия. Психическое здоровье - это то, благодаря чему мы реализуем свой потенциал, работаем и радуемся жизни, строим гармоничные отношения и относимся с любовью к себе и окружающим. Все это важно каждый день нашей жизни, но особенное значение приобретает, когда мы становимся родителями. Физическая усталость и недосып, тревоги и страхи, изменение образа жизни и высокие ожидания от себя в роли родителей могут негативно сказаться на ментальном здоровье. Чтобы этого не произошло, на помощь вам придут наши замечательные специалисты – психологи Наро-Фоминского перинатального центра. Они работают и с семьями, ожидающими малышей, и с молодыми родителями, и с персоналом центра. Наши психологи регулярно проводят занятия, где рассказывают, что такое благополучие, как его сохранять и поддерживать, какие аспекты у него есть и на что нужно обращать внимание. Следите за нашими публикациями, ведь в октябре вас ждет много интересных советов и рекомендаций от наших психологов по сохранению психического благополучия. Подробнее о празднике смотрите в карточках⤴️

Хочется завернуться в теплый плед, пить какао и не выходить из дома? Вы не одиноки! Недостаток солнца и смена сезонов у многих вызывает осеннюю депрессию. Что это такое, как с ней справиться и как прогоняют осеннюю хандру в нашем перинатальном центре - смотрите в сегодняшнем видео🍃

Прямо сейчас в нашем перинатальном центре проходит заседание школы пап❗️ Сегодня в мужском клубе собрались как опытные отцы, так и папы-новобранцы. Один из участников стал родителем буквально вчера, многие ждут пополнения через несколько недель или даже месяцев. И будущие и состоявшиеся папы пришли обсудить важные вопросы с докторами нашего перинатального центра, поделиться опытом, задать волнующие их вопросы и поддержать друг друга. Школа пап – не просто отличная возможность подготовиться к родительству. Это настоящий мужской разговор с докторами и другими отцами на самые волнующие темы. 🗓Следите за нашими анонсами и приходите на занятия Школы пап. Следующее собрание состоится уже в ноябре.

ЭКО. Поддерживаем не только тело, но и душу Всем известно, сколько сил и внимания уделяется физической подготовке к процедуре. Но есть еще один важный фактор успеха – психологический настрой будущей мамы. Давайте позаботимся о себе и научимся мягко справляться с тревогой и волнением. Вот несколько простых, но действенных техник, которые могут помочь: 🎨Творчество против тревоги Арт-терапия помогает выразить самые разные чувства на холсте, используя любые цвета. Получившийся рисунок можно дополнить. Изменить или же просто скомкать и выбросить. Это символический и очень эффективный способ отпустить напряжение. 💌Письменные техники Если негативные мысли нахлынули лавиной, не держите их в себе. Запишите все, что приходит в голову, а потом смело избавьтесь от этого письма: разорвите, сожгите, выбросьте. 🧘‍♀️Медитация и визуализация Такие практики отлично восстанавливают силы и помогают телу расслабиться. ❤️Примите свои эмоции Скажите себе: «Да, сейчас я волнуюсь, и это нормально». Разрешите себе поволноваться, но ограничьте это время. Например: «Хорошо, у меня есть 10 минут, чтобы это прочувствовать, а потом я отпускаю». Так эмоции не будут копиться внутри. ✨Дышите Это самый простой и всегда доступный инструмент. Закройте глаза и просто сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдох... выдох... Не нужно его менять, просто наблюдайте за ним. Даже несколько минут такой практики помогут нервной системе успокоиться и прийти в норму. Помните, ваше душевное спокойствие – это залог успеха. Будьте нежны к себе, окружайте себя заботой и поддержкой. Специалисты нашего перинатального центра готовы помочь и поддержать вас на каждом этапе. Вместе мы сделаем все для воплощения вашей мечты!

Доброе утро! Хочу поблагодарить руководство центра (а именно старшую сестру и заведующую патологии новорожденных), что не остались равнодушными, помогли решить все проблемы!!! Еще хотелось бы очередной раз выразить благодарность м/с Наталье (второй пост) за чрезмерную внимательность и добросовестное выполнение своей работы!!! Огромное всем спасибо!!! ❤️❤️❤️

Чем занять малыша, когда идеи на исходе? Проверенные лайфхаки для молодых мам! 🥁Барабанная дробь: кастрюли, крышки, контейнеры и деревянные ложки – не так уж и много нужно для радости и бесконечного восторга 🎲Игра в «Ку-ку»: классика, которая никогда не подводит 🎭Мини-театр: наденьте на руку яркий носок и устройте представление 🪞Свет мой, зеркальце, скажи: подойдите с малышом к зеркалу, пусть кроха поисследует себя 🫧Мыльные пузыри: дарят радость с первых дней жизни! Делитесь своим волшебным способом развеселить малыша в комментариях⬇️

… сколько всего удивительного происходит с женщиной во время беременности? 1️⃣Объем крови увеличивается на 30-50% Чтобы обеспечить растущую матку и малыша кислородом и питательными веществами, организм запускает мощную программу по производству крови. Именно поэтому сердце работает с повышенной нагрузкой, а пульс в состоянии покоя может участиться. 2️⃣Тазовые кости... «расходятся» Под влиянием гормона релаксина связки и хрящи, соединяющие тазовые кости (особенно в лонном сочленении), становятся более мягкими и эластичными. Это позволяет тазу немного «расшириться» к моменту родов, чтобы пропустить головку ребенка. 3️⃣Орган – супергерой! Плацента - это не просто «домик» для малыша. Это единственный временный орган, который создает организм женщины. Он работает как легкие, почки, печень и иммунная система для ребенка, пока не появятся его собственные. По-настоящему волшебный и уникальный «домик»! 4️⃣Обоняние усиливается Ученые считают, что обостренное обоняние - это эволюционный способ уберечь маму и ребенка от употребления испорченной или потенциально токсичной пищи. Так что, если вас резко отвернуло от запаха любимых духов или котлет, - это ваш организм работает в режиме «защиты». 5️⃣Может увеличиться размер стопы Во время беременности нагрузка на ноги, а особенно - на стопы, возрастает, связки растягиваются, свод стопы сглаживается. Процессу способствует и релаксин - гормон, оказывающий «размягчающее» действие на связочный аппарат. Снизить риск увеличения стопы поможет удобная обувь и разрешенная врачом умеренная физическая активность. Какой факт оказался для вас самым неожиданным?

Будущие отцы! Уже завтра состоится собрание "Школы пап" нашего перинатального центра. Приходите и получите море полезной информации от специалистов нашего центра и ответы на все волнующие вас вопросы! Когда: 9 октября в 15:00. Где: Наро-Фоминский перинатальный центр. Как записаться: звоните по номеру телефона горячей линии: 8-800-550-30-03, либо оставляйте комментарий под этим постом. Приходите и делись этим постом с друзьями, которые скоро станут папами. Не упустите свой шанс стать классным отцом!

С добрым утром, наши любимые!🩷

Когда музыка стала чем-то большим🎶 Есть такие мелодии, которые не просто звучат - они живут где-то глубоко в нашем сердце. Они помнят нас юными, смелыми, влюбленными. И именно эти мелодии стали сегодня лучшим лекарством. В этот праздничный день мы дали старт нашему новому проекту «Реабилимузыка»! Под самые душевные рифмы русского рока в исполнении нашего замечательного массажиста Дмитрия Загашева будущие мамы смогли по-настоящему расслабиться и настроиться на волну счастья и гармонии. А когда зазвучали легендарные песни «Кино», «Любэ» и «Наутилуса», зал взорвался единодушным пением! Пели все - тихо, с улыбками, невероятно трогательно и искренне. Такие встречи - это мощный заряд позитива и для мам, и для малышей. Это нить, которая связывает маму и малыша, наполняя их покоем, радостью и безграничной любовью. Это настоящая забота не только о теле, но и о душе. Надеемся, что такие встречи станут новой доброй традицией нашего перинатального центра!

Сегодня, в честь Дня беременных, мы организовали особенную встречу - не лекцию, а уютное 😀😀😀😀😀😀😀😀, где в неформальной обстановке будущие мамы могли задать все волнующие их вопросы. О чём мы говорили? 🤝 Партнёрские роды: какую неоценимую поддержку может оказать близкий человек и как это организовано в нашем центре. 💉Обезболивание в родах: современные и безопасные методы, которые помогают сделать процесс родов более комфортным. 💃 Танцы в родах: мы обсудили, как движение может помочь малышу легче появиться на свет. 👛 Что взять с собой: составили вместе самый практичный список, чтобы в ответственный момент ничего не забыть. 📃 Оформление первых документов: узнали, как легко и быстро зарегистрировать рождение ребенка и оформить выплаты прямо в перинатальном центре. Мы пили чай с вкусностями и говорили на самые важные темы. Ответить на все-все вопросы будущих мам сегодня пришли: 👨‍⚕️ Александр Попов, врач акушер-гинеколог 👩‍⚕️ Татьяна Глазунова, врач-неонатолог 👨‍⚕️ Денис Гурулев, врач анестезиолог-реаниматолог 👩‍⚕️ Елена Корендясова, старшая акушерка родового отделения Мы надеемся, что эта встреча помогла развеять тревогу и страхи и подарила уверенность, что специалисты нашего центра всегда поддержат и помогут. Мы всегда рядом, чтобы ваш путь к встрече с малышом был наполнен только радостью и спокойствием!

🎨Представляете, каково это - взять кисти, краски и разговаривать со своим еще не рожденным малышом? Говорить с ним без слов, а цветами, линиями и формами, рассказывая о своей любви и ожидании встречи с ним. Именно такой волшебный опыт прожили сегодня будущие мамы на занятии арт-терапией. Медицинский психолог нашего центра Ирина Алексеенко создала умиротворяющую и поддерживающую атмосферу, чтобы каждая участница смогла расслабиться и почувствовать себя спокойно и безопасно.🧘‍♀️ Под звуки природы и щебет птиц будущие мамы много общались, творили и отпускали все сомнения и страхи. Вдохновением для них служили работы пациенток отделения патологии беременности, таких же сильных и прекрасных будущих мам. На представленных на выставке картинах будущие мамы прожили свои чувства и эмоции через творчество, создав яркие и вдохновляющие работы. На этом праздничные мероприятия в нашем перинатальном центре не заканчиваются. Впереди у будущих мам еще много интересного!

У нас сегодня праздник, а у вас? Сегодня в нашем перинатальном центре мы отмечаем особенный праздник, наполненный любовью, нежностью и трепетным ожиданием – День беременных. ❤️ Подарить себе яркие эмоции и запечатлеть моменты ожидания чуда будущие мамы смогли на праздничной фотосессии. Фотографы службы «Малютка» не просто создали красивые снимки, а сохранили нежные воспоминания о самом волшебном периоде в жизни женщины. Впереди будущих мам ждут занятие в нашей арт-студии, чаепитие с врачами и многое другое! Специалисты фотослужбы «Малютка» помогут запечатлеть не только моменты ожидания малыша, но и вашу первую встречу, первые дни жизни вашего сыночка или дочки и долгожданную выписку. Задать все интересующие вас вопросы вы можете: ВКонтакте Телеграмме (@malutkanf)