Н-ФПЦ🤰

Желаем доброго утра и отличных выходных!

#гости_НФПЦ Наш перинатальный центр посетил заместитель Председателя Московской областной Думы, куратор программных комиссий по реализации социально значимых инициатив и наказов жителей Московской области Олег Александрович Рожнов.

Здорово, что в перинатальном центре постоянно появляются новые возможности для будущих мам и детей и здорово, что Наро-Фоминский перинатальный центр лучший не только в нашем регионе!

ОТВЕТЫ ГИНЕКОЛОГА Врач гинекологического отделения нашего перинатального центра Екатерина Чумак отвечает на вопросы подписчиков о женском здоровье. Смотрим!

Будущие мамы и папы, важная информация! Ваша безопасность - наша главная цель, поэтому в период массового распространения вирусных инфекций мы вводим дополнительные правила безопасности мам и малышей. Для присутствия на партнерских родах будущий папа обязательно должен быть без признаков заболевания (кашель, насморк, повышенная температура, озноб, боль в горле) и иметь при себе: ✅Результаты экспресс-тестов на грипп и COVID-19 (действительны 48 часов) ✅Заключение флюорографического (рентгенологического, КТ) исследования на руках у партнера (годно 1 год). ✅Чистую хлопчатобумажную одежду (футболка, брюки, носки) и моющуюся обувь (резиновые тапочки/кроксы). Запрещается допуск на роды в джинсах, шортах, свитерах, кроссовках. ❗️Окончательно вопрос о допуске партнера на роды решается врачом приемного отделения или ответственным дежурным врачом. Мы понимаем важность поддержки близких в такой важный день и делаем всё возможное, чтобы ваши роды были безопасными, комфортными и радостными!

Анна и Константин желают всем отличной пятницы и напоминают, что ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 12 ДНЕЙ🎄 Заряжайтесь праздничным настроением и участвуйте в нашем фото-марафоне! Присылайте свои фото в личные сообщения нашей группы ВКонтакте или через кнопку «Предложить новость».

Осознанное родительство начинается еще до появления малыша. О подготовке к беременности смотрите сегодня📼

Прямой эфир с главным врачом! Уже скоро! Напоминаем, что 26 декабря в 12:00 состоится прямой эфир с главным врачом Людмилой Кещьян! Людмила Викторовна подведет итоги уходящего года и ответит на все ваши вопросы. Оставляйте свои вопросы прямо под этим постом и не забудьте подключиться к прямому эфиру. Эфир состоится в этом канале.

Лайфхаки для молодых мам: развивашки для самых маленьких УЖЕ у вас дома! Лучшие игрушки - те, что рождаются из любви, фантазии и… обычных вещей на кухне или в шкафу! Мозг маленького ребенка жаждет новых текстур, звуков, зрительных образов и простого общения. Вот несколько магических превращений бытовых мелочей в развивашки: 🪄Сенсорные мешочки Возьмите несколько непрозрачных тканевых мешочков (или даже носки!). Наполните их попарно разным содержимым: манка и фасоль, вата и макароны-бантики, гречка и бусины. Плотно закройте. Давайте малышу по одному или по два - пусть трясет, мнет, перекатывает. 🪄Сенсорная песочница - уже у вас дома! Достаньте обычный противень с бортиками. Насыпьте тонкий слой манки, детской каши или муки. Садитесь с малышом поудобнее и… проведите его пальчиком по «полотну». Рисуйте солнышко, тучки, просто зигзаги. Безопасно, дешево, а развитие мелкой моторики и креативности - на миллион! 🪄Коробка сокровищ Возьмите любую коробку и сложите в нее БЕЗОПАСНЫЕ «сокровища». Периодически меняйте «коллекцию». Море восторга гарантировано! 🪄Оркестр на кухне Кастрюли, миски, контейнеры и деревянные ложки - чем не музыкальные инструменты. Звените, стучите и веселитесь вместе! Главный лайфхак - наслаждайтесь играми вместе с малышом! Дом - это лучшая развивающая среда, а мама в нем - главная волшебница!✨ Делитесь в комментариях своими любимыми «подручными» играми для малышей!

Мы еще раз придем сюда, обязательно!

Для нашей команды эти простые слова - самая дорогая награда. Для Яны и её мужа это уже третье путешествие в самый важный день. И каждый раз они проходили его рука об руку. Любящий муж был рядом, держал за руку, дышал вместе с ней и ловил тот самый первый взгляд малыша. Сейчас это были особенные, естественные роды после кесарева сечения. О том, как важна поддержка любимого человека в родах, и о том, что естественные роды после кесарева сечения - это возможно, смотрите в нашем сегодняшнем сюжете. Это история о вере, любви и о профессионализме, который помогает маленькому чуду прийти в семью.

Новогодний подарок для будущих мам - встреча в Апрелевке! Хотите узнать больше о Наро-Фоминском перинатальном центре, но нет времени приехать на экскурсию? Решение есть! 25 декабря вы сможете познакомиться с нашим перинатальным центром в своем городе! Что вас ждет? ✅Консультации ведущих специалистов: поговорим о партнерских родах, послеродовом восстановлении и о многом другом. ✅Интересные лекции и ответы на все ваши вопросы от ведущих экспертов центра. ✅Розыгрыши призов - без подарка никто не уйдет! ⏰Когда: 25 декабря в 11:00 📍Где: Апрелевка, ул. Февральская, 40А, 5 этаж, конференц-зал. 📞Записывайтесь по телефону: 8-800-550-30-03. Приходите! Мы ждем именно вас!

Будущие отцы, папы, папочки, папули! Уже завтра состоится собрание "Школы пап" нашего перинатального центра. Приходите и получите море полезной информации от специалистов нашего центра и узнайте ответы на все волнующие вас вопросы! Когда: 18 декабря в 15:00. Где: Наро-Фоминский перинатальный центр. Как записаться: звоните по телефону: 8-800-550-30-03, либо записывайтесь под этим постом. Приходите и становитесь классным отцом! Ждем вас!

что такое ГСД? Гестационный сахарный диабет - нарушение углеводного обмена, которое развивается только во время беременности. В этот период организм женщины испытывает повышенную нагрузку, и иногда поджелудочная железа просто не справляется с выработкой достаточного количества инсулина. В результате уровень сахара в крови повышается, что может повлиять не только на самочувствие мамы, но и на развитие малыша. Чем опасен ГСД? 1️⃣чрезмерный рост плода (макросомия), 2️⃣повышенный риск преждевременных родов, 3️⃣осложнения при родоразрешении, 4️⃣вероятность развития диабета у женщины в будущем. Хорошая новость в том, что ГСД можно выявить и контролировать! Самым точным методом диагностики считается глюкозотолерантный тест (ГТТ), который проводится с 24-й по 28-ю неделю беременности. А если диагноз «ГСД» всё же поставлен? Во-первых, не паниковать! Чаще всего достаточно диеты и регулярного контроля сахара в крови. Диета при ГСД подразумевает отказ от сахара, выпечки, кондитерских изделий. Из рациона исключают и продукты, которые имеют высокий гликемический индекс. Также будущим мамам полезны физические нагрузки: 🏊‍♀️ плавание в бассейне, 🧘‍♀️йога для беременных, 🚶‍♀️ прогулки на свежем воздухе. Упражнения при диабете помогают улучшить реакцию тканей на инсулин, ускоряют кровообращение и предотвращают сосудистые осложнения. Будьте внимательны к своему здоровью: не пропускайте обследования и следуйте рекомендациям врача!

Знакомьтесь, это Маруся. Ей только что исполнился год! Она обожает свои игрушки, заразительно хохочет и с важным видом пытается сделать свои первые шаги. Её глаза - это два сияющих океана любопытства и счастья. Но всего этого могло и не быть. В декабре 2024 года её история чуть не оборвалась, едва начавшись. Маруся родилась чуть раньше срока. Её маленькие лёгкие не успели раскрыться, и малышку подключили к аппарату ИВЛ. Высокий профессионализм врачей и молниеносное принятие верного решения спасло девочке жизнь и здоровье, предупредив катастрофу. Целый месяц Маша находилась в реанимации и еще две недели в отделении патологии новорожденных. И вот он - результат. Не страшные диагнозы, а первые шаги, звонкий смех и улыбки. Не просто спасённая жизнь, а целая вселенная, наполненная любовью. Вся большая семья Маруси пришла поблагодарить врачей нашего перинатального центра за спасенную жизнь и за счастье быть родителями и бабушками этой замечательной малышки! Мама Маши передала вязаные шапочки и носочки, чтобы даже самые маленькие пациенты детской реанимации чувствовали, что они не одни, что мир уже ждёт их и любит.

🤰 Беременность и работа: можно ли выйти на работу после начала декрета? Да! И это норма закона 👇 Трудовой кодекс дает право женщине уйти в отпуск по беременности и родам на основании больничного листа. ⚠️ Если будущая мама хочет продолжить работать — это возможно по соглашению сторон. Что важно учесть работодателю? Если сотрудница, находясь в отпуске по беременности и родам, решила выйти на работу: ✅ оформить дополнительное соглашение к трудовому договору, ✅ издать приказ о выходе на работу, ✅ обеспечить безопасные условия, ✅ зафиксировать добровольное желание сотрудницы работать — письменно. 💡 Ключевое условие — обоюдное согласие. Как оплачивается работа? 📌 Пособие по беременности и родам выплачивается за весь период больничного, независимо от того, работает женщина или нет. 📌 Зарплата начисляется за фактически отработанное время. 👉 Если сотрудница работает неполный день — она получает и зарплату, и пособие одновременно. ⚠️ Но общая сумма выплат не должна превышать установленный государством максимум. ⚠️ Какие есть риски? ❗Для работодателя: штрафы за нарушение охраны труда, ответственность при ухудшении состояния здоровья сотрудницы. ❗Для будущей мамы: повышенная нагрузка и риск для здоровья. Поэтому лучше все обсудить заранее и принять взвешенное решение ❤️ @msr_mosreg

Неудачное ЭКО: как найти силы двигаться дальше? По статистике, лишь около 38% протоколов ЭКО завершаются беременностью. Это означает, что большинство пар сталкиваются с непростым опытом - потерей надежды, болью и растерянностью. Как пережить эту ситуацию, поддержать друг друга и решиться на новый шаг? Что важно после неудачи: ✨Не вините себя - зачатие зависит от множества факторов, многие из которых вне нашего контроля. ✨Проживите эмоции: дайте себе время на горечь, слёзы, разочарование. Это важно. Не обесценивайте свои чувства и эмоции. ✨Проведите тщательное обследование у репродуктолога, чтобы понять возможные причины. ✨Обратитесь за психологической помощью - эмоциональное состояние напрямую влияет на физиологию. ✨Поддержка близких и их простые слова "я рядом, я с тобой" нужны сейчас как никогда. В нашем перинатальном центре работает группа психологической поддержки, где пациентки могут получить профессиональную помощь на каждом этапе пути. Записаться к репродуктологу и начать свой путь к материнству вы можете по телефону: 88005503003. Не теряйте надежду и помните, что вы не одни❤️

Кто на самом деле нажимает кнопку «СТАРТ»? 🚦 «Доктор, ПДР прошел, а мы еще ходим... Может, пора?» Этот вопрос звучит в моем кабинете ежедневно. Усталость от живота, отеки и звонки родственников («Ну что, родила?») создают огромный соблазн поторопить природу. Но как врач, опирающийся на доказательную медицину, я хочу объяснить, почему мы ждем. Решение о начале родов принимает не мама и не врач. Это решение принимает РЕБЕНОК. 👶 Как это происходит? Это не магия, а сложнейшая биохимия (смотрите схему ): 🧬 1. Сигнал от легких (SР-A) Когда легкие малыша созревают для дыхания, они выделяют в околоплодные воды особый белок — SP-A (сурфактантный протеин). Это не просто «смазка» для альвеол, это химическое SMS для иммунитета мамы. Оно активирует макрофаги, которые мигрируют в стенку матки и запускают процесс подготовки. 🕰 2. «Плацентарные часы» Параллельно в плаценте срабатывает таймер: уровень гормона КРГ (кортикотропин-рилизинг-гормон) достигает пика. Это сигнал надпочечникам плода выбросить кортизол — гормон стресса, который окончательно готовит его к жизни снаружи. 📡 3. Установка «антенн» Самый удивительный факт: чтобы матка начала сокращаться, мало просто дать окситоцин. Нужны «антенны», чтобы его поймать. К моменту естественного начала родов количество рецепторов к окситоцину в матке вырастает в 200–300 раз! Одновременно происходит «функциональная отмена» прогестерона: матка перестает «слушать» гормон, который 9 месяцев тормозил схватки. 📊 Немного отрезвляющей статистики: Роды ровно в 40 недель (в ПДР) случаются только у 4-5% женщин. Для первородящих средний срок самопроизвольных родов — 40 недель и 5 дней. Риск проблем с дыханием у ребенка, рожденного на 37-й неделе, в 26 раз выше, чем у рожденного на 39-й. В чем мораль? Пытаясь стимулировать роды «потому что надоело ждать», мы стучимся в закрытую дверь. Если «антенны» для окситоцина еще не выросли, а шейка не получила сигнал от белка SP-A, роды будут тяжелыми и для мамы, и для малыша. Мое кредо неизменно: Мы не торопим события. Мы ждем, пока Малыш нажмет свою кнопку. Вмешательство оправдано только тогда, когда риски ожидания превышают пользу. Доверяйте своему ребенку. Он лучший тайм-менеджер. ❤️ #ФизиологияРодов #ДокторПопов #ОсознанноеРодительство #МедицинскийПонедельник #Акушерство

Хочу выразить искреннюю благодарность перинатальному центру и лично инструктору Михайловой Марии Александровне,за заботу и внимательное отношение в период послеродовой реабилитации. О возможности прохождения реабилитации мне рассказала подруга, программа рассчитана на 10 дней за это время я получила профессиональные рекомендации, безопасные упражнения для восстановления тела после родов и эмоциональную поддержку. Благодарю коллектив дневного стационара за профессионализм, внимание и тёплое отношение. Хочется сказать всем мамам, приходите на послеродовую реабилитацию,кто хочет безопасно восстановиться после родов. Будьте красивы и здоровы!✨ А ещё отмечу, что можно приходить с ребёнком, если не с кем оставить!🤍

Боль после кесарева сечения - под контролем👍 Первые часы и дни после рождения ребенка - это время, которое хочется посвящать только радости материнства. Но что делать, если мешает боль после операции? Знакомьтесь: ТАР-блок - современный метод обезболивания, который помогает маме сосредоточиться на главном. Почему это важно для мамы и малыша? ✅Меньше боли, больше заботы: метод позволяет эффективно контролировать боль в первые, самые сложные сутки. Это позволяет маме как можно скорее вернуться к своему малышу. ✅Легкий старт ГВ: когда боль под контролем, гораздо проще найти удобную позу и настроиться на успешное грудное вскармливание. ✅ Безопасно и точно: Обезболивание выполняется под контролем УЗИ, что сводит риски к минимуму. Проще говоря, ТАР-блок помогает быстрее перейти от восстановления к радости материнства. Данный вид обезболивания применяется по медицинским показаниям и входит в перечень услуг, доступных по полису ОМС.

Всё о мандаринах — от главного диетолога Подмосковья. 🍊 Мандарины — один из главных символов Нового года, полный полезных веществ. Можно ли их есть, как семечки? Разбираемся. Чем полезны мандарины?👇 ✅ один мандарин даёт до 30% суточной нормы витамина С ✅ витамин А помогает коже дольше оставаться упругой ✅ витамины группы B и эфирные масла укрепляют нервную систему и помогают вывезти конец года ✅ клетчатка помогает работе кишечника ✅ калий, магний и кальций полезны для сердца и сосудов ✅ алкалоид синефрин снижает уровень «плохого» холестерина Главное и спорное: сколько можно съедать мандаринов в день?👇 🔘до 3 лет — 2–3 дольки 🔘с 3 лет — половина мандарина 🔘дошкольники — 1 мандарин 🔘школьники и взрослые — 2–3 мандарина в день ⚠️ Мандарины повышают кислотность желудка, поэтому лучше не есть их натощак. Оптимально — через 1,5–2 часа после еды Мандарины не рекомендуются👇 ❎ при аллергии на цитрусовые ❎ при обострении гастрита, язвенной болезни и других проблем с ЖКТ ❎ больным сахарным диабетом ❤️ Полезными советами поделилась Инна Пичугина — главный диетолог Московской области. Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Есть вопрос гинекологу? Задайте его здесь! Врач гинекологического отделения нашего перинатального центра Екатерина Чумак ответит на все ваши вопросы о женском здоровье. Задавайте свои вопросы в комментариях под этим постом⤵️. Екатерина Григорьевна даст ответы уже в этот четверг. Не пропустите!