Н-ФПЦ🤰

Хочу выразить огромную благодарность всему персоналу послеродового отделения! Эти дни пролетели как один миг, оставив после себя только теплые воспоминания, хотя изначально я очень переживала. Что особенно понравилось: 1. Отношение персонала. Врачи и медсестры — это профессионалы с большой буквы и очень чуткие люди. На любой, даже самый глупый вопрос новоиспеченной мамы я получала спокойный и развернутый ответ. Меня никто не ругал за беспокойство, наоборот, поддерживали и хвалили за каждый маленький шаг. Ощущение, что я не одна, а меня окружают старшие подруги-наставницы. 2. Помощь с ребенком. Первые дни — самые сложные, но здесь научили правильно прикладывать к груди, купать, обрабатывать пупочную ранку и понимать сигналы малыша. Эта поддержка бесценна! 3. Комфорт. Палаты чистые, светлые и выдают всё необходимое. Спасибо, что сделали эти непростые дни такими светлыми! Если вы ищете место, где к вам отнесутся с душой и реально помогут встать на ноги, это точно сюда. Рекомендую на 100%! Сабрина * прислать отзыв вы можете в личные сообщения нашей группы в ВК или оставить на Яндекс

Ты не одна. Мы рядом. И мы ждём именно тебя. Совсем недавно состоялась наша очередная встреча участниц проекта «Беременность под крылом» и мы чудесно провели время. Тёплый разговор, смех, улыбки и чувство, что ты не одна. Именно ради этого мы и проводим наши встречи. Это пространство, где можно отдохнуть, пообщаться, задать любой вопрос и побыть не «сильной женой героя», а просто собой — уставшей, неидеальной, настоящей. И мы приглашаем вас снова! 26 июня в 13:00 вас ждут: 🌸 Мастер-классы от психолога — чтобы снять тревогу и выдохнуть 🌸 Разборы с нутрициологом — про здоровье и энергию, когда сил почти не осталось 🌸 Живые ответы от врачей, которым можно доверять 🌸 Поддерживающее общение с другими женщинами, которые всё понимают без лишних слов Записаться очень просто: звоните по телефону 8 800 550 30 03 или пишите в комментариях. Ставьте ❤️, если вам важна такая поддержка. И отправляйте это приглашение тем, кому сейчас это нужно. Ждём вас 26 июня!

Безграничная благодарность всей команде, которая подарила мне счастье материнства! Хочу выразить огромную сердечную благодарность всем специалистам, кто сопровождал меня на пути к появлению моей малышки. Особая признательность Моисеевой Марине Николаевне и медсестре Снежанне. Ведение беременности — это всегда волнительно, но вы окружили меня таким теплом и профессионализмом, что я шла на приёмы с удовольствием. Спасибо за вашу чуткость, за то, что всегда были на связи и развеивали все мои страхи. Отдельное спасибо за «сохранение» лечащему врачу Струковой Анне Юрьевне. В самые тревожные дни, когда нужно было сохранить покой и здоровье, вы были моей опорой. Спасибо за ваши золотые руки, внимательное отношение и спокойную уверенность, которую вы передавали мне. Ну и вершина этого пути — рождение моего чуда. Низкий поклон хирургу Андрусенко Семёну Александровичу за виртуозно проведённое кесарево сечение. Операция прошла идеально, реабилитация лёгкая, а шов — просто ювелирная работа. Вы настоящий мастер своего дела! Спасибо всей этой команде! Вы — лучшие! С благодарностью, Головченко А.

Как подготовить ребенка к рождению братика или сестрички? Рождение второго ребенка - это важное событие не только для родителей, но и для старшего ребенка. Как подготовить его к появлению малыша - узнаем сегодня! Погодки (разница до 1 года) Можно использовать сказкотерапию, посмотреть вместе тематические мультики и фильмы (например, "Просто о важном. Про Миру и Гошу"). Важно рассказывать старшему малышу о том, как они будут вместе играть и проводить время. PSY-лайфхак: привезите для крохи подарок от только что родившего братика или сестренки из роддома, пусть для него рождение малыша станет радостным и приятным воспоминанием. Разница в 3-5 лет Расскажите старшему малышу, что он станет примером для младшего, и это может быть очень увлекательно. Объясните ребенку, что он по-прежнему будет иметь свое пространство и время для себя. PSY-лайфхак: предложите старшему ребенку принять участие в уходе за младшим, например, помогать в купании или кормлении. Разница 7-12 лет Объясните старшему ребенку, как изменится жизнь семьи с появлением нового члена. Напоминайте ему, что он по-прежнему, будет важен и любим, даже с появлением малыша. Подчеркните его роль как старшего брата/сестры, который может делиться опытом и поддерживать младшего. PSY-лайфхак: серьезные и воспитательные разговоры доверьте родителю по полу (папы-сыновьям и мамы-дочкам) Разница больше 12 лет Позвольте старшему ребенку выразить свои мысли и чувства относительно нового члена семьи. Это может быть как радость, так и беспокойство. Объясните ребенку, что у него по-прежнему будет своя жизнь и интересы, несмотря на появление малыша. PSY-лайфхак: подумайте о том, как старший может проводить время с младшим в будущем - это может быть совместное чтение книг или прогулки. Разнополые дети Объясните, что у каждого ребенка есть свои интересы и увлечения. Это может быть интересным опытом для обоих. Подчеркните, что даже если они разные, они могут научиться друг у друга и стать хорошими друзьями. PSY-лайфхак: учитывайте интересы каждого ребенка при планировании совместных активностей. Каждая семья уникальна, и подход к подготовке к рождению нового члена семьи должен быть индивидуальным. Важно создавать атмосферу поддержки и любви, чтобы старший ребенок чувствовал себя важным и нужным. Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка специалиста - позвоните по телефону 88005503003 и запишитесь на консультацию. В нашем перинатальном центре работают психологи, умеющие поддержать каждую семью. #PSY-пятница в Н-ФПЦ

Мастерская счастливых мам: встречаем лето ярко и интересно! Мечтаете о лете, но боитесь, что с малышом оно превратится в сплошной стресс? Мы всё продумали за вас. Приходите на встречу «Мастерской счастливых мам» 18 июня в 12:00, и вы уйдёте с чётким планом действий, красивыми фото и зарядом хорошего настроения! Важно! В этот раз встреча пройдет в другом помещении, где будет удобнее мамам и малышам. Как именно пройти - смотрите в сегодняшнем видео! 18 июня у нас в программе: «Безопасный отпуск с малышом» Педиатр центра расскажет, как сделать летний отдых комфортным и безопасным: солнце, море, жара - что можно, а что нет. А ещё мы вместе соберём аптечку маленького путешественника, чтобы вы чувствовали себя спокойно в любой поездке. «Переход на 1 сон и бережное отлучение от ГВ» Специалист по грудному вскармливанию и детскому сну ответит на самые волнующие вопросы: — Когда пора переходить на один дневной сон? — Можно ли отлучать от груди летом? — Как сделать этот процесс мягким и безболезненным для мамы и малыша? Летняя фотосессия! Яркие, тёплые, живые кадры с вашим малышом. Потому что такие моменты хочется сохранить навсегда. Приходите 18 июня в 12:00. Записаться можно по телефону 8-800-550-30-03, в комментариях или в сообщения группы. Берите малыша, хорошее настроение и приходите! Мы ждем именно вас!

Отеки при беременности и после родов: когда бить тревогу, а когда достаточно наблюдения? Почти 80% будущих мам сталкиваются с отеками. Организм накапливает жидкость - это нормальный физиологический механизм, необходимый для увеличения объема крови, развития малыша и подготовки к родам. Но важно понимать, где заканчивается норма и начинаются осложнения. Где заканчивается норма? Физиологические (безопасные) отеки имеют четкие признаки: ✅Появляются во второй половине дня, особенно после долгого стояния, сидения или ходьбы. ✅Локализуются преимущественно в области стоп и голеней. ✅Значительно уменьшаются или исчезают после отдыха в горизонтальном положении (особенно полезно полежать на левом боку — это снимает давление матки на крупные вены). ✅ Не сопровождаются повышением давления, а в анализах мочи нет белка. Когда нужно срочно к врачу? Акушеры-гинекологи выделяют «красные флаги», которые могут указывать на развитие грозных осложнений — преэклампсии или тромбоза: ❌Внезапность — если буквально за 1–2 дня сильно отекает лицо (трудно открыть глаза), кисти рук (не снимаются кольца), передняя брюшная стенка. ❌ Асимметрия — одна нога отекает значительно сильнее другой, появляется распирающая боль, покраснение или чувство жара. Это частый признак тромбоза глубоких вен! ❌Стойкость — отеки не проходят после ночного сна, кожа становится натянутой и блестящей. ❌Сопутствующие симптомы — головная боль, которая не снимается обычными таблетками, «мушки» перед глазами, боль в правом подреберье (желудке), повышение артериального давления (≥140/90). Что ДЕЛАТЬ будущей маме? ✅Контролировать давление ✅Пить достаточно воды ✅Питаться сбалансированно (НЕ исключать соль!) — откажитесь от фастфуда, копченостей и скрытой соли в полуфабрикатах, отдавая предпочтение домашней еде. ✅Двигаться Чего делать КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ: ✖️ Назначать себе мочегонные препараты или «безобидные травки». Любые почечные чаи и диуретики искусственно уменьшают объем крови в сосудах, из-за чего малыш страдает от нехватки кислорода. Кроме того, некоторые травы могут спровоцировать тонус матки. ✖️ Игнорировать анализы. Регулярная сдача мочи на белок — ваш главный контроль. ✖️ Ждать, что «само пройдет», если появились тревожные симптомы. Отеки после родов: почему так происходит? Многие удивляются, почему после рождения малыша отеки не уходят сразу, а в первые дни могут даже усилиться. Это нормально: резко меняется гормональный фон, и организму нужно время (обычно 7–14 дней), чтобы вывести всю накопленную жидкость через почки и активное потоотделение. ❌Но если прошло две недели, а отеки сохраняются, особенно если отекла и болит только одна нога — необходима срочная консультация флеболога и УЗИ вен. В первые недели после родов сохраняется высокий риск образования тромбов. Помните: отек — это не самостоятельный диагноз, а лишь симптом. Наша задача — вовремя найти его причину, а ваша — доверять специалистам перинатального центра и своевременно рассказывать врачу о любых изменениях в самочувствии. Относитесь внимательно к своему здоровью и берегите себя!

Мои роды прошли как в волшебной сказке , с первой и до последней минуты. Я была в восторге,увидев родзал, очень современный ,чистый ,красивый и сумасшедше красивым видом из окна. Потрясающий врач Бралиев Т., акушерка Козлова Е.А.- волшебники , которые окутали вниманием и заботой , с ними было очень спокойно и даже моментами очень весело , эти моменты не забуду никогда!! А детские врачи потрясающие ,готовые в любую секунду прийти на помощь и ответить на все вопросы , мне было очень приятно заметить , как улыбаются их глаза, когда они смотрят на малыша. Столкнувшись с проблемой лактостаза , мне незамедлительно была оказана помощь специалистами по грудному вскармливанию, спасибо им большое , очень быстро и профессионально. Особенно моя спасительница Наталья(простите ,отчество не запомнила ), человек с большим сердцем , постоянно в течении своего дежурства интересовалась как я ,все ли хорошо, много раз за день. Здесь есть и кабинет физиотерапии , два сеанса в котором так же помог в лечении лактостаза. Ну и конечно сотрудники поста , очень сердечные ,добрые ,открытые , готовые решить любые вопросы ,даже которые не относятся к их работе. Всем большое большое спасибо. И отдельное спасибо тем, кто создавал для нас потрясающую чистоту в палатах, кто разносил еду. Дни, проведенные здесь, стали волшебным продолжением той сказки , в которой появилась моя доченька. Большое спасибо всем, кто в этом участвовал!!!!!!!! Екатерина Трусова * прислать отзыв вы можете в личные сообщения нашей группы в ВК или оставить на Яндекс

Добрый вечер! Хочу выразить слова глубокой благодарности врачу с большой буквы и огромным сердцем — акушеру-гинекологу Н-ФПЦ Умралиевой М. А. Благодаря высокому профессионализму, доброму и чуткому отношению и золотым рукам Майи Аймуратовны мои роды прошли в комфортной и спокойной обстановке под чутким контролем, и 24.04.2026 на свет появилась моя доченька. Спасибо Вам за Ваш труд и заботу! То, что Вы делаете, нельзя описать словами, это огромная работа, которая по силам далеко не каждому! В преддверии Дня медицинского работника хочу также сказать слова благодарности акушерке родового отделения Веронике Сергеевне, всему персоналу отделения ПБ и послеродового отделения за ваш нелёгкий и бесценный труд, за то, что вы делаете профессионально и с теплотой. Низкий Вам поклон от всей нашей семьи! ❤️ Вероника Петрущак

Страшно ли идти на 6 роды? Честный ответ одной очень смелой мамы Мы часто думаем: «Чем больше опыт, тем меньше страха». Но каждые роды - уникальный процесс. Знакомьтесь, Анна - мама шестерых замечательных малышей и участница проекта «Я тебя встречу» - проекта о женщинах, которые остались одни во время беременности и выбрали соло-материнство. Совсем недавно Анна недавно родила мальчика Романа. И дома его правда ждали много братьев и сестер, теплые объятия и мамина любовь. Было ли страшно нашей героине? Да. Прошла ли она этот путь вместе с нашими специалистами? Да. Поздравляем смелую маму с рождением замечательного сына! Их путь - это история про силу, про выбор и про огромную любовь. Если вы сейчас одна и боитесь, знайте: мы рядом и всегда готовы помочь.

Беременность в жару: лайфхаки для будущих мам! Лето - прекрасное время, но для будущих мам высокая температура воздуха может стать настоящим испытанием. Организм беременной женщины работает в усиленном режиме, объем циркулирующей крови увеличивается, а это делает её более восприимчивой к перегреву. Почему жара может быть опасна? В жаркую погоду сосуды расширяются, что может провоцировать отёки, а также повышать тонус матки. При этом на разных сроках есть свои нюансы: в первом триместре жара может усиливать токсикоз, во втором - из-за нагрузки на сердце возможны головокружения и обмороки, а в третьем особенно досаждают отёки. Но не стоит паниковать! 7 простых лайфхаков для будущих мам: 1. Пейте достаточно воды Лучший выбор - чистая вода, несладкий чай или компоты из сухофруктов. От сладких газированных напитков лучше отказаться. Важно: пейте часто, небольшими глотками, не дожидаясь чувства жажды, и всегда носите с собой бутылку воды. 2. Носите правильную одежду Выбирайте свободную, светлую одежду из натуральных тканей - хлопка и льна. Они позволяют коже дышать и помогают избежать перегрева. И не забывайте про головной убор: шляпа, панама или платок защитят от прямых солнечных лучей. 3. Избегайте солнца в пик активности Самое опасное время - с 11:00 до 16:00. В эти часы старайтесь находиться в прохладных помещениях или в тени. Для прогулок выбирайте утренние или вечерние часы. 4. Принимайте прохладный душ Освежиться можно несколько раз в день. Прохладный душ или ванночки для ног и рук помогут снизить дискомфорт и охладить организм. А вот от сауны, горячей ванны и джакузи на время жары лучше отказаться. 5. Старайтесь не допускать отеков Сократите потребление соли - она задерживает воду в организме и усиливает отёки. Старайтесь больше двигаться, а во время отдыха приподнимайте ноги на валик или подушку - это поможет оттоку крови и лимфы. 6. Пересмотрите питание В жару стоит отказаться от солёной, жирной, жареной и острой пищи. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам и зелени - они помогут поддержать организм витаминами и предотвратить обезвоживание. 7. Отдыхайте днём Регулярный дневной сон поможет не только справиться с изнуряющей жарой, но и сохранить эмоциональное спокойствие. Что делать при перегреве? Если вы почувствовали головную боль, тошноту, головокружение или слабость: ☀️Немедленно уйдите в прохладное место или в тень ☀️Выпейте стакан прохладной воды ☀️Примите прохладный душ или сделайте холодный компресс Если неприятные ощущения не проходят или изменились шевеления малыша - немедленно обратитесь к врачу. Наслаждайтесь летом и заботьтесь о себе и малыше!

Как же приятно делиться позитивом, особенно когда он касается таких важных моментов в жизни! Хочу от всего сердца поблагодарить врача Андрусенко С. А. и акушерку Сорокину Е. С. за их невероятный профессионализм и безупречную работу. Роды прошли естественно и максимально комфортно, а поддержка врача была просто неоценимой — он всегда был на связи, подбадривал и помогал настроиться на правильный лад. Я счастлива, что оказалась именно в ваших руках. Огромное спасибо за ваше мастерство, за четкие указания и за то, что мой малыш появился на свет здоровым. Желаю вам дальнейшего профессионального роста, крепкого здоровья и всего самого лучшего! Искренне выражаю благодарность за ваш труд и заботу о пациентах. Успехов вам в вашей благородной работе! А кто из вас также хочет поделиться своими историями о замечательных врачах?

Расскажите свою историю благодарности тем, кто был рядом в самую важную минуту! Медики - это настоящие ангелы в белых халатах, которые рядом с нами в самые страшные и счастливые минуты жизни. Они проводят бессонные ночи у кювеза с недоношенным малышом, учат дышать во время схваток, находят нужные слова, когда сил уже нет, и делают невозможное возможным. Их работа - сложная, круглосуточная, часто невидимая для чужих глаз. Но награда за неё бесценна: новая жизнь, здоровье мамы и малыша и счастье целой семьи. В преддверии Дня медицинского работника мы объявляем МАРАФОН БЛАГОДАРНОСТЕЙ! Расскажите ту самую историю, от которой у вас тепло на душе: ✨ Быть может, вы помните акушерку, которая проживала с вами каждую схватку ✨ Или вы хотите сказать спасибо врачу, который принял верное решение за секунды ✨ А может, медики в приемном отделении нашли те самые слова, чтобы вы перестали бояться? Принять участие в марафоне - ждем ваши истории и фотографии в личных сообщениях нашей группы в ВК. Марафон историй продлится весь июнь! Ваши истории - лучший подарок ко Дню медицинского работника! Ставьте ❤️, если вы участвуете в марафоне!

5 причин прийти на выездную встречу с Наро-Фоминским перинатальным центром Привет, будущие родители! 17 июля мы приезжаем в Обнинск и вот 5 причин составить нам компанию. Первая причина - это знакомство с центром прямо в вашем городе На выездной встрече вы можете просто поговорить с нашими специалистами в спокойной обстановке и познакомиться с центром, не выезжая на экскурсию! А вторая - возможность задать все вопросы Про боль. Про страх. Про «а вдруг что-то пойдёт не так». Про грудное вскармливание и про ситуации, когда кажется, что ничего не получается. Третья - дружеская атмосфера Никто не будет доказывать, что наш центр - единственно правильный выбор. Мы просто рассказываем о родах, восстановлении и о возможностях нашего центра. Четвертая причина - это поддержка единомышленников Это просто возможность побыть рядом с другими будущими родителями и почувствовать: вы не одни со своими переживаниями. И при желании - обменяться опытом и познакомиться. А пятая - возможность выиграть приз! На каждой выездной встрече мы разыгрываем призы. 🎁 Главный приз - родовый зал повышенной комфортности! Когда и где? 🗓 17 июля в 12:00 📍 Обнинск, проспект Маркса, 45, «Триумф отель» Как записаться: - по телефону 8-800-550-30-03 - в сообщения нашей группы в ВКонтакте Приходите. Даже если вы просто хотите послушать. Даже если пока не готовы выбирать. Даже если главный приз вам не нужен - возможно, вы найдёте здесь именно то, что искали: спокойную уверенность и честные ответы. Будем рады видеть вас! ❤️ - если уже записались 🔥 - если пока только планируете

Готовность №1: становимся папами! ВСТРЕЧА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ! Будущие отцы! Мы знаем, что мысли о родах и первых днях с малышом иногда вызывают волнение. И это нормально. Хорошая новость: вы не обязаны знать всё заранее - для этого есть те, кто подскажет и поддержит. 18 июня в 15:00 состоится встреча будущих пап с докторами центра. Это будет честный разговор с профессионалами, многие из которых являются многодетными отцами. И да - мы специально сделали встречу в онлайн-формате, чтобы все смогли подключиться и принять участие! О чем будем говорить: 👨‍🍼Лайфхаки для молодых родителей Развеем самые популярные мифы об уходе за малышом. Вы удивитесь, как много страхов рождается просто из‑за недостатка информации. 👨‍🍼 Партнерские роды. Не про "подержать руку и не упасть в обморок". А про реальную поддержку, когда она нужна. Как подготовиться, чтобы быть опорой, а не лишним человеком в палате. 👨‍🍼 Психология. Как принять новую роль и не выпасть из реальности. Осознанное отцовство - это не модный термин, а состояние, в которое нужно войти правильно. И конечно: можно будет задать любые вопросы! Когда и где подключаться: 📅 18 июня, 15:00 📍 Прямой эфир пройдёт в нашей группе ВК 🔔 Ссылку на подключение опубликуем за 10 минут до начала - во всех наших соцсетях. Записывайтесь в комментариях или по телефону 88005503003! До встречи в отцовском клубе! Приходите учиться быть супер-папой, а мы вам в этом поможем! ❤️ - если уже записались 🔥 - если пока только планируете

Расписание мероприятий школы осознанного родительства 🗓Среда, 10.06 12.00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен) ‼️Не забывайте сменниую обувь 🗓Четверг, 11.06. 11.00 Йога с врачом Кабинет 18 (Обязательна предварительная запись и наличие допуска к занятиям от лечащего врача) 🗓Суббота, 13.06 11:00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен) - ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ! ‼️Не забывайте сменную обувь 13.30 лекция доул «Партнерские роды» Кабинет 38 🗓18 июня 12:00 - Мастерская счастливых мам 15.00 - "Школа пап: отцовский клуб" прямой эфир в группе в ВК 🗓23 июня 15.00 - большая лекция "Уход за младенцем и правила ГВ" кабинет 38 в ЖК 🗓26 июня 13.00 Встреча для членов семей СВО "Под крылом" 🗓17 июля 12.00 - выездная встреча с будущими родителями Обнинска Записаться можно по телефону 88005503003 или в комментариях к посту: укажите ФИО и номер телефона, день и активность, куда записываетесь. До встречи в школе осознанного родительства Н-ФПЦ!

Хотите работать в лучшем перинатальном центре страны? Наро-Фоминский перинатальный центр приглашает сотрудников! Мы предлагаем достойные условия труда, дружный коллектив и возможность профессионального роста. Открыты вакансии: ⭐️Врач акушер-гинеколог в родовое отделение ⭐️Врач-репродуктолог в отделение ВРТ ⭐️Врач акушер-гинеколог в отделение патологии беременности ⭐️Фармацевт ⭐️Медицинская сестра/медицинский брат процедурного кабинета ⭐️Рентген-лаборант (возможно внешнее совместительство) Ознакомиться с условиями можно здесь. Отправляйте резюме на почту mz_nfpc_info@mosreg.ru. Приходите работать туда, где ценят профессионализм. Будем рады видеть вас в нашей команде!

Ожидание встречи с чудом В Наро-Фоминском перинатальном центре каждая деталь продумана для того, чтобы рождение малыша стало теплым и радостным семейным событием. Для тех, кто решил пройти этот путь вместе, у нас есть особенное пространство - комната ожидания для пап. Здесь можно с комфортом провести время в ожидании первой встречи с маленьким чудом. Мы знаем, как важно быть вместе в самые первые и трогательные минуты жизни вашей семьи. Наша комната ожидания создана для того, чтобы вы могли с волнением и радостью готовиться к знакомству с новым человеком, который вот-вот сделает ваш мир счастливее.

Леонард и Лидия появились на свет в нашем центре на этой неделе. А какие еще имена давали малышам в первую неделю июня? Чаще всего маленьких принцесс называли: 🩷Ева 🩷Василиса 🩷Алёна Сыновей-богатырей чаще всего называли: 🩵Артём 🩵Михаил 🩵Кирилл Самыми редкими именами для малышей стали: Эльвира, Карина и Артур. А какие имена вы выбрали для своих крох: 🔥 - популярные ❤️ - редкие

В каком случае человеку могут отказать в Крещении? Мы поговорили об этом с отцом Григорием - настоятелем храма Рождества Христова села Рождество, председателем комиссии по защите детства и материнства Наро-Фоминского благочиния. Если у вас есть вопросы - не стесняйтесь задать их в комментариях. Отец Григорий ответит каждому в следующих видео.

ОФОРМЛЯЕМ ПЕРВЫЕ ДОКУМЕНТЫ МАЛЫША Подробнее о том, как это сделать - рассказали в карточках!