Матрёшка.Грани Материнства
Open in Telegram
Проект для беременных женщин и мам с детьми, созданный экспертами в области ГВ и материнства Помогли более 2000 женщин наладить сон, ГВ, ввести прикорм Возрастные курсы от 0 и до 8 лет - https://matryoshka-gm.ru Служба Заботы @Matryoshka_zabota
Show more1 688
Subscribers
-124 hours
No data7 days
-2030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+12
in 0 channels
Get PRO
July '26
+16
in 0 channels
Get PRO
June '26
+30
in 0 channels
Get PRO
May '26
+38
in 0 channels
Get PRO
April '26
+45
in 0 channels
Get PRO
March '26
+68
in 0 channels
Get PRO
February '26
+52
in 1 channels
Get PRO
January '26
+38
in 1 channels
Get PRO
December '25
+30
in 1 channels
Get PRO
November '25
+70
in 1 channels
Get PRO
October '25
+74
in 1 channels
Get PRO
September '25
+69
in 0 channels
Get PRO
August '25
+32
in 0 channels
Get PRO
July '25
+30
in 0 channels
Get PRO
June '25
+54
in 0 channels
Get PRO
May '25
+49
in 2 channels
Get PRO
April '25
+34
in 2 channels
Get PRO
March '25
+35
in 1 channels
Get PRO
February '25
+24
in 0 channels
Get PRO
January '25
+177
in 4 channels
Get PRO
December '24
+27
in 0 channels
Get PRO
November '24
+42
in 0 channels
Get PRO
October '24
+39
in 1 channels
Get PRO
September '24
+42
in 3 channels
Get PRO
August '24
+32
in 1 channels
Get PRO
July '24
+61
in 1 channels
Get PRO
June '24
+49
in 1 channels
Get PRO
May '24
+71
in 2 channels
Get PRO
April '24
+35
in 0 channels
Get PRO
March '24
+60
in 1 channels
Get PRO
February '24
+94
in 1 channels
Get PRO
January '24
+62
in 1 channels
Get PRO
December '23
+24
in 0 channels
Get PRO
November '23
+156
in 0 channels
Get PRO
October '23
+22
in 0 channels
Get PRO
September '23
+35
in 0 channels
Get PRO
August '23
+119
in 0 channels
Get PRO
July '23
+560
in 0 channels
Get PRO
June '23
+53
in 0 channels
Get PRO
May '23
+76
in 0 channels
Get PRO
April '23
+58
in 0 channels
Get PRO
March '23
+213
in 0 channels
Get PRO
February '23
+152
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1 066
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
А вы знали кстати, что если не учитывать выплаты и смотреть на общую продолжительность отпуска по уходу за ребенком (включая неоплачиваемый период), то лидером среди стран в этоп плавне является Россия
| 2 | Вероника, спасибо большое за рекомендацию книги! Обязательно приобрету и буду показывать мужу ее. Мой муж американец. Здесь в Америке по закону мамы очень рано возвращаются на работу (в три или шесть месяцев) . Нанимают нянь или просят своих родных сидеть с их малышом, или отдают их в места типа садиков. Мой муж, его сестры , люди их поколения выросли на ИВ. Потому что тогда врачи продвигали детскую смесь. Вся семья моего мужа, его родственники и сам муж плохо справляются с эмоциями или проблемами. Они очень эмоционально реагируют🙉Моему малышу год и он до сих пор на ГВ. Слава богу , ГВ сейчас продвигают в Америке. Так это старшее поколение твердит мне, что малыши в таком возрасте и ранее должны уже спать всю ночь, не просыпаясь. Обижаются, что мой малыш боится чужих людей или родных, которых он видит раз в месяц или реже. Говорят , что я его балую, отвечая на его плач. Надо его уже оставлять одного плакать на заднем сидении в детском кресле , чтоб учился понимать, родители рядом на переднем сидении. Говорят , ничего страшного , дашь ему проплакаться в одного в темной комнате пару раз , и потом перестанет плакать. Все хотят научить моего малыша самостоятельности. Если б не ваши курсы , я бы наверное поступала , как считает верным старшее поколение, или бы моя крыша уже давно поехала от не понимания, что происходит с моим малышом😹
А еще я наблюдаю , как мамы с удовольствием отдают своих месячных малышей с кем-нибудь посидеть. И это разные люди.
Благодаря вашим курсам, я сохраняю спокойствие, когда люди пытаются мне подсказать, как поступить «правильно» с малышом.
Самые частые фразы , которые я слышу от людей- это не приучай к ручкам и он уже должен спать всю ночь.
Высказалась 😅❤️ | 16 |
| 3 |  Video message | 72 |
| 4 |  И посмотрите к каким выводам они пришли после 30 лет исследований! | 63 |
| 5 |  И посмотрите к какому выводу они пришли! | 1 |
| 6 |  Video message | 61 |
| 7 |  Video message | 62 |
| 8 |  Video message | 1 |
| 9 | АКТИВНОЕ И ПАССИВНОЕ БОДРСТВОВАНИЕ.
А РЕБЁНОК ЗНАЕТ, ЧТО ОНО У НЕГО РАЗНОЕ?
Сейчас в рекомендациях по детскому сну всё чаще можно встретить разделение времени бодрствования на активное и пассивное.
Активное — ребёнок двигается, играет, изучает пространство, получает впечатления.
Пассивное — лежит, находится на руках, смотрит по сторонам, слушает маму, сосёт грудь, постепенно успокаивается.
И вроде бы звучит логично.
Но есть один вопрос: зачем нам вообще понадобилось это разделение?
Потому что с точки зрения физиологии сна отдельного «активного ВБ» и «пассивного ВБ», которые нужно высчитывать и правильно распределять внутри каждого бодрствования, нет.
В научной литературе действительно описываются разные состояния бодрствования младенца: спокойное бодрствование, активное/настороженное состояние, плач, сонливость, переходные состояния и т. д. И это действительно важно для понимания поведения ребёнка.
Но это совсем не то же самое, что популярная сегодня схема:
«сначала 40 минут активного ВБ → потом 20 минут пассивного → затем укладываем».
У ребёнка в течение одного бодрствования естественным образом постоянно меняется уровень активности.
Он проснулся → приложился к груди → рассматривает маму → активно двигается → снова просится на руки → наблюдает за происходящим → заинтересовался игрушкой → устал → замедлился → уснул.
Это нормальная жизнь младенца, а не несколько разных видов ВБ, которые маме необходимо организовать.
Более того, исследования действительно рассматривают бодрствование младенцев как неоднородное состояние. Есть разные уровни активности и вовлечённости, и они отражают состояние нервной системы ребёнка. Но даже научные классификации состояний младенца не сводятся к простой паре «активное/пассивное». (PubMed)
И здесь есть ещё одна важная вещь.
Время бодрствования — это не ёмкость, которую нужно правильно наполнить активностью, чтобы потом ребёнок хорошо поспал.
Продолжительность бодрствования действительно меняется с возрастом и сильно различается между детьми. Даже современные обзоры подчёркивают большую индивидуальную вариативность и предостерегают от слишком жёсткой привязки к нормативным окнам. (ScienceDirect)
Поэтому гораздо полезнее смотреть не на то, сколько минут «активного» и «пассивного» ВБ сегодня получил малыш, а на самого ребёнка.
Как он себя чувствует?
Интересуется ли окружающим?
Хочет ли взаимодействовать?
Начал ли замедляться?
Просится ли на руки или к груди?
Не стало ли впечатлений слишком много?
Не пытаемся ли мы, наоборот, постоянно развлекать ребёнка, потому что нам кажется, что его бодрствование должно быть обязательно чем-то заполнено?
Ребёнку совершенно нормально часть времени активно исследовать мир, а часть — просто быть рядом с мамой и наблюдать.
И специально превращать это в ещё одну систему учёта смысла нет.
Потому что чем больше мы дробим нормальную жизнь младенца на «активное ВБ», «пассивное ВБ», окна, минуты и обязательные последовательности, тем выше риск, что мама перестанет смотреть на ребёнка и начнёт смотреть на часы.
А сон малыша всё-таки регулируется не таблицей.
Учитесь понимать своего ребёнка и его ритмы, а в бодрствование жить свою активную жизнь ❤️
А бодрствования - просто часть жизни ребёнка между снами. | 1 |
| 10 | Можно долго беседовать и даже спорить на разные темы, но все-таки лучше всего рассказывают ОТЗЫВЫ и опыт тех, кто уже прошел этот путь 👆👆👆 | 1 |
| 11 | Я познакомилась с «Матрёшками», когда дочке было 2 месяца. До рождения дочери у меня совсем не было опыта с младенцами. Я чувствовала себя растерянной: не понимала, как взаимодействовать с дочкой, когда её укладывать, почему она плачет.
Больше всего меня беспокоили проблемы со сном. Из-за моего незнания ритмов дочка перегуливала, закатывала истерики, а я сама начала бояться вечеров и даже моментов, когда оставалась с ней один на один.
До «Матрёшек» я покупала курс в другом проекте, но проблема не решилась, а чувство вины только усилилось. А здесь всё иначе: понятные курсы, поддержка экспертов, доброжелательная атмосфера — именно то, чего мне не хватало.
Сначала я купила практикум по сну — и наконец начала понимать, что происходит с ребёнком. Оказалось, я зря ждала, что дочь будет спать по 3 часа подряд (откуда взялась эта идея, я не знаю!). Постепенно я стала спокойнее, улучшился и сон дочки.
Потом были возрастные курсы 3–6, все последующие, а затем и Клуб уверенных мам.
Самым неожиданным открытием, пожалуй, стало то, что с ребёнком можно вести совместный быт! Раньше я искренне считала, что вся домашняя работа — только во время сна ребёнка, а если он бодрствует, надо сидеть и трясти погремушкой. Оказалось, дочь с интересом наблюдала за мной, а позже и сама включалась в простые дела!
«Матрёшки» изменили моё материнство: я научилась понимать дочь, наладила быт, расставила границы с окружением, справилась с тревожностью.
А их закрытый чат — это уникальное пространство. Там царит поддерживающая атмосфера: иногда достаточно просто написать о проблеме, и решение находится само собой. Я заходила туда каждое утро и перед сном — как в уютное безопасное место.
Бесконечно благодарна «Матрёшкам» — и жалею лишь о том, что не нашла их ещё до родов. | 99 |
| 12 | Voice message | 115 |
| 13 |  Video message | 113 |
| 14 |  +2Кажется пора кое-что обсудить…. | 113 |
| 15 | Какие разные женщины в нашем проекте ❤️
Из разных городов и стран, у всех свои истории как они попали к нам.
Обожаем вас вдохновлять и помогать 😍 | 191 |
| 16 | Добрый день! 🌷
Меня зовут Ольга. Я из Латвии. Может здесь есть девушки из Латвии? Буду рада, если отзоветесь 🥰
Дочке в субботу 9 месяцев.
Нашла Матрешек случайно благодаря инстаграму.
Ранее проходила курсы по ЕМ. Брала личную консультацию у Анны, потому что возникли дополнительные вопросы.
Анна мне очень помогла, особенно тем, что вдохновила на ночные высаживания. Дочь стала спать спокойнее, меньше просыпаться и меньше брать грудь. Изначально мой запрос был о том, что дочь висит на груди по ночам. Благодаря Анне откорректировала питание. Очень вам благодарна!
Вчера читала чат вопросов /ответов и оказалось, что там есть очень много актуального в том числе для меня ❤️ | 175 |
| 17 |  +7Когда хочется чтобы твоё материнство было не таким как у твоего ближайшего окружения женщин, нужно искать тех кто уже проходил этот путь «иначе».
Мы как губки впитываем сценарии которые нас окружают и принимаем это за «НОРМУ».
Мы учимся через людей которые рядом с нами и поэтому приобретая обучение в теме материнства мы получаем намного больше чем просто знания. Мы получаем многолетний опыт, ощущение я такая не одна, изучаем подход, учимся мыслить иначе. Мы получаем НОВЫЙ КРУГ женщин и новые НОРМЫ.
И это доступно абсолютно любой женщине ❤️ | 191 |
| 18 | «Пусть плачет, лёгкие разрабатывает!» Что почувствовали, прочитав эту фразу?
⠀
Те, кто ещё не разучился чувствовать, услышат, как сжимается сердце от такой равнодушной фразы. Те же, кто уже перенял псевдомудрость старших поколений, просто заглушают свои чувства фразами сознания: «Ну, ведь так нас растили, и нормальными выросли, все так делают; раз старшие/врачи/учёные советуют, значит, так правильно, им виднее».
⠀
🚫Но нет. Не виднее.
⠀
В Дании в 2019 году 723 психолога подписали открытое письмо против метода, при котором плач ребёнка намеренно игнорируется, и призвали не рекомендовать родителям такие подходы.
⠀
Чем обосновали своё требование психологи? В самом письме основной акцент был на том, что младенцы и маленькие дети зависят от утешения взрослых, а отсутствие реакции на плач может негативно сказываться на развитии и формировании привязанности.
⠀
Кроме того, проводилось исследование с младенцами, проходившими обучение самостоятельному засыпанию: дети со временем переставали плакать, но уровень гормона стресса — кортизола — оставался повышенным. То есть прекращение плача само по себе ещё не означает, что ребёнок перестал испытывать стресс.
⠀
О чём думают взрослые, когда говорят «пусть плачет»? Уж точно не о том, что у ребёнка разработаются лёгкие (хотя невежество редко, но всё же встречается).
⠀
Многие думают о границах, нервной системе и самостоятельности.
⠀
Основные причины:
1. Родители хотят научить ребёнка засыпать самому без укачиваний и груди.
2. Взрослые верят, что постоянное ношение на руках сделает ребёнка зависимым.
3. Кажется, что уступки на каждый крик — это больше потакание капризам, и что реальной потребности за плачем нет.
4. Родители пытаются установить границы.
5. Иногда взрослый просто настолько истощён, что физически уже не может реагировать мягко и выбирает отстранение.
⠀
К сожалению, бытует мнение, что слёзы делают ребёнка сильным и выносливым. А кто-то до сих пор считает, что младенец «манипулирует» взрослыми с помощью крика.
⠀
Это большое заблуждение. Младенческий плач — прежде всего способ сообщить взрослому о своём состоянии и потребности, а не продуманная стратегия управления взрослым. Для сложной манипуляции действительно нужны гораздо более развитые когнитивные способности, которых у младенца ещё нет.
⠀
Тем не менее родители, использующие такой подход, действительно могут добиться определённых результатов. И некоторые из них могут быть совсем не теми, которых они хотели:
1. Ребёнок может перестать подавать сигналы, если его плач систематически остаётся без ответа.
2. В одном из исследований уровень кортизола у младенцев оставался повышенным даже тогда, когда они уже переставали плакать.
3. Такой опыт может влиять на формирование чувства безопасности и доверия к взрослому.
⠀
Хотели бы вы такого для своего ребёнка?
⠀
Многие из нас выросли в культуре, где детский плач старались быстрее остановить, эмоции приглушить, а самостоятельность ценили едва ли не выше потребности в близости.
⠀
Но поскольку мы всё же выросли, и нам кажется, что выросли «нормальными», такая модель взаимодействия с детьми может представляться нам эффективной.
Но то, что человек пережил и в каких условиях рос, ещё не доказывает, что это было для него полезно.
⠀
Во времена нашего детства доступ к психологическим знаниям, да и сами исследования младенческой психологии, были далеки от сегодняшнего уровня. Многие вещи наши родители просто не могли знать.
⠀
И я не хочу обвинять их.
⠀
Поступали бы они с нами иначе, если бы знали, что некоторые привычные методы доставляют ребёнку невероятные страдания? Использовали бы больше ласки и сострадания, если бы знали, какое мощное влияние близость и чуткая реакция взрослого оказывают на формирование чувства безопасности?
⠀
Думаю, да.
⠀
Наши родители, конечно, не виноваты в том, что у них не было тех знаний, которые доступны нам сегодня.
Но теперь они есть у нас.
И в наших с вами силах простить своих родителей, взять из их опыта то, что действительно работало, а от неработающих и откровенно деструктивных методов спокойно отказаться.
⠀
Что думаете? | 156 |
| 19 | Voice message | 181 |
| 20 | Мы, если честно, сами не поняли, для чего нужен этот тренажёр, что именно он должен развивать или тренировать у младенца.
И на самом деле с огромным количеством детских девайсов примерно та же история: вообще непонятно, зачем они нужны ребёнку и какую реальную задачу решают.
Просто какие-то девайсы благодаря агрессивному маркетингу прижились и стали восприниматься почти как обязательная часть младенчества. Какие-то — канули в Лету и сегодня выглядят довольно странно.
Но то, что какой-то аксессуар прижился и стоит теперь чуть ли не в каждом списке «необходимого для малыша», совершенно не означает, что он действительно полезен или необходим.
Большинство из них — такая же хрень. Просто хрень, которую в своё время хорошо поддержал маркетинг. | 199 |
