Чердак в космос

РЕСУРСНЫЕ РИТУАЛЫ ДЛЯ ЛУНЫ на каждый день 💅🏼

«О боги, Катя, это што? Пост про астрологию?» — я вас слышу 😂 ахахаах Да, друзья, пишу именно о том, ЧТО ВАЖНО МНЕ САМОЙ СЕЙЧАС, потому что такое состояние, будто я держусь из последних сил и пытаюсь вывозить на позитиве. Знаете, как это делали музыканты на Титанике 😐 И я поняла, что мне нужно срочно самостоятельно утоптать твёрдую опору под своими ногами. Не в силах повлиять ни на что, кроме своего состояния ТАК И ЗАЙМЁМСЯ ЭТИМ! в смысле, каждый своим состоянием 🌿 🌑 Сначала вспомним, что такое Луна — это психоэмоциональное состояние, автоматические реакции, привычки и способ саморегуляции, восстановления, организация внутренней безопасности и способы справляться с этой жизнью 🫠 И ресурсные ритуалы согласно лунному знаку — это способ стабилизировать себя изнутри в неспокойное время снаружи То, что я вам написала — это действия для вашего ресурса на ЕЖЕДНЕВНОЙ ОСНОВЕ У меня, конечно, не прям каждый день получается, но через день — да. И знаете, мой лунный скорпион начал успокаиваться, хаос укладывается, тревожность уходит. А я эксперт в тревожности, вы же помните?

Глобально можно было написать ритуалы для знаков по стихиям, т.к. они +/- похожи, но неееееет, разная вода, разный огонь, воздух и земля — вы же помните? Итак, вспоминайте свой лунный знак и себе свои ресурсные ритуалы на каждый день ⬇️⬇️⬇️ ♈️ ОВЕН • Физическая разрядка (10 минут любого интенсивного движения) — снимает напряжение и агрессию, особенно с утра • Быстрое действие (резко и дерзко сделать то, что долго откладывали): даёт ощущение контроля и силы • Какой-нибудь маленький вызов на день — Овн стабилизируется через ощущение «я могу, я сильный, я молодец, я красавчик» ♉️ ТЕЛЕЦ • Медленное утро (кофе, еда без спешки) — замедление даёт чувство безопасности, спокойствия • Контакт с телом (10-минутный массаж, крем, ванна, осознанный душ) — снижает тревогу через физическое тело • Создание уюта (свечи за завтраком, эстетика на столе, рабочем месте, приятная атмосфера) — стабилизирует через комфорт ♊️ БЛИЗНЕЦЫ • Фрирайтинг, выгрузка мыслей, планов, идей — разгружает перегруженную голову безопасно в блокнот • Общение, даже короткое, куда-нибудь быстренько сгонять — возвращает ощущение связи с миром, людьми • Новая информация по интересам (статья, видео, факт, но только не новости!) — даёт чувство движения и интереса ♋️ РАК • Уединение, свое пространство, спросить себя об эмоциях — восстанавливает внутреннюю безопасность • Контакт с близкими, забота о них — наполняет эмоционально, даёт ощущение душевного спокойствия • Домашние ритуалы (еда, порядок, забота о доме) — стабилизирует через привычное, что связано со своей «ракушкой» ♌️ ЛЕВ • Обязательно что-то красивое (образ, макияж, украшения) — поднимает самооценку, уровень энергии и желание 2 пункта • Проявиться (в блоге или на работе) — сделаете доброе дело, и люди обязательно обратят на вас внимание • Похвалить себя осознанно — наполняет внутренним светом, за любое хорошее дело ♍️ ДЕВА • Создать маленький порядок (список дел, уборка отдельной зоны) — снижает тревогу через структурирование, работу руками • Забота о теле (еда, витамины, режим) — возвращает ощущение контроля над своей жизнью • Анализ (разобрать мысль, ситуацию), можно письменно — это даёт ощущение ясности и высвобождает голову ♎️ ВЕСЫ • Эстетика (красивое пространство, музыка) — гармонизирует внутреннее состояние, главное, выбрать что-то конкретное на данный момент, чтобы не метаться • Общение, диалог с приятным человеком — главное двусторонний обмен информацией, возможно помощь советом человеку в его ситуации, это помогает почувствовать баланс, а не перегруз от новостной ленты • Маленький выбор «для себя» — учит слышать свои желания, особенно если в голове сейчас хаотично Продолжение в комментариях ⬇️⬇️⬇️