Мамаход Москва - здесь мамы на культурном вайбе

🌲 Мамы, едем отдыхать на Валдай! Собираемся туда, где на вопрос «что сегодня на ужин?» можно не отвечать, потому что всё будет сделано за вас! Не искать, где поесть. Не составлять маршрут. Не думать, чем занять ребёнка, пока хочется спокойно допить чай. В этом путешествии будут няни - а значит, у мам появится редкая роскошь: время без постоянного «мам!». 📅 5–6 сентября Валдайские просторы: семейные выходные 0+ Эти дни мы будем проживать медленно и со вкусом: 💕обед из русской печи с домашним хлебом и чаем из самовара; 💕хвойный лес и озеро вместо городского шума; 💕баня на берегу, парение и травяной чай; 💕уютный вечер в загородном эко-доме; 💕старинный Валдай и Иверский монастырь; 💕«Поляна сказок», озёрные просторы и мастер-класс для детей. Жить будем в лесу, рядом с чистейшим озером Борое. Здесь пахнет хвоей, кормят по-домашнему, а день не расписан по минутам вокруг детского сна, можно выбрать досуг по душе или просто наслаждаться 🔥 Количество семей в группе ограничено. Пишите "+" в комментариях или оставляйте заявку на сайте, менеджеры @mamahod_travel расскажут подробнее!

У нас в команде радостная новость! 💛 В воскресенье у нашей дорогой Александры, организатора мероприятий Мамаход в Москве, появился на свет второй сын! Саша, от всей души поздравляем вашу семью с пополнением! 🥳 Ты - настоящий человек-позитив, который заряжает своей энергией всех вокруг. Даже в день родов ты успевала работать и оставалась на связи, на это способен не каждый! 😄😍 Восхищаемся тобой и очень ценим. Желаем вам много нежности, спокойных ночей и бесконечного счастья! Дорогие, давайте закидаем Сашу сердечками! ❤️

Поймать баланс: семейная SUP-прогулка на ВДНХ 🌊 Впервые приглашаем мам, пап и маленьких пассажиров на семейный SUP-заплыв по ВДНХ! 📅 2 августа в 11:00 📍 ВДНХ, пр.Мира, 119, стр. 27 💳 от 3200 ₽ за билет «мама + малыш» 🎟️ БИЛЕТЫ: clck.ru/3UyAQ3 Никакого экстрима: спокойная вода, неспешный маршрут и опытные сопровождающие рядом. Перед стартом инструктор покажет, как держать равновесие и пользоваться веслом. Доски, вёсла и спасательные жилеты предоставим. Сопровождать группу будет дежурная мама Екатерина Левина - инструктор водного туризма, психолог и фотограф, за плечами которой около сотни походов. Когда-то SUP стал для Кати первым глотком свободы в декрете, а позже она начала плавать вместе с дочкой. По её словам, это прекрасный способ познакомить малыша с водой, получить новые эмоции и самой поймать дзен. Можно прийти вдвоём с ребёнком или всей семьёй. Всем малышам выдаются спасательные жилеты. Самому юному пассажиру этой базы было всего 8 месяцев! Количество досок ограничено - скорее записывайтесь на водную премьеру Мамаход! 🔥

Результаты розыгрыша: Победители: 1. Удаленный Аккаунт (8646902800) 2. Лера (467715530)

Кажется, мы больше не можем держать это в секрете!🌟 Мы уже рассказали вам тут о СТАРТЕ ПРОДАЖ путешествия Мамаход в Великий Устюг и почему стоит бронировать его именно сейчас. А сегодня решили показать главное - самую приятную стоимость, которая действует только до 31 июля! 🔥 🤍 Это инвестиция в мечту, которая становится настоящей: заснеженная Вотчина, домики среди зимнего леса, Тропа сказок, встреча и чаепитие с Дедом Морозом, после которых и дети, и взрослые говорят: «Он настоящий!» Семейный тур в Великий Устюг «В гости к Деду Морозу», 0+ 📅 20–22 декабря 2026 (3 дня) 🔥 Цена за ребёнка - от 46 000₽ Забронировать на сайте: clck.ru/3Uvzp3 📅 23–24 декабря 2026 (2 дня) 🔥 Цена за ребёнка - от 38 000₽ Забронировать на сайте: *ссылка будет позже Мамаход проводит этот флагманский тур уже более пяти лет. В нём побывали свыше 250 участников, а некоторые семьи возвращаются снова, когда дети подрастают - за той же душевной атмосферой, продуманной программой и чтобы снова прожить эти эмоции от встречи со сказкой. 🔥 До конца месяца можно забронировать тур по максимально выгодной стоимости или зафиксировать цену раннего бронирования первым взносом!🔥 ❤️ На сайте вы найдёте билеты на разный состав семьи, или напишите менеджеру @mamahod_travel, мы вам всё подскажем! Лучшее время подарить семье встречу с настоящим Дедом Морозом - сейчас! 🌟

АФИША АВГУСТА 💖 Август в Мамаход посвящаем поддержке начинающих мам! 🤍 ⬇ Выбирайте мероприятия, которые помогут сделать первые шаги к активной жизни с малышом и почувствовать поддержку, заботу и взаимопонимание! 💞 02.08 (вс) 11.00 ВАУ-Премьера: SUP-прогулка с Мамаход, 1+ clck.ru/3UvS2Q 💞 04.08 (вт) 10:30 Фотоэкскурсия по городу: по следам тайной реки, 0+ clck.ru/3UvS2z 💞 08.08 (сб) 12:00 Два противоречивых лица Замоскворечья, 0+ clck.ru/3UvS3m 💞 13.08 (чт) 11:00 На чай с Ди Каприо, 0+ clck.ru/3UvS4m 💞 19.08 (ср) время уточняется Тайны Новодевичьего монастыря, 0+ 💞 23.08 (вс) 10:00 Семейный папаход в "Паровозное депо", 2+ clck.ru/3UvS5M 💞 25.08 (вт) 19:00 Онлайн-практикум "К себе бережно: как не потерять себя в материнстве", 0+ clck.ru/3UvdfS 💞 27.08 (ср) 11:00 Арт-пикник "Интерьерная картина для детской комнаты", 0+ clck.ru/3UvS6R 💞 29.08 (сб) 11:30 Женщины поселка Переделкино: музы, мятежницы, легенды, 0+ clck.ru/3UvS6y 💞 30.08 (вс) 10:00 Мамаходик в гости к пожарным. Интерактивная экскурсия, 3+ clck.ru/3UvS8A 🎀 Если вы впервые с Мамаход - для вас действует приятная скидка на первое посещение. Просто напишите нам об этом @mamahod_travel, отправим промокод!

💖🖇️ А это отзыв нашей мамы, которая была с нами в Вологде в прошлом году! 🔥Вдохновляемся и едем, даже если ваш малыш такой же активный! 😉

5 фактов о Вологде, ради которых стоит поехать туда всей семьей! 🤍 Вологда. В сердце Русского Севера 📅 15–16 августа Собрали в карточках 5 интересных фактов, после которых Русский Север откроется для вас с новой стороны! ⬆️ В Вологде с Мамаход дети узнают, откуда у знаменитого масла берётся ореховый вкус, рассмотрят деревянные дома, украшенные узорами словно вологодским кружевом, побывают в настоящей северной избе, увидят кукольный спектакль и распишут собственный пряник. А взрослым останется пробовать местную кухню, рассматривать резные палисады и наслаждаться Русским Севером вместе с ними. Поехали замедляться, рассматривать деревянные кружева и намазывать ароматное вологодское масло на хлеб толстым слоем! 🧈😋 🔥Кто с нами? Пишите в комментариях «Хотим в Вологду», и менеджер @mamahod_travel сделает расчет на вашу семью и отправит презентацию!

🎁 Дарим подарки мамам! Быть мамой - это каждый день отдавать себя без остатка 🤍 Поэтому мы вместе с нашими друзьями Мамаход решили просто взять и порадовать вас 🐬 Мы разыгрываем сразу 2 подарка - для двух счастливых мам 🎉 🎒 от Аквапупс - фирменная сумка которую удобно брать и на занятия и в поездку 🎫 от Мамаход - сертификат на 2000 ₽ на любое мероприятие в Москве (срок 3 месяца) Как участвовать - всего 2 шага: 1️⃣ Подпишитесь на наши каналы в Телеграм 👉 АКВАПУПС 👉 МАМАХОД 2️⃣ Нажмите кнопку «Участвую» ✅ Всё - вы уже в розыгрыше Победителей выбирает бот. 🗓 Итоги подведём 27 июля (📍 розыгрыш только для Москвы) ⭐️ Подарки получают ВСЕ участники: Просто за участие 🎀 🏊 Впервые в Аквапупс? Дарим 1000 ₽ на первый абонемент + фирменная шапочка в подарок 🧢 🌍 Впервые в Мамаход? 10% скидка на первое мероприятие - экскурсии, мастер-классы 🎟 ПРОМОКОД: АКВАПУПС Скидка действует до 1 ноября 2026 года Участвуйте - здесь выигрывают все 💙

🥾 Давайте вместе выберем название нашему походному направлению! Мы хотим чаще отправляться с вами туда, где вместо городских улиц - лесные тропы, горы, озёра и настоящий простор. Это будут путешествия на природу с малышами, в которых есть и приключения, и привычный комфорт: проживание в отелях, глэмпингах и уютных гостевых домах, продуманные маршруты, опытные инструкторы и заботливые турмамы Мамаход. Нам хочется, чтобы родители могли делиться с детьми любовью к походам, открывать вместе новые места и не откладывать тягу к приключениям до тех пор, пока малыш подрастёт. Выбирайте вариант в опросе ниже, который нравится больше ⬇️🌿 А может быть, у вас уже появилось своё - более яркое название? Пишите идеи в комментариях! Если ваше название «переплюнет» все предложенные варианты, мы подарим вам прогулку с Мамаход! 💛

Друзья, ура, наш поход «На лесной волне» - состоялся! 🔥🌿 И он получился живым, настоящим, семейным, тёплым! Погода нас берегла: все грозы обходили стороной, а лёгкие дождики только добавляли свежести и не мешали нам гулять. Что мы успели: ✔️гуляли по лесу, изучали растения - теперь малыши знают, как выглядят подорожник, зверобой, тысячелистник и разные лесные жители; ✔️собирали ветки для костра и жгли его прямо на берегу реки; ✔️катались на сапбордах - с детьми, брызгами и улыбками, а одна героиня даже вышла на воду с двумя детьми и спящим малышом на руках; ✔️вечерний костер с маршмэллоу - классика, без которой никак; ✔️а в конце сделали мастер-класс по созданию картины-гербария - легко, красиво и теперь останется на память о первом выезде в лес! 🤍 Спасибо каждому из вас за доверие и тепло. Вы - суперродители, а ваши дети - настоящие путешественники. Это был тестовый выезд, и мы справились! Мы проверили весь наш чек - лист, и теперь знаем, что добавить в программу, на что обратить внимание, где улучшить комфорт и заботу от Мамаход. Следующие походы станут ещё круче! Куда хочется отправиться с нами в следующий раз? ⬇️

Куда ещё отправиться с Мамаход в июле и августе? 🌿«Шёпот Ивана Купалы»: семейный Мамаход на Лосиный остров, 0+ 📅 26.07 (вс) в 11:30 📍 Ярославское шоссе, 114, к. 1 💸 от 1900 ₽ за билет «мама без малыша» 🎟 БИЛЕТЫ: clck.ru/3UPkuz Лесная прогулка, которая поможет выдохнуть, замедлиться и провести день вдали от городского шума. Завершим встречу уютной чайной церемонией с ароматным травяным чаем. 🍪 Прошлое и настоящее фабрики «Большевик»: экскурсия-дегустация, 0+ 📅 28.07 (вт) в 11:00 📍 м. Белорусская 💸 от 2500 ₽ за билет «мама + малыш» 🎟 БИЛЕТЫ: clck.ru/3UqGt6 Узнаем, как французская кондитерская семьи Сиу стала одной из самых известных советских фабрик. Поговорим о старинных рецептах, красивой упаковке и любимых сладостях, а дегустация поможет почувствовать историю на вкус. 📚 Женщины поселка Переделкино: музы, мятежницы, легенды, 0+ 📅 29.08 (сб) в 11:30 📍 Переделкино 💸 Цена: от 2500 ₽ БИЛЕТЫ: clck.ru/3UrdYe Прогуляемся по Переделкино следами женщин, которые вдохновляли, любили, бунтовали и создавали литературу. Услышим истории Лили Брик, Анастасии Цветаевой, Евгении Гинзбург, Анны Ахматовой, Беллы Ахмадулиной и других героинь эпохи. 🥰 А что выберете вы, чтобы разнообразить своё лето 2026?

🥤 Летние перекусы в дорогу. Подборка удобных и не пачкающих вариантов Летом особенно хочется положить в дорогу что-то лёгкое, удобное и желательно "не тающее" на первой же остановке. ⬆️ Собрали в карусель варианты перекусов для прогулок по городу и более долгих путешествий! Сохраняйте, чтобы не потерять и делитесь, что бы вы добавили в эту подборку! 🖇️❤️⬇️ 🌕 Мамаход Мск в Телеграм | Маx | ВК

Человек, без которого сложно представить Мамаход Рассказываем о людях, которые создавали историю Мамаход вместе с нами. И сегодня хотим выразить благодарность нашей любимой Марине Егоровой. ❤️ Марина - лицензированный гид, коренная петербурженка и человек, который может часами рассказывать о Петербурге, влюблена в его архитектуру, историю и воздух с залива Она была с нами с самого начала. За девять лет выросли дети, появились новые маршруты, экскурсии и путешествия, а Марина стала неотъемлемой частью культурного кода Мамаход. Её голос, истории, любовь к городу, внимание к мамам и малышам - всё это уже невозможно отделить от Мамаход. 🤍Марина, спасибо вам за знания, тепло, преданность любимому делу и огромный вклад в историю компании! А здесь в видео - Марина девять лет назад рассказывает о себе и о совсем ещё юном Мамаходе. Очень трогательно сегодня заглянуть в самое начало и увидеть, сколько всего выросло из этой истории!

🎄✨Готовь сани летом, особенно если они едут в Великий Устюг! Бронирование нашего главного зимнего путешествия объявляем открытым, и для самых быстрых сейчас действует самое выгодное предложение! 🔥 🤍 Тур в Великий Устюг - это, пожалуй, лучшая инвестиция июля в семейные впечатления, которые останутся с вами на всю жизнь. Это путешествие к детской мечте, которая однажды становится настоящей: встреча с Дедом Морозом, зимняя сказка и несколько дней, когда в чудо снова верят и дети, и взрослые! 🔥До конца июля мы держим максимально низкие цены, а для постоянных участников действуют дополнительные скидки 🔥 Даты зимних авторских путешествий от Мамаход: 📅 20–22 декабря 2026 📅 23–24 декабря 2026 ➡️ Запрашивайте суперцены и презентацию у наших менеджеров @mamahod_travel, лучшее время бронировать Великий Устюг уже наступило! ❄️ Пересылайте друзьям, пусть осуществится еще чья-то мечта 💭!

«Мама» - важная часть вас. Но не вся вы Практика 3. Я не только мама После рождения ребёнка другие части нас порой будто отходят на второй план: женщина, подруга, человек, который любит музыку, книги, прогулки, красоту, учёбу, тишину или мечтает о чём-то своём. Спросите себя: Какая моя часть давно просит внимания? — женщина, которой хочется себе нравиться; — подруга, которой важно общение; — человек, который любит музыку, книги, кофе или прогулки; — человек, которому хочется развиваться; — человек, которому порой нужно побыть одной. Маленькое действие: сделайте сегодня один небольшой шаг навстречу этой части себя: включите любимый плейлист, напишите подруге, наденьте вещь, в которой нравитесь себе, прочитайте несколько страниц или выпейте чай из красивой чашки. Какая часть вас сейчас просит внимания? Делитесь в комментариях ⬇️🤍 В Мамаход мы верим, что материнство может быть наполнено заботой о ребёнке, новыми впечатлениями, интересами и вниманием к самой себе. Пусть эти три практики недели, подготовленные для вас вместе с психологическим комьюнити «Путь к себе» напомнят, что вам тоже нужны забота, пауза и время для раскрытия ваших разных ролей! 🤍

🎨 Ваш первый акварельный скетч в настоящем Китайском садике! 📅 23.07 в 11:00 📍 м. Ботанический сад 🎟 от 2990 ₽ за билет «мама + малыш» Спрячемся от городской суеты среди пагод, каменных дорожек и пруда с рыбками. Под руководством художницы вы создадите свой рисунок с нуля, даже если не помните, когда последний раз держали кисть в руках. На встрече будет няня, поэтому можно прийти вместе с малышом. А можно выбрать это утро только для себя: прийти без ребёнка, спокойно рисовать и отдыхать 🤍 ☔️ 🇨🇳 В случае дождливой погоды будем прятаться под крышей потрясающей атмосферной беседки Присоединяйтесь к творческому пленэру с Мамаход по ссылке: clck.ru/3Ua93T

Зачем идти с двухмесячным ребёнком в Третьяковку? Конечно, не ради того, чтобы он оценил Архипова и Малявина. Скорее, ради себя. Чтобы однажды выйти из дома и обнаружить: после рождения ребёнка город никуда не исчез. И ты тоже. Этой историей поделилась наша участница Мамаход Екатерина. Третьяковка стала её первым большим выходом в свет вместе с сыном Серафимом. Ему тогда было всего два месяца.

«Он был моим первым ребёнком, а у меня в голове звучало всё, что обычно слышит молодая мама: иммунитет ещё не сформировался, в людные места рано, гулять лучше только в парке…»

Одной решиться было бы гораздо сложнее. Поэтому на первую экскурсию Екатерина пошла именно с Мамаход. Она рассчитывала, что Серафим уснёт в коляске. Но вокруг было слишком интересно: люди, голоса, движение. В итоге все полтора часа он провёл у мамы на руках. После этой экскурсии Екатерина поняла, что пора осваивать слинг.

«Больше всего я переживала, что малыш захочет есть. Заранее придумала план: спуститься на другой этаж, найти укромное место и пропустить часть рассказа. Но дежурная мама Мамаход и участницы группы поддержали меня: помогли устроиться на стуле, прикрыться пелёнкой и спокойно покормить ребёнка прямо в галерее.»

То, на что в одиночку Екатерина вряд ли решилась бы, рядом с другими мамами оказалось совершенно обычным. После первого похода стало гораздо спокойнее. Екатерина начала ходить с сыном в музеи самостоятельно, и к полутора годам Серафим побывал в Третьяковке уже пять раз. Для сравнения: его папа - пока ни одного! 😄😉 В два месяца ребёнок, скорее всего, не запомнит ни картин, ни экскурсию. Но такой выход может многое дать маме: уверенность, новые впечатления и ощущение, что вместе с малышом можно постепенно осваивать большой город. Главное - сделать первый шаг: выбраться туда, куда давно хочется, и увидеть, что вместе с малышом это тоже возможно!❤️ 💖Афиша июля Мамаход тут

Продолжаем мини-курс «Моя неделя ресурса» вместе с психологическим комьюнити «Путь к себе» 🤍 Практика 2. «Мои пять минут» Многие мамы думают, что отдых возможен только тогда, когда появится свободный вечер, няня, тишина и идеальные условия. Но ресурс часто начинается с пяти минут, которые не нужно заслуживать. Что я могу сделать для себя сегодня, не дожидаясь идеального момента? — выпить чай сидя, а не на ходу; — постоять в душе чуть дольше; — выйти на балкон и сделать пять спокойных вдохов; — включить любимую песню и просто послушать; — попросить близкого побыть с ребёнком десять минут. Маленькое действие: выберите одну паузу и заранее решите, когда она случится. Не «когда всё сделаю», а в конкретный момент. Пять минут для себя - это не эгоизм. Это способ не исчезать из собственной жизни ❤️ 🤍⬇️Делитесь в комментариях, на что вы потратите свои пять минут сегодня или запланируете на завтра!