ПОЛЕКОРТ

😜 В новом году внедряем новую рубрику "Вопросы методисту" ✍️ На вопросы будут отвечать главный методист ПОЛЕКОРТ и его основатель, Шестернин Михаил 💛💚 Если у вас возникают вопросы, то также пишите их в комментариях 👇 А сегодня 6 вопросов о дошкольном и начальном школьном футболе ⚽ Почему ребёнку 5 лет не нужна тренировка как у 10-летнего футболиста❓ ✔️ В 5 лет главная задача — привить любовь к футболу и спорту, а также уделить внимание развитию ловкости через подвижные игры. Что, как раз к 10 годам, станет основой футбольной техники. ✔️ До 10 лет в физической подготовке мы будем уделять внимание развитию ловкости, быстроты и гибкости. А уже после 10-13 лет фокус сместится на скоростно-силовую подготовку и развитие выносливости. Можно ли «перетренировать» технику в детском футболе❓ ✔️ В дошкольном возрасте «перетренированность» может быть психологическая, если в дошкольном возрасте не использовать игровой подход, и много корректировать технические нюансы, то ребёнок может потерять интерес к тренировкам. Нужно соблюдать необходимый баланс. ✔️ При частых корректировках техники, ребёнок начинает бояться ошибки и зажимается — прогресс тормозится. ✔️ Техника лучше растёт в разнообразии: разные задания, скорости, ситуации, решения. Почему ребёнок хорошо выполняет упражнение на тренировке, но теряется в игре❓ ✔️ Две основные причины – психология и интенсивность тренировок. ✔️ В игре дополнительное психологическое давление: соперник, зрители, ответственность, скорость, эмоции. ✔️ Нужен мостик: больше игровых форматов 1х1/2х2/3х3 и игровых задач в конкурентной среде. А также увеличивать моторную плотность тренировок. Нужно ли требовать от маленького футболиста идеального выполнения упражнения❓ ✔️ Нет: важнее смелость пробовать и понимание задачи, чем идеальное выполнение ✔️ Ошибка — часть обучения, особенно в 3–8 лет ✔️ Требовать стоит не идеала, а прогресса: «сегодня лучше, чем вчера» Что тренер должен делать, если ребёнок постоянно отвлекается на тренировке❓ ✔️ Использовать игровой метод в тренировке – названия игр, сценарии, герои. ✔️ Меньше объяснений, больше действия. Мышление у детей в дошкольном возрасте «наглядно-действенное» ✔️ Игры и упражнения должны не превышать 3–7 минут в дошкольном возрасте, добавлять игру и соревнование. Как понять, что ребёнок развивается в футболе, даже если пока не забивает много голов❓ ✔️ Ребёнок развивается не линейно, а ступенчато. Как сосуд, как только он наполняется, мы видим прогресс.  ✔️ Самое главное, что тренер не должен метаться, если ребенок в возрасте 3-9 лет не растёт от тренировки к тренировке: если игрок тренируется регулярно, то прогресс увидим. Главное качественное планирование тренировочной и игровой деятельности.  ✔️ Голы не единственный индикатор роста: смотрим на моторные качества, индивидуальную технику, в первую очередь – ведение и дриблинг.