Саморазвитие для девушек
Open in Telegram
Женский журнал Woman Voice о саморазвитии По всем вопросам: @scarlet_madness
Show more4 030
Subscribers
No data24 hours
-477 days
-15630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '24
December '240
in 0 channels
November '240
in 0 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+4
in 0 channels
Get PRO
January '24
+11
in 0 channels
Get PRO
December '23
+3
in 1 channels
Get PRO
November '23
+25
in 13 channels
Get PRO
October '23
+1 199
in 26 channels
Get PRO
September '23
+2 415
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 749
in 0 channels
Get PRO
July '23
+672
in 0 channels
Get PRO
June '23
+925
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 836
in 0 channels
Get PRO
April '230
in 0 channels
Get PRO
March '23
+411
in 0 channels
Get PRO
February '23
+1 676
in 0 channels
Get PRO
January '23
+2 109
in 0 channels
Get PRO
December '22
+1 793
in 0 channels
Get PRO
November '22
+1 744
in 0 channels
Get PRO
October '22
+1 250
in 0 channels
Get PRO
September '22
+581
in 0 channels
Get PRO
August '22
+743
in 0 channels
Get PRO
July '22
+770
in 0 channels
Get PRO
June '22
+533
in 0 channels
Get PRO
May '22
+603
in 0 channels
Get PRO
April '22
+507
in 0 channels
Get PRO
March '22
+423
in 0 channels
Get PRO
February '22
+388
in 0 channels
Get PRO
January '22
+477
in 0 channels
Get PRO
December '21
+573
in 0 channels
Get PRO
November '21
+380
in 0 channels
Get PRO
October '21
+421
in 0 channels
Get PRO
September '21
+330
in 0 channels
Get PRO
August '21
+92
in 0 channels
Get PRO
July '21
+531
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 December | 0 | |||
| 20 December | 0 | |||
| 19 December | 0 | |||
| 18 December | 0 | |||
| 17 December | 0 | |||
| 16 December | 0 | |||
| 15 December | 0 | |||
| 14 December | 0 | |||
| 13 December | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Часто нелюбовь к себе выглядит так:
1. Обесценивание своих маленьких/больших побед
2. Страх совершить ошибку
3. Страх сказать «нет»
4. Заставлять себя делать то, что ты не хочешь
5. Допоздна залипать в телефоне
6. Отказ от саморазвития
7. Страх ставить большие цели
8. Стесняться публично выступать
Саморазвитие для девушек | 717 |
| 3 |  +5Саморазвитие для девушек | 541 |
| 4 |  +5- Проблемы с усталостью! Как же бороться?
Саморазвитие для девушек | 423 |
| 5 | Список интересных заданий для саморазвития:
1. Сходите прогуляйтесь и зарисуйте или перепишите все, что найдете у дороги.
2. Напишите письмо себе в будущее.
3. Купите что-нибудь недорогое, что символизирует вашу потребность творить (новую ручку, чашку, крупноформатную тетрадь). Пользуйтесь купленным каждый день.
4. Нарисуйте свой обед.
5. Найдите стихотворение, на которое у вас все в душе отзывается, перепишите от руки и вклейте в тетрадь.
6. Приклейте к тетради конверт и кладите туда все, что найдете на улице за неделю.
7. Познакомьтесь с творчеством нового художника, писателя и т.д. Напишите о том, что вас трогает в его картинах, книгах или чем он там занимается.
8. Найдите фотографию незнакомого человека и напишите ему краткую биографию.
9. В течение дня рисуйте только красные предметы.
10. Нарисуйте свой велосипед.
11. Составьте список всего, что будете покупать на следующей неделе.
12. Начертите карту мест, где вы были в этот день.
13. Начертите карту линий своей ладони.
14. Обведите мелом свои следы.
15. Запишите случайно услышанный разговор.
16. Проследите, как движется луна относительно вашего дома.
17. Сходите в магазин красок и соберите образцы своих любимых цветов.
18. Нарисуйте любимое дерево.
19. Урвите 15 минут и съешьте апельсин.
20. Напишите хокку.
Саморазвитие для девушек | 341 |
| 6 |  +1Английский язык можно выучить самостоятельно.
Главное - чтобы у вас была четкая цель. В любом случае, это будет требовать от вас упорства, дисциплины, мотивации, сил, энергии и времени. Однако если у вас есть время и желание, вы сможете сделать это.
Саморазвитие для девушек | 317 |
| 7 |  +2Расхламление нужно для того, чтобы избавиться от ненужных вещей, в том числе и в голове.
Но делать это нужно экологично, то есть не выбрасывать на помойку, а сдавать на переработку или относить в благотворительные фонды, давая вещам новую жизнь.
Саморазвитие для девушек | 251 |
| 8 |  СЕГОДНЯ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЫДЕЛЯТЬСЯ — ДОСТАТОЧНО:
— читать книги
— не курить
— не использовать в своей речи мат
— любить учиться
— обещать и делать
Саморазвитие для девушек | 218 |
| 9 |  +2Что можно читать для разных уровней английского
Саморазвитие для девушек | 253 |
| 10 |  +5- 5 привычек, которые убивают вашу самооценку
Саморазвитие для девушек | 208 |
| 11 |  +5- Истощитель энергии / Усилитель энергии
Саморазвитие для девушек | 210 |
| 12 |  12 СОВЕТОВ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОГО ОБУЧЕНИЯ
⠀
1. Всегда повторяй! Воспользуйся моей таблицей повторения, или начни повторять с того, что ты уже почти не помнишь.
2. Пойми, как лучше именно ты воспринимаешь информацию, например, зрительно.
3. Всегда практика! Выучила и повторила через неделю? Практикуйся, решай задачи, номера, пиши эссе.
4. Не учи то, что не понимаешь. Для начала, пойми.
5. Хорошо спи, иначе все твои старания впустую.
6. Объясняй друзьям.
7. Займись репетиторством.
8. Хорошо кушай.
9. Веди записи аккуратно, чтобы разбираться в своих же конспектах.
10. Организуй записи в одном месте, папка для истории, байндер для биологии.
11. Выделяй, не веди скучные записи без единого цвета.
12. Учись только в удовольствие.
Саморазвитие для девушек | 183 |
| 13 |  +3КАК НАУЧИТЬСЯ ВСТАВАТЬ РАНО?
Саморазвитие для девушек | 170 |
| 14 |  несколько советов для изучения иностранных языков:
1. Сходить в разговорный клуб.
2. Посмотреть любимые фильмы без перевода.
3. Выучить и спеть иностранную песню.
4. Почитать зарубежный журнал на пляже.
5. Дублировать посты в инстаграм на другом языке.
6. Перевести гаджеты/девайсы на другой язык (с этого можно начать).
7. Найти рецепт национального блюда на другом языке и приготовить (лучше что-то полегче для начала).
8. Посетить мероприятие на иностранном языке (выставка, фестиваль, клуб).
9. Пройти видео урок по интересной теме.
10. Изучая грамматику, решать интерактивные упражнения.
11. Сочинять короткие истории, используя новые слова.
12. Попереписываться в чате с носителем языка.
Саморазвитие для девушек | 187 |
| 15 |  Новая жизнь с понедельника
• Отпишись от ненужных почтовых рассылок;
• Почисти свои подписки в соцсетях;
• Удали приложения, которыми не пользуешься;
• Очисти галерею в телефоне;
• Приведи рабочее место в порядок;
• Продай/отдай ненужные вещи;
• Запишись на прохождение какого-нибудь бесплатного курса.
Саморазвитие для девушек | 210 |
| 16 |  +56 способов быстро прийти в себя, когда вас колотит от тревоги | 231 |
| 17 |  +5No text... | 277 |
| 18 |  +5Колесо выгорания | 389 |
| 19 |  +4Краткий пересказ известных книг📚🖇 | 305 |
| 20 |  ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЕ
📌Обдумывать свои жизненные цели
Истинная цель — обнаружить своё призвание и наслаждаться каждым шагом на пути к нему. В конце концов, то, что останется после вас, будет сводиться к двум вопросам: «Как я повлиял на жизни других людей?» и «Чему я служил и что сделал лучше?».
📌Делиться радостью с другими
Те участники исследования, которые по крайней мере дважды в неделю делились позитивным опытом с другим человеком, были более довольны своей жизнью. Попробуйте и вы.
📌Общаться с позитивными людьми
Вечно недовольные люди, как непрошеная болезнь, заражают всех вокруг своим настроем. А от негативного мышления повышается уровень стресса и тревоги, снижается ощущение счастья.
Саморазвитие для девушек | 416 |
