Blog с характером | Полина
Open in Telegram
Фотограф и стратег личного бренда/ Выстраиваю блог как систему >>Игры «Зеркало» и «Зазеркалье» >>Автор «Блог Мечты» Workbook - https://t.me/pollyshkoblog/3075 Здесь — эстетика и вдохновение, и о 💸.
Show more227
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '260
in 0 channels
Get PRO
July '26
+2
in 0 channels
Get PRO
June '26
+2
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '26
+3
in 0 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+7
in 0 channels
Get PRO
November '25
+1
in 0 channels
Get PRO
October '25
+3
in 0 channels
Get PRO
September '25
+2
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+11
in 0 channels
Get PRO
November '24
+8
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+1
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '240
in 0 channels
Get PRO
January '24
+32
in 0 channels
Get PRO
December '23
+19
in 0 channels
Get PRO
November '23
+27
in 1 channels
Get PRO
October '23
+31
in 1 channels
Get PRO
September '23
+22
in 0 channels
Get PRO
August '23
+50
in 0 channels
Get PRO
July '23
+17
in 0 channels
Get PRO
June '23
+30
in 0 channels
Get PRO
May '23
+11
in 0 channels
Get PRO
April '23
+5
in 0 channels
Get PRO
March '23
+14
in 0 channels
Get PRO
February '23
+10
in 0 channels
Get PRO
January '23
+47
in 0 channels
Get PRO
December '22
+122
in 0 channels
Get PRO
November '22
+212
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🤩 забрала свой напечатанный журнал
очень люблю, когда всё красиво.
Но для меня важно, чтобы за красотой была система: структура, понятность и смысл.
И именно из этих принципов рождаются мои продукты для вас: планеры, журналы, воркбуки, игры.
Красивые внешне, но при этом полезные внутри
Забрать тут 🔽
https://t.me/pollyshkoblog/3533
| 2 |  +6Июнь, прошел первый месяц лета ♥️
Расскажите как о своих ярких события и делитесь эстетикой лета в комментариях ? | 37 |
| 3 |  +9Взрослые тоже дети 🌸и любят играть | 42 |
| 4 |  +5Напоминание вам: не обесценивайте то, что уже делаете.
Даже маленький пост, сторис или мысль могут стать для кого-то важными. | 45 |
| 5 |  Верю, но не могу доказать -
твоя уникальность начинается там, где ты перестаешь быть удобной.
Мы часто думаем, что уникальность — это придумать что-то особенное.
Найти необычный стиль.
Сделать блог “не как у всех”.
Говорить умные фразы.
Но личный бренд невозможно собрать только из рубрик, шапки профиля и красивых постов.
Сначала нужно понять:
кто я, какая я, в чём моя энергия, что мне важно, как я говорю и что я хочу нести людям.
Чаще всего уникальность уже есть.
Просто она прячется за мыслями:
«А вдруг не поймут?»
«А вдруг это слишком?»
«А вдруг надо делать серьёзнее?»
«А вдруг лучше как у других?»
И в итоге человек старается быть правильным, удобным, понятным для всех.
Но чем больше подстраиваешься, тем меньше в блоге слышно тебя.
А когда ты раскрываешь свою уникальность, становится легче понимать:
о чём говорить,
какие продукты создавать,
кому ты можешь быть полезна,
за что тебе могут платить,
и как продвигаться не через напряжение, а через свою настоящую силу.
Потому что зарабатывать в блоге проще, когда ты не пытаешься быть “как надо”, а понимаешь, «в чём именно твоя ценность».
🎴И как раз про это моя игра «Зазеркалье»
Это игра про блог, проявленность и монетизацию.
Про то, как увидеть себя яснее, найти свою формулу продвижения и понять, как через личность, опыт и смыслы прийти к работающему блогу 🔥 | 35 |
| 6 |  Фильм фильм фильм
Есть фильмы, которые реально формируют внутренний вкус.
Вспомните свои любимые фильмы.
Скорее всего, какие-то детали из них до сих пор прослеживаются в вашей жизни, в том, как вы любите снимать, оформлять пространство, выбирать образы.
Для меня такой фильм — «3+2».
Там всё про лето, но больше всего я сейчас обращаю внимание на визуал.
Образы героев можно рассматривать отдельно. Фильму уже больше 60 лет, а многие сочетания до сих пор выглядят современно. Платья, купальники, платки, силуэты, настроение — это всё можно спокойно адаптировать и сейчас.
И каждый раз думаю: ну вкус у людей был, конечно.
📸Как фотограф я ещё смотрю на ракурсы, смену кадров, движение в кадре. Там много живой съёмки, динамики, ритма.
И честно, если бы я не знала, что это советский фильм, по первым кадрам подумала бы, что это что-то итальянское или европейское.
А какой фильм первым приходит вам на ум? | 37 |
| 7 | Есть фильмы, которые реально формируют внутренний вкус.
Вспомните свои любимые фильмы.
Скорее всего, какие-то детали из них до сих пор прослеживаются в вашей жизни, в том, как вы любите снимать, оформлять пространство, выбирать образы.
Для меня такой фильм — «3+2».
Там всё про лето, но больше всего я сейчас обращаю внимание на визуал.
Образы героев можно рассматривать отдельно. Фильму уже больше 60 лет, а многие сочетания до сих пор выглядят современно. Платья, купальники, платки, силуэты, настроение — это всё можно спокойно адаптировать и сейчас.
И каждый раз думаю: ну вкус у людей был, конечно.
📸Как фотограф я ещё смотрю на ракурсы, смену кадров, движение в кадре. Там много живой съёмки, динамики, ритма.
И честно, если бы я не знала, что это советский фильм, по первым кадрам подумала бы, что это что-то итальянское или европейское.
А какой фильм первым приходит вам на ум? | 1 |
| 8 |  +1☀️ контент-журнал ЛЕТО.
Лето создано для прогулок, поездок, моря, встреч с подругами, красивых закатов :
Но есть один интересный момент.
Пока одни откладывают блог до осени, другие именно летом начинают расти.
Почему?
Потому что летом контент буквально во всем.
Не нужно придумывать сложные темы и сидеть с мыслью:
> «Ну и о чём мне сегодня писать?»
Летом контентом становятся:
☀️ прогулки
☀️ путешествия
☀️ встречи с друзьями
☀️ любимые книги
☀️ кофе по утрам
☀️ закаты
☀️ море
Именно поэтому я решила сделать летний выпуск своего
❤️🩹Контент-журнала ❤️🩹❤️🩹
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹 собрала то, что сама использую в работе с блогом:
✨ анкета блога, где вы опишете свой блог и его фокус
✨ планер на месяц, чтобы держать публикации под контролем
✨ аналитика контента, чтобы понять, что работает в блоге, а что стоит изменить
✨ идеи для контента, чтобы не зависать над вопросом «что выложить?»
Главная ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹 журнала — помочь вам перестать ломать голову над вопросом:
> «Что выложить сегодня?»
И начать замечать, что идей вокруг намного больше, чем кажется.
В идеале через 3 месяца у вас будет:
🌿 больше контента
🌿 больше регулярности
🌿 больше уверенности в своих темах
🌿 больше понимания своего блога
🌿 и целая коллекция летних воспоминаний, которые останутся не только в телефоне, но и в вашем контенте.
Блог — это способ сохранить кусочек своей жизни 🤍
Забирай в комментариях
⬇️⬇️⬇️ | 38 |
| 9 | +1 ☀️ Лето - отдых.
Лето создано для прогулок, поездок, моря, встреч с подругами, красивых закатов :
Но есть один интересный момент.
Пока одни откладывают блог до осени, другие именно летом начинают расти.
Почему?
Потому что летом контент буквально во всем.
Не нужно придумывать сложные темы и сидеть с мыслью:
> «Ну и о чём мне сегодня писать?»
Летом контентом становятся:
☀️ прогулки
☀️ путешествия
☀️ встречи с друзьями
☀️ любимые книги
☀️ кофе по утрам
☀️ закаты
☀️ море
Именно поэтому я решила сделать летний выпуск своего
❤️🩹Контент-журнала ❤️🩹❤️🩹
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹 собрала то, что сама использую в работе с блогом:
✨ анкета блога, где вы опишете свой блог и его фокус
✨ планер на месяц, чтобы держать публикации под контролем
✨ аналитика контента, чтобы понять, что работает в блоге, а что стоит изменить
✨ идеи для контента, чтобы не зависать над вопросом «что выложить?»
Главная ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹 журнала — помочь вам перестать ломать голову над вопросом:
> «Что выложить сегодня?»
И начать замечать, что идей вокруг намного больше, чем кажется.
В идеале через 3 месяца у вас будет:
🌿 больше контента
🌿 больше регулярности
🌿 больше уверенности в своих темах
🌿 больше понимания своего блога
🌿 и целая коллекция летних воспоминаний, которые останутся не только в телефоне, но и в вашем контенте.
Блог — это способ сохранить кусочек своей жизни 🤍
Забирай в комментариях
⬇️⬇️⬇️ | 1 |
| 10 |  +6Лето, ах лето!
План минимум на это лето! А чего хочешь ты? | 29 |
| 11 |  +3Девочки, привет 🤍
Две недели назад прошла наша контент-встреча, и я наконец готова поделиться кадрами. Получилось правда очень красиво.
Хочу отметить, что это уже был немного новый формат встречи. В этот раз мы сделали меньше предметных кадров и намного больше внимания уделили портретам, образам и самой атмосфере. Несколько образов, разные локации внутри студии, детали, фотографии получились очень живыми и разнообразными.
Студия вообще идеально подошла под эту идею. А винтаж + лёгкий фэшн вайб в кадрах — это, мне кажется, вообще очень крутая находка для такого формата.
Мне в восторге от красивого дня, общения, вдохновения 🤍 | 33 |
| 12 |  +4// Недавно закончила упаковку блога для Ирины — коуча и энергопрактика, которая работает с психикой и состоянием.
Старт был с нуля.
Блог полностью пустой — без структуры, без позиционирования и без понимания, как его выстраивать. Часть визуала даже генерировали в ИИ, потому что не было исходных материалов.
Задача — подготовить страницу к продвижению и запуску таргета.
В процессе работы:
— сформировали позиционирование
— упаковали шапку профиля
— задали логику контента
— продумали структуру сторис
— создали визуал и стиль блога
— подготовили готовые сторис для публикации
В итоге получился блог, в котором уже понятно:
кто эксперт, с чем помогает и как с ним работать.
Теперь страницу можно продвигать и привлекать клиентов,потому что она уже работает как система. | 32 |
| 13 |  +11 час съёмки = контент на 3–4 публикации
Девочки, делюсь своими кадрами за неделю 🤍
Без сложной подготовки
Просто с пониманием: что снимать и как это собрать
Я заранее знаю, какие кадры хочу, поэтому всё получается быстро и в удовольствие
❤️🩹И в итоге — есть визуал, есть контент. | 23 |
| 14 |  +5Хочу красиво фотографировать
...часто вижу, когда ты снимаешь, и вроде всё нормально, но кадры не цепляют, нет той самой «эстетики»,
Кажется, что:
— нужна дорогая техника,
— нужна студия,
— нужны сложные идеи.
но правда намного проще.
📌 красивый кадр держится на базе:
— свет,
— главный объект,
— чистота кадра,
— движение.
Если это есть, даже домашнее фото выглядит «дорого».
Я часто вижу, что дело не в «не умею», а в том, что нет понимания, что именно сделать, чтобы получилось красиво.
Если ты хочешь снимать красиво, но не понимаешь, как собрать кадр, я собрала материалы по фото, которые дают базу.
📦 что внутри:
— основы съёмки на телефон
(настройки, свет, как сделать кадр чище)
— как собрать красивый кадр
(композиция, главный объект, логика кадра)
— идеи фото
(чтобы не думать «что снимать»)
— позирование
(как встать, куда деть руки, как выглядеть естественно)
— примеры и разборы
(чтобы видеть, как это работает)
🎁 бонусы:
— готовые идеи для контента
— рекомендации по визуалу блога
— мои личные приёмы, которые я использую в съёмках
💫 результат:
ты начинаешь понимать. как работает кадр и можешь снимать красиво в любых условиях для блога или себя
если откликается
переходи по ссылке 👇
https://t.me/m/hanA6LsxOGIy
https://t.me/m/hanA6LsxOGIy
https://t.me/m/hanA6LsxOGIy | 32 |
| 15 |  +1// 90% красивых кадров — это не идея это внимание к деталям.
сегодня снимала дома обычные вещи: ничего сложного, но кадры получаются «живыми»
почему?
потому что работает простая связка:
— движение
— свет
— один главный акцент
🌿 попробуйте: снять маленькое действие | 28 |
| 16 |  +2//урвала! чехол для планшета
И теперь это мой самый удобный инструмент для контента.
Матовая плёнка + стилус с наконечником как ручка - очень приятно писать.
Я начала вести там планер и дневник. И сам чехол — то, что я давно искала с подставкой.
А также можно оставить просто бампер, ничего лишнего, удобно держать и ставить
Рассказать ♥️ про приложения, которые использую на iPad?
Покупки:
Обработка экрана Wb 152726701
Наконечник стилус ozone 1194948067
Пленка ozone 731659957
Чехол ozone 2836204291 | 29 |
| 17 |  +8Иногда мы думаем:
чтобы снять красиво — нужно что-то особенное
но правда в другом
📌 красивый кадр начинается с внимания
Вдохновение не появляется, оно уже есть вокруг.
Его нужно не искать а замечать. Попробуйте не «придумать кадр», а поймать его | 30 |
| 18 |  // Выходные с сыном
На прогулку взяла с собой камеру.
Я не планировала ничего снимать специально.
Просто ловила моменты — как есть.
И в какой-то момент поймала себя на мысли:
📌 даже самый простой кадр может выглядеть чисто и красиво, если в нём есть главный акцент и нет лишнего шума
Когда в кадре всё сразу — глаз теряется. А когда есть одно главное — картинка собирается
Если вам откликаются такие простые, но важные вещи
— я собрала материалы по фото там как раз база,
Для создания красивых эстетичных кадров🤍 | 23 |
| 19 |  Детали, которые мы не замечаем —
и именно они портят кадр 👇
Привет, я Полина - помогаю создавать блог через визуал и смысл.
1. Шум в кадре
Лишние предметы, крошки, пылинки, случайные вещи. Визуальный шум «забирает» внимание и делает кадр грязным.
2. Свет
Свет — это 80% кадра.
Снимай в самом светлом месте
и располагай объект так, чтобы свет падал сбоку.
3. Ракурс
Иногда достаточно немного сдвинуть камеру —
и кадр начинает выглядеть совсем иначе.
Попробуй угол ~45° —
как мы обычно смотрим на предметы в жизни.
И вот здесь начинается магия:
ты перестаёшь просто снимать
и начинаешь видеть.
А значит — твой блог начинает отражать тебя 💫 | 26 |
| 20 |  +1Девочки, с весной! 🌸
Сияйте, любите себя, замечайте красоту вокруг и создавайте её сами.
Пусть эта весна будет тёплой, вдохновляющей и немного волшебной ✨ | 39 |
