1 862
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-1530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '260
in 0 channels
Get PRO
July '26
+6
in 0 channels
Get PRO
June '26
+8
in 0 channels
Get PRO
May '26
+6
in 0 channels
Get PRO
April '26
+16
in 0 channels
Get PRO
March '26
+7
in 0 channels
Get PRO
February '26
+17
in 0 channels
Get PRO
January '26
+12
in 0 channels
Get PRO
December '25
+12
in 1 channels
Get PRO
November '25
+6
in 0 channels
Get PRO
October '25
+162
in 1 channels
Get PRO
September '25
+36
in 0 channels
Get PRO
August '25
+67
in 1 channels
Get PRO
July '25
+235
in 0 channels
Get PRO
June '25
+45
in 0 channels
Get PRO
May '25
+140
in 1 channels
Get PRO
April '25
+52
in 0 channels
Get PRO
March '25
+9
in 0 channels
Get PRO
February '25
+30
in 1 channels
Get PRO
January '25
+29
in 1 channels
Get PRO
December '24
+23
in 0 channels
Get PRO
November '24
+27
in 0 channels
Get PRO
October '24
+18
in 0 channels
Get PRO
September '24
+33
in 0 channels
Get PRO
August '24
+11
in 0 channels
Get PRO
July '24
+4
in 0 channels
Get PRO
June '24
+105
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '24
+15
in 1 channels
Get PRO
March '24
+9
in 0 channels
Get PRO
February '24
+38
in 0 channels
Get PRO
January '24
+7
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1 989
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+1
Лее 11 месяцев
кошмарит нас день и ночь. роняет на себя все, что можно. падает отовсюду, куда может забраться
вроде как, уже осмысленно говорит мама и папа. понимает слово «нет» и намерено тестирует наши границы
теперь задача дня сводится к тому, чтобы умотать ребенка и при этом не уехать в травмпункт
я, наверное, первый месяц могу сказать, что живу плюс минус той же активной жизнью, что и до ее рождения. чего мне это стоит слушайте в аудио выше 😄 мы разблокировали для себе перелеты и жизнь в дороге, вот теперь на распутье - заблокировать это обратно или продолжить в том же духе! пока не решили ахах
уже опытные подруги говорят, что к году важно не ввязываться в новые проекты и работу, так как психика копит ресурсы к кризису 1 года.. ввязалась, ожидаем 🏥
| 2 | не менее токсичное пояснение на этот счет для людей с ценностями отличными от моих 😂
которые уже давно мне строчили что-то типа «лена, надо замедлиться, отдохнуть, надо расставить приоритеты, не надо работать, надо вдохновлять мужа, надо расслабиться»
кому надо расслабляйтесь плиз отдыхайте
я всегда делала много, чтоб жить лучше. всегда пыталась усидеть на всех стульях. прыгнуть выше головы. делать больше, чем в моих силах. жадно брать все, что могу
и это мое счастье
другой вопрос - как балансировать этим в меняющихся обстоятельствах. это уже новая задача | 470 |
| 3 | тот самый токсичный подкастик про материнство
а точнее про то, как совмещать роль мамы, яркую жизнь, работу и нервный срыв 😅 моя авторская формула….
позитивный и важный вывод только в конце | 449 |
| 4 | я чувствую у меня щас родится жесткий подкаст про материнство 😂
тем, кто хочет детей и при этом сохранить свою жизнь, ничем не пожертвовав - лучше будет его не слушать
после всех поездок, перелетов, смены часовых поясов и одновременно напряженной работы с ребенком мне открылся дивный новый мир……
пока смотрю на него со дна | 680 |
| 5 |  +2всегда думала, что мужа встречу в Новосибирске
слишком уж странная история несколько лет назад занесла меня туда и оставила жить и работать там одну на несколько месяцев.
мужа встретила не в новосибирске, а ИЗ новосибирска 😅 интуиция провела немножко ахах
теперь вот связана с ним таким образом. приехали уже с дочерью к бабушке с дедушкой | 614 |
| 6 | неделька такая
москва-вологда- 2 дня свадьбы друзей
вологда - ярославль - др мужа, вейк
ярославль - москва - 1 день постирать вещи 😂
москва - новосибирск на 3 дня
и обратно
в это время мы с мужем параллельно работаем фулл тайм (по московскому времени)
кажется, я обретаю уверенные скиллы по проживанию свободной жизни с маленьким ребенком..
даже не знаю, свистнет ли моя фляга после этого дропа 🪩👽
советы по перелету и быстрой смене часовых поясов туда-сюда для ребенка принимаются… | 749 |
| 7 |  на смертном одре буду вспоминать 🌻 | 693 |
| 8 |  хочу вспоминать этот момент на смертном одре…. | 7 |
| 9 | стремление к жизни и стремление к смерти
помню, как в универе узнала, что помимо либидо - тяге к жизни и созиданию - есть мортидо. противоположная сила, влекущая к разрушению и смерти
как научная теория это до сих штука спорная, но я с того момента, увлекаясь экстримом, всегда проверяла себя вопросом: я сейчас выбираю жизнь или смерть? новый опыт, искреннюю радость или неоправданный риск, который заглушит что-то в моей душе?
позже поняла, что стала ощущать эту преобладающую силу у собеседников в данный момент жизни. энергию жить или неосознанное стремление умереть. может, это слишком бинарно, но для меня оч информативно , эта сила будто пеленой перед ними стоит и видится мне
позже стала обращать внимание, в какой момент мой личный баланс перевешивает мортидо
и опппаааа
когда я долго перестаю растягивать себя интеллектуально, эмоционально и физически. достаточно одного.
грубо говоря, нахожусь в этой самой зоне комфорта
синк эбаут ит…. | 1 004 |
| 10 |  дайсон за работу мне еще дарили!! 😭😭
еще и оранжевый…
ну что такое вообще? чем я заслужила 😄
впервые наверное получаю такой подарок от женщины дорогой сердцу. бесконечно приятно… да что уж там , ахуеть как я рада и шокирована | 858 |
| 11 | я тут на некоторое время намеренно перестала читать тредс, новости и смотреть рилсы
точнее так: могу этим заняться, когда вообще все задачи на день сделаны
решила, что это не только основные источники моей прокрастинации, но и ТРЕВОГИ. в рилсах успешные заебали, в тредсе токсики, которые все отменяют. про новости даже говорить не стоит)
в итоге дома прибрано, я еще и похудела без усилий 😂 по работе установлен рекорд. но по прокрастинации все равно скучаю !!
вообще это было в рамках моего 10-дневного личного челленджа по детоксу всего пространства и обучению ии своему продюсерскому мышлению
очистила все: от телефона и подписок до богом забытых мест в доме.
в общем-то у кого такая же спринтерская психика, как у меня - рекомендую. хорошо стало на душе | 946 |
| 12 |  +2два дня провела без семьи, в москве, без остановки встречаясь по работе
долго долго не могла принять ту себя, которая в тени другим помогает деньги зарабатывать 😂 в смысле продюссер?) я тут 10 лет на психолога учусь, еще 10 фотографии посвятила. а то, что сама кучу своих проектов продала и научилась делать все от сайтов до воронок и методологии - это легко, это все умеют 😅
стыдно короче было
нигде не афишировала
просила клиентов не говорить, с кем работают. их очень просили и они рассказывали 😅 так находились другие люди и другие проекты последние 2 года.
что-то расщелкнулось этим летом
и я стала об этом просто говорить. для эксперимента
пока эксперимент проходит так, что это захватило сто процентов моего свободного времени и внимания , взяла пару новых людей, провожу консультации , плохо сплю от количества идей
печально, конечно 😂 я хотела бы быть топовым психологом, например, куда больше… но НЕ делать то, что идет легко и (может пока) исключительно удачно - вроде тоже бред)) такие дела 👽 | 959 |
| 13 |  +2продам свой айфон 16 про
256 гб
е сим + сим
состояние акб 89%
состояние вы видите, учла это в цене
носила без пленок последние полгода
соответственно есть потертости спереди и трещины сзади
камеры не потерты!) никаких подводных камней и нюансов работы у телефона нет. когда экран включен царапки спереди незаметны
в педанте 5000 стоит замена задней крышки и столько же стекла (не модуля экранного, с ним все ок)
телефону полтора года, но коробку выкинула
покупая его у меня точно будете знать , что его не вскрывали, не топили, не крали в отличие от объявлений на авито 😂
буду рада если купите тут, завтра на авито выложу, телефон заряжен на удачу сто процентов 😂
53 000 рублей
если вы из вологды - в вс будет у вас, если из москвы хоть завтра | 306 |
| 14 |  вручил мне новый телефон в тот момент, когда я за ужином предъявляла ему, что он тревожится о жизни НЕДОСТАТОЧНО 😭😅
все эти цацки шмотки техника - это все “dust in the wind”. ничего не забрать на тот свет, все обесценится через несколько месяцев. но моя душа точно вырастет навсегда, изменится во всем пространственно временном континууме, обретя двусторонний опыт такой любви и желания украсить жизнь другого радостью и красотой | 826 |
| 15 | придумала себе челлендж на лето:
- без работы
- без психотерапии
- спорт каждый день (минимум 30 мин упражнений и закрыть 350 ккал любой активностью)
промежуточные итоги такие
без психотерапии
норм абсолютно, не ощутила разницу. видимо, за несколько лет выстроила в себе хорошую заботливую опору. возвращаться вообще не хочу, но по учебе надо минимум 60 часов гештальт-терапии…
без работы
этот челлендж я провалила
в женском клубе каникулы, селф я закрыла, хотела сделать паузу и в проектах по продюсированию.
НЕ МОГУ 😂 не хочу! не понимаю
если не работаю, высвобождается слишком много энергии и я ее направляю в тревогу. а тревожится поводов достаточно. спорта столько не выдерживает мое тело, чтоб эту тревогу нейтрализовать
в итоге у меня сейчас параллельно три проекта на продюсировании и консультации 😂 фух!! стало легче
спорт…
челленж на деньги с подругами - пока лучшая в жизни мотивации. энергии стало больше. уже через пару недель стала ощущать свое тело гибким, плавным. впервые вернула это чувство, которое потеряла с беременностью
из открытий: ходить дома на дорожке отвратительно. степпер тема. упражнения на мобилизацию тбс - топ для женщин. личное открытие - дешевый курс по дофаминовым шагам))
——-
как вы справляетесь с тревогой? | 821 |
| 16 |  +7я не шаман, я друг камней🔮👽 | 797 |
| 17 | а как вы с детьми работаете?
правда. поделитесь
если не работать на себя/ в каком-то очень гибком проекте или не иметь постоянную помощь - я не понимаю КАААААК
я второй день подряд
тупо переношу рабочие созвоны потому что назначила их в предполагаемый сон ребенка даже с запасом, а она не спит
вот правда. а как работать то?
ну вот пойдет ребенок в сад, будет болеть через неделю. вопрос тот же
КАК blyaaaaaat | 981 |
| 18 | встречаюсь сегодня с подругой, говорю: представляешь, я без работы 1 месяц и 11 дней
она говорит: лена, так работа - это то, что тебе деньги приносит 😂 а не страдания. ты месяц и 11 дней без страданий, а не без работы | 1 058 |
| 19 |  Video message | 870 |
| 20 |  Лее 9 месяцев
(было 10 дней назад, нам было некогда сфоткаться 😅)
всего 5 месяцев назад была уверена, что у нас спокойный ребенок. сейчас это очень капризный и быстрый микро человек 😅
только сейчас появился лепет)
зубов стало еще больше
включаться в свои дела стало еще сложнее, даже сохраняя статус ленивой матери
и все равно это такая необъятная любовь, такое счастье. еле держусь, чтоб не покусать ее 💅🧚🏾♂️ | 846 |
