Жизнь Доктора Гетманец

Всем зеленый привет!👋

Вторник выдался насыщенный! ✅на аэройоге была ✅экзамен по психологии сдала ✅плазмотерапию пациентке для суставов сделала!

С началом новой недели! Планы на сегодня: ✅2 консультации(одна уже прошла) ✅трансформационная игра «Персональный Код Успеха» для девочек из йога тура в ГОА)

Чин-чин! За отличные выходные! 🍃

Всем кто спрашивал где можно заказать! https://bioboo.st/ И приятный бонус- скидка на 30% от стоимости 😜

Ну что? 🎆Лучший пример- свой собственный! 30 дневный челлендж , процессом которого буду делиться с вами и в конце поделюсь результатами «до и после»! Как вам программа моего личного эксперимента? 😊

Друзья! Хочу поделиться с вами интересным наблюдением! Часто люди приходят ко мне на консультацию за «ВОЛШЕБСТВОМ»! СПИСОК ЗАБЛУЖДЕНИЙ: 1. Самое частое заблуждение что я могу решить вашу проблему с помощью волшебной палочки🪄 2. Что я дам готовый список анализов зная только что у человека «что-то с щитовидкой» или «лишний вес» или что то ещё! К сожалению так не работает! Любой случай уникален, и требуется время для того чтобы выяснить всё что беспокоит и поискать возможные причины этих проблем- и это первичная консультация! 3. Что можно пропить таблетки 1-2 недели или другим коротким курсом и всё пройдет! 4. Что можно похудеть только на таблетках, не меняя образ жизни, питание и мышление. 5. Что ответственность за результат лечения лежит на враче. 6. Что можно один раз сдать анализы и можно с ними ходить несколько месяцев к разным врачам без обновления. Всем добра и здоровья! С заботой о вашем здоровье, доктор Гетманец🕊️

27-28 АПРЕЛЯ ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ВСТРЕЧА «Энергия Женщины» Что будет на мероприятии: 🎲трансформационная игра «Персональный Код Успеха» в которой ты найдешь ответы на самые волнующие вопросы. 🧘🏻‍♀️📿медитация с тибетской чашей на гармонизацию и восстановления энергетического кокона ( энергополя ) 🕊️дыхательная практика и сонастройка с энергией земли ( заземление ) для обретения устойчивости , уверенности в себе и своих силах , для открытия денежного потока и сексуальности . 🪔🧖🏻‍♀️🍃поработаем с телом через методы биохакинга и приятные ритуалы в сауне (Ароматерапия и очищение солью) 👩🏻‍⚕️🧬поговорим о том как укрепить своё физическое и ментальное здоровье 🥗🫖🍵вкусно покушаем , насладимся травяными чаями и с пользой для души тела проведем время! 🎙️Ведущие мероприятия : Гетманец Ольга и Сабирова Венера Количество мест ограничено(8) Подробности участия уточняйте в личных сообщениях у @Getmanets_Olga🫶🏻

Доброго дня, друзья! Хочу познакомить вас с Венерой Сабировой! Именно с ней мы создаем уникальную трансформационную встречу! Венера психолог с нестандартным подходом, использует в своей практике различные методы, в том числе звукотерапия тибетскими чашами. Если хотите больше узнать о ней- переходите по ссылке https://t.me/venera_best Чуть позже сегодня опубликую программу мероприятия🫶🏻

Доброе утро, друзья!🕊️ Немного на паузе были социальные сети, погрузилась в работу и свои обучения! Плюс события в мире внесли свою лепту и совсем не хотелось видеть ленту наполненную тревогой и переживаниями. Всю прошлую неделю вместе с коллегой занималась одним из своих проектов, который связан с биохакингом и психологией! Название пока в процессе формирования, наполнение почти готово - вносим последние штрихи и представим миру🫶 Если коротко- это выездной трансформационный ретрит (2 дня) с глубоким изучением и погружением в себя. 2 дня наполненных практиками для снятия напряжения, восстановления и наполнения энергией! Количество участников ограничено, 8 человек. Максимально комфортная и красивая атмосфера и душевное общение! Хотите с нами? Ждёте подробностей? Делитесь в комментариях и задавайте вопросы (если есть)😉💬 Можно в личные сообщения @Getmanets_Olga , если слишком личный вопрос.

Всем приветик!👋 Последнее время часто мне задают вопрос «работаете ли вы эндокринологом?» Конечно ДА! Веду ли я прием по отдельности в других направлениях- НЕТ! Моя консультация сейчас гораздо глубже просто эндокринологической, я использую все свои знания и других направлений в том числе ( психология, нутрициология, аюрведа и т.д.) В моей картине мира- организм единая система и лечить что то отдельное странно! А как вы считаете? Что правильно? По отдельности каждое направление выделить или комплексный подход? Делитесь в комментариях ⤵️

#простоосложном #эндокринолог #нутрициолог #гетманец #ольгаазеровна Глютен не приносит существенного вреда здоровью, а богатые им продукты могут стать основой правильного и полезного питания. #Цельные зерна, содержащие глютен, такие как ячмень и рожь, обеспечивают организм полезной клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Правда, что безглютеновая диета хороша для похудения? Нет☺️ Дело здесь совсем не в глютене. Просто, отказываясь от него, вы исключите из меню многие вредные продукты — в частности фастфуд. Вы, конечно, почувствуете эффект, если откажетесь от глютенсодержащих продуктов, но построен он будет вовсе не на отказе от собственно глютена, а на снижении калорийности еды. Показаний к ограничению глютена здоровому человеку нет. Как нет и нормы употребления глютена как таковой. Нужно воспитывать в себе и в детях здоровое отношение к еде, не следует возводить вокруг нее культ и ставить во главе угла или накладывать запреты и вводить систему: есть определенную еду в определенное время, за исключением медицинских показаний. Относитесь к приемам пищи с умом: не должно быть страха съесть что-то не то и тем более не следует ругать себя за срывы. Не верьте всем источникам подряд: есть мода на питание — например, сегодня популярно безглютеновое. Это не значит делать то же, что и все. Прислушивайтесь к себе и к своему организму.🕊️ С заботой о вас и вашем здоровье! Ваш личный врач- Ольга Гетманец🫶🏻

Ура! Уже дома! Вчерашний день был ооочень долгим🤪 Сутки в пути: 4 аэропорта, неразбериха с билетами, 3 перелета, 3 страны! Надеюсь что мне не нужно будет повторять такой опыт с многочисленными пересадками! По итогу путешествия- было интересно и контрастно ! Однозначно поездка удалась💖 Подробнее буду описывать сегодня в течении дня) Заглядывайте в комментарии!

Последний день нашего путешествия в Индию! Хочется поскорее уже домой, но нам предстоит около 20 часов пути😅, 3 перелета🤪 Общими впечатлениями поделюсь по приезду в Казань 😉 Про что вам хочется узнать подробности?

Всех женщин с праздником!💓

Всем привет! Россия готовится к 8 марта, а Индия к Махашиваратри)) Если в кратце- это праздник избавления от старого и обновление всего)

Мы уже слились с местными жителями)

Мы переместились в другой город, и уже прибыли в ашрам!