Жизнь Доктора Гетманец

Пам Пам! Скучали?) Продолжаю рассказывать основы, чтобы лучше понимали на что нужно обратить свое внимание! Сегодня тема «ГИПОТИРЕОЗ»=сниженная функция щитовидной железы. И напомню, не оставляйте на потом ТО ЧТО ВАШ организм вам подсказывает- запишитесь на консультацию! ДОКТОР ГЕТМАНЕЦ Если Вас вдруг беспокоит что из этих симптомов 👇 1. Общая слабость, вялость, снижение физической и умственной работоспособности. 2. Нарастающая усталость, сонливость, потребность в длительном ночном сне. 3. Увеличение массы тела при неизменном или сниженном аппетите. 4. Сухость и бледность кожи, ломкость ногтей и волос. 5. Снижение переносимости холода, ощущение озноба. 6. Запоры, снижение перистальтики кишечника. 7. Нарушения менструального цикла у женщин. 8. Депрессивное настроение, ухудшение памяти и концентрации внимания. То необходимо провести следующие лабораторные исследования: - Определение уровня гормона (ТТГ) в крови.👩🏻‍⚕️Повышение ТТГ указывает на снижение функции щитовидной железы.) - Определение уровней тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). 👩🏻‍⚕️Снижение этих гормонов характерно для гипотиреоза. - При необходимости проводятся дополнительные исследования, такие как УЗИ щитовидной железы и возможно ещё доп.анализы. ‼️Только комплексная оценка клинической картины и лабораторных данных позволяет поставить точный диагноз гипотиреоза.‼️

Всем привет! 🩺 Доктор Гетманец на связи📋 Начну понемногу рассказывать о нашем организме, и конеееечно первая в списке - маленькая, но такая важная: знакомьтесь - щитовидная железа🦋 ❣️Несмотря на свои небольшие размеры, щитовидная железа играет огромную роль в нашем организме. Это один из самых важных эндокринных органов, который отвечает за регуляцию множества жизненно важных процессов. 🤓Представьте себе, что щитовидная железа - это настоящая фабрика по производству гормонов. Она вырабатывает тироксин и трийодтиронин (Т4 и Т3)- гормоны, которые управляют обменом веществ, температурой тела, ростом, развитием и работой практически всех органов. Опишу основные нарушения которыеслучаются с щитовидной железой 👇 Если что-то идёт не так с щитовидкой, это сказывается на всём организме. При нехватке гормонов (гипотиреоз) человек может страдать от хронической усталости, набирать лишний вес, ощущать постоянный холод. А избыток гормонов (гипертиреоз) провоцирует учащённое сердцебиение, тревожность и раздражительность. Вот почему так важно следить за работой этой маленькой, но такой важной железы! Регулярные обследования, своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьёзных проблем со здоровьем. Ваша щитовидка - это ключ к вашему самочувствию, так позаботьтесь о ней!🕊️

Всем привет, друзья! Ну как вы? Готовы к лету?)) У меня к вам вопрос!!! И очень важный! И я очень прошу вас помочь мне и ответить на него в комментариях✍️ 🤳Зачем Вы здесь?(в этом канале) 🤳Какую информацию вы хотите тут увидеть?(можно предложить темы ) 🤳Какой формат для вас удобнее? (Текст, видео, аудио) Прошу вас, не проходите мимо этого сообщения 🙏 Всем прекрасного настроения!🕊️💝

История одного пациента.

«Боюсь идти к врачу, хоть лишний вес мешает жить! Ну что мне посоветует??? Ну меньше ешь- больше двигайся, а мне двигаться лень и покушать я люблю… и что делать?»

Конечно, ситуации бывают разные и тактика зависит от исходных параметров( рост, вес,пол,возраст,состояние здоровья) Часто именно страх того, что НУЖНО МЕНЯТЬ питание и образ жизни - останавливает от тех самых желанных результатов (легкость, снижение веса, улучшения здоровья и т.д.) Но если начать постепенно менять то, что привело к набору веса- то можно получить не только минус КГ, но и улучшить здоровье и изменить свою жизнь. По результатам За 5 месяцев основного лечения и коррекции питания: Начальные параметры: девушка 32 года,134кг,рост 167см ✅Минус 22 кг ✅новое качество жизни ✅желание больше двигаться, теперь есть регулярные активности (пешие прогулки и велотренажер) ✅повышение на работе ✅наладилась личная жизнь Вот так! И мы продолжаем идти к цели!

Всем привет! Наверное смотря «истории» вы думаете что я только отдыхаю и хожу на йогу! Но это не так!)) Как показать работу врача?)) это же конфиденциальная информация! Давайте представим что вы встретились со мной, что вы спросите у меня (как у врача) при встрече? Пишите в комментария🤨 А пока хочу напомнить о важности периодического контроля состояния здоровья (анализы,чекапы, узи и тд) - особенно это важно для моих пациентов, т.к. эндокринологические нарушения чаще всего хронические или длительные , не решаются лечением в 1 неделю! Особенно актуально для заболеваний щитовидной железы, нарушениях обмена, лишнего веса и нарушениях Гормонального фона( половые гормоны) Всем прекрасного настроения и хорошего дня! ❗️❗️ жду ваши вопросы 🕊️

Доброе утро вторника! Ровно месяц как хожу на аэройогу! Регулярно! И вижу как моё тело становится лучше и выносливее! 😍

🎞️Моменты с нашего ретрита «ЭНЕРГИЯ ЖЕНЩИНЫ» Было очень мощно и глубоко, поэтому и мало видео и фото! Мы наслаждались моментом! 🌱Вместе с @venerabest мы создали очень приятную и душевную атмосферу, позаботились о вкусной и полезной пище, красоте вокруг и комфорте для мягких трансформаций! 🙏Благодарю @venerabest за сотрудничество и всех участниц за доверие и искренность!

Всем привет! Вот уже пятница и у многих завтра рабочий день… а я во всю занята подготовкой к трансформационной встрече! Очень хочется поделиться успехами своих подопечных- последнее 2 дня радуют РЕЗУЛЬТАТАМИ: ✅ -28 кг за 3 месяца (в середине пути был стоп вес почти на 3 недели), и это ещё только начало! ✅ -13 кг , регулярный цикл и комплименты от окружения! Стабильно снижаем вес без жестких рамок! Осознанно! ✅-5 кг за 1 месяц, изменение силуэта и качества тела! Как добились таких результатов? Взрослое и осознанное отношение к своему здоровью, питанию и моим рекомендациям! Я очень рада этим результатам! Думаю что дальше будет ещё лучше! Всем хорошего вечера 🫶

Вторник! Неделя началась активно! Сегодня была аэройоге, кучу трюков делали сегодня! Мне нравится эта активность! Всем хорошего вечера 🌱

Веееснааааа! На улице тепло, +23 Только ветер и пыть вихрями кружит на открытых пространствах и вдоль дорог! Нас спас Лес 😂 Наснимали видео и фото, классно пообщались по поводу предстоящего ретрита ! Осталось всего 1 МЕСТО! Даже интересно кто попадет в это поле 😎 Всем классной пятницы и ярких выходных! Погодку обещают СУПЕРСКУЮ!☀️

Доброе утро!☀️ Сегодня день ТРАНСФОРМАЦИЙ! Проведу 2 игры: персональную и групповую! Чувствую будет увлекательно 😍 Хорошего дня 😘

https://youtu.be/Yr_0A52ckp4?si=-fYj95j23PYH68BC Друзья! Вышел подкаст с моим участием на канале моего наставника! Рекомендую к просмотру!

‼️ОСТАЛОСЬ 1 место‼️ 27-28 апреля состоится трансформационная встреча ЭНЕРГИЯ ЖЕНЩИНЫ, состав участниц просто 💣💥 Красивый и уютный дом в центре Казани, новые знакомства, наполняющие практики! Программа мероприятия закреплена 👆 Не хватает энергии? Много желаний, но нет реализации? Хочешь это изменить? Хочешь всё успевать и делать это в легкости? Приглашаем тебя в нашу тёплую компанию для мягких трансформаций - получи свою персональную инструкцию для своего благополучия! Присоединяйся! 🎙️Ведущие: Гетманец Ольга и Сабирова Венера

Доброго утра, друзья! Новый день! Новые эмоции! Эта неделя насыщенная разнообразными событиями: 1. Я провела мк для участниц конкурса красоты «Новые Стандарты» - в нем может участвовать любая женщина, независимо от возраста и телосложения. 2. За пн и вторник провела 6 онлайн консультаций 3. Провела 4 процедуры для красоты и здоровья для своих пациентов 4. Была на занятии по аэройоге 5. Каждый день делаю дыхательную практику), прошла за 2 дня 18800шагов, и пью хлореллу. 6. Прослушала 2 лекции по повышению квалификации в нутрициологии А как у вас проходят дни?)

А ещё у нас сегодня семейный праздник 🥂 3 года вместе 🛒