Zen

... vorrei darvi un piccolo consiglio da tenere nel cuore. Forse me lo avete già sentito dire, ma è il punto chiave dell'intero percorso, quindi vale la pena ripeterlo: Tutto ciò che cerchiamo nella vita - tutta la felicità, l'appagamento e la pace mentale - è proprio qui, nel momento presente. La nostra stessa consapevolezza è fondamentalmente pura e buona. L'unico problema è che siamo così presi dagli alti e bassi della vita che non ci prendiamo il tempo per fermarci e notare ciò che abbiamo già. Yongey Mingyur Rinpoche

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Il Buddha insegnò il non attaccamento non come mezzo per sfuggire alla realtà, ma come mezzo per affrontare la natura fondamentale della realtà. Semplicemente non c'è nulla a cui possiamo attaccarci, per quanto ci sforziamo. L'idea di comportarsi senza attaccamento nasce dalla comprensione che tutto è vuoto. Il sé è vuoto, i suoi desideri sono vuoti e anche gli oggetti di questi desideri sono vuoti. Col tempo, le cose cambieranno e le condizioni che hanno prodotto i nostri desideri attuali non ci saranno più. Perché, allora, aggrapparsi ad essi adesso? Il Buddha ha insegnato che la nostra tendenza ad aggrapparci all'illusione della permanenza è una causa fondamentale di sofferenza. 🧘‍♂Hsing Yun, monaco buddista cinese , insegnante e filantropo. È stato il fondatore dell'ordine monastico buddista Fo Guang Shan e dell'Associazione Internazionale della Luce del Buddha

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