MaGoSa | Marhabo G'ofurova

#dailyenglish ✅

Men bu narsani aslida o‘zim uchun boshlagandim Shunchaki oxirgi paytlarda o‘zimda: —Mana buni ham qilsam yaxshi bo‘lardi... —Bu ishni ham boshlashim kerak... —Anu ishimni tartibga solishim kerak... —Bu kursimga ham vaqt ajratishim kerak... degan o'ylarim ko‘payib ketgandi. Va bir kuni qarasam, 2026-yilning ham yarmiga kelib qolibman. Keyin o‘yladim:

Hammasini birdaniga emas, bittalab, davomiy qilib ko‘rsam-chi? Chunki hamma xohishlarimga resursim ham, kuchim ham, energiyam ham yetmayapti. Keyin esa, o'zimni qiynamaydigan, lekin o'zimdan qoniqishimga sabab bo'ladiganlarini birinchi o'ringa qo'yvoldim va boshladim.

Shu fikrdan boshlangan narsa menda yaxshigina disciplineni shaklantirdi. Self-efficacy ni oshirdi🩵 Va o'zlaringizning takliflaringiz bilan noodatiy challenge bo'lib yaraldi) Chunki tayyorlayotganim sari o‘yladim-daa: “Buni menga o'xshagan bolasi, uyi, ishi, mingta rejasi bor ayollar ham sevib, qiynalmasdan bajarishi kerak" Ha, bu challenge, lekin ichida “har kuni 5:00 da turamiz” degan topshiriq yo‘q) Sizni qattiq qiynamaydigan, lekin o'zingizdan qoniqishga yetaklaydigan challenge bo'ladi bu🥹🩵

Xullas, bugungi planimning birinchi bandi — bolamni bog‘chaga kuzatish — muvaffaqiyatsiz yakunlandi. Lekin obedki uyqusiga uxlatdim ikkalasiniyam. Taak, endi planimning ikkinchi bandiga o'tamiz)) O‘zi shunaqa kunlarda ko'pincha bitta vaziyat butun kunimni hal qivorardi. Bitta ishim o'xahamagani uchun asabiylashib, kun bo'yi hech ishga qo'lim bormay yurardim. Hozir esa vaziyatga sal boshqacharoq qarashni o'rganyapman. Aytgancha, kecha va'da qilgan o‘sha g‘oyam haqida bugun gapiriberaman. Endi rostan ham yozaman bu haqida. Uxlab qomiman🌚

#momsdiary MuhammadAyyub yutdi. Bormadi bog'chaga. Shunaqa bolamga aytganimni tushuntirolmasam, o'tkazolmasam, ich-ichimdan rosa xafa bo'laman. Qayerda xato qilyapman ekan deb chuquuur o'yliman (5minut). Keyin esa tashavorishga harakat qilaman. Uyam alohida shaxs, uniyam xohishlari bor deyapmanuu, lekin ertaga yana oborishga harakat qilib ko'raman) Yiqilgan kurashga to'ymas diydiyu.

Bolasini bog'chaga oliborishga ko'ndirolmayotgan onadan xayrli kuuun, ladieees 💋 — Shu ishni uddasidan chiqvolsam, keyin bemalol challenge haqida gapiriberardim sizlarga. Ichim shoshib ketgani sari, ishlarim ham ko'payib ketyaptiyeee. Kutilaa, xooop — ❤️ MaGoSangiz

Umuman olganda, men bu g‘oyani birdaniga “yana bitta challenge qilaman” deb o‘ylab topmadiiim) Men shuuunchaki o'zim qilyotgan ishlarimni sizlar bilan bo'lishib borishda davom etdim va orada sizlardan "ancha tartibga tushvoldiz-aa? ", "biz uchun ham birorta challenge yoki marafon qilsangiz bo'larkan" degan xabarlar ola boshladim... Keyin o'zimda ishlagan, menga haqiqatda kunimni yaxshiroq o'tkazishimga va bu borada o'zimdan qoniqish his qilishimga yordam beryotgan usullarimni bir joyga yig'ishni boshladim...

O'g'lim bog'chadan yaxshi kayfiyatda qaytadi yana.

Ayaa, sal yig'ladim, lekin keyin ko'ndim deb qo'yadi asalcham 🥹🩵

Buyog'iga daily routine deydiyuuu😌

Xayrli kuuun, ladieees qalesilaaar 💋 — Bugun sizlarga bitta ideam haqida aytmoqchiman. O'zimga judayam ideaaaal tuyulyapti-da rostini aytsam😁🙈 Xullas, anchadan beri menga lichkamda challenge yo marafon qilsayiz bo'larkan deb so'rayotganlar, kutingiz💋 MaGoSangiz

Uje bormiman deyapti Bog'chaning devoridagi rasmlar yoqmapti ekanmish😆 Endi qanday avriman bu bolani? Tajribasi borlar, maslahat berilar... Ungacha men sizlarga podcast yozib opkelaman davomiylikka erishishni osonlashtirish haqida

Bolasi ilk marta bog'chada qoldirilgan onadan assalomu alaykuuuum, ladieees 💋 — Bugun MuhammadAyyubim bog'chada qolgan, bobosi aytishicha, yig'lamabdi🫠🩵 Biram xursandmaaaneee... Ilohim osongina moslashvolaylik-daa MaGoSangiz