رابرت آدامز

"True meditation is silence. Not the kind of silence where the mind is still talking, but the silence beyond the mind — the silence where your true self reveals itself effortlessly." "When you sit in silence, asking for nothing, expecting nothing, and allowing the mind to become quiet, your true self reveals itself naturally. This is real meditation." مدیتیشن واقعی یعنی سکوت. نه سکوتی که در آن ذهن همچنان حرف می‌زند، بلکه سکوتی که فراتر از ذهن است؛ سکوتی که در آن خودِ حقیقی، بدون کوشش، آشکار می‌شود.» «زمانی که در سکوت می‌نشینید و هیچ‌چیز طلب نمی‌کنید، هیچ توقعی ندارید، و اجازه می‌دهید ذهن آرام بگیرد، خود حقیقی‌تان خودش را آشکار می‌کند. این همان مدیتیشن است.» رابرت آدامز @robertadamsss

🌾🌿🌾🌿🌾🌿🌾🌿 تمام چیزهای مربوط به ذهن شخصی را کنار بگذار آن‌ها به تو خدمتی نکرده‌اند. تنها به‌عنوان آن آگاهی غیرشخصی باقی بمان. این متعالی‌ترین راه و برترین انتخاب است. این توصیه را با تمام وجود بپذیر و دنبال کن. آنگاه متوجه خواهی شد که همین برای رهایی کفایت می‌کند." #موجی @robertadamsss

مراقبه ای با موجی @robertadamsss

🌿گشت گرداگرد مهر تابناک، ايران زمين روز نو آمد و شد شادی برون زندر كمين ای تو يزدان، ای تو گرداننده ی مهر و سپهر برترينش كن اين گاه و اين زمين" 🌿 سال نو بر همه مردم شریف و با لیاقت ایران زمین مبارک امسال رو با باورهایی سالم ثروتمند و دوس داشتن خودمان شروع میکنیم تا خیر و ارامش نصیب سرزمین مان گردد مسیرتان پر نور عزیزان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 @khodemoooni

عسل جوشقانی تولید کننده محصولات زنبورعسل خرید بی واسطه از زنبوردار ارسال به سراسر کشور محصول عاری از آنتی بیوتیک و داروهای سنتتیک دفع آفات زنبور عسل کیفیت تضمین شده برند ثبت شده مرکز مالکیت معنوی زنبورستان کد شده وزارت جهاد کشاورزی آدرس فروشگاه:تهران کوی هفده شهریور خیابان میرزایی نبش کوچه فتح الله زاده آدرس پیج اینستاگرام:https://www.instagram.com/joshaqani_com/ آدرس سایت :www.joshaqani.com

❇️هر چیزی که به آن واکنش نشان می‌دهید محصول ذهن شماست. این ذهن شماست که خشمگین می‌شود. این ذهن شماست که سرکشی می‌کند. این ذهن شماست که می‌خواهد تلافی کند. این ذهن شماست که آسیب می‌بیند. اما اگر ذهن خود را تحت کنترل درآورید، به من بگویید که آنگاه خشم کجاست؟ افسردگی کجاست؟ واکنش به شرایط کجاست؟ هیچ واکنشی وجود ندارد. هنگامی که ذهن آرام می‌گیرد آنگاه فقط صلح ابدی است که وجود دارد و آن صلح همان خویش است، همان آگاهی است. #رابرت_آدامز @robertadamsss

شما مجبور نیستید مانتراهای مقدس را تکرار کنید یا به مدارس خاصی از فلسفه باستان بروید. هر چیزی که به دنبالش هستید در درون خودتان است. افرادی هستند که همیشه به من مراجعه می کنند و از من می پرسند: "رابرت، ما باید با افرادی که مدت طولانی با شما بوده اند دور هم جمع شویم و کلاس ویژه ای داشته باشیم که در آن بالاترین آموزش ها را به ما ارائه دهید." هیچ آموزش عالی وجود ندارد! راه فقط نابودی من است! (خنده) چه چیز دیگری وجود دارد؟ من را نابود کن و آزاد شو. بنابراین، ساتسانگ زمانی است که شما به چنین مکانی می‌آیید و نمی‌دانید که من در مورد چه چیزی صحبت خواهم کرد. تو نیامدی تا حرف من را بشنوی. ساتسانگ جایی است که می آیی تا مدیتیشن کنی، بیدار شوی، مرا در درون خودت ببینی، چون من خودت هستم. اگر فقط بتوانید این را به خاطر بسپارید، دیگر به دنبال سخنرانان و گوش دادن به سخنرانان نمی‌گردید. کار درست این است که کسی را پیدا کنید که با او علاقه دارید، کسی را بیابید که زیاد حرف نزند و شما فقط کنارش بنشینید. و همه چیز به خودی خود رسیدگی خواهد کرد. بنابراین همانطور که در ابتدا گفتم، قرار نبود زیاد صحبت کنم و اما این کار را کردم. همیشه خود به خود اتفاق می افتد و دلیل من این است که بیشتر شما می خواهید صحبت های من را بشنوید. اما روزهای بعد وقتی میای اینجا، میای پیش من و من حرفی نمیزنم بعد ببینیم چیکار میکنی حالا هر سوالی دارید؟بپرسید شاگرد: پس چرا حرف میزنی؟ رابرت: کی میدونه؟من نمی‌دونم چرا حرف میزنم چون احساس می‌کنم بیشتر مردم اینجا می‌آیند تا حرف‌های من را بشنوند. بنابراین سعی می کنم موارد خاصی را توضیح دهم. اما من سعی می کنم بارها و بارها تاکید کنم، صحبت کردن کمکی نمی کند. ممکن است برای مدتی به شما الهام بخشد، ممکن است به شما احساس خوبی بدهد، اما همانطور که از قبل می دانید وقتی اینجا را ترک می کنید، به محض اینکه به ماشین خود رسیدید به خودت برمی گردید دوباره شما شروع به فکر کردن می کنید که مثلا فردا قرار است به کدام جلسه بروید و به چه کسی گوش دهید. همانطور که قبلاً توضیح دادم این برای سالک تا حدی خوب است، اما بیدار نمی شود تنها زمانی بیدار می شویدکه متوجه می شوید، "من خود هستم من همیشه بوده ام و خواهم بود تنها یک خود وجود دارد، آن خود سات چیت آناندا، پارابرهمن، واقعیت مطلق نامیده می شود. واقعیت مطلق من آن هستم. " وقتی می گویید "من آن هستم"، همه را شامل می شود، کل را در بر می گیرد. آن زمان است که شما بیدار خواهید شد. رابرت_آدامز @robertadamsss

شما مجبور نیستید مانتراهای مقدس را تکرار کنید یا به مدارس خاصی از فلسفه باستان بروید. هر چیزی که به دنبالش هستید در درون خودتان است. افرادی هستند که همیشه به من مراجعه می کنند و از من می پرسند: "رابرت، ما باید با افرادی که مدت طولانی با شما بوده اند دور هم جمع شویم و کلاس ویژه ای داشته باشیم که در آن بالاترین آموزش ها را به ما ارائه دهید." هیچ آموزش عالی وجود ندارد! راه فقط نابودی من است! (خنده) چه چیز دیگری وجود دارد؟ من را نابود کن و آزاد شو. بنابراین، ساتسانگ زمانی است که شما به چنین مکانی می‌آیید و نمی‌دانید که من در مورد چه چیزی صحبت خواهم کرد. تو نیامدی تا حرف من را بشنوی. ساتسانگ جایی است که می آیی تا مدیتیشن کنی، بیدار شوی، مرا در درون خودت ببینی، چون من خودت هستم. اگر فقط بتوانید این را به خاطر بسپارید، دیگر به دنبال سخنرانان و گوش دادن به سخنرانان نمی‌گردید. کار درست این است که کسی را پیدا کنید که با او علاقه دارید، کسی را بیابید که زیاد حرف نزند و شما فقط کنارش بنشینید. و همه چیز به خودی خود رسیدگی خواهد کرد. بنابراین همانطور که در ابتدا گفتم، قرار نبود زیاد صحبت کنم و اما این کار را کردم. همیشه خود به خود اتفاق می افتد و دلیل من این است که بیشتر شما می خواهید صحبت های من را بشنوید. اما روزهای بعد وقتی میای اینجا، میای پیش من و من حرفی نمیزنم بعد ببینیم چیکار میکنی حالا هر سوالی دارید؟بپرسید شاگرد: پس چرا حرف میزنی؟ رابرت: کی میدونه؟من نمی‌دونم چرا حرف میزنم چون احساس می‌کنم بیشتر مردم اینجا می‌آیند تا حرف‌های من را بشنوند. بنابراین سعی می کنم موارد خاصی را توضیح دهم. اما من سعی می کنم بارها و بارها تاکید کنم، صحبت کردن کمکی نمی کند. ممکن است برای مدتی به شما الهام بخشد، ممکن است به شما احساس خوبی بدهد، اما همانطور که از قبل می دانید وقتی اینجا را ترک می کنید، به محض اینکه به ماشین خود رسیدید به خودت برمی گردید دوباره شما شروع به فکر کردن می کنید که مثلا فردا قرار است به کدام جلسه بروید و به چه کسی گوش دهید. همانطور که قبلاً توضیح دادم این برای سالک تا حدی خوب است، اما بیدار نمی شود تنها زمانی بیدار می شویدکه متوجه می شوید، "من خود هستم من همیشه بوده ام و خواهم بود تنها یک خود وجود دارد، آن خود سات چیت آناندا، پارابرهمن، واقعیت مطلق نامیده می شود. واقعیت مطلق من آن هستم. " وقتی می گویید "من آن هستم"، همه را شامل می شود، کل را در بر می گیرد. آن زمان است که شما بیدار خواهید شد. رابرت_آدامز @robertadamsss

قلبی سپاسگزار برای هر آنچه زندگی برای تو می‌آورد داشته باش. همه چیز در خدمت توست که بیدار شوی؛ بیدار از این خواب طولانی توهم؛ بیدار به وجود واقعی خودت که سرشار از زندگی و عشق است. به زندگی بگو ممنونم. به کائنات بگو ممنونم. به این خود نزدیک‌ترت بگو ممنونم. حتی اگر نمی‌توانی حالا ببینی که برای چه چیز سپاسگزاری، باز همچنان به سپاسگزاری ادامه بده. این، ارتعاش درونی تو را تغییر خواهد داد؛ تو را نور، آزاد، و مملو از عشق، بخشایش، و لذت خواهد کرد. و در انتها؛ نگران نباش. همه چیز خوب و درست است. همه چیز مناسب است. موجی @robertadamsss

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 هرچقدر بهت بگم بازم کمه که هر موقعیتی که برات اتفاق می افته برای رشدت لازمه. هیچ اشتباهی وجود نداره. همه‌ی چیزهایی که پشت سر گذاشتی و تمام چیزهایی که قراره برات اتفاق بیوفته تماماً برای رشد معنویت لازمه. اگر به نظرت درست نیست بدون که این ذهنته که داره واکنش نشون میده. این واکنش ایگو است؛ و راه کنار اومدن با این هم فقط «مشاهده» است. خودتو با جروبحث و دعوا و تلاش برای تغییر دادن چیزها درگیر نکن. فقط مشاهده کن. اگر بتونی بدون برانگیخته شدن مشاهده کنی اونوقت اون امتحان رو پاس کردی و دیگه نیاز هم نیست که برات تکرار بشه؛ اما اگه عصبانی بشی، ناراحت بشی یا بخوای تلافی کنی یا مدام بهش فکر کنی و نفرت و خصومت داشته باشی حتی اگه از اون شرایط دورهم بشی باز بارها و بارها با چنین وضعیتی روبه‌رو میشی تا زمانی که یاد بگیری واکنش نشون ندی. #رابرت_آدامز @robertadamsss

شما هر روز از خواب بیدار می‌شود، اما برای رهایی، باید از حالت ناهشیاری در بیداری بیدار شوید. موجی @robertadamsss

بالاترین حقیقت این است که حذف کنید و نه اضافه. از چیزهایی که اکنون به آن‌ها باور دارید رها شوید. خودتان را تماما و کاملاً خالی کنید. تمام باورها و احساساتتان باید از شما خالی شوند. هنگامی که کاملاً و تماما خالی شدید آنگاه دیگر نیازی نیست تا دوباره چیزی را پر کنید. خالی بودن همان ادراک حقیقت است. خالی بودن همان برهمن (حقیقت متعال) است. خالی بودن همان خویش است. خالی بودن همان ذات حقیقی توست. #رابرت_آدامز @robertadamsss

کمال با تلاش انسانی به دست نمی آید. حضور و موجودیت، باعث ظهور کمال می شود. اگر شما بخواهید کمال را به زور، وارد زندگی کنید، دوباره حکم بازگشت ذهن و شخصیت را امضا کرده اید. اگر این اتفاق رخ دهد، مثل آن است که ذهن به موفقیت چشمگیری رسیده است، اما درکی کاذب و حالت ذهنی ای بیش نیست. خودتان را وقف درون گرایی ارائه شده در این کتاب کنید. انجام این کار، برای هر طالبی خوب است. وقتی جستار درونی تان را عمیق کنید، حس خواهید کرد که وجه جدیدی از زندگی، پیش رویتان قرار گرفته و اصلا سراغ ذهن حسابگرتان نمی روید. در آن لحظه، همه چیز بوی طراوت می دهد و حواستان دیگر مثل یک سگ ولگرد، پرت پدیده های بیخود نیست؛ دلیلش هم آن است که وجود تغییرناپذیرتان، بر شما غلبه پیدا کرده است. این خود پرسشگری و جستار، یک کار درونی است. کار درونی برابر است با رضایت ابدی. کار درونی باعث ظهور خود بی نهایت می شود. #موجی @robertadamsss