• إضاءات •

جثة قيادي ميداني مع 4 جثث لجنود أتراك

هلكى سوريين في ليبيا

هلكى سوريين في ليبيا

مرتزق سوري في ليبيا أسيرا بأيدي أصحاب الأرض

#متابعات هلكى الجيش الوطني في ليبيا يزيد عن 200 عنصر . هؤلاء المرتزقة اللاسوريين قتلهم كقتل الجندي الأسدي و لا كرامة ، تركوا أرضهم و عرضهم طمعا بصفقات ارتزاق تقدمها المخابرات التركية و تسلبها قيادات الخيانة من أصحاب الأعمال الوضيعة و السمعة المشوهة قبل الحرب . #إضاءات

#كورونا COVID_19 [Co]rona [Vi]rus [D]isease 20[19] مرض فايروس كورونا الذي ظهر أواخر عام 2019 . ▪إن سلَّمنا أن سوريا ما زالت خالية من الفيروس ، فيجب أن نعلم أمرين : _ لا قدرة ملموسة لسوريا التي تعتبر دولة حرب بآخر المستويات على السيطرة على المرض و حصاره لذلك فانتشاره سيكون جنونيا _ نسبة الوفيات العامة حسابيا زادت عن 30 % و هو عدد كبير بدولة ستقف عاجزة أمام حصار أو علاج مرض عجزت عنه دول مزدهرة ▪الحل : الحل يكمن بالحفاظ على سد الوقاية الوحيد على مبدأ ( درهم وقاية خير من قنطار علاج ) فما بالنا إن لم يتوفر علاج ! أدناه ملاحظات للوقاية في حال انتشار المرض أو حتى دون انتشاره : _ التوكل على الله بالذكر الصباحي و المسائي فهو يقي من الأضرار الجسدية كما الأضرار الروحية و يُفضَّل الوضوء بالماء الساخن إن أمكن و المبالغة بالاستنشاق و الاستنثار _ عدم دخول التجمعات المكتظة و الحشود و مجانبة الاحتكاك المباشر مع الناس كالتقبيل و غيره و إبقاء مسافة أمان في المرافق العامة _ النظافة بغسل اليدين أو باستخدام مطهر فيه كحول تزيد نسبته عن 50 % بعد العودة من الخارج و لمس كل جسم عام كالباصات و الأسطح و الحمام و كل ما هو غير خاص و منزلي _ الاهتمام بجهاز المناعة عبر تناول مجموعة فيتامينات و معادن شاملة متوفرة بالصيدليات بسعر زهيد تكفي لشهر بالإضافة لممارسة رياضة خفيفة أو متوسطة الشدة كالهرولة أو المقاومة على وزن الجسم مرتين إلى أربعة أسبوعيا _ عدم استعمال مضادات الالتهاب الحيوية لأنها تطور سلالات مقاومة للأمراض ▪كامل (أو أغلب) هذه المسؤوليات التي تدور حول النظافة و الاهتمام برسم الجهات الطبية كفرض عام و برسم كل شخص كفرض خاص . #إضاءات

#التصاعدية_والدقة حرق المراحل و قفز الخطوات بدعوى السرعة و المثابرة حرقٌ للعمل ، فالخطوة كالحرف غيابها يفقد المعنى ! فلا يوجد للنجاح مصعد إنما سلم لا تستطيع فيه ارتقاء درجة ما إلا بالمرور على ما قبلها . #إضاءات