Психология роста/Александр Гришин

Очередной отзыв о том, что до меня клиент был у 7 психологов. Ниже в голосовом о том, что накипело 👇👇

“А что,так можно было?” Я думаю, что каждому знакомо чувство, когда ты узнаешь что-то новое, в голове происходит какой-то щелчок и ты восклицаешь: а что так можно было? Ты ловишь мощный инсайт, когда еще секунду назад смотрел на мир под одним углом – а тут бац! – и увидел что-то в совершенно иначе. Иногда все переворачивается с ног на голову, приходит понимание многих вещей И в этот момент у тебя появляется энергия для новых действий, потому что меняется буквально ход мыслей..Голова наполняется новыми идеями. А дальше ты хочешь действовать

Именно понимание + действия приводят к изменению концепций и как следствие к новым результатам в жизни.

Но что пытаются делать многие? Они пытаются получить новые результаты только через action – действия. И некоторые ходят по этому кругу годами. Они ищут новые действия, схемы, процессы,  новое еще что-то, в надежде получить новый результат. Вывозят на силе воли, пашут 24/7.. Но все что-то не то Только через одни действия добиться новых результатов не получится, ну или они будут очень скудными. Рано или поздно начнутся эмоциональные качели, выгорание, отсутствие мотивации, "нет сил и желания" Поэтому правильный способ изменить что-то и получить новые результаты- изменить концепцию у себя в голове. А сюда входит восприятие, убеждения, установки, мышление Для этого нужно двигаться как бы с заду на перед. Т.е. нужно начать с ваших результатов. Если наши финансовые,личные результаты не удовлетворяют, то спрашиваем себя: какие действия я совершаю, чтобы получить эти результаты? Далее погружаемся на уровень концепций и спрашиваем себя: почему я совершаю именно эти действия и считаю их верными? К полученному ответу:  на базе чего у меня сформировалось это убеждение? Что заставляет меня считать именно так?Почему я не действую иначе?

Нужно выйти за пределы своей системы и концепции, чтобы увидеть со стороны и понять, где и что не так…

Что думаете?

Этот вопрос меня часто ставит в тупик… Представьте,у вас случился аппендицит..Болит… пришли к хирургу, а он говорит “Будем оперировать”.... А вы ему: “А расскажите,как вы это будете делать? Каким способом оперировать будете, какие инструменты,что за фирма у них?” Или к стоматологу…Да к кому угодно.. Мне кажется смешно. Так вот и у меня, некоторые клиенты спрашивают: “А как вы работаете,что используете?”.  Интегративный подход, который собрал за 12 лет: НЛП, КПТ, гештальт- терапия, поведенческая терапия и еще несколько подходов, которые имеют исключительно научное обоснование. Техники перечислять, которых несколько десятков? Такой вопрос на самом деле настораживает. Человек идет за методами или за результатом и к специалисту? Или начитался где-то, чего-то и решил что именно вот такой метод ему нужен для “исцеления”, а еще знакомый сказал,что ему помог вот такой вот метод..Значит и  мне надо… Тут скорей всего человеку не результат вовсе нужен, а сделать видимость процесса “излечения”. Дело в том,что одни и те же методы в разных,так сказать руках, будут давать разные результаты, иногда противоположные результаты. Ко мне часто приходят после хождения по другим специалистам и говорят “а че,так можно было” (да,я скромный). Поэтому важна личность специалиста, результаты, которые он дает. Я все таки решил написать небольшую статейку о том,как идет процесс работы в общих чертах. Чтоб здесь не писать “полотно”, вывел отдельно Переходите читайте, а в комментах,как всегда жду обратной связи ЧИТАТЬ

Второй закон Ньютона и жизнь человека Применительно к человеку это закон звучит так: если мы желаем изменить то направление, куда катится наша жизни, то нам для этого нужно приложить определенные усилия (силы). Но для этого требуется осознанность и настойчивость.

Чем большая «инерция» ведет нас не в желанном для нас направлении, тем больше сил нужно нам приложить, чтобы изменить это самое направление

Это простая физика. Если мы привыкли угождать другим и подавлять свои интересы, то в момент измениться не получится. Нужно будет РЕГУЛЯРНО прикладывать новые силы: например, ставить свои интересы на 1 место, защищать свои границы и т.д. Пару попыток может и не хватить, чтобы изменить инерцию движения. Большинство же людей перестают прикладывать силы после нескольких попыток, которых не достаточно, чтобы изменить вектор движения жизни. Одна из главных причин почему люди не достигают того, чего они хотят заключается в том, что они недостаточно долго прикладывают необходимые усилия. Нельзя мгновенно развернуть поезд в другую сторону. Сначала нужно приложить усилия, чтобы его остановить, а затем приложить усилия, чтобы направить поезд в обратную сторону. Бывает еще и такое, когда человек сознательно прикладывает усилия, например, чтобы увеличить доход, а подсознательно избегает этого в силу различных причин. Т.е. прикладывает усилия в другую сторону. Естественно, результаты стоят на месте, потому что равнодействующая всех сил равна нулю. Наши сознательные и подсознательные силы направлены в разные стороны – согласно 2 закону Ньютона результирующий вектор сил слаб. Или его нет. Или он смотрит в обратную сторону и мы не достигаем свою цель. Давайте приведу еще один пример. Например, мы мечтаем зарабатывать 1 миллион рублей в месяц. И не только мечтаем, но и прикладываем для этого определенные усилия. А с другой стороны мы подсознательно считаем, что все богатые воры, или что быть богатым опасно для жизни, или что когда я разбогатею, то я потеряю всех друзей. И если наши подсознательные убеждения и привычки будут сильнее, то мы так и не достигнем этого результата. Потому что результирующий вектор сил был недостаточен для получения результата. Кстати сказать, именно поэтому не работают визуализации и аффирмации. Потому что визуализируем (аффирмируем) мы сознательной частью своего разума, а есть еще подсознательная, о которой почему-то все забывают. А зря, потому что она, скажем так, тоже визуализирует. Итак, смотрите. Сознательно мы хотим денег и у нас есть доска визуализации вся обклеенная деньгами, в кошельке мы носим чек на 1 лям баксов, выписанный собственноручно ну и прочие штучки. Но в тоже самое время, у нас в подсознании сидит установка (паттерн), что быть богатым плохо, придется пахать, а что делать с деньгами не ясно Потому что убьют. Или потеряешь друзей. Или еще что-то. Получается, что векторные силы нашего сознательного и подсознательного фокуса направлены в противоположные стороны. Причем в одно и тоже время. Сознательно мы тянемся к деньгам, а подсознание оберегает нас от них. По сути сознание борется с подсознанием, фокус разделяется сам в себе, энергия рассеивается и результат не достигается. Какой из этого можно сделать вывод? Тот результат, который мы сейчас имеем в жизни – и есть совокупный результат «визуализации» сознания и подсознания. Как это изменить? Убирать ограничения и усиливать полезную силу, которая двигает вперёд

Друзья. Хочу вас попросить об одолжении😁 В канале 24% людей с премиум-подпиской TG Прошу отдать голос за мой канал, чтоб я мог от имени канала публиковать сторис и ещё пару возможностей. Буду благодарен , ну и с меня полезности)❤ https://t.me/boost/psygrishin

Здесь писал, что в терапию и на консультацию идут сильные люди, готовые заглянуть в себя. А многие даже не осознают, как их мышление и внутреннее состояние связаны с реальными результатами в жизни. В теории "сам знаю, как лучше" На практике — большинство на видит причинно-следственной связи, а значит, не могут повлиять на результат. Задача увидеть эту связь, понять в чем твои "затыки" и идти к новым вершинам. Ну либо оставаться, там где есть. Как всегда, каждый решает сам) Запись на консультацию @aleksandrgrish P.S Поддержим, наставим огоньков🔥🔥

Здесь писал, что в терапию и на консультацию идут сильные люди, готовые заглянуть в себя. А многие даже не осознают, как их мышление и внутреннее состояние связаны с реальными результатами в жизни. В теории "сам знаю, как лучше" На практике — большинство на видит причинно-следственной связи, а значит, не могут повлиять на результат. Задача увидеть эту связь, понять в чем твои "затыки" и идти к новым вершинам. Ну либо оставаться, там где есть. Как всегда, каждый решает сам) Запись на консультацию @aleksandrgrish P.S Поддержим, наставим огоньков🔥🔥

На реализацию целей влияет множество факторов Не важно какая цель: увеличить доход на Х руб в мес, выйти замуж, съездить в отпуск, выучить английский или выучиться вождению  Рассмотрим 4 основных  фактора (не беру убеждения и сценарии) 1.Цель и план реализации Идти без цели и плана - равносильно поиску места встречи с человеком в Москве, если вы не знаете адрес У многих цели четко не сформулированы, не прописаны ни планы, ни дедлайны, ни задачи 2.Навыки Чем меньше навыков, тем выше тревога Эксперту,который решит работать во фрилансе или строить свой бизнес,должен будет прокачать навыки:эмоциональный интеллект,продажи, командообразование, управления финансами, делегирования Нужно проанализировать те ресурсы, которые есть, какие сильные, какие слабые и прописать план как, в какие сроки и в каком порядке вы найдете другие ресурсы 3.Выгоды меняться Чем выше выгода от реализации цели и чем меньше подсознательная выгода от того, что вы имеете сейчас, тем меньше сопротивления к изменениям. Выгода меняться должна быть выше ,чем выгода оставаться в сегодняшней ситуации (она есть всегда) Но выгоды не меняться - от нас скрыты и пока мы их не найдем, они будут оказывать гораздо сильнее влияние, чем предполагаемые плюшки от реализации. Выгоды от того что есть сегодня - получаем сейчас, а выгоды от целей - только впереди будут и будут ли... 4.Ресурсы Это и ваша энергия, здоровье, деньги, время, связи, окружение Когда вы не понимаете свои ресурсы, чувствуете их сильный дефицит, то появляется разочарование. Вы хотите свою цель, она важна для вас, есть навыки, но при отсутствии ресурса - вы застреваете в точке старта или движетесь к цели с черепашьими шагами. И возможно уже через 3-5 лет эта цель будет неактуальной. А для некоторых целей актуальность пропадает уже через год, при этом разочарование может оставаться на всю жизнь. Откройте сейчас блокнот со своей целью и посмотрите, что сейчас является для вас самым сдерживающим фактором Посмотрите схему и поделитесь своими осознаниями, что вам сейчас мешает?

Многие мои клиенты - успешные люди… Я часто это им говорю, и это правда.  Сейчас захотелось пояснить один важный момент. Обратить внимание на одну системную ошибку мышления «Откуда тогда их успех, если у них столько проблем?  Зачем тогда им идти за терапией» или “Они всего достигли, потому что у них нет проблем..Они изначально сильные”. Вы серьезно? Знаете у кого на самом деле «нет проблем»?  У бомжа, который спит в обнимку с собакой под забором. Он никогда не пойдет к психологу. Потому что все они - шарлатаны и только деньги из людей вытягивают. А у него и так классно все) И вот люди, про которых я говорю, имеют невероятную смелость и силу заглянуть в свой чулан и начать разгребать все те тонны мусора, которые там накопились. Несмотря на свой успех в жизни, они шли через страхи, боль, трудности..Но шли. И несмотря на весь ужас от преодоленных трудностей, на страх от того,что они увидят в глубине себя…делают шаг. Идут дальше разбираться со своими внутренними “стопами”, “демонами”.  Как говорится, «глаза боятся - руки делают» Они шаг за шагом очищают свое подсознание, меняют свое поведение, мышление, очищают себя от миллионов ошибок, накопившихся за жизнь Делая из своей жизни невероятный и прекрасный шедевр 💙 И да - они успешные люди. Не смотря на кучу косяков, бесконечное обесценивание себя и своих достижений, неспособность постоять за себя и защитить свои интересы как следует, хроническую нехватку энергии и еще 100500 проблем- они идут вперед.  Просто они постоянно занимаются своим развитием- ведь это непрерывный процесс. Изучают, занимаются разными практиками, меняют себя…Признают,что есть вещи,которые сами исправить не могут.Иначе никак Таких на самом деле очень мало от общей популяции.Только они могут найти в себе смелость отрыть свой «чулан ужасов», спрятанный в подсознании, и начать, засучив рукава, там наводить порядок А есть те, кто зарабатывает очень немного, тащит отношения,в которых уже тошно,боится сменить работу или начать что-то новое, плывет по течению в попытках найти свое счастье. Они считают что все и так знают лучше всех. «Нахрена мне психолог, я и так все сам знаю.Чему он меня научит». Ведь он - д’Артаньян, а все остальные - п…. Поэтому - если в вас есть смелость и сильное желание двигаться намного дальше, чем сейчас, и вы узнали себя - велкам. У вас все получится Запись на первую консультацию  @aleksandrgrish P.S Кто не согласен, киньте в комментарий камень👇😁

Вы не ошиблись с потенциалом? Если пропустили первую часть, начните здесь Написали в комментариях очень немногие. У остальных потенциала не хватило? Застесняли ь? Испугалась?😁Ну да ладно Любопытно ведь наблюдать за ответами в комментариях, где вы оценивали, насколько ваш потенциал реализован. Были люди, которые писали: 40%, 50% Давайте теперь вот в каком разрезе на этот вопрос посмотрим: если мы считаем, что потенциал реализован на 50%, и на текущий момент у нас уровень дохода 100-200 тысяч рублей, получается, при доходе 200-400 тысяч рублей мы свой потенциал исчерпаем полностью. Вот он и получается потолок дохода🙈 Пример упрощенный, но на нем сразу видно, как сознание себя ограничивает. Критериев оценки «реализованности» я вам специально не давал. А когда будет 100%, что тогда?) А вот те проценты, которые писали они складывались относительно чего? На самом деле, наш потенциал мы ограничиваем только сами. Вот в той чёрной коробке которую мы называем головой, происходят процессы, которые и выстраивают эти ограничения. А потенциал он огромен, если не безграничен . И тут два вопроса: 1. Каких результатов вы хотите? 2.Что готовы и будете делать,если действительно нужны результаты? Напишите в комментариях👇 P.S. Давайте включаемся в работу!

Самая главная установка, которая мешает получать результаты в жизни Под воздействием воспитания, обстоятельств, влияния друзей, знакомых, общественного мнения- мы сами себя очень сильно ограничиваем, занижая свой реальный потенциал. Ограничения бывают разные. Физические — проблемы со здоровьем, зрением, слухом, руками ногами — то есть реальные ограничения. Тут иногда действительно ничего не поделаешь.Но много людей с такими ограничениями, которые в жизни многого добиваются, творят, помогают себе,другим.И глядя на них иногда даже не верится, что такое возможно. Для них это не страшно преградой. Ментальные ограничения- при наличии полного физического здоровья, человек начинает "выдумывать" ограничения: отсутствие нужного образования; свой возраст; город, где он живет или вообще семья, в которой родился. Кто-то считает своим ограничением декрет или в принципе наличие детей. А кто-то наоборот — их  отсутствие. Многие вообще считают, что тот набор качеств и умений, который есть- даётся нам при рождении и изменить мы мало, что можем в себе И вот у человека рождается установка — «у меня ничего не получится», "я не с могу". В свои силы человек не верит, в свои способности и себя тоже. В итоге от возможностей закрывается. Давайте проверочный вопрос зададим себе: Как вы считаете, на сколько процентов вы свой потенциал реализовали? Напишите в комментариях👇 А завтра я продолжу..

Муки выбора и два стула Делать выбор бывает вообще сложно, особенно какой пдарок подарить на праздник. Всегда для меня проблемой было 😂Я прагматичный человек Знаю, как нелегко бывает в ситуации выбора, сам проходил много раз через это. И для многих, самое сложное - избавиться от мысленной жвачки, когда в голове бесплодно роятся мысли. в тебе как две личности, одна приводит доводы “за”, другая “против” и наоборот. И так всю ночь,как назойливые комары Выбор — это всегда отказ от чего -то в пользу другого. Но  есть ситуации, когда выбирать приходится между значимыми вещами. В этот момент как раз и рождается этот внутренний диалог Простое Упражнение «Выбор между двумя стульями» , которое поможет в подобных ситуациях Поставьте два стула. На одном сидит Сторона 1, на другом — Сторона 2. Сядьте сначала на первый стул и расскажите, как сильно хотите осуществить именно этот выбор, какие у него преимущества, что вы получите в результате. Потом переходите к критике другого варианта. Пересядьте. Начните с контраргументов на критику, так, будто вы ведёте живой диалог. Проговорите преимущества второго решения, покритикуйте первое. На первом стуле начните искать точки соприкосновения позиций. Что общего у этих выборов, как они оба повлияют на вашу жизнь? На втором попробуйте ответить на вопросы: нужно ли отказываться от обоих вариантов? можно ли сейчас сделать одно, а потом другое? существует ли третье решение? что я избегаю и получаю в первом и втором случае? Обдумайте этот опыт. Что нового вы узнали о ситуации? Если чувствуете, что готовы, пишите свои мысли в комментариях 

Для самых смелых и решительных.Остальным не читать Открываешь человеку глаза, даешь задания и поручения..Он уходит на неделю и сталкивается со своей реальностью, которая окунает его в то же г…о..И справиться бывает сложно                                                                                                                        Поэтому встреч  раз в неделю для многих мало..Я решил малость изменить форматы работы   Будет три: 1️⃣Экспертный час С него все начинается. Начало начал Ну как час: длительность 1.20. Мы определяемся с вашей точкой А, находим все “затыки”,которые вы даже и не осознаете. Составляем пошаговый план выхода из ситуации. Показываю вам, почему ходите по кругу и не можете выбраться из того,что есть. Пока стоимость 3500 рублей.Но пока. Запись 👇 @aleksandrgrish Вы понимаете, куда вам двигаться дальше и как решать проблему. И тогда можно в разы ускорить свою трансформацию 2️⃣Пакет “Старт” Для сомнительных, но желающих изменений.Вы понимаете, что пора, но сомневаетесь помогу ли я вам, справитесь ли вы. 3 консультации. на которых разберем конкретные запросы, решим их. И вы поймете надо вам ещё дальше к новой жизни, реальности или нет.Или вы пока ещё потерпите Стоимость 15000 рублей 3️⃣Пакет “Фундамент” Мы вместе изменими вас и вашу реальность.Она больше не будет прежней.Она будет той, какой вы захотите, потому что вы обретете супер силы: уверенность в себе, своих силах, действиях, у вас появится энергия, цели,о которых вы раньше и подумать боялись.Уже в процессе получите результаты в отношениях, бизнесе, финансовом и личностном росте. Задача- стабилизировать вас как личность Включает 15 консультаций. 2 раза в неделю.(2 месяца работы) 4️⃣Пакет “ Квантовый скачок” Включает 15 консультаций. 2 раза в неделю+ отчеты мне каждый день+ связь в мессенджере в сложных ситуациях, в течение пакета (2 месяца).         Для самых смелых и сильных. Кто готов прям залететь в новую жизнь,в новую версию Возможна рассрочка. Все вопросы и запись в личку, либо в комментариях к посту @aleksandrgrish👇

"Как перестать бояться потерять деньги и начать наращивать капитал" Всегда на эфире с финансовым консультантом говорили о: 1. Почему человек мыслит негативно? 2. Почему важна цель для роста в финансах 3. Как ваше прошлое влияет на текущее положение, ваше отношение с финансами , как мешает вашему росту 4.Два вида страхов:страх провала и страх успеха В комментариях написал, какой бонус можно получить в течении 2-х суток. 👇 Так же пишите ваши вопросы.

Прямой эфир через 8 минут! Переходите в канал https://t.me/zatsepa_dohod Вверху есть кнопка . . Ждем вас)

"Как перестать бояться потерять финансы и начать их наращивать" Сергей Зацепа, который является финансовым советником и имеет пассивный доход 1млн в месяц пригласил на совместный эфир. Будет говорить о страхах, денежных блоках, почему многие не могут накопить и приумножить свои деньги. Сегодня в 19:00 прямой эфир в канале Сергея

ВСЕ ЭТО БЕССМЫСЛЕННО Было ли хотя раз в вашей жизни, что вы говорили эту фразу? Уверен, что да. Каждый из нас так или иначе в жизни в какой-то момент начинает сомневаться в правильности своих выборов, в правильности своей жизни, в правильности своих действий. Те ли отношения у меня, тем ли бизнесом я занимаюсь, та ли работа. А может быть даже есть уверенность, что это все не то, но нет понимание, как хочется по-другому, а от того принять решение отказаться от старого еще сложнее. Жизнь бессмысленна и бесполезно искать глубинный смысл своего существования. Но в тоже время жизнью правят смыслы , потому что все что мы делаем и не делаем наполнено ими. И если мы этого не понимаем, то в какой-то момент мы теряем мотивацию делать что-либо. Теряем внутреннюю опору и внутренние сомнения словно стервятники начинают кружить над пустыней в ожидании смерти очередной мечты, идеи. Именно кризис смыслов, который мы проходим несколько раз, является самым сложным кризисом в нашей жизни. И в каком бы уровне развития вы не находились, на каком бы уровне дохода вы не находились, вам все равно придется с ним столкнуться. Когда нет смысла, то нет глубины, а когда нет глубины, нет чувствования. Ты головой вроде понимаешь, что все ОК, но на душе тревожно и неспокойно. Нет спокойствия и важности момента «здесь и сейчас» Мы очень часто живем головой, но настоящая жизнь начинается только тогда, когда мы живем от сердца. Смыслы – это про жизнь от сердца. Когда чувствуешь , что твое. Когда проживаешь с благодарностью и радость и печаль , принимаешь победы и поражения. И я предлагаю вам отыскать свои смыслы в этой жизни. Я абсолютно убежден, что нет никакого смысла жизни, нет никакого заранее придуманного сценария. Есть только опыт, который мы получаем в течение отведенного нам времени. НО НО то какой опыт мы будем получать, каким образом мы будем его проходить и к каким смыслам будем стремиться, от этого зависит и то, как мы проживем эту жизнь. Я предлагаю вам начать путешествие в эту глубину и открыть свое сердце навстречу жизни.  Жизни со смыслом. Я предлагаю вам в течение трёх дней довериться себе, довериться миру, открыть свое сердце и попробовать найти тот смысл, который вас зажгет и укажет путь. Новый и важный.. Интенсив "Как начать действовать и достичь цели в 10 раз быстрее" Подробности и запись в боте👇 https://telegram.me/mastercely_bot