Антимотиваторка 3.0 Взлёт

Была ли дева Мария изнасилована римским легионером, почему Иосиф женился на ней, как выглядел ее дом и другие ответы историка в шикарной статье. Вууух, оторваться невозможно! https://womeninthebible.net/bible-people/mary-of-nazareth/

Реально себя хвалить? У меня всегда эта идея вызывала отторжение. В смысле, хвалить себя за 15 минут упражнений, это вообще ни о чем. Тренить нужно час и с весом, иначе не считается. Может, ещё и за чистку зубов себя хвалить? А сейчас подумала, а почему бы и нет? От меня не убудет, если улыбнусь себе лишний раз. Вот что, привычная самокритика мне помогает чтоль? Вот я 25 лет клюю себе мозги, как я мало делаю, и что? Вот что? Покажите мне человека, который продвинулся на самоненависти и который не курит и не пьет. И без психрасстройств ещё. Если найду такого, применю свое музеологическое образование, опишу и сдам в фонды. Страна должна экспонировать и охранять такой объект культурного и природного наследия. Легко заметить, что самообвинения отнимают силы, мешают спать и утром башка не включается. Вот смысл всматриваться в ошибки и ковырять их, ковырять палкой в самое больное? Да только себя растравливать и рыдать от ненависти к себе, ещё беспомощность в эту тусовку подтягивается. Ошибки нужны чтобы их исправлять. Ей богу, каждый день говорю ученикам, что на ошибках учатся. Если ты долго говорил неправильно, мозгу нужно время чтобы перестроиться, ты не тупой, так работает мозг. Нереально за день проложить новые нейронные пути. Надо столько же практики как с ошибками чтоб пути с правильной грамматикой активировались быстрее старых. Плюс много-много самоподдержки. Кто-то скажет, это немужественно и не круто. Я считаю, что найти себе и другим добрые слова это высшая степень крутости, времена варваров прошли. А если ещё и добрые действия, так вообще сто из ста. О да. Пойду почищу зубы как крутой чувак, во я молодец, что дважды в день их чищу. #антимотиваторка_москва

Срочно требуются юноши и девушки на вакансию тестировщика лабиринтов, релокация на Крит. © vlad_dfe

Сначала хотела пошутить, что пора переименовать канал в "Антимотиваторка и ее собаки", ведь последний месяц пишу в основном о том, как они влияют на мое самочувствие. Хорошо влияют, кстати. Дело в том, что мне тяжело оставаться одной. Тогда тревоги с печалями перехватывают руль и корабль жизни идёт ко дну. Раскрутить мысль "пришел очередной отказ" до "умру в нищете, зачем так жить" – легко. Это было всегда, такова моя психика. При этом когда у меня есть о ком заботиться, могу переключиться с глобальных проблем на локальные. Хотя бы на время. Это помогает собраться и строить жизнь с новыми силами. Почему собаки, а не кошки? Чтобы выходить из дома. Две-три прогулки в день структурируют мой день, и собак проще учить. Плюс с двумя сучками у меня нет опции мало зарабатывать. Цири надо стерилизовать и чипировать, а лисовую печень каждые пару месяцев мониторить. Лиса здорова сейчас, но после охуетительного лета с уколами и выплевыванием таблеток, не хочу такой же осени. И вот, превозмогая страх "а вдруг я слишком тупая", пишу очередной сайт. Говорю с решительными гениями про то, как они запускают стартапы. Однажды как они стану гениальным разработчиком, который делает красивые полезные штуки. Многое получается, вхожу в поток и теряю счёт времени, когда делаю сайты. #антимотиваторка_москва

Ребят, мои друганы рискнули, продали все и уехали в Питер делать очень крутой и полезный для нас всех стартап. Поддержите их, любая помощь важна. Я давно знаю Алёну, чьи реквизиты в конце поста, ребятам можно доверять

Fizcool это клёвая физическая активность! Впервые в истории можно будет поддерживать себя в форме, просто кайфуя от игр в мяч, покатушек на великах, походов и приключений. Ты всегда будешь прекрасно себя чувствовать, вокруг будут классные люди и любые беды станут нипочём. Мы победим трёх "всадников апокалипсиса new" - гиподинамию, атомизацию общества и экранное рабство и цивилизация войдёт в золотой век. Рутина будет автоматизирована роботами, наука поможет повернуть вспять экологические изменения, а каждый сможет заниматься любимым делом, а не выживанием! Сейчас мы сосредоточены на съёмке ролика в стиле "научпоп" с элементами матрицы, сценарий уже готов. Далее, займёмся подготовкой краудфандинговой кампании - напишем инфлюенсерам (видео поможет) и попросим их поддержки, напишем статьи и грамотно подготовимся. Планируем охватить 25 миллионов живых людей и собрать разрозненное общество! Помоги сосредоточиться на проекте и перестать выживать: СБП +79526208936 Алёна М. (тинькофф или сбер)

Ну и опять же, когда ты один и у тебя есть собаки, ты не роскомнадзорнешься. У тебя ведь ответственность за живых чудовищ, надо жить дальше и учиться зарабатывать больше хотя бы ради них. Я могу сколько угодно ныть, как сложна жизнь, но глупости не совершу. Тем временем, белая булка Цири сейчас ест модный корм с 80% белка, и я планирую кормить им и дальше. Лиса тоже сейчас переходит на корм, надеюсь, все будет хорошо, а не как тогда в Грузии, когда ей не зашёл корм из оленя и бизона. Индейка с морошкой заходит лучше. Могу себе позволить кормить чудищ кормом, сейчас редко езжу куда-то, а готовить надоело. Кормить натуралкой логично, когда ездишь по миру и не знаешь, будет ли в новой стране тот же корм. Ведь мясо с овощами есть везде. А ещё забота о носах здорово структурирует день. Ты знаешь, что утром и вечером ты гуляешь в лесу. Минимум пару часов, чтобы они выбегали всю энергию и не кусали ночью за жопу. А активность это ж лучшее средство от плохого настроения. Ещё Цири отлично подрабатывает как противовес при приседаниях с вытянутыми руками, очень хорошая собака. Плюс они греют ночью и делают смешные звуки. Так что бери себе маленькую собаку, не пожалеешь! #антимотиваторка_москва

Лучшее, что можно сделать с этой жизнью – завести вторую собаку. Потому что с ней у тебя будут моменты счастья каждый день. Цири похожа на Вольта из моего любимого мультика про псов. Лол, кстати, именно его я смотрела на своем самом первом в жизни свидании в 10 лет 😂😂😂

Каждый раз

Ирвин Ялом, экзистенциальный психотерапевт, говорит, не надо отрицать свои положительные стороны. Ох, дядь, СЛОЖНО. Вот кто-нибудь видел, чтобы на тусовке девочка сказала "о, я чувствую себя такой классной сегодня"? Да люди в ахуе будут с такого захода, у нас не принято хвалить себя. Зато если скажешь глупость в стиле "я толстая", то обязательно поддержат. Почему так? Ведь говорить про себя хорошее полезней, чем ругать.