Жеке күнделік / Мотивация

Work life balance Жалпы қалай сезіліп бастайды? - үнемі шаршау сезімі - жұмыс туралы ойлағың да келмейді - баяу болып қалдың, жәй әдеттегі заттарды ғана істейсің, ештеңе істегің келмейді, мотивация жоқ - жиі слабость, бас ауру сезесің Нестеу керек? - өзіңе талаптарды азайту, ең басты деген заттарды ғана жасау, қалғанына кейін де үлгересің. - демалыс алып, нақты причинасын ұғасың жұмыстан ба, әлде мүмкін басқа нәрседен - психология литературасында самопомощь дитін раздел бар, сол кітаптарды оқып көру. жеке ұсынысым: 1 «Антихрупкость», Нассим Талеб — как выживать и становиться лучше даже в сложных условиях неопределенности 2 «Неприятие перемен», Роберт Киган — разберетесь что такое перемены и как вдохновить на них коллектив, в книге есть практика 3 «Не сходите с ума на работе», Джейсон Фрайд — почему стоит перестать гордиться переработками, как выстроить спокойную и уважительную культуру 4 «Энергия новая валюта», Леонид Кроль — как вовремя чувствовать, что энергия кончается, и восполнять ее запасы 5 «Не работайте с муд*ками», Роберт Саттон — инструкция, как общаться с людьми, которые мешают эффективной работе 6 «Никогда не управляйте в одиночку», Кейт Феррацци — как работает лидерство и как выстроить эффективное сотрудничество в компании

Доступ жабылады үлгеріңдео

Маған бір ой келді, тентекке қосылуды бесплатно қылып, бірақ курстарға доступты платный қылсам, ақыры өзімнен алған адамдарға курсқа доступты бесплатно беріп жатырым

Соның арқасында тентектің аудиториясы да өсіп қалады

Сондықтан қосылуға асығыңдар

Так, сонымен ақырындап өз каналыма тентек туралы түсіндірейін. Каналда жыныстық қатынас / жыныстық сауаттылық бойынша әңгімелер айтылады. Осылайша жасөспірімдердің немесе әлі практикасы жоқ адамдардың сауатын ашу. Канал ішінде: - Гайдтар: партнерыңды және өзіңді түсіну үшін эксперттер жасаған нұсқаулықтар - Анонимно: болған оқиғаларыңды толықтай жасырын шығып отырады, тіпті админде хатты кім жібергенін білмейді. - Приватность - Өзіңнің мазалап жүрген сұрақтарыңа жауап алу Қазір қоғамда бұл тақырып табу болғандықтан, ашық айтып, талқылау біреуге норма болса, біреуге ұят. Ал, тентекке қосылып, ондай тақырыптардан мүлде ұялмай, керісінше көп нәрсе үйрене аласың. Қосылу үшін @dopvmine ге "тентек" деп жаз.