1 192
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
1 192
жизнь сейчас: работа, запись моего обучения по фотографии наконец-то господи Боже я начала эт делать 😂, параллельно веду сейчас две девочки лично обучая их, тренировки , питание, съемки, и очень пытаюсь поднять с колен свой инст) активничаю там прям.
Как у вас дела 😎🤗
1 192
+9приложение Loopsie 💽 сделает из ваших фото версию 90-ых! Очень круто, бесплатно можно один раз внести и посмотреть! Рекомендую 💫
1 192
+1не передать словами, как я мечтала будучи маленькой девочкой вырасти, стать сильной, независимой, и суметь взять своих родителей и отвезти их на ужин, или купить им подарки, или отвезти их в путешествие.
это была прям моя мечта в детстве, быть взрослой и успешной, чтобы уметь комфортно жить и стараться дать такую жизнь людям рядом. пока не скажу, что я могу это позволить для всей своей семьи, но я рада что имею такую привилегию проводить с мамой время в НьюЙорке…🌃
1 192
💪🏼 раньше для меня это был бокс. я обожала кардио, тренировки на выносливость, даже бегала.
боксом я занималась профессионально 4 года, кто помнит, и он долго был со мной после.
но, я поняла со временем, что очень устаю от него и колени мои не выдерживают.
силовые в зале стали для меня открытием 😮 я ухожу полна сил и бодрости, мне не нужно убиваться до последней капли пота.
между подходами отдых, и в целом такие вот 1,5-2 часа для себя, с любимой музыкой и своими мыслями.
1 192
в здоровом теле, здоровый дух 🤍 очень очень нравится заниматься. энергия сразу на уровне. хожу в зал с удовольствием.
многие спрашивают, что вот как себя заставить?
если бы пришлось себя заставлять, не ходила бы 🤷🏻♀️😀 жизнь итак не простая, куда еще себя заставлять и мучать?
найдите свой спорт по душе, и тогда будете с радостью ждать дни тренировок.
