2 111
Subscribers
No data24 hours
-57 days
+63730 days
Posts Archive
2 111
Как разобрать гардероб
Итак, если вы уже представили себе, как сгребаете в охапку все вещи из шкафа и бросаете на диван, я вас разочарую - этого не будет.
Наберитесь терпения и отведите для разбора день или два, потому что вам придётся методично примерить каждую вещь и вынести по ней вердикт.
Нравится ли она вам сейчас, комфортна ли, может потеряла цвет или деформировалась после нескольких стирок? Вы будете в ней ходить? Отвечайте себе честно и тогда решайте: оставить вещь или избавиться.
Следующий шаг - составить образы из тех вещей, что пережили отбор и выяснить, чего вам не хватает для базы. И прежде чем отправиться в магазин, обязательно сфотографируйте вещи, чтобы на месте понимать, куда именно вы интегрируете новинку и не ошибиться с цветом.
Я знаю, как тяжело бывает избавляться от некогда любимых вещей, поэтому вот несколько лайфхаков:
1. Если через пару недель после покупки какой-то классный вещи, вы понимаете, что уже не сможете без неё жить - купите ещё одну. Возможно другого цвета;
2. Каждая вещь должна висеть на своей вешалке. Никаких нагромождений и слоев;
3. Прежде чем убрать подальше сезонную одежду, обязательно постирайте ее, либо отнесите в химчистку;
4. Всегда гладьте вещи перед выходом. Заломы и помятость допустимы, когда вещь уже прожила с вами половину дня, но не превращайте это в халатность;
5. Костюмы, пиджаки и пальто лучше хранить в чехлах;
6. Для удобства, развести вещи по типам: футболки с футболками, брюки с брюками и тд.
2 111
Silverspoon @https://instagram.com/silverspoongroup?igshid=YmMyMTA2M2Y= наконец то появилась доставка, запустили сайт. ☺️🙏🏻
Чайхана Гранат
Корчма
Sugar mama
Ну а sugar mama открылась в тк на свободном , я часто обедаю в планете на втором этаже .
Уютное красивое , атмосферное просторное местечко с локаничным дизайном.
2 111
ТОП-4 СОВЕТА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ
Как улучшить отношения с партнером? И не просто улучшить, а сдвинуться с мертвой точки, когда отношения перестали вас радовать.
Итак, что я посоветую:
1. Ваше окружение
У каждого человека свой круг общения: друзья, подруги, люди с которыми мы проводим время, отдыхаем, отмечаем праздники. Задумайтесь: это окружение помогает вам развиваться? Расти в статусе, финансово, улучшать сознание? Ваше окружение влияет на вас и дает повод задуматься вашему партнеру, что у вас с ним общего. Если окружение «тянет вниз», пересмотрите его!
2. Не стесняйтесь просить
Если у вас есть желания, не стесняйтесь просить о них. Это касается всего: и чувств, и эмоций, а может, вам недостает разговоров, внимания? Не бойтесь просить у своих мужчин подарки! Сумки, украшения. Речь не идет о том, чтобы клянчить и шантажировать. Нет — это о том, чтобы попросить у любимого человека то, что он может дать.
3. Привычки
Обратите внимание на свои привычки и на привычки партнера, которые вас раздражают. Не психуйте, поговорите с партнером о том, что вас раздражает, и задайте ему вопрос, не раздражает ли его что-то в ваших привычках? Попробуйте найти «золотую середину», где вы можете оставаться собой, не причиняя друг другу боль.
4. Непрерывность в развитии
Часто в отношениях один партнер развивается, а другой нет. Или оба не развиваются и становятся неинтересными другу другу. Речь идет о непрерывности развития именно отношений. Это когда мы живем с мыслью о том, чтобы улучшать наши отношения. Делать их более качественными и никогда не останавливаться на достигнутом.
❤️Я надеюсь, что эти ТОП-4 совета помогут вам выстраивать свои отношения, чтобы они становились гармоничными и счастливыми. А может быть, вы уже что-то практикуете? Поделитесь в комментариях.
@markbarton_mb
2 111
А мы пришли в новый и безумно вкусный ресторан Segun, ресторан выделяется интересной и необычной кухней , удобной детской комнатой и необычным интерьером https://t.me/segunKrasnoyarsk
Бронь столов 8 (953) 855-86-14
2 111
Итак, ОФОРМЛЕНИЕ ВИДА НА ЖИТЕЛЬСТВА И ГРАЖДАНСТВА.
Думаю, сейчас достаточно много людей все активнее заинтересовались этой темой. Хочу искренне порекомендовать вам ПЕРВЫЙ ВИЗОВЫЙ ЦЕНТР VISAVESDE, куда я сама обращалась не единожды и всегда была на 100% довольна результатом!
Первый визовый центр @visavesde - это компания, которая работает в данной сфере очень давно и даёт гарантию результата.
VISAVESDE
- это единственная компания в Красноярске, которая не только оформляет визы, но и:
✔️оформляет ВИДЫ НА ЖИТЕЛЬСТВО практически в любую страну
✔️помогает переехать за границу ✔️и оформляет гражданство ЛЮБОЙ СТРАНЫ
✔️кроме того, если вы хотите уехать поработать заграницу, например в Европу на лето, и заработать в евро и долларах, вам тоже в @visavesde
Вообщем, все вопросы, связанные с визами, гражданством, внж и трудоустройством за границей в одном месте!
Лично проверенная мной компания, контрой я доверяю. Можете смело довериться и вы 🙏
Обязательно подпишитесь сразу же на телеграм https://t.me/visavesde
2 111
Чтобы не потерять PROFI CENTER , подпишитесь на их канал в telegram, они активно делаться разборами от практикующих стилистов по волосам, делятся хитростями ухода , выгодными акциями и специальными предложениями.https://t.me/+-u_0r4LtON1hYTFi
2 111
Для того, чтобы облегчить боль во время практики Садхуи(гвоздестояние) создать правильный настрой есть несколько приемов:
1 Включите любимую музыку, на первых порах музыка очень помогает расслабиться и задать необходимый настрой.
2 Зажгите эко-свечи или благовония. Например, палочки пало санто при тлении источают приятный аромат, наполняют энергией и создают идеальную атмосферу для занятий.
3 Сделайте массаж стоп. Разомните стопы руками, чтобы разогреть их перед началом практики.
4 Медитируйте. Известно, что медитация сама по себе помогает избавиться от стресса, делает сознание более ясным, ум спокойнее, повышает осознанность. Во время медитации можно сконцентрироваться на цели, которая вас привела к стоянию на гвоздях. Медитация перед практикой перепрограммирует центр страха, уменьшит беспокойство и предотвратит панику. Она уменьшит восприятие боли мозгом, вы просто перестанете замечать боль. Концентрация на дыхании - самый распространенный способ медитации. 5-10 минут перед практикой будет достаточно.
5 На начальном этапе допускается стоять в носках, если у практикующего высокий болевой порог или просто страшно сделать первый шаг босыми ногами.
2 111
А вы знали что для того чтоб легче было встать на гвозди , надо сформировать желание ?🙏🏻
