Всё в твоих руках | Лапшичева Наталья
Open in Telegram
Здесь о тонком искусстве создавать свою реальность. Психология, мышление, энергия, трансформация и практики, которые помогают выйти из режима «надо» в состояние «я выбираю».
Show more1 036
Subscribers
-124 hours
-37 days
-830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+8
in 0 channels
Get PRO
June '26
+106
in 0 channels
Get PRO
May '26
+39
in 0 channels
Get PRO
April '26
+11
in 0 channels
Get PRO
March '26
+27
in 0 channels
Get PRO
February '26
+52
in 0 channels
Get PRO
January '26
+60
in 0 channels
Get PRO
December '25
+28
in 0 channels
Get PRO
November '25
+17
in 0 channels
Get PRO
October '25
+56
in 1 channels
Get PRO
September '25
+22
in 0 channels
Get PRO
August '25
+17
in 0 channels
Get PRO
July '25
+11
in 0 channels
Get PRO
June '25
+25
in 0 channels
Get PRO
May '25
+43
in 1 channels
Get PRO
April '25
+62
in 0 channels
Get PRO
March '25
+14
in 0 channels
Get PRO
February '25
+17
in 0 channels
Get PRO
January '25
+35
in 0 channels
Get PRO
December '24
+15
in 0 channels
Get PRO
November '24
+83
in 0 channels
Get PRO
October '24
+5
in 0 channels
Get PRO
September '24
+19
in 0 channels
Get PRO
August '24
+3
in 0 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '24
+29
in 0 channels
Get PRO
May '24
+35
in 0 channels
Get PRO
April '24
+27
in 0 channels
Get PRO
March '24
+32
in 0 channels
Get PRO
February '24
+36
in 0 channels
Get PRO
January '24
+119
in 0 channels
Get PRO
December '23
+64
in 0 channels
Get PRO
November '23
+26
in 0 channels
Get PRO
October '23
+67
in 0 channels
Get PRO
September '23
+21
in 0 channels
Get PRO
August '23
+1 177
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Недостаточно просто представить себе новую жизнь.
Можно годами мечтать, визуализировать и строить красивые картины будущего, но продолжать жить из старых страхов, привычек и реакций.
Настоящие перемены начинаются тогда, когда новая реальность становится вашим внутренним состоянием.
Когда тело уже знает, как это - жить по-новому, еще до того, как внешний мир успел измениться.
Пока внутри нас продолжают работать старые программы, тело хранит прежний опыт, а эмоции реагируют привычным образом - мы снова и снова воспроизводим знакомую реальность.
Жизнь меняется в тот момент, когда вы внутренне становитесь человеком, для которого новая реальность уже естественна. Когда ваше тело начинает чувствовать новые энергии раньше, чем появляются ее видимые доказательства.
| 2 |  No text... | 1 |
| 3 |  +2Путевые заметки
Иногда, чтобы по-настоящему узнать человека, не нужны годы общения. Достаточно просто… поехать с ним в путешествие.
У меня был знакомый - владелец крупной компании с сотнями сотрудников. 1-2 раза в год он устраивал корпоративные поездки за счет компании. И после таких путешествий нередко происходили кадровые перестановки: кого-то повышали, кого-то понижали, а с кем-то вообще расставались.
Почему?
Потому что в путешествии человек проявляется гораздо ярче, чем в офисе. Как он ведет себя, когда устал. Как общается с персоналом. Что делает после пары бокалов. Как реагирует, когда что-то идет не по плану. Умеет ли договариваться. Помогает ли другим. Или считает, что ему все должны.
В путешествии сложно долго играть роль.
Именно поэтому, когда меня спрашивают: «Как понять, мой это человек или нет?» - я часто отвечаю: поезжайте вместе куда-нибудь далеко и желательно туда, где не все будет идеально и предсказуемо.
Путешествие - отличный тест и для дружбы, и для любви, и для партнерства.
Если вы вернулись ещё ближе друг к другу - это хороший знак.
А если в дороге выяснилось столько всего, что хочется купить обратный билет на другую дату…
Что ж. Зато вы узнали правду быстро. 🙂
Проверяли людей таким образом в путешествиях? | 64 |
| 4 |  ❓А ВЫ СЧАСТЛИВЫ?
Много лет назад я проводила тренинг в Лондоне. И это был, пожалуй, один из самых тяжелых тренингов в моей практике.
С первого дня люди постоянно жаловались. Им что-то не нравилось, чего-то не хватало, все было «не так». Атмосфера была настолько тяжелой, что в какой-то момент я даже начала сомневаться в себе: может быть, я что-то делаю неправильно? Может, это вообще не мое?
Но сразу после Лондона я вернулась в Питер и провела тренинг, где все было совершенно иначе: теплая, благодарная, живая группа, как это обычно и происходит.
И только ближе к концу лондонского тренинга я поняла, что же происходило.
Оказалось, что более 80% участников имели серьезные проблемы со здоровьем. У нескольких человек был рак, причем у некоторых - на тяжелых стадиях. Один из участников приехал на тренинг из больницы, несмотря на плохое самочувствие. У других были различные тяжелые хронические заболевания. И сама организатор тоже была серьезно больна.
И тогда у меня впервые очень четко сложилось наблюдение: часто негативит не столько сам человек, сколько его состояние, его болезнь, с которой ему сейчас приходится жить.
Конечно, это не означает, что каждый больной человек обязательно становится злым, обиженным или негативным. И, наоборот, постоянные жалобы вовсе не являются диагнозом. Но современная наука показывает, что связь между состоянием тела и эмоциональным состоянием намного глубже, чем мы привыкли думать.
▪Например, систематический обзор исследований хронической боли показал: когда боль усиливается, у людей в среднем повышается уровень негативных эмоций и снижается уровень позитивных. При этом реакция у всех индивидуальна.
▪Другой крупный метаанализ, включивший 110 исследований, показал, что у людей с хронической болью чаще встречаются депрессия, тревога, нарушения эмоционального состояния, а также гнев и враждебность по сравнению со здоровыми контрольными группами.
▪Есть и еще более интересное направление исследований - связь воспаления и поведения. Во время болезни иммунная система воздействует не только на тело, но и на мозг. Это может проявляться усталостью, снижением настроения, социальной отстраненностью и повышенной чувствительностью к внешнему миру.
То есть иногда человек действительно может жить в постоянном состоянии раздражения, обиды и недовольства не потому, что он «плохой», а потому, что его нервная система и организм уже давно работают на пределе.
Именно поэтому, если вы вдруг замечаете за собой, что в последнее время вам все не нравится, все раздражают, мир кажется несправедливым, вы постоянно обижаетесь, жалуетесь и не можете получить удовольствие даже от хороших вещей, я бы не ограничивалась мыслями: «Ну, у меня просто такой характер» или «это не я, это другие виноваты».
Возможно, стоит задать себе другой вопрос: а что сейчас происходит с моим организмом?
🔴 Иногда полезно не только идти к психологу, менять мышление и работать со своим состоянием, но и сделать нормальный check-up, проверить здоровье, сон, уровень стресса и обратиться к врачу, если есть реальные симптомы.
Потому что тело и психика - это не две отдельные системы. Они постоянно «разговаривают» друг с другом.
А дальше, конечно, начинается и наша личная работа. Учиться замечать, куда направлено наше внимание. Не кормить бесконечно обиды и претензии. Возвращать себе ощущение влияния на собственную жизнь. Искать не только то, что плохо, но и то, за что можно быть благодарным.
Именно поэтому я так часто говорю о практике благодарности. Она не отменяет проблем и не заменяет лечение. Но она помогает постепенно переключать внимание с постоянного поиска того, что «не так», на способность замечать, что в жизни все еще есть хорошего.
И, возможно, иногда вопрос стоит задавать не только миру: «Почему все так плохо?» Или «Почему все такие идиоты?»
А сначала себе:
«Что сейчас происходит со мной - с моим телом, моими эмоциями и моей жизнью?»
Кстати, о практике благодарности я уже подробно писала ЗДЕСЬ
А что вы думаете? Замечали ли вы, как физическое состояние влияет на настроение, отношение к людям и восприятие жизни? Поделитесь ⤵️ | 84 |
| 5 |  +8А в это время наша группа путешествует по Южной Африке! Сейчас здесь зима, но с погодой везет! Сегодня +21 👍
А чем занимаетесь вы? | 89 |
| 6 | Потому что, когда ты начинаешь искренне благодарить, ты постепенно меняешь не только окружающих. Ты меняешь прежде всего точку, из которой смотришь на свою жизнь. Ты перестаёшь быть человеком, который постоянно ищет, чего ему ещё не дали. И становишься человеком, который способен видеть ценность того, что уже есть.
И я сейчас не о том, чтобы заниматься токсичным позитивом и благодарить за все подряд.
Не нужно делать вид, что тебе хорошо, когда тебе плохо.
Не нужно говорить: «Спасибо, Вселенная, за то, что все рухнуло», если ты сейчас сидишь в полном отчаянии.
Речь о другом - о способности не жить в хроническом дефиците. Не просыпаться каждое утро с мыслью: «Мне мало. Мне не хватает. Мне должны. Жизнь мне недодала».
А хотя бы иногда останавливаться и спрашивать себя:
☘️ А за что я могу быть благодарна прямо сейчас?
Не глобально, не за «всю жизнь», а прямо сейчас.
• За этот день.
• За человека, который мне сегодня помог.
• За возможность, которая у меня есть.
• За то, что я могу видеть, чувствовать, думать, выбирать.
• За чашку кофе.
• За красивый вид из окна.
• За разговор.
• За то, что что-то получилось.
• За то, что я когда-то не сдалась.
Когда мы действительно начинаем это делать - не механически писать каждый вечер десять пунктов в блокноте, потому что «так надо», а останавливаться и чувствовать благодарность, - постепенно меняется внутреннее состояние.
А вслед за состоянием начинаешь по-другому видеть мир.
Замечать другие возможности, по-другому разговаривать с людьми, по-другому принимать решения, по-другому реагировать.
И именно так и начинаются лучшие изменения в жизни. Не обязательно через какое-то грандиозное действие и не обязательно через невероятный ритуал.
Иногда новая ветка реальности начинается с очень простой вещи - с того момента, когда вместо привычного:
«Мне опять чего-то не хватает»
ты вдруг искренне говоришь:
«Спасибо. У меня уже есть гораздо больше, чем я иногда замечаю».
И, может быть, сегодня ночью я просто хочу оставить вам один маленький вопрос.
Когда вы в последний раз искренне благодарили человека — не формально, не из вежливости, а потому что действительно почувствовали: «Мне важно то, что ты для меня сделал»?
И сказали ли вы ему об этом? Возможно, стоит попробовать. Прямо сегодня. Не для духовного роста и не для «повышения вибраций», и не для того, чтобы Вселенная срочно исполнила желание.
А просто потому, что, может быть, мы слишком редко говорим хорошим людям, что мы действительно благодарны за то, что они есть в нашей жизни.
И кто знает… возможно, именно с одного искреннего «спасибо» иногда и начинается совсем другая реальность?! Что думаете на этот счет? | 117 |
| 7 | Размышление в ночи…
Сижу, думаю о благодарности)
Все об этом слышали все миллион раз.
Благодарность. Благодарность. Благодарность.
Об этом говорят духовные традиции, религии, философские направления, психологи, коучи, исследователи позитивной психологии. Кто только не говорит о благодарности.
Мы знаем, что полезно благодарить. Знаем, что существуют практики благодарности. Знаем, что люди ведут дневники благодарности. Знаем истории о том, как человек начинал каждый день замечать хорошее, благодарить жизнь, других людей - и постепенно менялось его внутреннее состояние, отношения, самочувствие и в целом ощущение собственной жизни.
И благодарность - это не просто хорошее воспитание и не просто вежливое «спасибо».
ЭТО СОСТОЯНИЕ!
Одно из основных состояний, из которых действительно легче всего перейти на другую / лучшую ветку своей реальности.
Потому что невозможно одновременно жить в постоянном ощущении:
«У меня ничего нет. Мне опять не дали. Меня не оценили. Жизнь несправедлива. Всё плохо. Мне постоянно чего-то не хватает» - и при этом по-настоящему чувствовать благодарность.
Это два совершенно разных внутренних состояния.
Когда мы благодарны, мы хотя бы на какое-то время перестаем смотреть исключительно на то, чего у нас нет.
📍Мы начинаем видеть то, что уже есть.
И вот здесь, как мне кажется, происходит очень важный внутренний сдвиг.
• Ты начинаешь замечать людей, которые тебе помогают.
• Возможности, которые уже были в твоей жизни.
• То, что получилось.
• То, что когда-то казалось невозможным, а сегодня стало обычной частью твоей жизни.
И чем больше я путешествую и общаюсь с людьми из разных стран, тем больше я замечаю одну интересную вещь.
Последние десять с лишним лет я подолгу живу в других странах. Очень много общаюсь с иностранцами. Иногда ловлю себя на том, что чаще говорю и даже думаю на английском, чем на русском.
И я стала замечать, насколько по-разному люди выражают благодарность.
Во многих странах - и на Западе, и в Америке, и в Азии - люди гораздо свободнее выражают своё хорошее отношение друг к другу.
Они улыбаются. Могут сказать комплимент совершенно незнакомому человеку на улице.
Идешь себе куда-то, и вдруг тебе говорят: «Какая у вас красивая одежда», или «У вас потрясающая улыбка», или просто что-то приятное.
И при этом человек ничего от тебя не хочет. Он сказал - улыбнулся - и пошел дальше.
И ты идешь потом и думаешь: «Как же приятно».
И ведь это такая мелочь! Но из таких мелочей складывается состояние.
И я заметила, что иностранцы, с которыми я работаю, иногда буквально засыпают тебя словами благодарности. У них принято благодарить после встречи, после ужина, после гостей, после вечеринки. Написать человеку, что тебе было приятно. Поблагодарить за разговор, за помощь, за время, за компанию.
А вот в русскоязычной среде с этим, мне кажется, какая-то странная история.
Мы можем чувствовать благодарность. Я уверена, что многие чувствуют, я права?
Но почему-то очень часто не выражают ее…
Как будто человек тебе что-то сделал - ну и сделал. А что тут благодарить?
Как будто сказать человеку: «Спасибо, мне действительно было важно то, что ты сделал», - это уже какая-то невероятная эмоциональная роскошь.
Иногда кажется, что русскому человеку, чтобы услышать от него настоящее, теплое «спасибо», нужно совершить подвиг. Причем желательно несколько раз подряд.
И вот мне интересно: а почему мы так редко говорим людям, что ценим их?
Почему так легко заметить, что что-то не так?
• Что еда была невкусная.
• Что номер недостаточно хороший.
• Что человек сказал не тем тоном.
• Что организация была не идеальной.
• Что нам чего-то недодали.
Но как сложно иногда просто сказать:
«Спасибо. Мне понравилось».
«Спасибо, что ты был рядом».
«Спасибо за твою работу».
«Спасибо, что ты для меня сделал».
«Я это заметила».
А ведь, возможно, именно в этом тоже есть одна из практик перехода на новую ветку реальности. | 113 |
| 8 | 🔴 Прошу прощения, но в связи с техническими трудностями сегодняшний мастер-класс размещу в записи, как будет готов. В 11.00 выйти в прямой эфир не смогу. | 111 |
| 9 |  🔴 Вы задумывались, что, возможно, прямо сейчас вашей жизнью управляете не вы? И не внешние обстоятельства, не рынок и не кризис.
А несколько внутренних сценариев, которые настолько привычны, что вы принимаете их за свой характер.
Именно они решают:
— сколько вы зарабатываете;
— сколько позволяете себе хотеть;
— насколько легко принимаете деньги;
— почему постоянно откладываете следующий уровень жизни.
📍Завтра, 6 августа, в 11.00 мск, я покажу то, что большинство людей никогда не замечает. И именно с этого момента начинается настоящее изменение результатов.
⏰ Поставьте напоминание на телефоне и приходите во-время!
Ссылку на трансляцию размещу здесь минут за 20-30 до начала. | 186 |
| 10 |  Как расти в доходе в нестабильные периоды кризисов и перемен.
Мастер-класс онлайн 6 августа в 11.00 мск
В ПРОГРАММЕ:
Если ваш доход перестал расти - проблема может быть совсем не в рынке.
• Деньги любят перемены. Но только у тех, кто понимает новые правила.
• Рост дохода в 2026 году требует совсем другой стратегии, чем раньше.
• Что делают люди, чей доход вырос за последний год, несмотря на кризис
Разберем
• Почему одинаковые обстоятельства дают совершенно разные финансовые результаты
• Почему увеличение усилий часто перестает работать
• Что на самом деле определяет уровень дохода
• Что происходит с мозгом, когда вокруг нестабильность
• Почему финансовая грамотность сама по себе не увеличивает доход
• Самая большая ошибка людей во время кризиса
• А главное - ЧТО ДЕЛАТЬ и КАК ВЫРАСТИ В ДОХОДЕ УЖЕ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ
⏰ Поставьте напоминание на телефоне и приходите во-время.
Ссылку на ZOOM размещу здесь примерно за 20-30 минут до начала. | 152 |
| 11 |  Мария была из тех людей, про которых говорят: «Она уже все попробовала».
Книги по финансовой грамотности ✔️
Курсы по инвестициям ✔️
Тренинги по мышлению ✔️
Десятки вебинаров, марафонов, техник ✔️
Расстановки, регрессия, тетахилинг ✔️
Она знала, ЧТО нужно делать: поднять цены, начать говорить о себе, запустить новый продукт, перестать соглашаться на меньшее.
НО… каждый раз что-то происходило: то появлялась усталость, то откладывала «до понедельника», то находились тысячи причин подождать еще немного.
Ко мне она пришла с запросом:
«Я всё понимаю головой. Почему я этого не делаю?»
И вот тут она осознала недостающие элементы и поняла простую вещь.
📍Нашими решениями управляют не только знания. На них влияет биохимия мозга и тела.
Если нервная система живет в хроническом стрессе, если кортизол постоянно сигнализирует мозгу: «Опасно!», то даже самый лучший финансовый план может так и остаться планом. Мозг будет выбирать не самый прибыльный путь, а самый безопасный.
При этом в принятии решений участвует, конечно, не только кортизол. На мотивацию, уверенность, энергию, готовность действовать и воспринимать возможности влияют и другие нейромедиаторы и гормоны, включая дофамин, серотонин и окситоцин. Их взаимодействие может заметно менять наше поведение и отношение к риску. Исследования последних лет всё активнее изучают эту связь.
И тогда становится понятно, почему одни люди годами собирают знания, но ничего не меняется.
Проблема не всегда в дисциплине. И не всегда в мышлении.
Иногда сначала нужно помочь своему мозгу и нервной системе перейти в состояние, из которого действовать становится естественно.
Именно об этом мой новый курс «Биохимия богатства».
Это взгляд на деньги через призму современной нейробиологии, физиологии и работы мозга.
Возможно, вам не нужны еще десять книг.
Возможно, вам нужно наконец понять, что происходит внутри вашего организма в тот момент, когда вы принимаете решения, от которых зависит ваш доход.
Если чувствуете, что эта история — немного и про вас
📍Смотрите подробности ТУТ | 129 |
| 12 | Почему два человека знают одно и то же, а зарабатывают совершенно по-разному?
Большинство уверены, что всё дело в мышлении.
Но исследования последних лет показывают гораздо более интересную картину.
Когда человек находится в состоянии хронического стресса, меняется не только настроение. Изменяется и то, как мозг принимает решения. Уровень кортизола и работа систем, связанных с вознаграждением, влияют на готовность рисковать, замечать возможности и делать выбор. Именно поэтому стресс способен менять финансовое поведение.
А теперь задайте себе вопрос.
Почему в момент, когда нужно назвать достойную цену, сделать следующий шаг или принять выгодное предложение, вдруг появляются мысли:
— «Наверное, сейчас не время...»
— «Нужно ещё подготовиться...»
— «Вдруг не получится...»
Мы привыкли думать, что это логика.
Но очень часто это объяснение, которое мозг придумывает уже после того, как организм отреагировал на ситуацию.
В нейроэкономике даже есть гипотеза соматических маркеров: наши телесные реакции могут влиять на выбор ещё до того, как мы осознаём своё решение.
Я глубоко погрузилась в тему и создала два совершенно новых курса, основанных на нейробиологии, нейроэндокринологии и исследованиях о том, как стресс влияет на принятие решений.
Это не о том, как думать богато, а о том, как изменить внутреннее состояние, из которого рождаются ваши решения, действия и уровень дохода.
Эта тема может не только изменить ваше представление о том, почему одним людям финансовый рост даётся легко, а другие годами остаются на одном и том же уровне, но и реально помочь увеличить свой доход и выйти на новый уровень нормы.
📍Смотрите лучшее предложение ТУТ | 130 |
| 13 |  Для тех, кто следит за новостями и принимает решения быстро!
Только сегодня до полуночи - лучшее предложение!
Два абсолютно новых курса с новыми практиками «Денежная перегрузка»
❓Вы много работаете, постоянно развиваетесь, но доход не растет так, как хотелось бы. Или после каждого финансового роста снова происходят откаты.
Если:
✔ Вы постоянно упираетесь в один и тот же финансовый потолок.
✔ Работаете много, но не чувствуете финансовой свободы.
✔ Знаете, что нужно делать, но постоянно откладываете важные действия.
✔ Вам сложно повышать стоимость своих услуг и просить достойную оплату.
✔ Деньги вызывают тревогу, страх потери и внутреннее напряжение.
✔ Вы живёте в состоянии хронического стресса, усталости и
не умеете по-настоящему расслабляться.
✔ После отдыха испытываете чувство вины,
а без постоянной занятости появляется тревога.
✔ Вы проходили психологические курсы, коучинг или терапию,
но изменения оказались временными.
📍Скорее всего, вы не учитываете недостающие элементы вашего роста.
Какие именно - читайте ТУТ | 121 |
| 14 |  Может, я чего-то не понимаю… Объясните мне, пожалуйста.
Всегда, когда я раньше получала банковские карты, мне их выдавали в запечатанном конверте. Карта внутри, данные скрыты - все логично.
Неделю назад я заказала перевыпуск пластиковой карты в Альфа-Банке. Сегодня пришла забирать… и мне просто выдают пластиковую карту. Без конверта. Без упаковки. Просто в руки.
Я, честно говоря, была удивлена и спросила: «А почему так? А где защита?»
Ответ менеджера меня вообще не успокоил:
«Ну я же сотрудник банка. Я не разглашаю данные».
Простите, но у меня вопрос: а если сегодня вы сотрудник банка, а завтра уже нет? Если человек уволился, перешел в другую организацию или просто оказался недобросовестным? Что мешает ему сфотографировать данные карты, пока она у него в руках?
Тем более что мы все знаем: существует огромное количество сервисов, где платежи могут проходить без дополнительного подтверждения кодом.
Мне одной кажется, что это странно?
Вот мой любимый Т Банк в этом плане всегда отправляет карты в запечатанном конверте - все закрыто, никакие данные не видны. И это кажется нормальной базовой безопасностью.
А тут я стою с картой в руках и думаю: может, я отстала от жизни и теперь так везде?
И, кстати, вспомнила ещё один случай.
На тарифе «Привилегия» в ВТБ и у меня был личный менеджер, после его увольнения он почему-то продолжил мне писать и звонить уже из другого банка. Потом еще из одного:
«Наташа, переходите к нам, у нас лучшие условия…»
Получается, что доступ к нашим персональным и платежным данным есть у огромного количества людей. И мы просто должны доверять, что каждый из них будет соблюдать правила.
Может, я чего-то не понимаю? Расскажите, как сейчас выдают карты в ваших банках?
Выдают в конверте или просто пластик в руки?
P.S. Кстати, до альфа-банка по телефону практически невозможно дозвониться - робот предлагает сделать это через официальный сайт. Но если вы не в РФ, то сайт…упс…не открывается!
А если вы, не дай Бог, переставили симку в телефоне, то в личный кабинет уже войти можно только после личного посещения офиса 🤬 | 16 |
| 15 |  +8🔥🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Горящее предложение! По личным причинам два участника нашего путешествия в Южную Африку вынуждены были отменить свое участие. А тур начинается уже 17 августа.
Поэтому можем предложить участие по себестоимости!
Смотрите расписание по дням: https://bestmind4u.online/26cpt_aug_routeplan
Кому интересно - скорее пишите мне в личку @NataliaLapshicheva | 45 |
| 16 |  Почему вы знаете, что делать… но всё равно возвращаетесь к старой жизни?
Каждый день от своих клиентов я слышу запросу:
«Хочу больше денег.
Хочу встретить достойного партнёра.
Хочу проявляться, уверенно заявлять о себе, монетизировать свои знания.
Хочу больше энергии, уверенности, свободы и удовольствия от жизни».
И многие уже обладают огромным багажом накопленных знаний и инструментов, которые могут изменить жизнь.
Вы знаете, что нужно делать: питаться иначе, двигаться, развивать себя, показывать свою экспертность, делать шаги к своим целям.
Но почему тогда:
Начинаете…
делаете…
держитесь какое-то время…
а потом снова возвращаетесь к привычному поведению.
Не потому, что вам не хватает силы воли.
А потому что внутри остаётся старая идентичность.
Та версия вас, которая когда-то научилась жить именно так.
Ваш мозг всегда стремится сохранить знакомое состояние. Для него привычное = безопасное.
Именно поэтому изменения только на уровне постановки целей часто не работают.
Вы пытаетесь получить новую жизнь, оставаясь прежним человеком.
А невозможно создать новый результат из старого состояния.
Учёные давно исследуют этот феномен.
Например, исследования психолога Хэла Хершфилда (Hal Hershfield) показали: когда человек ощущает сильную связь со своим будущим «Я», он принимает более долгосрочные решения и легче меняет поведение.
А исследования Кэрол Двек (Carol Dweck) о мышлении роста показали: наши убеждения о себе напрямую влияют на то, какие действия мы готовы предпринимать и какие возможности замечать.
Другими словами:
Сначала меняется не внешний мир.
Сначала меняется человек, который этот мир создаёт.
Меняются ваши мысли, ваши привычные реакции, ваши эмоции, ваши решения, ваши действия.
И постепенно ваша новая реальность становится не борьбой, а нормой.
Новая фигура начинается не с диеты.
Новый доход - не только с новых стратегий.
Новые отношения - не только с поиском другого человека.
Всё начинается с ответа на вопрос:
«Кем мне нужно стать, чтобы моя новая жизнь стала естественным продолжением меня?»
Именно этому посвящён мой новый курс:
«Самопрограммирование. Новая идентичность»
Мы будем разбирать:
— почему старые сценарии возвращают вас назад;
— как создать образ новой версии себя;
— как перепрошить ограничивающие убеждения;
— как закрепить новое состояние и новые действия.
Потому что самые большие изменения начинаются не тогда, когда вы заставляете себя делать больше.
А тогда, когда вы становитесь другим человеком.
Проведу вводный урок уже на этой неделе.
Закрепите этот канал и включите напоминания 🌺 | 212 |
| 17 | No text... | 16 |
| 18 | 🔴 МНЕ НЕ КОМФОРТНО
Сегодня была женщина на консультации и запрос был о том, что мешает выйти на новый финансовый уровень.
И много раз за время нашей встречи я слышала одну и ту же фразу:
«Ой, мне вот это некомфортно делать…»
Мне некомфортно проявляться.
Мне некомфортно рассказывать о себе.
Мне некомфортно продавать.
Мне некомфортно выходить в соцсети.
Мне некомфортно говорить о своих результатах.
И знаете, что интересно? Очень часто именно это я слышу от предпринимателей, экспертов, специалистов, которые хотят больше клиентов, больше денег, больше возможностей… но при этом продолжают действовать только в рамках того, что им привычно и удобно.
А теперь давайте честно: один из самых больших секретов роста и достижения нового уровня — это способность делать то, что сначала кажется некомфортным.
• Я помню, как первый раз садилась за руль и сама выезжала на машине. Это было некомфортно.
• Я помню свое первое публичное выступление перед аудиторией. Это было очень некомфортно.
• Я помню свой первый тренинг вживую, когда на меня смотрели десятки людей и я понимала: сейчас я должна вести их, давать знания, держать внимание. Это было некомфортно.
Я могу вспомнить тысячи ситуаций в жизни, когда мне было страшно, непривычно, неудобно.
Но представьте, что было бы, если бы каждый раз я говорила себе:
«Мне некомфортно. Значит, я не буду этого делать». Где бы я была сейчас?
И, возможно, самый важный вопрос: где бы ВЫ были сейчас, если бы все эти годы выбирали только то, что удобно?
Потому что у каждого человека есть такие моменты.
• Вы когда-то впервые пошли на собеседование.
• Впервые начали новый проект.
• Впервые попросили больше денег за свою работу.
• Впервые вышли к людям со своим мнением.
• Впервые сделали шаг туда, где еще не было гарантии результата.
И именно в этих точках происходил рост.
Если мы вернемся к теме денег и увеличения дохода, то сегодня особенно важно понимать: мир изменился.
Изменился рынок, изменились способы продвижения, изменилось поведение покупателей, изменились инструменты продаж.
Но очень многие люди приходят с запросом: «я хочу, чтобы было как раньше».
Но как раньше уже не будет! И это не плохая новость.
Это просто новая реальность, в которой выигрывают те, кто умеет адаптироваться, учиться, пробовать новое и развивать новые навыки.
Сегодня недостаточно просто хорошо делать свою работу.
• Нужно уметь говорить о ней и показывать свою ценность.
• Нужно понимать, как находить клиентов.
• Нужно развивать личный бренд.
• Нужно осваивать новые инструменты.
Да, это может быть некомфортно, но именно там часто находится следующий уровень.
📍Интересно, что это подтверждается и научными исследованиями.
Психологи Роберт Йеркс и Джон Додсон еще в начале XX века описали так называемый закон оптимального уровня возбуждения: для роста и эффективного выполнения задач человеку нужен определенный уровень напряжения. Когда мы полностью остаемся в зоне привычного, развития почти не происходит.
Исследования в области обучения взрослых также показывают: именно освоение новых навыков и способность адаптироваться к изменениям являются одними из ключевых факторов профессионального роста и повышения дохода.
А исследования предпринимательского поведения показывают, что успешные предприниматели чаще проявляют проактивность — они не ждут идеальных условий, а действуют, экспериментируют и ищут новые возможности.
То есть вопрос не в том, будет ли вам некомфортно - скорее всего, будет.
Вопрос в другом: станет ли этот дискомфорт стеной, которая остановит вас?
Или станет дверью, за которой находится ваш следующий уровень?
Потому что очень часто именно за словами «мне некомфортно» скрывается «там есть что-то новое, чему мне нужно научиться».
И именно там могут быть новые клиенты, новые деньги, новые возможности, новая версия вас.
❓А теперь напишите честно: что вам сейчас больше всего некомфортно делать, но вы понимаете, что именно это может вывести вас на новый уровень? | 227 |
| 19 | Ученые из Кембриджского университета решили проверить: может ли стресс буквально изменить наши финансовые решения?
В эксперименте добровольцам в течение восьми дней искусственно поддерживали слегка повышенный уровень кортизола — примерно такой же, какой наблюдали у биржевых трейдеров во время сильной рыночной нестабильности. После этого участникам предлагали снова и снова выбирать между более рискованными и более безопасными денежными вариантами.
Результат оказался неожиданным.
Чем дольше сохранялся повышенный уровень кортизола, тем осторожнее становились люди. Они все чаще выбирали меньшую, но гарантированную прибыль, отказываясь от вариантов, которые могли принести значительно больше денег. То есть хронический стресс буквально менял стратегию принятия финансовых решений.
А теперь самое интересное.
За желание действовать, пробовать новое и двигаться к цели отвечает дофаминовая система мозга. Именно дофамин помогает нам чувствовать предвкушение результата и дает энергию сделать первый шаг.
Но когда мозг находится в состоянии длительного стресса, кортизол начинает словно «перекрикивать» дофамин. Вместо мысли: «Попробую — вдруг получится!» появляется другая: «Лучше не рисковать. Вдруг станет хуже?»
Именно поэтому многие люди знают, как увеличить доход, понимают, что нужно проявляться, поднимать цены или запускать новый проект… но откладывают эти действия месяцами.
Дело далеко не всегда в лени или отсутствии силы воли.
Иногда проблема в том, что мозг выбирает не самый прибыльный сценарий, а тот, который кажется ему самым безопасным.
Именно поэтому сегодня нейробиология становится одним из самых интересных направлений в изучении денег. Чтобы увеличить доход, недостаточно изменить мышление. Важно помочь нервной системе перестать воспринимать финансовый рост как угрозу.
Записываю для вас мастер-класс на эту тему.
Закрепите этот канал и следите за новостями! | 196 |
| 20 | ⤴️ Слушайте подкаст «Почему вы знаете, что делать, но денег больше не становится?» ⤴️
И готовлю для вас развернутый мастер-класс, где разберем:
• как устроена нейробиология денег,
• почему одни люди легко растут в доходах, а другие годами остаются на одном уровне, несмотря на знания и усилия.
• Вы поймете, какие механизмы мозга удерживают вас в прежнем финансовом сценарии и, главное,
• как начать перестраивать их так, чтобы мозг перестал сопротивляться вашему успеху.
Ведь настоящее увеличение дохода начинается не тогда, когда вы узнаете еще одну технику.
А тогда, когда ваша нервная система начинает считать большие деньги безопасной нормой.
Ставьте реакцию, кому интересно / актуально. | 222 |
