DotNet | دات نت
Open in Telegram
تو این روزا بهتره که همیشه علم خودمون رو بالا ببریم و بتونیم با سریع ترین راه ممکن خودمونو بروز نگه داریم. - سعی کنیم از کمترین امکانات بیشترین بهره رو ببریم منتظرت هستیم😉 دنیا رو جای بهتری برای یادگیری کنیم 🌹 #course #book 🆔 @dotnetcode
Show more583
Subscribers
+224 hours
+77 days
+1430 days
Posts Archive
نوشتههای مهندسی نرم افزار
روش یادگیری برنامه نویسی ASP.Net Core به صورت کامل
https://files.virgool.io/upload/users/83502/posts/tk9ho2n1zrsj/jl9xrur5qtyb.png سلام دوست من !
حتماً تا الان اسم دات نت و بخصوص فریم ورک ASP.Net Core را شنیدی. در این مقاله به بررسی سرفصل های کلی این فریم ورک و روش یادگیری اصولی و درست آن می پردازیم. با من همراه باش ... پیش نیاز هافریم ورک ASP.Net Core بر پایه dotnet core و با زبان سی شارپ توسعه یافته است. برای یادگیری این فریم ورک ،یک حداقل آشنایی ای با سی شارپ لازم است. هر چند یادگیری سی شارپ به صورت عمیق، موارد مانند collection ها، مدیریت حافظه، مباحث رمزنگاری، برنامه نویسی async و await همچنین آشنایی با Ado.Net و تسلط بر روی Linq بینهایت مهم و کمک کننده است.
درک کردن فریم ورک دات نت، اینکه از چه بخش ها ، کلاس ها و نیم اسپیس هایی تشکیل شده است، به افزایش سطح کدنویسی و درک برنامه نویسی شما کمک فراوانی می کند.
برای یادگیری این موارد، یک دوره ی پروژه محور سی شارپ ببینید و حتماً سعی کنید در قالب اپلیکیشن دسکتاپ و یا کنسول موارد مهم را پیاده سازی کنید. بخصوص مواردی که مربوط به مدیریت داده و دستورات Linq می باشد.
برای پروژه در این بخش می توانید یک نرم افزار مدیریت کتابخانه ساده یا یک نرم افزار حسابداری یا مدیریت مالی بسیار ساده را مدل سازی و پیاده سازی کنید. می توانید این پروژه را در قالب Console application و یا Windows Forms ایجاد کنید. یادگیری ASP.Net Core - مقدماتیوقتی با پیش زمینه دات نت و سی شارپ به سراغ توسعه وب میایم، کار یکم راحت تره.
اما یه موضوعی که همون اول بسیار خودنمایی می کنه و در روز های اول واقعاً اذیت کنند است (در حدی که ممکنه گریه برنامه نویس تازه کار در بیاد !) ، معماری نرم افزاری به نام MVC است که به صورت پیشفرض در ASP.Net Core وجود دارد و در بسیاری از قالب های پروژه این مدل را به برنامه نویس تحمیل میکند.
این موضوع که از ابتدا باید با یک معماری درگیر بشیم، بسیار موضوع سختی است.
اما برای یادگیری نباید عجله کنیم. در گام اول سعی کنید تفاوت بین Model و View و Controller را به صورت کامل درک کنید. یعنی بتوانید در یک اپلکیشن ساده مثلاً یک ماشین حساب، بخش های مختلف را تفکیک کنید.
پس از درک این موضوع، یک مسئله ی مهم دیگر را باید درک کنید و آن استفاده از اصل Convention over configuration در باطن ASP.Net Core است ! یعنی اینکه در ASP.Net Core خیلی از موارد از قبل آماده است و نیاز به تنظیم خاصی وجود ندارد اما باید اصول نام گذاری و پوشه بندی و ... را رعایت کنید. مثلاً اینکه فریم ورک به صورت خودکار می داند که View ها در چه پوشه هایی قرار بگیرند و کجا به دنبال آن ها بگردد از قبل مشخص است.
در قسمت مقدماتی سعی کنید تا می توانید اپلیکیشن های کوچک بسازید و بخش های مختلف MVC را بررسی کنید. مدل های مختلف بسازید و از آن ها استفاده کنید. شرایط مختلف اعمال کنید و خروجی ها را بررسی کنید.
بحث مسیریابی یا Routing هم بسیار مهم است. این مبحث مطالب گسترده ای داره اما سعی کنید حداقل در حد ساخت چندین صفحه در اپلیکیشن و جابه جاشدن بین آن ها از طریق یک منوی نویگیشن پیش برید.
فریم ورک Entity framework core یکی دیگر از مواردی است که بهتر است در مرحله مقدماتی، بخش های اصلی آن را یاد بگیرید. این فریم ورک به منظور مدیریت داده ها و انجام عملیات های دیتابیس یا همان CRUD استفاده می شود.
بعد از این مورد می توانید شروع به ساخت یک وبسایت بسیار ساده کنید. ساخت وبسایت شخصی خودتان و ایجاد یک وبلاگ ساده در آن ، بهترین موضوع برای پروژه و ایجاد اولین نمونه کار شماست.
https://files.virgool.io/upload/users/83502/posts/tk9ho2n1zrsj/frtwlurigjrd.jpeg یادگیری ASP.Net Core - متوسطتا اینجا مقدمات برنامه نویسی ASP.Net Core را درک کردیم.
الان می تونیم دانش خودمون را در بخش هایی مثل Entity Framework ، پترن های نرم افزاری بخصوص Repository pattern و Unit of work و همچنین تست نویسی و Unit Testing گسترش بدیم.
در این بخش مفاهیم عمیق تر ASP.Net core مانند محلی سازی (Localization)، کش کردن اطلاعات (Caching) ، Model Validation ، احراز هویت و اعطای سطح دسترسی (Authentication & Authorization) را باید یاد بگیریم.
شخصی سازی بخش های مختلف ASP.Net Core و ایجاد Helper ها، فیلتر های متفاوت، یادگیری طرز کار Middle ware ، استفاده از عملیات های Async - Await و موا[...]
یز ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی ایجاد آکنه و احتمالاً بیماریهای زمینهای که باعث ایجاد آن میشوند را بررسی کنید.
این مطلب فقط جنبهی آموزش و اطلاعرسانی دارد. پیش از استفاده از توصیههای این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیهی رفع مسؤولیت دیجیکالا مگ را بخوانید.
منبع: Healthline
نوشته ۷ مادهی غذایی که مصرف آنها باعث ایجاد آکنه میشود اولین بار در دیجیکالا مگ. پدیدار شد.
که چرا و چطور پروتئین وی میتواند باعث ایجاد آکنه شود هنوز تحقیقات بیشتری نیاز است.
* ۵ حقیقت مهم دربارهی ویتامینها و مکملهای دارویی که باید بدانید ۷. غذاهایی که به آن حساسیت داریدhttps://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/Food-casue-acne-7.jpg
آکنه یک بیماری التهابی است و داروهای ضد التهابی مثل کورتیکواستروئیدها برای درمان آکنهی شدید موثر هستند. علاوه بر این کسانی که مبتلا به آکنه هستند معمولاً سطح بالایی از التهاب مولکولی را در خون نشان میدهند. یکی از دلایلی که باعث ایجاد التهاب از طریق غذا خوردن میشود حساسیتهای غذایی است. حساسیت غذایی زمانی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه یک غذا را به عنوان یک خطر در نظر میگیرد در نتیجه یک حملهی ایمنی علیه آن غذا انجام میدهد. این نتایج منجر به غلظت بالای مولکولهای پیشالتهابی در بدن میشود که ممکن است آکنه را تشدید کند.
شاید غذاهای زیادی وجود داشته باشد که سیستم ایمنی بدن شما به آنها واکنش نشان دهد؛ در نتیجه بهترین راه برای شناسایی این غذاها مراجعه به متخصص تغذیه و رژیم و داشتن رژیم حذفی زیر نظر آنها است.
رژیم حذفی در واقع حذف کردن یا محدود کردن موقتی برخی از غذاها در رژیم غذایی است. به این ترتیب میتوان با حذف کردن برخی از این غذاها و مشاهدهی تاثیر آنها را بر بهبود برخی از علائم، تاثیر آنها بر آکنه را مشخص کرد. همچنین افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی و بررسی کردن علامتهای ایجاد شده میتواند نشان دهد که آیا مواد غذایی خاصی روی ایجاد آکنه تاثیر گذار هستند یا نه.
در حالی که رابطهای بین التهاب و آکنه وجود دارد هنوز تحقیقاتی به طور مستقیم روی نقش ویژهی حساسیتهای غذایی در ایجاد آکنه انجام نشده است. حساسیتهای غذایی میتواند باعث التهاب در بدن شود که از نظر تئوری یکی از دلایل بدتر شدن آکنه است اما هنوز تحقیقات کافی برای ثابت کردن این موضوع انجام نشده است. به جای این غذاها چه غذایی بخوریم؟غذاهایی که بالاتر عنوان کردیم میتوانند باعث ایجاد آکنه شوند اما جایگزینهایی هم برای آنها وجود دارد که کمک میکند پوستی صافتر، روشنتر و شفافتر داشته باشید.
اسیدهای چرب امگا۳: اسیدهای چرب امگا۳، ضدالتهاب هستند و مصرف منظم آنها میتواند احتمال ابتلا به آکنه را کاهش دهد.
پروبیوتیکها: پروبیوتیکها باعث میشوند که دستگاه گوارش سالمی داشته باشید و میکروبیومهای بدن را متعادل میکنند. در نتیجه التهاب در بدن را کاهش میدهند و احتمال ابتلا به آکنه را کمتر میکنند.
چای سبز: چای سبز حاوی مادهای به نام پلیفنل است که احتمال التهاب و تولید سبوم را کاهش میدهد. عصارهی درخت چای اگر به شکل موضعی روی پوست استفاده شود، میتواند شدت آکنه را بسیار کاهش دهد.
زردچوبه: زردچوبه حاوی نوعی پلیفنل ضدالتهابی به نام کورکومین است. این ماده قند خون بدن را تنظیم میکند، حساسیت به انسولین را بهبود میبخشد و مانع از رشد باکتریهای مولد آکنه میشود. در نتیجه استفاده از آن به دلایل متعدد میتواند ایجاد آکنه را کاهش دهد.
ویتامینهای A، D، E و روی: این مواد مغذی نقش مهمی در سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن دارند و میتوانند مانع از ایجاد آکنه شوند.
رژیم غذایی پارینهسنگی: این نوع رژیم غذایی سرشار از گوشت، میوهها، سبزیجات و مغزها است و مقدار غلات، محصولات لبنی و حبوبات در آن کم است. این نوع رژیم غذایی میتوان قند خون بدن را کاهش دهد.
رژیم غذایی مدیترانهای: رژیم غذایی مدیترانهای سرشار از میوه، سبزی، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون است و مقدار کمی محصولات لبنی و چربیهای اشباعشده دارد. این رژیم غذایی میتواند شدت آکنه را کاهش دهد. سخن آخرتحقیقات نشان داده است که مصرف برخی مواد غذایی میتواند احتمال ایجاد آکنه را افزایش دهد به همین دلیل برای اینکه صورتی صاف و عاری از آکنه داشته باشید، لازم است که به رژیم غذایی خودتان هم دقت کنید. البته یک غذای خاص به تنهایی نمیتواند باعث بروز مشکلاتی مثل آکنه شود و رژیم غذایی شما در حالت کلی نقش مهمی در ایجاد آکنه دارد. در نتیجه اگر رژیم غذایی شما سرشار از این مواد باشد، میتوانید تاثیر قابل توجهی از آنها را روی ایجاد آکنه مشاهده کنید.
در واقع لازم نیست که از این مواد غذایی به طور کامل پرهیز کنید. بلکه باید بدانید که مصرف زیاد و بیرویهی آنها میتواند برای شما مشکل ایجاد کند. تا زمانی که رژیم غذایی معتدل و مناسبی داشته باشید، مصرف این مواد غذایی به صورت محدود نمیتواند مشکلی ایجاد کند.
علاوه بر این لازم است بدانید که آکنه میتواند دلایل متعددی فراتر از رژیم غذایی داشته باشد. پس قبل از هر چ[...]
، پیش از اینکه به فلات مرتفع امروزی تبدیل شود در منطقهی تبت زندگی میکردهاند.»
منبع: NBC News
نوشته گونهی جدیدی از بزرگترین پستانداران تاریخ در چین کشف شد اولین بار در دیجیکالا مگ. پدیدار شد.
ات که باعث تشدید آکنه میشود، تحقیقات بیشتری لازم است.
در نتیجه، مصرف مکرر لبنیات با افزایش شدت آکنه در ارتباط است اما اینکه رابطهی علت و معلولی بین آنها وجود دارد یا نه، قطعی نیست. ۳. فست فودhttps://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/Food-casue-acne-4.jpg
آکنه ارتباط بسیاری قوی و مستقیمی با رژیم غذایی سرشار از چربی، کالری و کربوهیدراتهای تصفیهشده دارد. غذاهای فستفودی مثل برگرها، ناگت و هاتداگ، سیب زمینی سرخکرده، نوشیدنیهای گازدار و میلکشیکها در رژیم غذایی فست فودی باعث افزایش احتمال ابتلا به آکنه میشوند.
یک تحقیق که روی بیش از ۵ هزار نوجوان چینی انجام شد نشان داد که رژیم غذایی پر از چربی ۴۳ درصد احتمال ابتلا به آکنه را افزایش میدهد. خوردن مرتب غذاهای فست فودی احتمال آکنه را ۱۷ درصد افزایش میدهد. در یک تحقیق دیگر که روی ۲۳۰۰ مرد در ترکیه انجام شد، مشخص شد که مصرف مرتب برگرها و سوسیسها، احتمال ابتلا به آکنه را ۲۴ درصد افزایش میدهد.
مشخص نیست که چرا خوردن فستفود احتمال ابتلا به آکنه را بیشتر میکند ولی برخی محققان معتقدند که مصرف این غذاها میتواند سطح هورمونهای بدن را تغییر دهد به نحوی که باعث ایجاد آکنه شود. البته لازم به یادآوری است که در بیشتر تحقیقات مربوط به فست فود و آکنه، از گزارشات شخصی افراد برای نتیجهگیری استفاده شده است. این نوع از تحقیقات فقط تاثیر الگوی عادتهای غذایی روی آکنه را نشان میهد و ثابت نمیکند که فست فود آکنه را ایجاد میکند. بنابراین تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. ۴. غذاهای غنی از چربیهای امگا۶https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/Food-casue-acne-5.jpg
رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا۶ با افزایش سطح التهاب و آکنه در ارتباط است. رژیمهای غذایی که حاوی مقدار زیادی ذرت یا روغنهای سویا باشد به دلیل داشتن مقدار زیادی چربی امگا۶ باعث افزایش احتمال ابتلا به آکنه میشوند. عدم برقراری تعادل میان اسیدهای چرب امگا۶ و امگا ۳ باعث ایجاد التهاب در بدن میشود که میتواند شدت آکنه را بیشتر کند. امگا۳ در مواد غذایی مختلفی مثل ماهی و گردو پیدا میشود.
استفاده از خوراکیهای حاوی اسیدهای چرب امگا۳ یا استفاده از مکملهای آن میتواند سطح التهاب را کاهش دهد و شدت آکنه را کمتر کند. در حالی که رابطهی بین اسیدهای چرب امگا۶ و آکنه نشان داده شده است ولی برای اثبات آن باید تحقیقات کنترلشده و به شکل تصادفی انجام شود. ۵. شکلاتشکلات را از دههی ۱۹۲۰ به عنوان یکی از محرکهای ایجاد آکنه میشناسند ولی در مورد این نکته هم اتفاق آراء وجود ندارد. برخی نظرسنجیهای اطلاعاتی انجام شده نشان میدهد که رابطهای بین مصرف شکلات و افزایش احتمال ابتلا به آکنه وجود دارد ولی این نظرسنجیها برای اینکه ثابت کند شکلات عامل ایجاد آکنه است، هنوز کافی نیست.
یک تحقیق جدید نشان داده است مردان مستعد آکنه که روزانه ۲۵ گرم شکلات تلخ ۹۹ درصد مصرف کردهاند، بعد از دو هفته، افزایش تعداد آکنه را تجربه کردهاند.
یک تحقیق دیگر نشان داد مردانی که کپسولهای حاوی صددرصد پودر کاکائو را به طور روزانه مصرف کردند بعد از یک هفته نسبت به کسانی که دارونما مصرف کردند آکنهی بیشتری را تجربه کردند.
دلیل اینکه چرا شکلات باعث افزایش آکنه میشود هنوز مشخص نیست. با وجود این، یک تحقیق نشان داده است که خوردن شکلات میتواند واکنشپذیری سیستم ایمنی بدن به باکتریهای عامل آکنه را افزایش دهد در حالی که تحقیقات جدید رابطهی بین مصرف شکلات و آکنه را ثابت میکند ولی هنوز مشخص نیست که شکلات به چه علتی باعث ایجاد آکنه میشود.
* ۱۵ ماسک صورت شکلات برای پوستی بیعیب و نقص ۶. پودر پروتئین ویhttps://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/Food-casue-acne-2.jpg
پروتئین وی یکی از محبوبترین مکملهای غذایی است. این مکملها معمولاً منابع غنی از آمینواسیدها و گلوتامین هستند. این آمینواسیدها باعث رشد سلولها میشوند و سرعت تقسیم سلولها را بیشتر میکنند که میتواند عاملی در ایجاد آکنه باشد. علاوه بر این، آمینواسیدهای موجود در پروتئین وی میتوانند بدن را برای تولید سطح بیشتری از انسولین تحریک کنند. سطح بالای انسولین نیز در ایجاد آکنه تاثیرگذار است.
چندین تحقیق موردی، رابطهی بین مصرف پروتئین وی و ایجاد آکنه در ورزشکاران مرد را نشان داده است. علاوه بر این، تحقیق دیگری نشان داده است که رابطهی مستقیمی بین شدت آکنه و تعداد روزهایی که مکملهای پروتئین وی مصرف میشود وجود دارد. تمام این تحقیقات، رابطهی بین پروتئین وی و آکنه را نشان میدهد اما برای اینکه مشخص شود [...]
دیجیکالا مگ
روند کاهشی سهم بازار تراشههای اینتل احتمالا در سال ۲۰۲۲ ادامه مییابد
بر اساس یک گزارش جدید، به نظر میرسد سهم بازار تراشههای اینتل در سال ۲۰۲۲ بیش از پیش کاهش پیدا میکند. در همین زمینه باید به تصمیم اپل برای کنار گذاشتن اینتل و استفاده از تراشههای اختصاصی خود اشاره کنیم که نمیتوانیم نقش مهم این کار را در کاهش سهم بازار اینتل انکار کنیم.
اپل سال گذشته اعلام کرد طی دو سال تمام لپتاپها و کامیپوترهای این شرکت به بهرهگیری از تراشههای طراحی شده توسط آن روی میآورند. انتظار میرود این فرایند سال آینده به پایان برسد و فعلا فقط ۴ کامپیوتر مک با چیپست اپل M1 راهی بازار شده است.
https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/Intel-2.jpg
حالا سایت DigiTimes گزارش داده که به همین خاطر اینتل امسال ۵۰ درصد از سفارشات اپل را از دست میدهد و در نهایت هم از دست دادن تمام سفارشهای اپل منجر به کاهش ۸۰ درصدی سهم بازار تراشههای این شرکت تا سال ۲۰۲۳ خواهد شد. در همین زمینه باید به عملکرد خیلی خوب AMD هم اشاره کنیم که در حال افزایش سهم بازار خود است و این یعنی اینتل از دو طرف تحت فشار گستردهای قرار دارد.
اینتل که بهخوبی از وضعیت وخیم خود خبر دارد، تبلیغات متعددی را علیه کامپیوترهای مک منتشر میکند و میخواهد به کاربران بگوید که لپتاپهای مبتنی بر تراشههای این شرکت نسبت به مکبوکهای مجهز به چیپست اپل M1 حرف بیشتری برای گفتن دارند. از طرف دیگر، مدتی قبل بلومبرگ گزارش داد که اپل در حال توسعهی تراشههای بسیار قدرتمندتری است که شکاف توان پردازشی اپل و اینتل را عمیقتر خواهند کرد.
* اینتل در برابر AMD؛ کدام شرکت پردازندههای بهتری میسازد؟
منبع: DigiTimes
نوشته روند کاهشی سهم بازار تراشههای اینتل احتمالا در سال ۲۰۲۲ ادامه مییابد اولین بار در دیجیکالا مگ. پدیدار شد.
دیجیکالا مگ
گونهی جدیدی از بزرگترین پستانداران تاریخ در چین کشف شد
طبق پژوهشی که نتایج آن بهتازگی منتشر شده، فسیل گونهی جدیدی از کرگدنهای غولپیکر به عنوان بزرگترین پستانداران روی خشکی تاریخ، با قدمت حدود ۲۲ میلیون سال در چین کشف شده است.
این گونهی غولپیکر در حقیقت تازهترین یادگارهای حیوان عظیمالجثهای هستند که ابتدای قرن گذشته کشف شده بودند. فسیلهای این جاندار بسیار بزرگتر از کرگدنهای امروزی است و نشان میدهد که «کرگدنهای غولپیکر» (Giant Rhino) غالبا بیش از ۶ متر ارتفاع تا شانه و بیش از ۲۰ تن وزن داشتهاند. ابعادی که بلندتر از زرافههای امروزی و سنگینتر از فیلهای امروزی است.
دو فسیل جدید که در ماه می ۲۰۱۵ در منطقهی «لینگشیا» (Linxia) چین کشف شدند که یکی شامل جمجمه، استخوان فک و دندانها و مهرهی اطلس (محل اتصال سر به ستون فقرات) و دیگری شامل سه مهره میشود. این کشف بخش مهمی از تاریخچهی علمی پستانداران را نشان میدهد و به چشمانداز آسیا در میلیونها سال پیش اشاره دارد.
دانشمندان با استفاده از این بقایا، این حیوانات باستانی را بازسازی کردهاند و طبق تحقیقات منتشر شده در نشریهی «کامیونیکیشنز بیولوژی» (Communications Biology) تفاوتها به اندازهی کافی بوده تا به عنوان یک گونهی جدید طبقهبندی شوند. این حیوانات باستانی «پاراسراتریوم لینگشیا» (Paraceratherium Linxiaense) نام گرفتهاند که دربردارندهی نام گونهی اصلی و منطقهی کشف شده است. https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/Giant-Rhino-Paraceratherium-Linxiaense-Fossil.jpg یک مهرهی کرگدن غولپیکر پاراسراتریوم لینگشیاCredit: Tao Deng
«تائو دنگ» (Tao Deng) مدیر مؤسسهی دیرینشناسی مهرهداران و دیرینمردمشناسی آکادمی علوم چین خاطرنشان کرد که منطقهی لینگشیا از دههی ۱۹۵۰ میلادی که کشاورزان برای نخستین بار «استخوان اژدها» را پیدا کردند و برای تهیهی داروهای سنتی بهکار بردند، با فسیلهای خود معروف بوده است. این منطقه از دههی ۱۹۸۰ مورد توجه بیشتر دانشمندان قرار گرفته و چندین اسکلت باستانی در آن کشف شده است اما تا کنون فقط بخشهایی از فسیلهای کرگدن غولپیکر در آن یافت شده بود.
این گونهی جدید اما دقیقا بزرگترین گونهی کرگدنهای غولپیکر نیست و کمی کوچکتر از «ژونگاریوتریوم ارگوسنس» (Dzungariotherium Orgosense) محسوب میشود که در دههی ۱۹۷۰ میلادی از فسیلهای کشف شده در چین شناسایی شد. اما از سوی دیگر تقریبا یک پنجم بزرگتر از پاراسراتریوم معمول است که در اوایل دههی ۱۹۰۰ در پاکستان کشف شد.
اگرچه این گونهها اجداد کرگدنهای امروزی هستند اما هیچ یک از کرگدنهای غولپیکر شاخ نداشتند و شاخ یک روند تکاملی بسیار تازهتر است. کرگدنهای غولپیکر در دههی ۱۹۲۰ میلادی پس از سفر کاوشگر مشهور آمریکایی «روی چپمن اندروز» (Roy Chapman Andrews) به مغولستان و چین به شهرت رسیدند. https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/Cenozoic-Red-Deposits-of-Linxia-Basin-Gansu-Province.jpg ذخایر نوزیستی قرمز رنگ در منطقهی لینگشیا استان گانسو
Credit: Tao Deng
تیم او فسیلهای غولپیکر کرگدن را در صحرای گوبی که عمدتا کاوش نشده است، کشف کرد و جمجمهی فسیل شدهی یک حیوان را به نیویورک برد که در موزهی تاریخ طبیعی آمریکا به نمایش درآمد. شهرت این پستانداران غولپیکر گاهی حتی بیش از بزرگترین دایناسورها مورد توجه قرار میگرفت.
«دونالد پروترو» (Donald Prothero) دیرینشناس و نویسندهی کتابی در مورد کرگدنهای عظیمالجثه توضیح میدهد که این حیوان یکی از آخرین غولهایی بوده که بر روی زمین زندگی کرده است. او افزود: «اگرچه پستانداران عظیمالجثه در برخی دورههای پیش از تاریخ معمول بوده است اما بیشتر آنها زمانی که آبوهوا در دورهی زمینشناسی «اولیگوسن» (Oligocene) خشک شد، در حدود ۳۴ تا ۲۳ میلیون سال پیش از بین رفتند.»
این منجر به نابودی جنگلهای وسیع شد و اکثر پستانداران که برای تأمین غذا به آنها تکیه داشتند، منقرض شدند. اما کرگدنهای غولپیکر هنوز برای مدتی زنده مانده بودند. او گفت: «با وجود مناطق بیشتری از چمن روباز آبوهوای بسیار خشکتری شکل میگرفت و درختان تنها منبعی بودند که پستانداران غولپیکر میتوانستند به کمک آن زنده بمانند. بنابراین آنها از یک منطقهی پردرخت به منطقهی دیگر میرفتند.»
گونهی جدید کرگدن غولپیکر نزدیک به گونهی یافت شده پاکستان است و این احتمال را افزایش میدهد که یک گونه از اجداد آنها[...]
دیجیکالا مگ
۷ مادهی غذایی که مصرف آنها باعث ایجاد آکنه میشود
آکنه یکی از مشکلات رایج پوستی است که تقریبا ۱۰ درصد از جمعیت کل دنیا با آن درگیر هستند. یکی از مهمترین دلایل ایجاد آکنه، سبک زندگی افراد و رژیم غذایی است. خوردن برخی غذاها، احتمال ایجاد آکنه را افزایش میدهد. با دیجیکالا مگ همراه باشید تا تعدادی از این مواد غذایی عامل ایجاد آکنه را معرفی کنیم. چه عواملی در ایجاد آکنه نقش دارند؟آکنه یک مشکل رایج پوستی است که عوامل متعددی در ایجاد آن نقش دارند. از جملهی این عوامل میتوان به تولید سبوم و کراتین، باکتریهای عامل ایجاد آکنه، هورمونها، مسدود شدن منافذ پوست و التهاب اشاره کرد. رابطهی بین آکنه و رژیم غذایی، همچنان مورد بحث متخصصان است اما تحقیقات اخیر نشان داده است که رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در ایجاد و بیشتر شدن آکنه دارد. ۷ مادهی غذایی که باعث ایجاد آکنه میشونددر ادامه با هفت مادهی غذایی آشنا میشوید که میتوانند باعث ایجاد آکنه شوند. ۱. غلات تصفیه شده و قندهاhttps://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/Food-casue-acne-3.jpg
افرادی که دچار آکنه هستند بیشتر از افرادی که آکنه ندارند یا کمتر دچار این مشکل میشوند، کربوهیدراتهای تصفیهشده مصرف میکنند.
غذاهایی که حاوی کربوهیدراتهای تصفیهشده هستند عبارتاند از:
* انواع نان، کراکر، غلات صبحانه یا دسرهایی که با آرد سفید درست میشوند.
* ماکارونی تهیه شده با آرد سفید
* برنج سفید و رشته فرنگی برنجی
* سودا و سایر نوشیدنیهای شیرینشده با قند
* شیرین کنندههایی مانند نیشکر، شربت افرا، عسل
یکی از تحقیقات نشان داده است که افرادی که به طور مرتب محصولاتی مصرف میکنند که شکر افزوده دارد، ۳۰ درصد بیشتر احتمال دارد که دچار آکنه شوند. همچنین کسانی که به طور مرتب شیرینی و کیک میخورند ۲۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آکنه قرار میگیرند.
این افزایش ریسک احتمالاً به خاطر تاثیرات کربوهیدراتهای تصفیهشده روی سطح قند خون و سطح انسولین بدن است.
کربوهیدراتهای تصفیه شده به سرعت در جریان خون جذب میشوند که باعث میشود خیلی زود سطح قند خون بدن بالا برود. وقتی سطح قند خون بدن بالا میرود سطح انسولین هم افزایش پیدا میکند تا قند خون را از جریان خون به سمت سلولها هدایت کند. سطح بالای انسولین برای کسانی که مبتلا به آکنه هستند مفید نیست. انسولین هورمونهای آندروژن را فعال میکند و فاکتور رشد شبه انسولین یا بهاختصار IGF-1 را افزایش میدهد. این عامل با افزایش رشد سلولها و با تحریک تولید سبوم، یکی از دلایلی است که میتواند باعث ایجاد آکنه شود.
از طرف دیگر، رژیمهای غذایی که به طور چشمگیری قند خون یا سطح انسولین را افزایش نمیدهند، با کاهش شدت آکنه در ارتباط هستند.
در حالی که تحقیقات در مورد این موضوع امیدوارکننده است، برای درک بیشتر چگونگی تاثیر کربوهیدراتهای تصفیه شده در ایجاد آکنه، تحقیقات بیشتری لازم است.
مصرف مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده ممکن است سطح قند خون و انسولین را افزایش داده و به ایجاد آکنه کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای اثبات آن لازم است.
* رژیم گیاهخواری؛ انواع، مزایا و خطرات (همراه بهترین جایگزینهای گوشت) ۲. محصولات لبنیhttps://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/Food-casue-acne-6.jpg
تحقیقات متعددی نشان داده است که ارتباطی بین مصرف محصولات لبنی و شدت آکنه در نوجوانان وجود دارد. دو تحقیق دیگر نیز نشان داده است که نوجوانان و جوانانی که مرتب شیر و بستنی مصرف میکنند، ۴ برابر بیشتر از دیگران از مشکلاتی مثل آکنه رنج میبرند. البته مدت زیادی از این تحقیقات گذشته است. تا به حال محققان در مورد تأثیر لبنیات در نوجوانان تحقیقات زیادی انجام دادهاند و مشخص شده است که رابطهی بین آکنه و لبنیات یک رابطهی وابستگی است نه رابطهی علت و معلول. در واقع هنوز مشخص نیست که شیر و لبنیات چطور میتواند در تشکیل آکنه مؤثر باشد ولی چندین تئوری در این زمینه مطرح شده است.
یکی از این تئوریها این است که شیر سطح انسولین را افزایش میدهد و فارغ از تأثیراتی که روی سطح قند خون دارد، باعث شدیدتر شدن علائم آکنه میشود. شیر گاو نیز حاوی آمینواسیدهایی است که کبد را برای تولید IGF-1 تحریک میکند که این فاکتور با ایجاد آکنه در ارتباط است.
اگرچه حدس و گمانهایی در مورد اینکه چرا نوشیدن شیر ممکن است آکنه را بدتر کند وجود دارد اما مشخص نیست که آیا لبنیات نقش مستقیم دارد یا نه. برای تعیین میزان یا نوع خاصی از لبنی[...]
دیجیکالا مگ
سامسونگ دوربین چرخان را برای گوشیهای تاشوی خود در نظر دارد
سامسونگ به تازگی یک پتنت را ثبت کرده که طراحی دوربین چرخان برای گوشیهای تاشو را نشان میدهد. طبق طرحهای موجود در اسناد این پتنت، دوربین موردنظر در سمت راست بخش فوقانی گوشی تاشو تعبیه شده که با چرخیدن ۱۸۰ درجهای میتواند بهعنوان دوربین سلفی و دوربین اصلی انجام وظیفه کند.
این ماژول دوربین با توجه به جهت گوشی تاشو میتواند به صورت خودکار حرکت کند. در حالت بسته بودن گوشی، دوربین به سمت مقابل حرکت میکند و اگر گوشی تاشو باز شود دوربین به سمت کاربر میچرخد. همچنین کاربران با بهرهگیری از گزینهی نرمافزاری میتوانند جهتگیری آن تغییر دهند. بنابراین در حالت باز و بسته بودن گوشی تاشو کاربران میتوانند از آن به عنوان دوربین سلفی و دوربین اصلی استفاده کنند.
سامسونگ در زمینهی دوربینهای چرخان پتنتهای مختلفی را ثبت کرده و مثلا در همین زمینه میتوانیم به گلکسی A80 اشاره کنیم با دوربین چرخان راهی بازار شد. روی هم رفته این نوع طراحی برای گوشیهای تاشو میتواند مزایای مختلفی به همراه داشته باشد. یک گوشی تاشو مانند گلکسی زد فولد ۲ از دوربین سلفی در نمایشگر تاشو، دوربین سلفی در نمایشگر بیرونی و دوربینهای اصلی بهره میبرد. اما استفاده از دوربین چرخان میتواند به عنوان جایگزین تمام این دوربینها انجام وظیفه کند. علاوه بر این فضای خالی بیشتری برای باتری بزرگتر یا دیگر قطعات ایجاد میشود.
https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/rotating-cameras-2-479x380.jpg
https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/rotating-cameras-3-569x380.jpg
https://www.digikala.com/mag/wp-content/uploads/2021/06/rotating-cameras-4-521x380.jpg
در همین زمینه میتوانیم به شرکتهایی مانند شیائومی اشاره کنیم که چندین پتنت را برای دوربینهای چرخان ثبت کردهاند ولی هنوز چنین مشخصهای برای گوشیهای تاشو مورد استفاده قرار نگرفته است. از طرف دیگر، باید خاطرنشان کنیم که خود گوشیهای تاشو به اندازهی کافی آسیبپذیر هستند و استفاده از دوربین متحرک برای آنها منجر به افزایش این آسیبپذیری میشود. اگرچه دوام این گوشیها روزبهروز بهتر میشود، اما همچنان نمیتوانیم نگرانیهای مربوط به دوام آنها را نادیده بگیریم.
با توجه به اینکه این پتنت به تازگی ثبت شده، این احتمال وجود دارد که سامسونگ در حال عملی کردن چنین ایدهای است. در هر صورت در آیندهی نزدیک برای گوشی گلکسی زد فولد ۳ نباید انتظار راهیابی این مشخصه را داشته باشیم. شما در این مورد چه فکر میکنید؟ آیا گوشیهای تاشو با دوربین چرخان جذابتر میشوند؟ نظر خود را در بخش کامنتها با ما و دیگران در میان بگذارید.
* ۴ کار که سامسونگ برای فراگیر شدن گوشیهای تاشو باید انجام دهد
منبع: Android Authority
نوشته سامسونگ دوربین چرخان را برای گوشیهای تاشوی خود در نظر دارد اولین بار در دیجیکالا مگ. پدیدار شد.
♨️جدیدترین نسخه بتای #تلگرام با قابلیت اشتراکگذاری نمایشگر در گروهها منتشر شد
🔸کاربران آخرین نسخه بتای تلگرام v7.8 میتوانند در چتهای گروهی از قابلیت اشتراکگذاری نمایشگر (Screen Sharing) بهره برده و به راحتی ویدیوهای موردنظر خود را برای سایر کاربران به نمایش بگذارند.
🔸تلگرام در کنار این ویژگی جدید، تغییراتی جزئی نیز برای بهبود چت در تلگرام اضافه کرده است. برای مثال کاربران میتوانند پس زمینه چتها را در حالت انیمیشنی در اختیار داشته باشند که با نوشتن پیام، رنگ آنها تغییر میکند.
🔗جزییات بیشتر
📱 @digiato 📡
