Любовь без насилия

Интуитивные эмпаты! Кто они?! https://www.instagram.com/tv/CFTxDBsK320/?utm_medium=copy_link

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 28.06 в 16:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Чувствительные Эмпаты. Проклятье или Дар? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/mmyD7cu

Спасибо за обратную связь и отзыв!💓

А вы принимаете себя? Или вам нужно добиться собственного признания? Шутки в сторону. Послушаем Джима Керри!:)) https://youtu.be/OoxTqIRhQJo

Первый день я плакал ⠀ Вчера мы запустили наш новый проект - Группу Поддержки и Интенсив по чувствам: «Я принимаю себя. Эмоциональное Мастерство». Медленно, но верно мы Эмоционально сблизились в первый день нашего тренинга по чувствам, начали делится своими эмоциями, страхами и переживаниями. Получали эмпатийный отклик от незнакомых, пока нам ещё, людей в группе. ⠀ Я не выдержал и рассказал свою историю с обидой на своего брата и получил тонну поддержки. Пишу сейчас и до сих пор есть тёплое ощущение в моем сердце 💓. Это удивительное и магическое свойство поля эмпатов и Чувствительных людей, когда тебя не бросят и поддержать эмоционально. Порой нам так сильно не хватает дружеского плеча и понимания. ⠀ Если у вас есть желание присоединиться к нашей поддерживающей группе и поработать над принятием своих чувств и себя, то напишите мне в Директ. ⠀ Спасибо за ваше участие в наших проектах!

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 28.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Хорошая Девочка. Как научиться любить себя? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/Gmr3utD

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 27.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Хорошая Девочка. Почему она несчастна? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/UmeR5Fi

💝💝💝💝 5 минутная Техника на Любовь к Себе: https://www.instagram.com/tv/CAV1KeFHaAX/?utm_medium=copy_link

Как работать со своими эмоциями (схема №2): Вы также можете начать практиковать выражение эмоций самостоятельно, попробовав следующие шаги: • Зарегистрируй. Спросите себя, как вы себя чувствуете сейчас. Если вам сначала трудно выразить свои эмоции, попробуйте использовать слова или цвета в дневнике или произведении искусства. Вы даже можете найти песню, которая соответствует вашему настроению. • Используйте утверждения «я». Попрактикуйтесь выражать свои чувства фразами типа «Я сбит с толку. Я нервничаю. Я в ужасе ». • Сосредоточьтесь на позитиве. Сначала может показаться, что легче называть и принимать положительные эмоции, и это нормально. Цель состоит в том, чтобы привыкнуть ко всем своим эмоциям, и маленькие шаги помогают. • Отпустите суждение. Независимо от того, какие эмоции вы испытываете, не осуждайте себя и не говорите себе, что вы не должны чувствовать себя определенным образом. Вместо этого попробуйте найти причину такого чувства: «Я нервничаю, потому что мне предстоит ежегодный обзор результатов». • Сделайте это привычкой. Практикуйтесь называть и делиться своими эмоциями с самыми близкими людьми. Поощряйте их тоже делиться своими чувствами.

Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 26.06 в 10:55 по Мск! 🎤 Границы и Созависимость 🪢 Тема 🟢Счастье. Оно есть или я не знаю это чувство? Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов. ❤️Просто о сложном, через личный опыт Комната в КлабХаусе 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://cutt.ly/umwiKkC