stop_g35 | Рассеянный склероз

Нарушения речи При рассеянном склерозе у людей могут происходить изменения в мышцах лица, гортани, ротовой полости. Из-за этих изменений человеку может стать трудно говорить и глотать. Обычно такие изменения возникают на отдаленных стадиях вторично-прогрессирующего рассеянного склероза, но могут быть и проявлениями тяжелого обострения Одно из таких изменений- дизатрия. Дизатрия – это нарушение произношения. Это когда человек не может или ему трудно произносить четко и правильно звуки. Связанно это с поражением определенных участков мозга. Дизартрия подразделяется на несколько разновидностей: бульбарная, корковая, подкорковая, мозжечковая. Самой легкой формой дизартрии является стертая. Лечением дизартрии занимаются логопеды-дефектологи и неврологи. Устранить плохую дикцию и артикуляцию поможет логопед. Задачи логопеда: -Выработка правильного дыхания, специальные упражнения - Развитие моторики артикуляции. Артикуляционная гимнастика. Она нужна, чтобы язык занимал правильную позицию при произнесении звука. - Тренировка когнитивных функций, слуховой памяти, восприятия и внимания - Разработка мелкой и крупной моторики. При тренировке координации пальцев и рук постепенно улучшается речь. - Работа над формированием правильной ориентации в пространстве - Логопедический массаж. Его будут проводить в больнице, а потом специалист научит родственников, как делать массаж дома Выполнение комплексных упражнений помогают быстро восстановить правильное дыхание, сформировать связную речь, улучшить лексическую и грамматическую части. 🧘‍♀️ Правильно дышать очень важно при разговоре. При правильном дыхании речь становится более звучной, ведь тренируется мягкое небо. ❗ Интересный факт: согласно исследованиям ученых, занимаясь дыхательными техниками можно сжечь на 140% больше жира, чем с помощью бега или езды на велосипеде. Все потому, что при обычном дыхании мы используем только 30% объема легких и вдыхаем недостаточно кислорода для избавления от жировых клеток

Иглоукалывание (акупунктура) Акупункткра может быть использована в качестве дополнительной терапии для облегчения симптомов и улучшения качества жизни, но! Иглоукалывание не является основным методом лечения рассеянного склероза и не заменяет  методы лечения, такие как лекарства и физиотерапия. Вот несколько ситуаций, когда иглоукалывание может быть рассмотрено как вариант: Симптоматическое облегчение боли. Иглоукалывание может помочь в снижении болей. Оно может помочь в улучшении симптомов, таких как мышечная боль, спастичность и невропатическая боль. Стресс и улучшение настроения. Рс может оказывать негативное влияние на психологическое состояние пациента, вызывая стресс, тревогу и депрессию. Иглоукалывание может помочь в снижении уровня стресса. Улучшение кровообращения Иглоукалывание пожет стимулировать кровообращение в организме. Это может быть полезно для людей с рс, у которых возникают проблемы с кровообращением в определенных областях тела. А также рассмотрим несколько ситуаций, при которых акупунктура может быть противопоказана или требовать особой осторожности. Вот некоторые из них: Активная фаза воспаления Во время обострения не стоит делать процндуру иглоукалывания. В этот период организм уже сражается с воспалением и иммунной реакцией, и добавление дополнительного воздействия может быть нежелательным. Лучше обратиться к врачу, чтобы принять правильное решение. Кровотечение и тромбоцитопения Если у вас низкий уровень тромбоцитов в крови или другие проблемы с свертываемостью крови, иглоукалывание может быть небезопасным из-за риска кровотечения. Повреждение кожи или инфекция Если у вас есть открытые раны, язвы, воспаления или инфекции в области, где планируется проведение иглоукалывания, это может быть противопоказанием. В таких случаях необходимо дать коже зажить и заживиться перед проведением процедуры. Аллергическая реакция Некоторые люди могут иметь аллергию на металлы используемые в иглоукалывании. При наличии аллергических реакций необходимо сообщить об этом своему врачу или акупунктуристу. Если у вас есть активные очаги рассеянного склероза, иглоукалывание может быть противопоказано во время этого периода активности. В таких случаях рекомендуется сначала снять воспаление и стабилизировать состояние перед рассмотрением возможности иглоукалывания. Всегда обсуждайте возможность проведения иглоукалывания с врачом, специализирующимся на лечении рассеянного склероза.

Можно ли при РС применять мануальную терапию и массаж для уменьшения проявлений остеохондроза? - Перед началом лечения болей в спине необходимо пройти осмотр у врача, чтобы он определи причину таких болей – обусловлены ли они действительно остеохондрозом или же это симптом рассеянного склероза. Если боли в спине не связаны с рс, то можно пройти курс лечения мануальной терапии и массажа. -Эффективность Массаж и мануальная терапия могут облегчить проявления мышечно-тонического синдрома (одного из проявлений остеохондроза), могут уменьшить боли и чувство напряжения в шейном, грудном и поясничном отделах. -Безопасность Не рекомендуется массаж того отдела позвоночника, на уровне которого есть очаг демиелинизации. Это связано с тем, что во время массажа усиливается кровоток, что теоретический может спровоцировать воспаление в зоне очагового поражения спинного мозга. Таким образом, если у вас очаг в шейном отделе, то нельзя делать массаж шейно-воротниковой зоны, если очаг в грудном отделе – то массаж грудного отдела. Мануальную терапию можно проводить без опасений, но, главное, должен быть хороший специалист, который не повредит вам позвоночник.

Татуировки Существует множество мнений насчет того, как татуировки могут влиять на рассеянный склероз. В целом, тату не являются непосредственной угрозой для здоровья людей с рс, однако, они могут иметь как положительные, так и отрицательные эффекты. Плюсы: 1. Повышение самооценки: у людей с рс может быть снижена самооценка и уверенность в себе из-за физических ограничений и других факторов. Она может помочь повысить уверенность в себе 2. Выражение индивидуальности: татуировки могут быть способом выражения индивидуальности и самовыражения, что может помочь чувствовать себя более уверенно и удобно в своей коже. 3. Повышение настроения: татуировки могут стать способом повышения настроения и улучшения эмоционального благополучия. Минусы: 1. Риск инфекции: тату могут повлечь за собой риск инфекции, особенно если они не делаются в стерильных условиях. Это может быть особенно опасно для людей с рс, так как иммунная система может быть ослаблена. 2. Повреждение кожи: татуировки могут повредить кожу, что может увеличить риск развития проблем со здоровьем кожи. 3. Риск аллергических реакций: некоторые люди могут быть аллергичны к краскам, используемым в татуировках, что может вызвать аллергическую реакцию. 4. Риск ухудшения симптомов рассеянного склероза: татуировки могут вызвать стресс для организма, что может ухудшить симптомы рассеянного склероза, особенно если татуировка делается в области тела, где симптомы наиболее выражены. В целом, люди с рассеянным склерозом могут делать татуировки. Важно выбирать надежные и безопасные салоны, соблюдать правила гигиены и ухаживать за татуировкой после ее создания. А, главное выбрать правильный рисунок, ведь татуировка это на всю жизнь и немного дольше😉

Друзья, нас уже собралось здесь больше 1000!!! 🥳 и нужно двигаться дальше. В скором времени мы начнем знакомить всех с Врачами в формате вопросы-ответы, "дадим трибуну" докторам :) Если нас читают врачи и хотят поучаствовать - пишите нам! Участие добровольное и бесплатное :) Для желающих поддержать наш проект вот ссылка https://yoomoney.ru/to/410014851716147/0 Всем отличного самочувствия и настроения :) Любим Вас ❤️

Мы живем в период сильной тревоги, которая может завладеть в любой момент. Что же делать, чтобы тревожность стала меньше? 🧘‍♂️ Дышите. Первое, что можно сделать, чтобы снизить уровень тревоги — это подышать. Глубокое дыхание с акцентом на более длинный вдох активирует парасимпатическую нервную систему, а благодаря ее работе снижается частота сердечных сокращений и расслабляются мышцы. Удобно использовать счет во время дыхания: к примеру, делать вдох на четыре счета и выдох на шесть или вдох на пять счетов, а выдох на семь. 🧘‍♀️Задавайте себе критические вопросы.   О чем я сейчас подумал? насколько эта мысль реальна? Чего именно я боюсь? Каковы реальные шансы, что произойдет что-то плохое? Может ли тревога помочь мне справиться с этой ситуацией? Как бы я поддержал друга в такой ситуации? Бывало ли, что я уже переживал раньше о чем-то похожем, но ничего страшного в итоге не случилось? Главное помните, что вы не одиноки! Мы всегда поддержим друг друга 💟

Чем отличается тонус мышц и спастичность. Тонус и спастичность являются двумя разными симптомами. Тонус - это сопротивление мышц к пассивному движению частей тела. То есть, если вы попытаетесь сгибать или разгибать конечность, то почувствуете, как мышцы оказывают сопротивление. Тонус может быть повышенным или пониженным. Пониженный тонус означает, что мышцы слишком расслаблены и не могут контролировать движения, в то время как повышенный тонус означает, что мышцы слишком напряжены и трудно контролировать движения. Спастичность - это увеличенный тонус мышц, который приводит к неуместным движениям или сокращениям мышц. Это может проявляться как скованность и застой, то есть, когда мышцы не могут двигаться свободно и ограничивают движения. Спастичность может также приводить к дрожанию, судорогам и боли. Понимание разницы между этими двумя симптомами может помочь более эффективно управлять своими симптомами.

Около 20% людей с РС начинают свою болезнь с изменениями зрения. Некоторые случаи, когда РС начинается с проблем со зрением, включают в себя: - Нерезкое зрение в одном глазу, которое может быть связано с диплопией (двоением) или нарушениями цветоразличения. Нарушение цветового зрения - это изменение способности различать цвета. - Искажение зрительных полей, которое может проявиться в виде черных пятен или потери периферического зрения в одном или обоих глазах. Потеря поля зрения - это состояние, когда человек не может видеть объекты в определенных областях своего поля зрения. - Ощущение, что один глаз закрыт занавесом или пеленой. Затуманивание зрения - это состояние, когда зрение становится размытым или неясным. -Острое зрительное недомогание (ОЗН) - это один из наиболее распространенных первичных симптомов РС. ОЗН проявляется внезапным ухудшением зрения, которое может длиться несколько дней или недель. -Потеря зрения в одном глазу, которая может произойти в течение нескольких дней или недель и может быть связана с болью в глазу при движении. Важно отметить, что каждый человек с РС может иметь различные симптомы. Если у вас есть подозрения на изменения зрения, важно и нужно обратиться к врачу для оценки и диагностики.

Около 20% людей с РС начинают свою болезнь с изменениями зрения. Некоторые случаи, когда РС начинается с проблем со зрением, включают в себя: - Нерезкое зрение в одном глазу, которое может быть связано с диплопией (двоением) или нарушениями цветоразличения. Нарушение цветового зрения - это изменение способности различать цвета. - Потеря зрения в одном глазу, которая может произойти в течение нескольких дней или недель и может быть связана с болью в глазу при движении. - Искажение зрительных полей, которое может проявиться в виде черных пятен или потери периферического зрения в одном или обоих глазах. Потеря поля зрения - это состояние, когда человек не может видеть объекты в определенных областях своего поля зрения. - Ощущение, что один глаз закрыт занавесом или пеленой. Затуманивание зрения - это состояние, когда зрение становится размытым или неясным. -Острое зрительное недомогание (ОЗН) - это один из наиболее распространенных первичных симптомов РС. ОЗН проявляется внезапным ухудшением зрения, которое может длиться несколько дней или недель. Важно отметить, что каждый человек с РС может иметь различные симптомы. Если у вас есть подозрения на изменения зрения, важно и нужно обратиться к врачу для оценки и диагностики.

Зонт как защита от солнца. Зонты появились давно и изначально использовались для защиты от солнца. В конце 18-го века британский путешественник Джонас Хенвей начал использовать зонты от дождя. Хотя зонты от дождя стали популярными, знатные дамы продолжали использовать тонкие кружевные зонты для защиты от солнца. В 1923 году модельер Коко Шанель продемонстрировала загар который стал эталоном моды и зонты стали использоваться только как защиту от дождя. Сегодня все больше людей используют зонты как защиту от солнца. В 2003 году Медицинская школа Эмори провела исследование, согласно которому оказалось, что от солнца защищает именно черный зонт. Он способен отразить до 95% солнечных лучей, а белый лишь до 77%. Неплохой процент показал зеленый цвет. Использование зонтика в качестве защиты от солнца - самое эффективное средство. Необязательно покупать специальный зонт от солнца. Как выяснилось, что защитой от вредного влияния солнечных лучей может и быть любой зонт от дождя.

Спастика-это напряжение. При рассеянном склерозе часто встречаемый симптом. Он проявляется в первую очередь у пациентов со слабостью ног – нижним парапарезом. Обычно спастика проявляется скованностью, напряжением мышц, но может такжже сопровождаться болезненными мышечными спазмами. Чаще всего в ногах страдают приводящие мышцы, из-за чего бывает сложно развести ноги и выполнить гигиенические процедуры. Реже встречается спастика сгибателей голени, что приводит к сложностям в разгибании ноги в коленном суставе. Постоянное сгибание ноги в колене может привести к контрактуре сустава (изменениям сустава, разрастанием соединительной ткани, артрозу), болям в коленном суставе и опрелостям соприкасающихся участков кожи Лечение спастичности осуществляется лекарственной терапией в таблетках (мидокалм, баклосан, сирдалуд), инъекциями ботулотоксина (ботокс, диспорт, релатокс), а также реабилитацией, методами растяжения, подбором ортезов, лангет и т.д. Положительные моменты. Однако иногда спастика дает и некоторый положительный эффект, например у пациента со слабостью ног, повышение тонуса разгибателей голени, позволяет более уверенно стоять на ногах. Не боясь, что нога непроизвольно подогнется в колене. При симптомах спастистики обязательно сообщите об этом своему врачу, чтоб он определил вид спастики и назначил лечение.

Топ 5 наиболее полезных орехов при РС 🌰 Миндаль Он содержит большое количество витамина E, который может помочь защищает клетки от повреждений. Богат белками и жирными кислотами, которые помогают снизить воспаление. 🌰 Грецкие орехи Эти орехи в форме мозга содержат большое количество антиоксидантов, которые тоже защищают клетки от повреждений и уменьшают воспаление. Они также богаты жирными кислотами, которые полезны для работы мозга. 🌰 Фисташки Богаты антиоксидантами, белками и жирными кислотами. Однако, помните, что фисташки также содержат большое количество калорий и жиров. 🌰 Кедровые орехи Содержат множество витаминов и минералов, включая витамин Е, магний и цинк 🌰 Фундук Ссодержит большое количество белка и жирных кислот, которые могут помочь снизить воспаление Важно: есть орехи опасно если у вас на них аллергия

Головокружение при рассеянном склерозе – частый симптом, особенно первые 2 года болезни. Головокружение обычно происходит внезапно и сопровождается тошнотой, проявляется в виде шаткой походки. Многие ошибочно предполагают, что при возникновении данного симптома процесс разрушения миелина затронул вестибулярный аппарат. Однако, в действительности, атаке подвергся ствол головного мозга. Систематические головокружения редко бывают первым симптомом рассеянного склероза, но даже в таких случаях, их ошибочно принимают за усталость, проблемы с вестибулярным аппаратом или просто волнение. Несмотря на это, пренебрегать ими не стоит. Своевременное упоминание о систематических головокружениях врачу поспособствует постановлению диагноза, или (если диагноз уже поставлен) помогут определить время дебюта болезни и сделать предположения о характере течения рассеянного склероза. Если рассеянный склероз впервые заявил о себе появлением головокружений – это предвещает довольно благоприятное течение РС. Те, кто не столкнулся с ним в начале болезни, столкнутся позже. У большинства он проявляется в течении первых десяти лет болезни. Для облегчения данного симптома применяются препараты, используемые при морской болезни и укачивании в транспорте.

Дизестезия, или покалывания при рассеянном склерозе. Есть такой симптом, относящийся к семейству возникающих спонтанно аномальных ощущений при рассеянном склерозе, таких, как покалывание, жжение, колющие или разрывающие боли, которые могут испытывать больные в разных частях тела. Комплекс возникающих ощущений называются дизестезия. ❗Возникающее покалывание при рассеянном склерозе – проявление дизестезии. В более широком смысле дизестезия характеризуется как спутанное и неправильно трактуемое мозгом ощущение от прикосновения к коже, часто вызывающее боль. Холодное может трактоваться как теплое или горячее и наоборот. Возникает из-за частичной потери чувствительности и проявляется при многих неврологических заболеваниях. При рассеянном склерозе возникает в результате повреждения спинного мозга. Лечение дизестезии: людям, испытывающим те или иные проявления данного симптома, стоит обратится к своему лечащему врачу. Обычно для лечения этого симптома используют следующие препараты: - противосудорожные средства - антидепрессанты и ингибиторы МАО - антигистаминное

Витамин D. Профилактическая доза 10 000 ед. в неделю. Поддерживать витамин D нужно на значении >35. Что лучше - капли или пилюли, не важно. В составе должен быть колекальциферол

💧Чтобы в жару стало легче дышать, регулярно увлажняйте воздух в квартире при помощи пульверизатора. Если у вас есть увлажнитель воздуха, то в него нужно налить ледяную воду и добавить кубики льда. Этот способ хорошо помогает охладить помещение. ❄️ Старайтесь не сидеть под кондиционером. Под потоком холодного воздуха есть риск, что продует шею и можно простыть. ☀️☀️☀️

На просторах интернета появились статьи о том, что если есть много мяса, повыситься риск развития РС. Так ли это? Скажем сразу-это неправильный перевод статьи. Речь идёт не о рисках развития РС, а о том, что у пациентов с этим заболеванием изменён микробиом кишечника. Употребление большого количества мяса коррелирует с некоторыми процессами в иммунной системе, усиливающими воспаление. 🥩В красном мясе содержатся микро- и макроэлементы, включая белки, железо, цинк, калий и другие полезные элементы, которые участвуют в нормализации функционирования нервной системы. Маленький кусочек(~70г) постного мяса день вам не навредит. (кроме мяса механической обвалки и обработанного мяса-колбасы, сосиски и т.д.) Главное все делать в меру 😌