ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Друзья, Доброго времени суток👋 ❤️ Представляем вашему вниманию КАНАЛ: 🍀 Doctor Starostin 🍀 📌 Doctor Starostin - лучший авторский контент о массаже, здоровье и красоте! Меня зовут Пётр Вячеславович. Я ВРАЧ, МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ, МАССАЖИСТ Помогу избавиться от болей в: 🔴 позвоночнике и суставах, 🔴 головных болей и дискомфорта в шее. Помогу нормализовать работу всех внутренних органов организма, а также пролечить: 🔘 диабет, 🔘 псориаз, 🔘 аллергии, 🔘 гипертонию, 🔘 ожирение, 🔘 гормональный сбой. 💬 Начнем с бесплатной консультации на которой подберем для Вас оптимальное решение! ✈️ Подписывайтесь на мой канал

Сырники с сюрпризом 📖 Ингредиенты: - Творог(сухой) - 400 г. - Яйцо - 2 шт - Мука - 6 ст.л - Сахар - 2 ст.л. - Варенье - 2 ст. л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты, на 1 сырник идёт ~ 1ст.л смеси. Скатать руками шарик, расплющить, положить внутрь начинку из варенья. 2. И снова закатать в шарик. 3. Обжарить на сухой антипригарной сковороде. #сырники #десерт 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Куриное филе в сырной панировке 📖 Ингредиенты: - Филе куриное — 1 шт. - Яйцо — 1 шт. - Сухари панировочные — 150 г. - Пармезан тертый (или другой твердый сыр) — 200 г. - Соль — по вкусу - Перец — по вкусу - Масло растительное — для жарки 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Куриное филе очистить от пленок, отрезать так называемую стрелку «маленькую часть», а большую разрезать вдоль на две части – так филе гарантировано прожарится. 2. В миску разбить яйцо и перемешать вилкой. Посолить, поперчить. 3. В отдельной миске смешать панировочные сухари и пармезан. 4. Окунуть каждое филе в яйцо. Затем — в сырно-хлебную панировку, стараясь прижать крошки к филе, чтобы корочка получилась более плотной. 5. Выложить филе на разогретую с маслом сковороду. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Вас приветствует канал ЗНАХАРЬ | народная медицина | травничество который объединил в себе знания по народной медицине и травничеству, а так же по их применению. 🫖 Как победить бессонницу или простуду?; 🍊 Кому и почему нельзя применять то или иное средство; 🥦 Какими средствами избавиться от головной боли?; 🥙 Рецепты применения лекарственных и культурных растений; 🍀 Получить ответ на вопрос интересующий именно вас... Все это, и многое другое вы найдете на канале ЗНАХАРЬ | народная медицина | травничество — подписывайтесь😊

Как комфортно пройти период климакса с: 🔹   приливами и жаром 🔹   бессоницей и раздражительностью 🔹   депрессией и набором веса Современные практики от авторитетных врачей. Новый проект журнала «Женское здоровье». 📌  Подпишитесь на канал "КЛИМАКС БЕЗ ПРОБЛЕМ"

Ржаные пирожки с курицей 📖 Ингредиенты: - Ржаная мука - 120 г. - Мука - 120 г. - Соль - щепотка - Растительное масло - 30 мл. - Вода - 70 мл. Для начинки: - Куриный фарш - 400 г. - Лук - 70 г. - Соль, перец - по вкусу - Желток + молоко - для смазывания 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Просеять муку, добавить соль, масло и воду. Замесить тесто. Накрыть пленкой, отправить в холодильник на полчаса. 2. На сковороде с минимальным количеством растительного масла обжарить до полуготовности фарш и мелконарезанный лук. Перед лепкой пирожков посолить и поперчить. 3. Достать тесто из холодильника, обмять. Разделить на 9 частей. Скатать в кружочки. Каждый кружочек раскатать в пласт. Выложить начинку. Слепить пирожки желаемой формы. 4. Смазать желтком с молоком. Выложить на застеленный пергаментом противень, отправить в духовку на 25-30 мин при температуре 180°C. #ржаныепирожки #пирожки #горячееблюдо Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Гороховая каша в духовке 📖 Ингредиенты: - Колотый горох - 1 стакан - Соль - по вкусу - Растительное масло - 2 ст. л. - Вода - 250 мл. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Промойте горох и замочите на несколько часов или всю ночь. Затем снова промойте. 2. Разложите по горшочкам, добавьте соль и масло. Залейте горячей водой и закройте. 3. Поставьте в холодную духовку на противень. Установите температуру 190 °C. Готовьте полтора часа или дольше, пока гороховая каша не разварится. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

🔔Все, что вы хотели знать об интимной жизни, но боялись спросить, теперь в одном месте! 🔥Привет, друзья! Представляем вам канал "ПРО ЭТО" - уникальный и полезный источник знаний в интимной сфере! ✔️Здесь вы найдете факты и интересные исследования из мира сексологии, а также полезные советы для женщин и мужчин. Хотите узнать больше о своем теле и его возможностях? У нас есть лайфхаки, которые помогут вам освоить новые грани удовольствия! ✔️Наш канал создан для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и получали только проверенную информацию! ✔️Готовы стать настоящими профессионалами в области интима? Будьте уверены, что ваша интимная жизнь будет полна ярких и приятных моментов. Мы с радостью поделимся с вами всеми нашими знаниями и опытом! 📣Не упустите возможность получить доступ к эксклюзивному контенту и стать частью нашей дружной команды! Присоединяйтесь к каналу "ПРО ЭТО" прямо сейчас и начните исследование новых горизонтов в интимной сфере! 🫦 ➡️Присоединиться к каналу "ПРО ЭТО": https://t.me/sexology_pro

Шакшука 📖 Ингредиенты: - Яйца — 4 шт. - Помидор — 5 шт. - Лук — 1 шт. - Чеснок — 5 зубчиков - Перец сладкий — 2 шт. - Томатная пaста — 3 ст. л. - Колбаски - по вкусу - Специи (соль, пеpец, пaприка, зирa, кориандp) — по вкуcу - Зелень — по вкyсу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Hарeзaть oвoщи крупно. 2. Обжaрить cнaчала лук и чeснок вместе с зирой и кoриaндрoм. 3. Добaвить пeрец, обжаpить eщё пapу минyт и дoбавить пoмидоры. Чepез 3-5 минyт дoбaвить тoматнyю пacту, колбаски, oставшиеся cпеции и немнoго зeлeни. 4. Дoбавить яйца, нaкрыть кpышкoй и oстaвить нa медленном огнe нa 10 минут. 5. Посыпaть cвежей зеленью. #шакшука #горячееблюдо 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Клубнично-шоколадное мороженое 📖 Ингредиенты: - Клубника - 300 г. - Сливки 33% - 300 мл. - Сгущенное молоко - 250 г. - Какао-порошок - 3 ст. л. - Темный шоколад - 30 г. - Соль - щепотка 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Клубнику измельчите блендером в пюре. Перелейте его в кастрюлю и варите на небольшом огне 4–5 минут до загустения, полностью остудите. 2. Охлаждённые сливки взбейте миксером в густую пену. Добавьте сгущённое молоко, какао и клубничное пюре, ещё раз взбейте. 3. Шоколад мелко порубите и добавьте к остальным ингредиентам вместе с солью, перемешайте. 4. Выложите массу в контейнер, закройте крышкой. Уберите в морозильник на 6–8 часов. #мороженое #десерт #клубникношоколадноемороженое 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Салат с крабовыми палочками, творогом и огурцом 📖 Ингредиенты: - Крабовые палочки - 150 г. - Огурец - 2-3 шт. - Укроп - пара веточек - Зернистый творог - 300 г. - Соль - по вкусу - Сметана - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Крабовые палочки и огурцы нарежьте небольшими кусочками. 2. Укроп нарубите. 3. Сложите всё в миску вместе с творогом. Слегка посолите, заправьте сметаной и хорошо перемешайте. #салат #крабовыйсалат 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Молочный коктейль с малиной 📖 Ингредиенты: - Молоко - 250 мл. - Ванильное мороженое - 350 г. - Малина - 150 г. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Молоко, мороженое и малину взбейте в блендере до однородности. Украсьте по желанию 2. Готово! #молочныйкоктейль #напитки #десерт 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

🍕 Откройте для себя мир кулинарных искушений и вдохновения! Не упустите возможность стать частью нашего кулинарного сообщества! 🌭

 Вы научитесь готовить захватывающие завтраки, превосходные обеды и изысканные ужины, а также узнаете, как создавать десерты, которые вызывают восторг у каждого.

🔵 Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и подарите себе незабываемые кулинарные приключения. 🍜 Приятного аппетита и вдохновения! 🍜

Печёночные рулетики 📖 Ингредиенты: - Печень говяжья - 400 г. - Яйцо - 2 шт. - Молока - 200 мл. - Мука - 150 г. - Соль - 1 ч.л. Для начинки: - Варёная морковь - 2 шт. - Яйца - 4 шт. - Сыр - 150 г. - Солёные огурцы - 2 шт. - Майонез - 70 мл. - Чеснок - 2 зубчика 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Печень пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. Добавить яйца, молоко, муку,соль и хорошо перемешать. 2. Печеночные блины на сковороде с небольшим количеством масла. 3. Для начинки все ингредиенты мелко натереть на терке. Добавить майонез, чеснок. Перемешать. 4. На каждый печёночный блин выложить начинку и завернуть в рулет. Рулет поделить на 2-3 части. 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Курица в имбирно-медовом соусе 📖 Ингредиенты: - Куриное филе - 500 г. - Соевый соус - 60 г. - Имбирь свежий - 20 г. - Мед - 15 г. - Морковь - 1 шт. - Лук репчатый - 1 шт. - Перец болгарский - 1 шт. - Растительное масло - 5 г. - Специи - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Смешать соуевый соус, мед, натертый имбирь и замариновать нарезанную слайсами курицу 20 мин. 2. Тем временем обжарить на масле порезанный полукольцами лук, брусками морковь и далее добавить перец. Убрать в сторону. 3. На этой же сковороде (масло не добавлять) тушить курицу с маринадом до готовности. 4. Возвратить в сковороду овощи, тушить ещё пару минут. Перед подачей по желанию посыпать кунжутом. Готово! 📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Чудеса под Новый Год, безусловно, случаются.🎁Возможно, потому, что мы начинаем в них искренне верить😉 Вообще-то выбирать классные события, приятных людей, гармоничную жизнь можно не только под конец декабря, а целый год👼Никакой магии, только понимание, как все устроено. Автор этого канала раскладывает по полочкам 🔘деньги 🔘проявленность 🔘отношения, чтобы каждый легко разобрался, почему что-то не получается💣⭐️ А ещё здесь проходят прямые эфиры, публикуется энерговайб дня. ⚡️Кстати, скоро стартует интенсив НАМЕРЕНИЕ-2024 - это как карта желаний, только лучше❤️📱⌚️🪙 Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить! ➡️➡️➡️ ССЫЛКА ЗДЕСЬ

Фаршированные помидоры 📖 Ингредиенты: - Помидоры - 1 кг. - Куриный фарш - 200 г. - Лук - 1 шт. - Сыр - 30 г. - Яйцо - 2 шт. - Соль, перец - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Разогретую сковороду слегка смазать маслом, обжарить фарш. Лук мелко нарезать и через 10 минут добавить в сковороду к фаршу. Потушить 5 минут, добавить соль, по вкусу специи. 2. С помидоров срезаем "шляпку" и вынимаем сердцевину. Часть сердцевины можно мелко порезать и добавить в сковороду к фаршу. 3. Помидоры выложить на противень или в форму для запекания кексов, чтоб они стояли вертикально. Заполнить помидоры начинкой из куриного фарша наполовину. 4. Яйца взболтать с солью и перцем и разлить в помидоры. 5. Фаршированные помидоры выпекать при температуре 180 С 20 минут. Затем посыпать помидоры тертым сыром и выпекать еще несколько минут до расплавления сыра. Готовое блюдо посыпать зеленью. Приятного аппетита! #фаршированныепомидоры #горячееблюдо Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️

Диетический десерт «Птичье молоко» 📖 Ингредиенты: - Яичный белок - 3 шт. - Молоко - 50 мл. - Желатин - 15 г. - Вода - 50 мл. - Ванилин - щепотка - Сахарозаменитель - по вкусу - Какао - порошок - для посыпки 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Желатин замочить в холодной воде на 15 минут. 2. Белки взбить до крепких пиков. 3. Желатин подогреть, но не кипятить, мешать до полного растворения. 4. В белки добавить ванилин, Сах.зам, желатин. Взбить миксером. 5. Влить молоко и ещё раз взбить 6. Убрать в холодильник на 2-3 часа. Застывший десерт густо посыпать какао. Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️