صَحتك🍏معنا
صَحتك🍎معنا✨لها🍊معنى Healthy Food 🥦 دايت تايم 😊 🐬08/03/2022🐬
Show moreThe country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
4 161
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
#صحتك_معنا
جمعة مباركة عليكم 💕
صيف يعني أيسكريم 🍦😋
بتقدرو تتناولها بشرط تكون محسوبة ضمن سعراتك الحرارية 👌🏼😍
برجع و بقول مين حكى اننو الدايت حرمان 🤔⁉️
السعرات الحرارية لبعض أنواع الأيسكريم ⬇️⬇️
شير و احكيلي شو اكتر نوع ايسكريم بتفضله 🍦😋
00:01
Video unavailableShow in Telegram
#صحتك_معنا
يسعد مساكم ❤️
لا تنسو تشربو مي، الجسم بحاجة الى مي للكلى و البشره و كثير أعضاء 💧💧
2.67 KB
#صحتك_معنا
يسعد مساكم 💕
رح امشي ع التصويت و احكيلكم عن الديتوكس ✋
هل سمعتو عن وصفات ديتوكس او عصائر او مشاريب حارقة للدهون
وجربتوها لفترات طويلة وما استفدتو !
معلومة شائعة جداً عن الديتوكس وطبعاً خاطئة انه بحرق الدهون وبنزل الوزن وهالحكي ابدا مش صحيح‼️‼️
هاي اكتر الخرافات الي بنسمعها لما نفكر بخسارة الوزن😩
ماتخلوا حد يضحك عليكم
الديتوكس عبارة عن ماء + خضار او فواكة
🍓🍃🥒🍋
فوائد الديتوكس : ممتاز للاشخاص الي مابرغبوا بشرب الماء فهالاشي بعودهم يشربوها بشكل غير مباشر
٢ . بحتوي ع معادن وفيتامينات بشكل ممتاز
٣. برطب الجسم وبخلينا نتذكر نشرب مي
كيف كانت تجاربكم مع الديتوكس؟
شير ليوصل لاكبر عدد من أصدقائكم 💞
Photo unavailableShow in Telegram
#صحتك_معنا
يسعد مساكم 💕
بما اننو دخلنا بالصيف☀️ و الجو
كتير شوب😵
لا تنسو تشربو ماء بكميات كافية 💦💦
شير ليوصل لأكبر عدد من أصدقائكم 💙
Photo unavailableShow in Telegram
#صحتك_معنا
صباح الخير 🤚🏼💚
مين قال الأكل الصحي مو زاكي ⁉️🤔
أفكار لوجبة الفطور 😋
أي استفسار ممكن تكتبولي اياه و بجاوبكم عليه 👌🏼😊
#صحتك_معنا
يسعد مساكم عن اي موضوع حابين احكي عنه بشكل مفصل ⁉️ اختارو بينهم و اعملو تاغ و شير ليوصل لأكبر عدد من أصدقائكم ❤️🍓Anonymous voting
- بودينغ بذور الشيا
- الديتوكس و حرق الدهون 🍓🥝🍀
#صحتك_معنا
يسعد مساكم عن اي موضوع حابين احكي عنه بشكل مفصل ⁉️ اختارو بينهم و اعملو تاغ و ريتويت ليوصل لأكبر عدد من أصدقائكم ❤️🍓Anonymous voting
- بودينغ بذور الشيا
- الديتوكس و حرق الدهون 🍓🥝🍀
Photo unavailableShow in Telegram
#صحتك_معنا
يسعد مساكم💕
بعض الاشخاص بعانو من مشكلة مقاومة الانسولين، رح احكيلكم اليوم عنها 👍
مقاومة الانسولين: هي حالة رفض خلايا الجسم ادخال الجلوكوز اليها
و كل ما ارتفع الجلوكوز بالدم رح يضطر البنكرياس انه يفرز انسولين اكتر عشان يعمل ضغط على الخلايا!
علاجه : بكون اولاً نظام غذائي صحي محسوب السعرات والرياضة و الطبيب بيوصف لبعض
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.