Mary_health_ club
💪کانال علمی وتخصصی ورزش💪 💥ارائه دهنده تمرینات ورزشی و رژیم های غذایی💥زیرنظرکارشناس ارشدتربیت بدنی -سرکارخانم مریم عبدالهی✨ Aerobic/fitness/TRX/CX/Zumba💃🏿🏃🏼♀️💪👈 Inesta: Mary _health _club
Show more236
Subscribers
-224 hours
+67 days
+1330 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:46
Video unavailableShow in Telegram
🔹️عضلات _کف_لگن
تمرینات ورزشی مخصوص بانوان
✅️ تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه،رحم، راست روده در کف لگن
@Mary_health_club
3.34 MB
00:49
Video unavailableShow in Telegram
🔹️حرکاتی برای رهایی از گرفتگی عضلات و خستگی مفاصل
@Mary_health_club
2.27 MB
00:32
Video unavailableShow in Telegram
🔹️ورزش مناسب برای صافی کف پا ناشی از چرخش استخوان پاشنه
@Mary_health_club
2.85 MB
00:43
Video unavailableShow in Telegram
🔹️چند تمرین برای سردردهای میگرنی
@Mary_health_club
1.58 MB
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.