Денис Колосов

На днях сел писать пост про то, как прошел мой день рождения в формате монинг рэйва с беговым клубом и понял, что писать его нужно было сразу - когда эмоции были на пике. А они были там, поверьте) Если коротко, то это был один из самых лучших дней в моей жизни. Утро субботы, мои любимые и уже родные участники бегового клуба, поздравления, диджеи, фотограф, подарки, сюрпризы и мой уровень гормонов счастья на уровне стратосферы. Весь праздник того дня - целиком и полностью заслуга бегового клуба. Ребята, вы космос! Обнимаю. Самое интересное, что я такой человек, который с трудом признает свои победы и достижения. Самозванец на ура выполняет свою работу и не дает возможности принять, то что я делаю. Беговой клуб в том числе из разряда «ну так оно и должно было быть, че такого» Но тот день, который осиновым колом вошел в моё сердце и позволил наконец-то открыть глаза. Вокруг меня потрясающие люди, безмерно люблю и ценю каждого. Они - моя победа и опора. И я искренне горд за то решение 2 года назад - собраться побегать вместе. Креплю фотки с того мероприятия 👆

Не побоюсь это сказать, но сегодня - это один из самых лучших дней в моей жизни. Завтра всё расскажу, сегодня куча эмоций. Просто, прикреплю сообщение, которое написал для ребят.

Самый сильный сперматозоид😂 Я их обожаю!

Утро. Еду на мероприятие в честь своего дня рождения. Монинг пати, где я буду диджеем и играть свой сет. Волнуюсь капец сильно, потому что это впервые в моей жизни. Фух, погнали! Сегодня великий день

Сегодня пол дня готовился к организации дня рождения на завтра и сейчас ужинаю в ресторане с близкими для меня людьми) За весь день получил более сотни поздравлений. Мой шок в шоке. Для меня это не просто цифра - это маркер качества проживемой мной жизнью. И похоже, я проживаю ее легендарно. Спасибо каждому, кто поздравил. Спасибо каждому, кто рядом. Сегодня я по истине счастлив. Завтра продолжение моего праздника и рассчитываю на то, что мы увидимся с тобой.

Пока занимаюсь - приехал курьер и привез подарок от бренда THEORLINES. Ну что за шик)

Последнее моё обучение диджеингу было в 2023 году. Вспоминаю всё заново.

Я и прыщ - едем на урок по диджеингу. Завтра играю свой сет

Вааааау, это гениально 🔥 Обязательно приду поздравить тебя 🤙🏼🎂🎈

Привет! Приходи завтра ко мне на день рождения) В эту субботу по традиции - у нас будет забег нашим беговым клубом, но он будет необычным. После - нас ждет монинг рэйв в честь моего дня рождения 🥳 Будут диджеи (среди которых буду я и сыграю свой сет), фотограф, завтраки, нетворкинг и теплая атмосфера вокруг. 📆 09.08.25 в 10:30 (мск) - забег и в 11:30 начало пати 📍Локация: Блэк Якиманская Набережная 2 На карте Ты можешь придти на забег с нами, либо уже подтянуться на вечеринку. Вход бесплатный. Хочу этот день провести среди своих ребят и буду безумно рад видеть тебя. До встречи!

Доброе утро. Мне 31 🥳

Новость 1: я в Москве! Новость 2: у меня на носу выскочил огромный прыщ День рождения через 13 минут. Спасибо, дура

Видели стойки с «Бери Заряд»? Вот знайте, что сейчас эта стойка - я😁 Я тут понял, что с тех пор, как ушел в бизнес - не брал отпуск. Никогда. И даже эти 17 дней - вынужденный отдых, но такой нужный мне (как оказалось) 17 дней тотал релакс. Время с семьей. Реабилитация спины. Я черный от загара с обгоревшими плечами, отдохнувший и вагоном энергии собираюсь в Москву. Завтра мой день рождения.

Всё началось с рекомендации врача после обнаружения грыжи - начать плавать И так на протяжении 17 дней в родном городе - мой день начинался с легкой тренировки: Выпады на месте 20 раз на одну ногу, отжимания 30 раз, пресс и кошечка на растяжку спины😅 И так 3 круга. Далее - плавание на открытой воде. Плавание мне всегда давалось с трудом, так как есть чувство, что плавать я не умею и делаю это криво-косо. Первые дни все попытки нормально плыть шли ко дну. В ногах и руках - рассинхрон, дыхание сбивается, паника и «нахрен оно это надо». На пятый день я посмотрел уже около 7 роликов на ютубе на тему плавания и стал делать первые упражнения в воде. Узнал что такое «не плыть», а «скользить», какую функцию выполняют ноги, какое нужное движение рук и какой счет дыхания. На шестой и седьмой день - пытаюсь применить все сразу. Итог: хуже, чем было до этого. На восьмой день решаю внедрять все поэтапно и впервые чувствую, что скольжу по воде, дыхания хватает на весь маршрут и уверенность внутри растет. Позавчера утром я спокойно проплыл до середины озера и обратно. И проплыл его с чувством внутри «кажется я влюбился». Я реально влюбился в плавание и влюбился так, что поставил цель на следующий год - переплыть Босфор (6,5 км) в августе. Подготовка займет ровно год и я уже нашел себе тренера в Москве. А все началось с того, что мне это было нужно для восстановления спины. Это будет мне подарок на следующий день рождения и я это сделаю.