House of Rumi

Закончила читать книгу, которая помогла мне чуть лучше себя понять, посмотреть под новым углом на свои реакции. Интересный момент: я читала её долго, хотя она достаточно маленькая, постоянно откладывала и прокрастинировала. Проанализировала и поняла, что сразу посчитала её важной для себя и не хотела ничего упустить. С терапией внутренних семейных систем я никогда не сталкивалась и даже не слышала, поэтому было особенно интересно. По мнению автора у нас внутри живет множество субличностей, которые существуют, чтобы нам помогать. Проблема в том, что они не объективны, ими движут травмы и страхи. Приведу пример на себе, который знаком, наверное, каждой девушке. У меня есть гиперконтролирующая часть, которая существует, чтобы делать меня лучше. Ведь когда ты лучшая, ты менее уязвима к боли. Эта часть мне говорит, что надо худеть, надо больше спорта, надо больше стараться, больше контролировать питание, она очень напористая. Но когда она начинает сильно давить, то всплывает другая часть, которая защищает меня от перенапряжения и начинает саботировать диету , провоцирует срывы. Другой пример. Я занимаюсь вокалом, и одна часть меня жаждет выступлений на сцене, чтобы проявиться, а другая говорит: «Нет, пожалуйста, не делай этого, это для нас опасно». Я давно в себе замечаю такие внутренние конфликты, как будто во мне спорят много разных личностей. Эта книга разложила по полочкам эту систему. Мы обрастаем защитными частями на протяжении жизни из-за травм. Есть части, которые автор называет «Изгнанниками» — это самые уязвимые части, которые хранят в себе боль прошлого. Части «менеджеры» делают все, чтобы защитить «изгнанников», чтобы они больше не переживали то, чего они так опасаются. Еще есть части «пожарные». Это те, которые заставляют людей объедаться сладким, напиваться и т. д., чтобы заглушить уже поднявшуюся бурю эмоций. И под всеми этими слоями кроется истинное «Селф», которое с любопытством относится к жизни, не боится своих желаний, ясно оценивает происходящее. И до «Селф» можно добраться, только когда защитники отступают и решают, что передать управление достаточно безопасно. Мне кажется, это гениальный подход и очень интересный инструмент работы с психикой. Захотелось глубже погрузиться в эту тему.

Мы скоро летим в Японию и будем жить в 15 минутах на машине от зоопарка, в котором живет малыш Панч) Но в то же время в рилсах видела очереди на вход Так что я в дилемме 🤣 Не могу остановиться смотреть с ним видео) Мне постоянно что-то новое подкидывает лента, и перелистнуть выше моих сил 😀

Влюбилась в образ Сары Пиджон для премии Actor Awards Это выглядит так естественно, как будто без усилий (но по факту, конечно, нет) Замечаю, что в плане причесок сейчас идет тренд а сторону легкой небрежности, чтобы казалось, что волосы так легли сами Внешность актрисы так раскрылась с этим цветов волос 😍

Наша флагманская модель комплектов теперь есть с другим видом трусов, с очень мягкой удобной резинкой 😍 Сейчас в 4 цветах: черный, красный, кофейный и белый. Ждем ещё три новых цвета, задерживаются на границе из-за Китайского Нового года

Неделю назад увидела в Эконике эти слингбэки и не могу перестать о них думать… 💔

Только вернулась из кинотеатра 💔 Очень ждала экранизацию Грозового Переаала. Книгу люблю и читала дважды: подростком и снова в прошлом году. Оба раза не могла оторваться часами Удивительно, насколько фильм совпал с тем ощущением, которое когда-то создало моё воображение: та же атмосфера, то же внутреннее напряжение, даже некоторые визуальные образы При всей моей чувствительности не проронила ни слезинки. Здесь словно наблюдаешь что-то болезненное, разрушающее, отчаянное, но на расстоянии. Эмпатия не включилась И, конечно, снят фильм безумно красиво и очень качественно. Всё время просмотра я просто сидела, замерев

Одна из самых обсуждаемых и красивых пар 90-х, чья история закончилась трагически. И даже спустя столько лет Кэролин продолжает вдохновлять своим чувством стиля.

Вышел сериал Love Story об отношениях Джона Кеннеди младшего и Кэролин Бессет. Вчера залпом посмотрела три вышедшие серии, и я в восторге. Нью-Йорк, атмосфера 90-х, очень харизматичные актеры, цепляющий визуал. Я, конечно, больше люблю натыкаться на сериалы, когда уже доступны все серии, ждать выхода раз в неделю слишком мучительно 😄 #rumimovies

Ещё из новостей по бренду. У нас появилось много новинок Например, такой нежный комплект Цвет между розовым и персиковым, очень красивый

Заменили упаковку в бренде. Фотки от завода для отчетности, не самые эстетичные, и цвета в жизни чуть другие, но все равно красиво) Наша фабрика в Китае уже вовсю сейчас в них пакует комплекты Дизайн, кстати, делала сама. Давно хотелось заменить пакеты и заказывать их именно в Китае

Марго Робби и Джейкоб Элорди для австралийского Vogue 🔥 Не могу дождаться экранизации «Грозового перевала» с этой парочкой. Это одно из моих самых любимых произведений, и очевидно, что это будет необычное прочтение

my kind of meditation

А в Ekrumis в продаже новая модель кружевного комплекта с вау-эффектом! В 5 цветах, будет ещё два новых Заканчиваются очень быстро, а новая поставка будет только через полтора месяца( Конкретно это кружево тянется, поэтому комплект очень удобный, ещё и все лямки регулируются

Законно заставке на телефоне быть настолько офигенной? Просто муд этих праздников

С опозданием поздравляю всех с Новым годом 🥂 Пусть для каждого он станет особенным!

done 😎

Поводы для гордости, когда ты уже взрослая тетя 😂 Я в этом месяце сделала объемный чекап: проверила гормональную систему, работу внутренних органов, обмен веществ, воспалительный фон и т. д. Иии… все шикарно! Только ферритин надо приподнять (хотя он тоже в пределах нормы). А у меня на носу 30. Последний раз я так обследовалась 6 лет назад, и анализы не выглядели так красиво) Так что образ жизни тут ключевое. Я с каждым годом себе все сильнее закручиваю гайки, а похвалить забываю)

💔💔💔 Честно говоря, немного сомневалась по поводу серого цвета в этом комплекте, пока не увидела образец. Мне казалось, что будет выглядеть блекло на коже, но получилось суперсекси) Видим по заказам, что покупательницы тоже оценили

Заказывала сегодня упаковочную бумагу и встретила классного продавца на вб) Очень милые стильные принты, есть много отсылок к фильмам. Раньше я за такой бумагой ходила только в O paper paper, но на маркетплейсах всегда удобнее покупать