Город, масло, оверсайз

От отеля до Каира и Пирамид к Луксору и Хургаде:

Завершаем последние «20 с чем-то» не дома, это мой первый день рождения в чужой стране. Очень интересно, что будет в моем новом году. Но одно знаю точно — как сегодня сказала моя подруга «обними эту маленькую Манюньку и поцелуй в пупочек». Так вот, Манюньку в обиду не дам! И в пупочек обязательно поцелую 💚

Всегда замечаю, что люди берут себе на шведском столе. Привычка, возможно, дурацкая — каюсь, но ничего с собой поделать не могу. Мой путь, связанный с едой, похудением и спортом, начался ещё в конце первого курса: мы с Алиной пошли в зал, решили, что ведро огурцов с куриной грудкой без соли — это отличная идея 🤡 Я тогда еще тренировалась 6–7 раз в неделю, и даже с температурой считала, что пропускать нельзя)) К чему это всё? К тому, что бывших РПП-шников не бывает и мой путь был и местами остаётся очень нездоровым, я это прекрасно осознаю. Но, несмотря на всё, я благодарна этому опыту хотя бы за одно — он дал мне понимание базовых принципов питания. Например, я никогда не начну день с одной сладкой булочки и газировки. Не потому, что я против булок — я их люблю! — а потому что после ночного голода организму нужно полноценное питание, а не резкий скачок сахара. Если я хочу что-то сладкое утром, то только после нормального завтрака. Я не пью сладкую газировку просто так (вообще не понимаю зачем, если есть кола без сахара) — лучше получить эти калории из круп, макарон или хлеба, которые действительно дадут насыщение. Я не ем много жареного. Не потому, что это «нельзя», а потому что я думаю о здоровье и мой желудок скажет мне до свидания после пары таких ужинов подряд, особенно, если там будет ещё жирный соус и что-то алкогольное. И каждый раз, когда вижу на шведском столе горы булок на завтрак, жареное без овощей и рядом маленьких детей, которые берут себе то же самое, глядя на родителей — становится очень грустно. Грустно за здоровье людей и за детей, которые уже с самого начала усваивают неправильные пищевые привычки. Я не говорю сейчас про эстетику тела — это личное дело каждого и не против булок или жареного как такового. Говорю исключительно про здоровье и общее отношение к питанию. Всем здорового отношения с едой и телом и всего в меру 🧘🏻‍♀️🤍

Первая книжка закончена, от всей души советую прочитать, если хочется отдохнуть головой, местами поплакать с улыбкой на лице, а в итоге остаться с тёплым, светлым послевкусием. По традиции в комментариях оставлю несколько моментов, которые особенно зацепили 💚

Очень довольна отелем — мой аестет доволен и снимает каждый уголок 😌 📍Египет, Sentido Naga Bay

Сегодня день рождения моего Ильи 🧡 Он у меня любитель бани, поэтому привезла его сюрпризом в Камыши после завтрака — нам очень понравилось! В качестве перезагрузки от города самое то 😌

Сегодня прошел показ Saint Laurent весна/лето’26 и тут не нужны никакие слова 💔😭 Мой самый любимый бренд

И вчерашний 🧅 дня Платье, кеды Lime Бомбер uzhevyhozhu Сумка Prada

Вот такая подборка в этот раз, логики никакой, но каждая фотокарточка в сердечко!

Это чувство, когда первый раз надеваешь новый свитер, который каждый раз видела на полке, но ещё было «рано», а сегодня наконец-то можно 😌

Сегодня выбрались на завтрак в Ava Bistro — новое место в Новой Голландии от Московского ресторатора Антона Пинского. По еде все было вкусно + меня сразу подкупили: принесли тартин с маслом! 🥹 Понравилось все кроме фильтр кофе. Он оказался меньше маленькой чашки американо 🤡, поэтому к ватрушке я, не задумываясь, взяла ещё одну. А потом — 1200₽ за три чашки фильтра, пожалуйста))) Я все понимаю и никогда не жалко отдать за вкусное блюдо, но, камон! Не за фильтр, который даже по объему не фильтр 😒

Ну хотя бы фотографии этого образа «четкие» 😁 Пальто Eclata Брюки Furly Пиджак урвала в Фамилии (!) Сумка nn2sisters Мюли Ali

Я все это время думаю, что снимаю Спасибо, дура 🌝 Ну зато получилась некая интрига ))

Сидим с бобром за столом 🫂 Ну моя булочка маленькая, везде рядышком

Поймала себя на интересной мысли: всё своё осознанное детство и юность я жила в доме напротив хлебозавода — и просто обожала ходить с бабушкой утром за хлебом. Нести домой горячий батон, сжимать его в руках и, не дождавшись, от всей души откусывать эту пахучую, румяную «попку». Момент абсолютного счастья и детской беззаботности. А сейчас мы с Ильей, пока выбираем продукты, часто берём горячую булочку «на двоих» и съедаем её по дороге домой. Раньше не придавала этому значения, а сегодня меня как осенило 🥹