IDILLIKA
17 945Subscribers
-824 hours
-587 days
-21030 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Закрыла комментарии под последним постом)
Терпеть не могу разборки
Каждый делает то, что считает нужным. Никому ничего не навязываю и тех, кто меня читает прошу о том же.
Всем здоровья
В первую очередь психического😁 с целью чтобы его уберечь я и закрыла комменты)
❤ 104💯 22💔 7💅 2
2 92000
Сколько раз я послала этого Магере с его чисткой
Вы б знали
В торгах
Но держусь😂
Вообще проблема вся в том, что я каждый день готовлю и снимаю 3-4 блюда
И ни одно из них мне нельзя🥲
Очень крутой опыт на выдержку и знакомство с собственной силой воли)
❤ 77💯 7❤🔥 3💔 1
2 848041
Я вписалась на «чистку» с подругами
Хоть и максимально не в тему мне этот квест сейчас, но сливаться и упускать не хотела)
Ранее писала, что восстанавливаю режим
С ним уже дела лучше
В целом я очень люблю спорт и зож
Профессиональный спорт и спортсмены являются для меня источником вдохновения. Их целеустремлённость, дисциплина и преданность своему делу, достижения в нем - завораживают)
Впереди 3 недели диеты
Строгого режима сна и комплекса оздоровительных процедур
Всем хорошего дня❤️
❤ 154
4 644040
Подписывала очередную партию книг
И одна из учениц оставила пожелание, которое очень тронуло
Поделюсь и с вами.
Есть действия, которые в начале всегда кажутся тяжёлыми, скучными. Ты не видишь результата, хотя тратишь уйму сил.
Вот в такие моменты очень важно не сдаваться и продолжать делать.
И вот это сравнение с временем посева семян и временем, когда ты ешь фрукты - гениальное
Всевышний даже через этот пример подсказывает нам алгоритм любого успешного действия.
Так заложено Им
Я не верю в то, что можно обойти этап посева и сразу перейти к фруктам) это все бред
Только труд и терпение приведут вас к результату❤️
❤ 30
2 20105
Третий день нормального режима
Настроение: весна
Вчера была тренировка, тело ноет, но я скучала по этому состоянию
Потом сходила в спа
Кажется я нашла свой ресурсный уголок, буду ходить одна, чтобы прям по максимуму расслабиться
С годами поняла, что найти то, что тебя восстанавливает - очень важная история
Параллельно работаю в режиме «сдохни или умри»
Но и его я очень люблю
Особенно, когда есть вдохновение и мотивация❤️
Всем хорошего дня и продуктивного остатка недели ❤️
❤ 194🆒 14🕊 12
7 95803