CMB
Open in Telegram
Show more
The country is not specifiedThe category is not specified
242
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
December '22
December '220
in 0 channels
November '22
+2
in 0 channels
Get PRO
October '22
+5
in 0 channels
Get PRO
September '22
+24
in 0 channels
Get PRO
August '22
+260
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 11 December | 0 | |||
| 10 December | 0 | |||
| 09 December | 0 | |||
| 08 December | 0 | |||
| 07 December | 0 | |||
| 06 December | 0 | |||
| 05 December | 0 | |||
| 04 December | 0 | |||
| 03 December | 0 | |||
| 02 December | 0 | |||
| 01 December | 0 |
Channel Posts
Repost from آشــــــور | 𒀸𒋩
الكل يستحق يحضى بتجارب مهمة ولازم تصير حزء من حياتنا اليومية
التطوع احدى اهم التجارب الي تمر على الانسان
وهو وسيلة تنطيك فرصة التعرف والاختلاط بمجتمع واصدقاء جدد يشاركونك نفس الاهتمامات!
وتعلمك شلون تصير شخص ذو شخصية اجتماعي وتنخرط بالمجتمع.
تكتسب هالفرصة وتطور نفسك وتثبت وجودك كشخص نشط ومؤثر في مجتمعك وهلشي راح ينطيك شعور الانتماء والمسؤولية تجاه المجتمع.
اليوم نوفرلك فرصة تطوع
تكدر من خلالها تنضم وتطور من نفسك
من خلال ملئ استمارة التطوع في :
منصة الـCMB
ومنصة اشور
ومنصة يلا ننشرها
اقسام التطوع:
1)مصمم ريلز
2)كاتب أو باحث
3)مروج
4)أدارة حسابات
أو أي هواية أخرى عندك تعتقد أنها تفيدنا
ملاحظة : الأستمارة تغلق بعد منلكا العدد والأشخاص المناسبين لهذا يفضل الاستعجال في التسجيل.
استمارة التطوع.
| 2 | ٣٦ | 129 |
| 3 |  هل تسألت يوما لماذا بعض الحيوانات بدأت تتجه للانقراض؟
"المخلفات البلاستيكية" التي نرغب في التخلص منها عن طريق رميها هي احد تلك الاسباب التي تؤدي لأنقراض بعض الحيوانات.
وبالحقيقة انها تهدد مئات الحيوانات الحية بجميع انواعها للانقراض!
Have you ever asked yourself why some animals are going extinct?
In our attempt to get rid of "plastic waste", we throw it away, which is considered to be one of the many reasons that led some animals to go extinct.
In fact, plastic waste is threatening hundreds of different living animals to go extinct.
كل المعلومات داخل البوست | 1 445 |
| 4 | هل تسألت يوما لماذا بعض الحيوانات بدأت تتجه للانقراض؟
"المخلفات البلاستيكية" التي نرغب في التخلص منها عن طريق رميها هي احد تلك الاسباب التي تؤدي لأنقراض بعض الحيوانات.
وبالحقيقة انها تهدد مئات الحيوانات الحية بجميع انواعها للانقراض!
Have you ever asked yourself why some animals are going extinct?
In our attempt to get rid of "plastic waste", we throw it away, which is considered to be one of the many reasons that led some animals to go extinct.
In fact, plastic waste is threatening hundreds of different living animals to go extinct.
كل المعلومات داخل البوست | 1 |
| 5 | هل كنت تعلم ان كل قطعة بلاستك صغيرة او كبيرة في كوكبنا تم تصنيعها موجودة الى الان بشكل من الاشكال!
Did you know that our planet still contains every single smallest and huge piece of plastic that has ever been made in one way or another!
كل المعلومات داخل البوست | 2 514 |
| 6 | البلاستك مادة مهمه في حياتنا !!
من اكتشف البلاستك ومن ماذا يصنع؟
Plastic is everywhere and we use it in our daily life.
Who invented plastic in the first place?
كل هذا راح تعرفو من خلال بوست الانستگرام:
https://www.instagram.com/p/ChsRhWQLaIS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= | 1 134 |
| 7 | مرحبا اصدقائي 👋🏻
نتمنى تكونون بخير
هاي القناة تم تغير محتواها
تحولت من قناة الثقافه التابعة لـ Apply for me لقناة تابعة لمشروع مختلف تماما ومستقل عن Apply for me وعن المحتوى السابق لـ ورزاة الثقافة
مشروعنا التوعوي باسم الـCMB
والي مهتم بالبيئة والمناخ وتأثير البلاستك
راح تعرفونا اكثر بالايام القادمة
ونتمنى نقدم الكم شي يفيدكم.
وخليكم متابعين المنصة
من خلال البوستات
ومن خلال منصة الانستغرام الخاصة بالمشروع | 445 |
| 8 | "تقليد تلشخصيات"
قَد يمُر المُراهق بِمراحل يَتأثر بها بِمَن حَوله مِن أشخاص مِن ناحية سُلوكهم و أفكارِهُم وثيابِهُم وتَصرُفاتهم وغيُر ذلكَ.
فَهذا التأثير قد يُؤدي الى التَقليد دون أن يكون في ذلكَ مَصلحة حَقيقية أو نفع أو مُلاءمة لِشخصية الإنسان وظُروفه الخاصة.
إذاً لماذا يتوجه المُراهق للتَقَمُص بِشخصية غيره لِماذا لا يعتمدُ على شخصيتهُ هوَ؟
(1) لكي يشعر بالطمأنينة والسعادة لذلك يُقلدُ الشخصَ الذي عاش حياته بطريقة مَبنية على السعادة باِعتقاده إذا قَلد هذا الشخص سَوفَ يَكون ناجح و سَعيد مثله.
على سبيل المثال شخص كان فقير وكون نفسه وبنى مشروع ونجح مشروعه وانقلبت حياته واصبحَ غني.
(2) لِلفت النظر والاهتمام من المُمكِن أن المُراهق يَقوم بالتقمص للفت اِهتمامُ والديه حتى ولو تَعرضَ إلى الضرب لكن ما يُرده هوَ لفت النظر لا أكثر.
(3) ومِن أهم الأسباب التي تَجعل الشخص يَتقمص شخصية غيره هي المقارنة أي ان والديكَ يُقارنوك بِشخص في مثل عُمرك و يَبدؤون بالمقارنة دائما بينَكُما وهذا يؤدي الى تقليدك لشخصيته لإرضاء والديك.
وللتقليد اضرار وفوائد وله فائدة واحد فقط وهي: تجربة الأمور والأفكار الجديدة والانفتاح لعالم جديد.
لكن اضرار التقليد اكثر والتي هي:
توقف تنمية المواهب.
و التوقف بالتفكير بشخصيته ولكن سوف يفكر بشخصية الذي يقلده وعند رجوعه لشخصيته سيصاب بالإحباط الشديد لكون شخصيته ليست مِثالية ومتشابهة ولو قليلا مع الشخص الذي قلده.
ولِلتقليد نَوعان هُما أما إيجابي أو سلبي:
و بالنسبة للإيجابي يكون عِند رؤية شخص ذا مستوى عالي من العلم والمعرفة أو المستوى الدراسي فسوف يحاول أن يقلد المعرفة التي لديه و أيضا يحاول أن تَكون اكثر منه أو تقليد الأهل لِبنائهم حياة ناجحة وسعيدة.
أي مِن المُمكن تقليد النجاح مع الحِفاظ على الهوية الشخصية التي تُميزك.
أما السلبي الذي يؤدي الى نسيان الذات وكيفية بناء شخصيته وعدم ثقته بنفسه لأنه كان يثق بشخصية غير شخصيته فمثلا عند تحدثه مع الأشخاص لا يَتوتر أو يَخاف من إبداء رَأيه لأنه ليس هوَ.
كتابة: شمس
قناة ابلاي. | 90 |
| 9 | No text... | 56 |
| 10 | شباب بدت المناظرة على هذا الرابط | 238 |
| 11 | #مناضرة
الجمعه الساعه 8
كلنا فرضوا علينا اهلنا قرارات بيوم من الايام، او على الاقل تدخلوا بحياتنا، و اكيد كلنا تسائلنا سواء هذا الشي من حقهم او لا.
اذا حاب تعرف شنو الموضوع او تطرح رأيك، ممكن تنضم النا اليوم (الجمعه) الساعه 8 بمناضرتنا في قناة ابلاي. | 187 |
| 12 | "اختيار التخصص الجامعي"
من اكثر المواضيع التي تشغل المراهقين و بالتحديد طالب السادس " هو اصلاً بس يريد حجة يترك قراية "
كنصيحة مبدئية لتتركوا التفكير الى ان يأن اوانه لسببين :
١/ لن تصاب بالاحباط إن لم تحصل عليه
٢/ لن تستمع لاراء الاخرين
تمام ما بعد السادس؟؟
* موهبتك لا علاقة لها بتخصصك لسبب واضح و هو أن اغلب المواهب الدارجة هي المواهب الفنية و التي لا تأخذ حيز كبير في مجتمعنا من ناحية التعيين الوضيفي ، هناك طرق اخرى لتنمية موهبتك و استثمارها
* ان كانت موهبتك بخلاف ذلك تستطيع جمعها مع تخصصك
_ ركز عند اختيار تخصصك على
^السعادة^
اختر القسم الذي يجعلك سعيداً جامعياً و مستقبلاً ، التخصص الذي يجدد شعور الشغف و المتعه لديك عند دراسته
^الامكانية^
هناك تفرعات كثيرة للدراسة كالدراسة المسائية و الموازية و الخارجية و الاهلية تستطيع الذهاب من خلالها الى تخصصك الذب تحلم به ان كنت تمتلك الامكانية الكافية
للتعرف على انواع الدراسات اكثر
https://t.me/collegeton/10724
* لا توجد مضار بخصوص الامر سوى الاجهاد النفسي ان كانت الامكانية متوسطة
^اهتمامك^
اختر التخصص الذي يهمك و ليس التخصص الذي تبدع فيه" ليس موهبتك "
(كمثال مهتم بالتكنولجيا موهوب بالرسم)
^مستقبلك ^
اختر التخصص الذي انت على يقين ان لك المستقبل الجيد فيه
_نتائج اختيار التخصص الصح
_ احراز نتائج دراسية عالية
_تقوية علاقتك مع اصحاب التخصص
_تكوين مستقبل مشرق
_السعادة الدائمية و تجديد للشغف بأستمرار
_ ابداعك في تخصصك يفتح لك افاقٍ اروع و اروع
_نصائح
_قم بالتعرف على تخصصك بشكل جيد
_اسأل بدون ملل
_ركز إن كان يناسبك و يناسب بيئتك ام لا
_تعرف على دراسته
_طرق المواصلات اليه
_مكانته مجتمعياً
قناة ابلاي. | 401 |
| 13 | No text... | 344 |
| 14 | ما هي الثقةَ بالنفسِ؟
هي ذلك الشعور الذي يعطى للإنسان إحساس بعلو قيمته بين الآخرين فيتصرف بثقة دون خوف من ردود ِأفعالَ الآخرين تجاه تصرفه وتظهر هذه الثقة في كل تحركاتهِ وكلماتهِ وتصرفاتهِ التي لا تكترثُ بمن حوله فهو سيد نفسه دون منازع، تماما عكس الشخص الذي ثقته بنفسهِ مُنعدمة والقلق والتردد مُسيطرين على حياته وقراراته و أن أساسِ الثقة بالنفس الاحترام فكلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر.
إذا هل سألت نفسك إلى أي حدٍ أثقُ بنفسي؟
كم مرة شعرت بأنني غير كفء؟وقلق من أنني لا املك القوة، او الطاقة، او القدرة او الذكاء لمواجهة مختلف ظروف الحياة وازماتها؟
اسأل نفسك دائما وصارحها للوصول الى نقاط ضعفك التي لم تجعلك تثق بنفسك وحاول التغلب عليها.
إنَ للثقة بالنفس نوعان وهي:
واثق من بعض النواحي بِمجال معين أي اقصد انه ُيثق بنفسه ببعض المهارات مثلا انه يمتلكُ موهبةِ الرسم وواثق بأن رسمهُ جيد ولا يخشى من أي آراءٍ من هذه الناحية.
والنوع الثاني هو عندما يتعلق ُالامرَ بالمجالاتِ الاجتماعية أي يصيبك القلق والتوتر منها كمثلاً التحدث وسطَ ناس لم تَعرِفَهُم مِن قبل أو أبداءِ رأيكَ.
إذاً كيفَ يُمكن بِناء ثقتكَ بنفسكَ؟
أولاً: عندما لا تشعرُ بالثقة مِنَ المُمكن إخبار نفسكَ لا بأسَ بِالتظاهُر أو التمثيل بالثقة أي انك تلقائيا سوف تثق بنفسك بعدَ تظاهُركَ بِها .
ثانياً:من الممكن زيادةَ ثقَتكَ بِنَفسَك بِخطواتٍ صَغيرة أي أنكَ اردتَ تَصوير فيديو عن موضوع كان شاغلاً بالكَ و تُريد نشره على صفحتكَ بِمواقع التواصل الاجتماعي و لكن لا تَملُك الثِقة لِنشرهِ، إذاً هُنا عَوضاً عَن نَشره في صفحَتكَ أرسلهُ لأصدقائكَ ولعائلتك َسوفَ تَجِد إنَ الأمرُ طَبيعي و عَكسُ ما فَكرتَ به من تَعليقاتٍ سلبيةَ عندها سَتزداد ثِقتُكَ بِنَفسك وتنشره سوفَ تَدرُكَ بأنَ ما هذا الشيء البسيط الذي كُنتُ أخشاه.
ثالثاً: عَدم التفكير بأن الأضواء موَجهة نَحوكَ أي إنكَ تَعتَقِدُ إنَ جَميع الناس التي حَولَك تُشاهدكَ و تَحكُم عليكَ وبهذه الحالةَ سَوفَ تَشعرُ بِعَدم الارتياح و مِن ثُمَ بِعدم الثِقة بالنفس أي أنَ الثقة تأتي من الراحة التي تشعرُ بها بداخلك أي يجب ان تُدرِك ان لا احد يهتم بك و إذا كُنتَ مِن النوع الذي يَحكُم على الناس مثلاً إنكَ تتمشى في الشارع ورأيتَ رجلاً ذا تصفيفةَ شعر ِغريبة وبدأتَ تَحكُم عليه إذاً مِن الطبيعي أن تَكون غيرِ واثقٍ بنفسكَ لأنكَ تَفعلُ الشيءَ الذي كُنتَ تَخشاهُ وهو تسليطَ الضوءَ عليك والحكُم عليكَ.
رابعاً: ابدأ بالخطوةَ الأولى انت
مثلاً إذا ذهبتَ لِمؤتمر و جلسَ بِجانبكَ شخصٍ امضي قَدماً و تَعرف عليهِ سوفَ تواجه صُعوبةً في البداية و لكن سوفَ يتَحول الوَضع تِلقائيا أسهَل عليكَ في المرة القادمةِ.
خامساً: تَدرب على الثقة أي مارِسها وكيف ذلكَ؟
أي إذا كُنتَ في مُحاضرة أسأل سؤالاً في آخر المحاضرة .
و أخيراً وأهم نُقطة هي قَول لِنفسكَ الكلام الإيجابي حَفِز نَفسكَ دائما قُل أنا أستَطيعُ دائما ولا تَنسى الثقةَ بِالنفس تأتي مِن الإيمان بالله والثقة بالله أنهُ سوفَ يأتي الأفضل دائماً.
كتابة: شمس ضياء.
قناة ابلاي. | 121 |
| 15 | No text... | 93 |
| 16 | "رتب اوراق مراهقتك"
بدة السشن على قناة ابلاي، تكدر تدخل بمجرد دخولك على القناة.
قناة ابلاي | 120 |
| 17 | شنو تحب نركز عليه بالسشن... | 132 |
| 18 | رتب أوراق مراهقتك...
تحس انك مشوش و محد فاهمك، الكل ضدك، تحس ان الحياة متقصدتك و انك تسبح عكس التيار، تحس بالضياع و ما تعرف الى اين...
اذا هذه حالتك فلا تخاف هذا شي طبيعي هواي ناس يمرون بيه، تعال الى سشن الجمعه (اليوم) الساعه ثمانيه و راح نرتبلك اوراق مراهقتك.
قناة ابلاي. | 1 472 |
| 19 | " المراهقة "
_جميعنا رأينا تأليف الكتب وإنتاج الأفلام التي تتحدث عن خصائص مرحلة المراهقة وهذا ليس عبثًا، إذ إن فترة المراهقة هي الفترة الأكثر تأثيرًا على حياة المراهقين، قبل أن يصبحوا أشخاصًا بالغين ومستقلين عن أهلهم و الجميع يعلم انها ستمر في كل الأحوال، لكنها يمكن أن تنتهي بالحصول على دفعة إيجابية نحو مرحلة النضج، أو إن يتحول المراهقون بعدها إلى أشخاص بالغين يعانون من الارتباك، وتدني تقدير واحترام الذات، والشعور بالحيرة والضياع .
لذا لأشارك معكم بعض أجابات الاسئلة المتداولة عن المراهقة!
١/ما هي فترة المراهقة و من هم المراهقون؟
٢/كيف نتعامل معهم؟
٣/كيف يرى المراهقون و كيف نراهم؟
٤/كيف نتجاوزها؟
_ ماهي فترة المراهقة و من هم المراهقون ؟
هي المرحلة التي يبني فيها المراهقون شخصيّتهم المستقلّة مما يجعلها فترة صعبة جداً في كل ما يتعلق بعلاقتهم مع الاهل و حتى حياتهم ! و برغم أنها فترة صعبة للطرفين الا انها ستنتهي و ستعود علاقتهم لسابق عهدها و من المحتمل ان تصبح افضل . اما المراهقون فهم أشخاص تراهم بأحوال عديدة البعض منهم تستطيع التعرف اليه من طريقة كلامه و البعض الاخر تنصدم بأنه اصغر منك سناً !. تتراوح اعمارهم بين ١١_١٨ عاماً .
_ كيف نتعامل معهم؟
انها فترة تنهك روحهم بمعنى الكلمة امامهم خيارين اما ان يخرجوا ، او يخرجوا بشكل افضل ، او ان لا يخرجوا ! .
إذ إن في هذه المرحلة، يمر المراهقون بمرحلة حرجة للغاية من حياتهم، فهم بحاجة إلى آبائهم ومعلميهم لرعايتهم والاهتمام بهم ومنحهم الشعور بالانتماء، لكنهم لن يطلبوا ذلك أبدًا . لذلك يشدد الجميع على ضرورة بقاء الحوار معهم قائماً بأستمرارية فأن عُدم الحوار الحقيقي بينهم سيشعرون بعدم الانتماء و هم داخل منازلهم و مدارسهم ومع حدوث ذلك، يمكن أن يفقد المراهقون القدرة على التمييز بين الصواب والخطأ، ويسعون نحو الحصول على الدعم والمؤازرة من أشخاص آخرين قد لا يكونون الأفضل بالنسبة لهم كأصدقائهم مثلاً!.
_كيف يرى المراهقون و كيف نراهم ؟
يشعر المراهقون في هذه المرحلة أنهم بالغون بالفعل، ولكن في واقع الأمر، هم لا يزالون أطفالًا. مع التغيرات الهرمونية والكثير من الأمور التي تحدث في أجسامهم، يكون من الصعب عليهم التعامل مع كثير من المواقف على النحو المناسب ، ان المراهقين في هذهِ الفترة يميلون الى من هم في عمرهم اذ يشعرون بأنهم الاكثر اهتماماً و تفهماً لهم . لذلك لا يفرقون فيما اذا كانوا اشخاص سيئين ام جيدين و يعطوهم الثقة الزائدة.
و بالرغم من أننا مررنا كما مروا هم الا اننا بطبيعة الحال البشرية نبقى على مشاكل دائمية معهم و نعاني الصعوبة الكبيرة بالتعامل معهم " إن كنا قد تجاوزنا فترة المراهقة و لم نتجاوزها!"
_ كيف نتجاوزها؟
سؤال يطرحه الكثير منكم و أجابته قد اخذت
رفوف من مكاتب متعددة لكن كنصيحة مبدئية كن هادئاً بقدر الامكان حارب هرموناتك ، رتب اوراق حياتك على الدوام ، كن قارئ قابل للتغير شغوف للأفضل .
و قناة ابلاي ستدعمك بذلك ايضاً ....
كتابة: بنين مجيد
قناة ابلاي | 571 |
| 20 | No text... | 128 |
