Nastya1509
Welcome 🫶🏼 Inst: https://instagram.com/nastya1509
Show more345
Subscribers
-424 hours
-237 days
+16130 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Итак
Немного о полезном:
Как пить и не отекать?
*перед алкогольным вечером стакан с полисорбом или энтеросгель
🍷 Во-первых, я советую выбираю сухие вина или крепкий алкоголь.
Никаких коктейлей и сахарных напитков. Сахар+алкоголь=фатальное комбо.
🍷 Во-вторых, закуски должны быть не огромными блюдами, а совсем немного и что-то из разряда несоленого сыра, мяса, рыбы.
🍷 Не нужно закусывать весь вечер. Выпили, закусили, и дальше попивайте вино оставшийся вечер, танцуйте и общайтесь, не нужно запивать блюда алкоголем.
🍷 С утра не налим и не пьем лактозу. Делаем легкий завтрак (яйца, каша на воде) и пьем американо)
❤ 3🔥 1🥰 1
00:48
Video unavailableShow in Telegram
🎹❤️
Это моя любовь на всю жизнь
IMG_3045.MOV17.00 MB
❤ 13
Photo unavailableShow in Telegram
❤️
Скоро можно будет немного выдохнуть.
Кстати, плюс жары в том, что есть не хочется😅
💯 5❤ 4
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.