الانثوات الفراشات❤️👩‍🦰🧜‍♀

اسمها التربيه والتعليم ؟ يعني التربيه قبل التعليم ، يعني أنك تصرف علي أولادك في المدارس الانترناشونال وتجيب لهم احسن لبس وتوكلهم احسن اكل وتفسحهم في الساحل وتسفرهم بره ، كل ده جميل وتشكر عليه ايوه.. بس بشرط واحد .. انك ماتنساش تربيهم كويس ، إن ضميرهم يبقي صاحي ويرفض الغلط ، انهم يقدروا النعمه وما يتكبروش علي اللي مش لاقيها ، انهم يعرفوا قيمة القرش واد ايه ناس تانيه بتتعب عشان تلاقيه ، انهم يتعلموا البساطه بكل معانيها.. التربيه دي اساس المجتمع وقبل التعليم ، ياما ناس جهله ولاد اصول ربوا نشئ صالح ومتعلم وعباقره ، بس العكس غير صحيح ، مهما كان الشخص متعلم وغني ، لو مش متربي وفاسد ، هيبقي نسله مفقود وفقده.. " وَإِنَّمَا الأُمَمُ الأَخْلاقُ مَا بَقِيَتْ فَإِنْ هُمُ ذَهَبَتْ أَخْلاقُهُمْ ذَهَبُوا "

علم النفس والاجتماع فنون التربيه الحديثه تشجيع الطفل اسمع الكلام عشان أحبك. ما تقول لأ عشان ربنا يحبك. جمل كتير اتعودنا عليها من واحنا أطفال لكن هل هذه الطريقة الصح إني اتعامل فيها مع طفل؟ هل هيكون شخص سوي نفسيا؟ كل واحد فينا بيتولد وعنده إحتياجات نفسية بسيطة مثل إنه يتحب ويهتم بيه وطبعا أساس الحب والإهتمام في الحالة هذه بيكون الأب والأم ، لكن اللي بيحصل إنهم بيفرضوا علي الطفل من صغره إنه يعمل حاجات لكي يعطوه الحب، الإهتمام و الأمان اللي هو محتاجهم. فبيحولو كل حاجه قدامه لشئ مشروط (حب مشروط، اهتمام مشروط وقبول مشروط) مش لذاته. بالتالي الطفل بيعمل حاجة صعبة عليه، بيدفع تمن لكل حاجة حلوة تجيله وبيضطر إنه ميكون نفسه. في الحالة هذه الطفل بيغير نفسه عشان يناسب الوضع اللي هو فيه وياخد إحتياجاته بالتالي الطفل مبيكون سوي لإنه بيطلع مش عارف نفسه، بيكون مثل الآله بينفذ اللي بيتطلب منه منغير إعتراض، وما بيكون عنده ثقة فنفسه، وبيكون بني ادم مطفي دفن إبداعه ورأيه من وهو طفل إذا كيف نقدر نتفادي المشكلة ؟ بكل بساطة نحفزه مش نخوفه، نعطيه حب غير مشروط ونخلي الحافز لنجاحه هدف خارجي لا علاقة له بإحتياجاته الطبيعية كإنسان. يعني مثلا نقدر نقوله يذاكر عشان يكون أحسن ، أو نجيبله هدية لما يعمل تصرف حلو وهذا هيحفزه أكتر. للتواصل 01115322540

نصائح لحياة أفضل: 1-لا تهدد أحداً ..إن لم تكن قادراً على فعل ما تقول. 2-حول أعدائك الى اصدقاء بقيامك بأمر جميل لأجلهم. 3-ألجميع يحب المدح ..فلا تبخل به على أحد. 4-خصص بعض من الوقت لنفسك أنت وحدك. 5-كن دوماً على سجيتك ، وإن كان يعني ذلك أن تكون غريباً بعض الشيء . 6-ركز على الايجابيات في حياتك بدلاً من السلبيات. 7-تذكر ..الصمت أبلغ من الرد أحياناً . 8-لا تصدق كل ما تسمعه ...ولا تنفق كل ماتملك ..ولا تنم كل مايمكنك نومك . 9-عندما تنتصر لا تشمت . 10-عندما تُهزم لا تبرر. 11 النّجاح سُلّم لا تستطيع تسلّقه ويداك في جيبك. تابعوا ليصلكم كل جديد.

‏نصائح ذهبية لتحسين الصحة النفسية :🌼 - لا تجلد ذاتك - مارس الرياضة - كل بتوازن - تخلص من العلاقات السلبية - مارس الامتنان - استمتع بما تملك - نُم جيدًا - توقف عن التأجيل - خصص وقت للعزلة - تقبل ذاتك و فكر ايجابيا - خذ اجازة من هاتفك ______ قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

نصائح نفسية : 1 - عوّد نفسك على الفرحة حتى تعتاد هي عليك ، واشعر نفسك بالأمل حتى تجد الدنيا بين يديك . 2 - لا تعش منتظراً لأحد ، فمن لا يعتبر وجودك مكسباً له ، لا تعتبر غيابه خسارة لك . 3 - أشرس معركة ستخوضها في حياتك هي أن تحقق ذاتك كما تريد ، في عالم يبذل قصارى جهده ليجعلك كالبقية . 4 - لا ترهق نفسك مع أناس اختاروا أن يفهموك خطأ ، فقط ارحل بصمت والأيام كفيلة لتكشف لهم من كنت . 5 - إياك أن تستغني عن شخصيتك الفريدة لتعجب أحد . 6 - الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ولكنها أكثر إشراقاً . 7 - لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين ، ولكن إطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً . 8 -لا تشغل نفسك بكثرة التفكير : لماذا قالوا ولماذا فعلوا ؟ثق بربك ثم بنفسك طالما هم بشر فليس لديهم سوى الكلام . 9 - مشاعر السعادة عندما تحدد لنفسك هدفاً ، ثم تسعى إلى تحقيقه بجد واجتهاد ، وتحققه فعلاً . 10- لا شيء يعود كالسابق ، احفظ هذه العبارة جيداً قبل أن تكسر شيء. طبتم وطاب يومكم..

الراجل اللي يخلي طليقته تلجأ للمحاكم علشان مش عايز يصرف على عياله هو نفسه الزوج اللي بيحمل زوجته كل أعباء أسرته دون تحمل مسئولیه هو نفسه الشاب المستهتر اللي بيلعب ببنات الناس.. نفسه الولد المتدلع اللي بيبقى نايم علي ضهره مستني امه واخته يجيبوله كوباية المياه.. هو التطور الطبيعي للتربية السيئة في مراحل عمريه مختلفه.. ربوا عيالكم كويس ... الصغيره بتجيب الكبيره. ✋

نصائح للمتزوحين 💐 أحيانا بنبقى متخيلين ان المناقشة والوصول لاتفاق في وجهات النظر هو الحل الامثل لحل الخلافات الزوجية. لكن الحقيقة ان في بعض المشاكل النقاش بيكبرها (حتى لو كانت بداية النقاش هادية ولطيفة).. ده لانه احيانا بتبقي المشكلة هو وقوع احد الطرفين تحت ضغوط نفسية ملهاش اي علاقة بالخلاف المثار اصلا. ممكن يكون الزوج عنده مشاكل في الشغل او غيره ..او الزوجة بتكون مضغوطة من البيت و الاولاد او نفسيتها مش مظبوطة لأسباب بيولوجية ..وساعتها بتكون الخناقة مجرد وسيلة للتنفيس عن الضغوط اللي جوانا جرّبي كده انك في عز الاصوات العالية انك تسكتي خالص وتسيبي جوزك يخرج كل الضغط اللي جواه وبعد كده قرّبي منه وفهميه انك مش ممكن تخلي اي حاجة تزعلكم من بعض وانكم ممكن تأجلوا الكلام لوقت تاني . جرّب كده انك في عز النقاش والجدال والمناظرة الفكرية الطاحنة انك تسكت وتمسك ايد زوجتك و تاخدها في حضنك وتطبطب عليها وتحاول تفهمها انك فاهمها كويس وانك حاسس بيها وان كل حاجة هتبقى كويسة طبعا الكلام اللي فوق ده ينفع لما يكون الزوجين في بينهم الحد الأدنى من الود والتفاهم لكن لو بينهم ما صنع الحداد .. فلاصوت يعلو فوق صوت المعركة 😅⚔️

✍️ #رســالة_لقلبــكــ🤍 مايختاره الله لك هو خير لك حتى وان كان خارج رغبتك ،ففي صحيح مسلم عن صهيب يقول النبي صلى الله عليه وسلم:عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له. فاختيارات الله لا تُقارن مع شيء آخر، التوقيت الرباني في إنقاذك من الأزمات دائمًا مُبهر. لُطف الله يسبق قدره.. وكل أقدارك منتقاة بعناية.. حتى وإن لم يستوعبها عقلك.. أو يرفضها قلبك.. أو أحزنتك وأوجعتك. حتى وإن كانت لا تُفهم! ولكنها إن عُرضت عليك قبل أن تأتك لاخترتها بحذافيرها.. فالله يختار الأصلح لك. فلا تنظر إلى حرمانك من شيء على أنه نقص.. بل انظر إلى العطاء في المنع.. صباحكم يقين بالله وان القادم أفضل بإذن الله راقت لي #ميادة_عرفة #تدريب_استشارات لمتابعة كل جديد خاص بي والاستفسارات التواصل خاص

نصائح لجمالك ❤️❤️ هذه خطوة حلوة قبل وضع المكياج. طبعا قبل ما تحطي مكياجك بساعتين عشان دا مقشر للبشرة رووووووووووووووعة 👌😮😮😮 يتخلص من الجلد الميت ويعطي نضاره تجنن للبشره المقشر هو( سكر وطماطم ) مواد بسيطه بس تجنن تجنن بمعنى الكلمه تقطعي طماطم واحده لنصفين وتغمسيها في السكر وتبدئي تعمليها في وجهك بشكل دائري وبس .. وبعد ماتخلصي تجيبي حتة قطن طبي وتبليها ماء ورد وتدهني بيها وشك وبعد كده هتتذهلي من جمال وجهك. لو حابه تشوفي أقوى واسهل وانجح وصفات تفتيح البشرة اعملي خمس ملصقات

٦ نصائح لتثبيت المكياج علي البشرة الدهنية تعتبر البشرة الدهنية من أصعب أنواع البشرات في وضع المكياج عشان دايما المكياج مش ثابت عليها وبيسيح وبيظهر بعد فتره أن البشرة بتلمع ومتلطخه بنقدملك نصايح تساعدك أن مكياجك يثبت اطول فتره ممكنه ١) نضفي بشرتك بإستخدام غسول لإزالة الدهون والاوساخ المتراكمة داخل المسام💥💥طبعا فى غيول بيور سكين حلو جدا للبشره الدهنيه🤩 وطبعا متنسيش تقفلي المسام بعد الغسول بإستخدام ماء الورد او تلج ا و تونر شجره الشاي حلو جدا💫💫 ٢) من الضروري جدا استعمال برايمر قبل وضع المكياج عشان هو بيمتص الدهون الزياده وبيغطي المسام وبيعمل كطبقه عازله بين بشرتك👌👌👌 وكريم الاساس ٣) يفضل استخدام كريم أساس خالي من الزيوت عشان يقلل لمعان بشرتك ٤) استخدمي بودرة بعد كريم الاساس سواء بودرة حره أو مضغوطه عشان تدي لمكياجك لوك مطفي طبيعي ٥) يفضل استخدام البلاشر البودر عن الكريمي للبشره الدهنيه ٦) لو هتحطي ايشادو يفضل تستخدمي برايمر العين لضمان إن الايشادو يفضل ثابت اطول فتره ممكنه

❤️ نصائح لجمالك ❤ 🌺 هتجيبي حبه كركديه وتغليهم ف نص كوبايه ميه لحد ما ينزل اللون كله و بعدين هاتي شويه دقيق علي قد الميه و خليه كريمي كده و حطي علي وشك وسيبيه لمده ٢٠ دقيقه وبعدين اغسلي وشك و علَيِّ أّلمرايه وشوفي الجمال والتفتيح 🌺الكركديه اللي غليناه سوا من شويه لو فضل منه ميه حطيها في المكعبات بتاعت التلج وجررري عالفريزر واول ما تجمد طلعيها و مشيها عليِّ وشك بس كده بشرتك هتبقي زي البيبي الصغير.. 🌺و حاجه مهمه انقعي شوية كركدية و اشربي منقعوهم بإضافة السكر علي حسب ما تحبي طعمه حلو عشان منقوع الكركديه الساقع بيغذي بشرتك بيفيد صحتك بيغذي دمك كله فوائد ربانيه طبيعية 🌺لتتخلص من الجلد الميت ويعطي نضاره تجنن للبشره المقشر 1شٍظّشٍ وتغمسيها في السكر وتبدئي تعمليها في وجهك بشكل دائري وبس .. 🌺وبعد ماتخلصي تجيبي حتة قطن طبي وتبليها ماء ورد وتدهني بيها وشك وبعد كده هتتذهلي من جمال وجهك.

🔘سلبيات ضرب الاطفال والقرار يعود لكم 1- يولّد الضرب العناد . 2- يسهم الضرب في كراهية التعليم . 3- يولّد الضرب الكراهية في الاسرة . 4- يسبب الضرب الفشل . 5- الضرب فيه إهانة للطفل . 6- لا يجوز إنسانيا ضرب الوجه . 7- يولّد الضرب العدائية عند الأطفال . 8- يسبب الضرب القلق والاضطرابات النفسية . 9- يقتل الضرب روح التفكير والإبداع . 10- يميت الضرب الشجاعة . 11- يولّد الضرب الانطواء والخجل . 12- يزعزع الضرب ثقة الطفل بنفسه . 13- يعلّم الضرب الكذب والنفاق . 14- يولّد الضرب التمرد . 15- كلما قلت ثقافة الاسرة زاد فيها الضرب . 16- الأباء والامهات الذين يضربون كانوا ابناءً يُضربون 17- يسهم الضرب في هروب الطفل من البيت . 18- يسهم الضرب في الانحراف . 19- يسهم الضرب في التفكك الأسري ابناؤكم امانة عندكم. حافظوا على الامانة.

على فكرة العناد عند الاطفال من علامات الذكاء المبكرة .. لذلك ماتضايقهوش .. بالعكس هو عنده رأي وفارض شخصيته عندكم نفس النوع ؟

*كيف تنجح العلاقات* *حلقة مهمة اووي* 🌀🌀 حققت ١١٢ مليون مشاهدة علي اليوتيوب 🌀🌀و١٥٢ مليون مشاهدة علي البودكاست https://youtu.be/pJ0auP7dbcY?si=S0bRWNzTAccBw-S8 اسمعيها بتركيز وخدي نوت واكتبي كل حاجة نورت عندك او خبطت في موقف حصل

*علامات تقول ان العلاقة اللي عايشاها مش صحية* فاما ✅ تطوريها واما ✅تتخلصي منها 🔴 *لو العلاقة يغلب عليها التعب والحزن والقلق والتوتر* ✍️بمعني ان دي المشاعر اللي الطرف الاخر بيحسسك بيها ✍️فبيكون في استنزاف للطاقة مستمر وحزن ووجع قلب 🔴 محاولة الطرف التاني تغييرك بشكل يمحي الشخصية ✍️بمعني اقطعي علاقتك بناس معينة ✍️البسي لبس كذا ✍️سيبي شغلك / او اشتغلي كذا ✍️انتي لازم تخسي علشان نتجوز وطبعا هايقنعك انه بيعمل كدا علشان بيحبك ويغير عليكي وعاوز مصلحتك ويدخلك من الدين فالواقع اللي بيحب حد بيقبله بعيوبه قبل مميزاته 🔴 *التهديد انه ينهي العلاقة كل مشكلة او عند طلبه لاشياء ووجد رفض او عدم رغبه منك* ✍️هو بيحاول يهددك والشخص لما بيهدد معناه انه بيلعب باللي ادامه لاحب ولا اي شئ ✍️✋ دا تجري بسرعة البرق منه 🔴 *لما رائيك يكون مش مسموع ورائيه هو الاهم* ✍️دا اكبر غلطة لانه معناه انه مش شايفك في نفس مستواه العقاي اصلا ولا هياخد رتئيك او يشاركك قرارات الحياه ولا هايتناقش معاكي وهاتكوني مهملة جدااا