👩🏻‍🏫English Elvina

Нещодавно в прямому ефірі Instagram я провела прямий ефір, в якому розібрала 6 звичок найкращих студентів медичних університетів (в дослідженні взяли участь більше 700 учнів). Висновки хочеться залишити тут. Хочеш успіхів в навчанні: 🔹 Плануй час для занять Не сподівайся, що «завтра звільниться годинка» і ти сядеш займатися, не звільниться. Буквально блокуй час на навчання, тільки так є шанс його здійснити. 🔹 Прибирай подразники Все, що тебе відволікає: мобільний телефон, шум, домашні улюбленці… Ізолюйся, попередь близьких, що у тебе навчання, і привчай себе тримати фокус. Це складно, але вже через три-чотири дні ти відчуєш, що фокусуватися стає дедалі легше. 🔹 Проходь різноманітні тести на тему, яку тобі треба вивчити Ми звикли ставитися до тестів як до оцінювання своїх знань, насправді тести - це потужний інструмент формування знань. 🔹 Навчи іншого Передача знань – один з найкращих способів запамʼятати інформацію. Розказуй близьким, що цікавого вивчив, розказуй в соцмережах, пиши дописи, заодно зробиш свій контент більш цікавим. 🔹 Використовуй фішку “gap effect” Це явище, коли наша увага краще фокусується на об’єктах, якщо між ними є пробіл (розрив). Простими словами: коли ми дивимося на речі, які розташовані безперервно, наш мозок може їх “ігнорувати”. Але якщо між ними є пауза або порожній простір, ми помічаємо їх швидше та краще. Прям під час навчання зроби паузу на 5-10 або 30 секунд та повертайся до навчання. 🔹 Довгострокова мотивація Найкращі результати були у студентів, які чітко уявляли, як поточне навчання вплине в подальшому на їхню родину, які зміни принесе в житті. Тому перегляньте свої цілі: навіщо вам це навчання? Що хорошого відбудеться, коли ви досягнете бажаного рівня? ⸻ Від себе хочу додати: Шукайте однодумців, оточення, яке цікавить та сама тема, щоб можна було обмінятися досвідом, обговорити, що вивчити. Так набагато цікавіше та ефективніше! Який пункт був для вас найкориснішим? Що готові спробувати? Діліться в коментарях ⬇️