Дыхание для жизни с Ириной Губановой

Обучение - это мое второе Я. Я готова очень много поглощать информации, и очень не много ее передаю. Мой пытливый ум и характер, хочет сначала все исследовать и проверить на личном опыте. Я не могу говорить о том в чем не уверена. И вот пришло время рассказать о моем новом большом обучении (я в него погружена с октября 2025): Метод раскрытия потенциала - Формула L.O.V.E. Очень глубокое и уникальное обучение с выдачей диплома о переподготовке, но самое главное метод подтвержден на практике и запатентован. Каждый шаг Формулы показан через взаимодействие психики и физики. Сейчас я приглашаю 5 человек пройти со мной по Формуле и узнать скрытую и ресурсную часть себя. У меня сейчас начинается преддипломная практика, а у вас есть возможность прикоснуться к новой себе. Пишите мне лично.

ЧИТАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Книга "Здоровье и энергия в любом возрасте" Лиз Бурбо

"Как и во всех моих книгах, я беру на себя смелость обращаться к читателю по-дружески на "ты", чтобы помочь читать текст не умом, а сердцем. Эта книга написана для читателей любого возраста, хотя в первую очередь я обращаюсь к более молодому поколению - к людям, которые хотят с возрастом оставаться бодрыми и энергичными. Важно начать думать об этом еще в молодости, не дожидаясь, когда тебе исполнится 70 лет. Хорошие привычки с возрастом приобретаются все сложнее и сложнее. Думал ли ты о том, как хочешь встретить свое 70-летие? Если еще нет, посмотри по сторонам: есть ли в твоем окружении люди, образ жизни которых в 70 лет тебя вдохновляет? Возможно, кто-то вызывает у тебя чувство жалости и ты хочешь избежать подобной старости? Обязательно сделай это упражнение! Оно поможет тебе принять решение о том, каким ты хочешь быть. Да-да, я сказала именно «принять решение», ведь ничего не может осуществиться без твоего осознанного или не осознанного выбора. Насколько твое решение истинно, ты поймешь, когда начнешь делать что-то в направлении осуществления своих желаний.Чтобы твои желания осуществились, тебе нужно обязательно записать их. Если ты скажешь или подумаешь: «Я НЕ ХОЧУ быть похожим на такого-то человека», твое подсознание не будет знать, чего же именно ты хочешь. У него будет единственный образ – картинка того, чего ты не хочешь. И это именно то, что впоследствии осуществится в твоей жизни. Подсознание работает с образами наших мыслей, и оно не понимает слова с «НЕ». В чем же польза от того, чтобы знать чего ты не хочешь? Это помогает понять, чего ты хочешь, чтобы создать необходимый образ в подсознании и впоследствии достичь своей цели. Как только ты осознал, чего ты хочешь по-настоящему, сразу забудь о том, чего ты не хочешь! А еще рекомендую тебе составлять список всего того, что ты планируешь делать в будущем. Это еще лучше поможет тебе проявить свою волю. И еще: если тебе понравится какая-то идея или совет из этой книги, добавь их в свой список и повесь на видное место в доме. Эта идея будет часто попадаться тебе на глаза; в конце концов она станет частью твоей жизни и ты сможешь без труда ее реализовать. Каждый раз, когда ты будешь видеть ее перед собой, твое подсознание будет улавливать образ твоего желания."

Начало книги #читаемкаждыйдень #здоровье_и_энергия @filosofmani

Делюсь упражнением от Лиз Бурбо. Этот пост от моей коллеги, я прочитала месяц назад и начала внедрять в свою жизнь: Я смотрю людей которые меня вдохновляют и на кого я хочу быть похожа через несколько лет. И нет это не слепое копирование, это взять какую-то сильную сторону и внедрить в свою часть жизни . Например, по части жизни Тело, я хочу быть с ясным умом, энергией в теле, без лишнего веса, подтянутое тело и святящуюся, наполненную кожу. И кроме практики дыхания, я добавила еще несколько действий в свою жизнь. Это очень простое упражнение и супер эффективная.

Дорогие подписчики, друзья! Поздравляю с наступающим Новым годом! Желаю процветания в жизни! Профессионального и финансового роста! Личного счастья! Здоровья Вам и вашим близким!

Эфир через 10 минут. Ссылка для подключения в комментариях

Что готовит 2026 год? 2026 год — первый год нового девятилетнего цикла созидания. Это точка входа, которая формирует траекторию жизни на ближайшие 9 лет. 🐲Именно в такие периоды: — усиливаются кризисы и «обострения», — всплывают старые связи, долги, обиды, — становится ясно, что больше не работает. Почему Новый год у многих начинается с обещаний, а заканчивается повторением старых сценариев? Потому что новый цикл нельзя начать поверх старых программ. Сегодня обо всем подробнее на прямом эфире в 17.00

Оставляю здесь запись занятия "Доверие к себе". Это в моменте поможет перезагрузиться, снять стресс, сбалансировать энергию, а также избавиться от давления эмоций неприятных ситуаций. С любовью и заботой❤️ Запись доступна до 02.12. Продолжительность 1 час. Энергообмен: ваша частная обратная связь после прохождения практики дыхания💗 https://om3o6a2d.ktalk.ru/recordings/n2aqmijrNggWS7AJKoI2

Коуч - помогает клиенту учиться себе доверять. Это было для меня открытием. Я сейчас прохожу масштабное обучение с получением диплома и там есть блок по психологии и коучингу. А ведь это очень важно - Доверять себе. Потому что все ответы, которые ты ищешь, внутри тебя. И услышать этот тихий голос и пойти за ним не каждый может. Я знаю способ сделать это быстрее, чем через вопросы и ум. Можно через тело и Душу. Завтра в 9.00 я проведу открытое занятие с телесной практикой, тема - «Доверие к себе». Приглашаю всех, ссылку можно получить, оставив в комментариях +

Предназначение. Найти своё предназначение. Найти свой путь или свою дверь. Жить по своему предназначению. Мои инсайты на эту тему, после 14 лет поиска: ✅Ни одна супер крутая методика (астрология, шаманство, нумерология, экстрасенсы и т.п.) не могут ответить на этот вопрос. ✅Ни один супер крутой специалист (колдун, экстрасенс, астролог, нумеролог и т.п.) не могут на этот вопрос: "Какое мое предназначение?". ✅Как итог двух предыдущих пунктов - никакие деньги не помогут, невозможно купить этот ответ, нету таких людей. Есть только один человек, который точно знает, но ты ему не веришь, постоянно сомневаешься, ищешь объяснения у знающих, ведающих. А этот человек - это ТЫ. Ты сам знаешь ответ, но упорно не слышишь, не веришь, сомневаешься, ищешь подтверждения, боишься себя настоящего. Все что надо сделать - это научиться слышать себя, верить себе, доверять себе в первую очередь. Самый быстрый путь к себе настоящему через дыхание. В субботу проведу открытый урок для всех желающих, чтобы на него попасть пишите в комментариях "хочу на дыхание", я пришлю ссылку.

Стресс - друг или враг. Запись прямого эфира. Какой стресс хороший и что дает. Плохой стресс и к чему ведет Лучший способ избавиться от стресса

Эфир в 14.30 Стресс - враг или друг. Как стресс влияет на нашу жизнь? Хороший стресс Плохой стресс Почему мы срываемся на близких. Почему мы болеем Ссылке для входа на эфир https://om3o6a2d.ktalk.ru/b2emjrmdqecs

«Я перестала срываться на детей и освободилась от чувства вины за это. Отношения с мужем стали спокойнее»

- такой отзыв сегодня пришел от участницы клуба с дыханием. А как может быть лучше? Избавление от внутренней боли, усталости и стресса приводит к тому, что налаживаются и улучшаются отношения с близкими. И дальше идут изменения на физическом плане. И это не терпение и стиснуть зубы, научиться самоконтролю, это освобождение от своих эмоций и тогда они перестают прорываться и управлять твоей жизнью. И потом не надо заниматься самобичеванием. Притягивать события, которые тебя будут «наказывать» через чувство вины. Хочешь узнать как решить твою проблему через дыхание? Призоди в 14.00 на прямой эфир, покажу почему это работает.

Денежные подсказки Одно из направлений через которое я искала деньги - матрица судьбы. И от изучения матрицы деньги конечно не придут, но подсказки в какую сторону смотреть. Где искать свои деньги матрица судьбы подскажет. Скидываю примеры подсказок, которые я давала своим клиентам по дате их рождения. Обязательно послушайте. Сейчас беру 5 человек для таких разборов. Пишите лично @iren_gubanova

Взгляд  с точки зрения Души: "Деньги - это поток энергии Бога".

Л. Голубовская. Для меня деньги всегда были индикатором моего роста и пути. Я изучала психологию и проходила терапию и смотрела как это влияет на изменения в финансах у меня лично. Я занималась работой с родом, работой с прошлыми жизнями и смотрела как это влияет на мой доход. Потом я стала заниматься телесными практиками и тоже смотрела как это влияет на мои деньги. Когда я оцифровала эти инструменты, я стала искать объяснения этим наблюдениям в науке (лекции,обучения, книги) и в своём опыте. Эти наблюдения я веду с 2017 года. (На скринах можно посмотреть на мои изменения и наблюдения за финансовым потоком) Сейчас я выхожу на новый уровень дохода и поняла, что эти знания, которые я собирала почти 10 лет надо отдать. Поэтому сегодня будет прямой эфир в 16.00 в закрытом канале про денежный поток, про состояние на которое приходят деньги, расскажу это с научной точки зрения, никакой эзотерики. Эфир и вся информация будет в этом канале https://t.me/+x4ICgKCBnG02YmEy Доступ для всех до 30.10.