Varvara Staroverova.

Привет! Я тебе рада и я соскучилась. Я иногда залипаю) Я люблю делать все хорошо (ладно, слово «люблю» слишком хорошее и громкое, давай честно назовем это «стараюсь»))), поэтому и залипаю я тоже старательно. Торможу, залипаю - на тревоге, в бездействии, в яростных попытках понять причину. Дела стоят, состояние вязкое и мутное и чем больше я пытаюсь с этим бороться (разобраться, занырнув еще глубже), тем глубже это состояние прорастает. Знакомо? Почему это дурацкое состояние возникает? Чаще всего - потому что я себе в чем-то вру. В чем-то себя предаю. Не слышу. Сталкиваюсь со страхом нового, не хочу его признавать прямо, боюсь в это новое идти. Что я с этим делаю? В начале - яростно (считай - тупо) начинаю с этим бороться) Варюсь в этом состоянии некомфорта, тревоги, вязкости, пытаясь найти ответ «Почему я в этом? Для чего?». Машу руками, стараясь отогнать страх, что я все упускаю (время, причины, Настоящий момент, себя, людей, всё). В какой то момент до меня доходит, что стоп, пора просто выдохнуть и остановиться. Если в этой борьбе состояние не меняется, то логично перестать хотя бы бороться (удивительно, как очевидные вещи доходят иногда последними, и так каждый раз) Уму сложно отпустить эту хватку, он по привычке думает - ну вот сейчас дожмем, докопаемся, «что с тобой не так» (классика!) и все встанет на свои места. Ща все поймем, давай еще глубже в это болото только залезем) Но фишка в том, что невозможно «снять с себя всю тину», глубже и глубже залезая в болото. Важно отойти. Отойти, принять то, как есть сейчас и выдохнуть. Как? Отстать от себя. Не интерпретировать это состояние, что «всё пропало, я плохо справляюсь, ааааа (и далее все страхи по полной)» Разрешить себе это состояние, сделав шаг в сторону) Сказать себе - Сейчас так. Значит, скоро я увижу, пойму что-то, что ранее мне мешало, что ранее я не видела, игнорировал. Пойму, освобожусь от этого и пойду дальше без этой иллюзии, без этого страха, без этого вранья себе. Это отлично, это хорошая новость, я молодец) «Я молодец, всё хорошо» (как бы иначе эго-ум бы ни орал!) - это важная штука, которую надо себе проговорить. Принять. Увидеть целиком всё болото можно только вылезя из него, отойдя в сторону. Перестать от себя ждать немедленных изменений. Потому что ожидания это всегда сжатие, мы себя всегда в этих ожиданиях подгоняем, корим, сжимаем еще сильнее. Не жди. Просто разреши себе это состояние. И самое главное - когда фокус только на «мне плохо (страшно, неуверенно, тревожно)», когда все усилия направлены на попытку нырнуть глубже, чтобы разобраться - мы только глубже уходим в этом болото, им и становимся. Важно отойти. Не игнорируя, что происходит, принимая. Расширить угол зрения, перевести взгляд с «болота» на нашу огромную часть, которую мы просто сейчас не видим. Вспомни, увидь ее. Себя-силу, себя-любовь, себя-мудрость. Это твоя природа, это твоя данность, это просто то, на что ты не смотрела, не замечал. Это есть. Не где то там это зарыто, а это ты прямо здесь и сейчас, огромный, прекрасный, знающий. Сейчас ты просто смотришь в одну болящую крошечную точку, а не на себя. Это есть. Я есть. Вот тебе ключ, вот факт (не мысль, не догадка, не что-то, что надо искать и доказывать. Факт), которым просто надо начать наслаждаться. Выдыхать. Радоваться. Любоваться. Принимать. Просто взять этот факт и быть с ним, в нём все чаще, чаще и чаще. Снова и снова) Не используй это, чтобы быстрее разобраться, избавиться от сжимающего. Не надо) Это опять действия из «болота». Иди туда праздновать) Без доказательств. Без сомнений. Разреши себе это, разреши себе наконец то истину) Просто радоваться факту «Я есть. Огромный, прекрасный, любовь, сила».

Привет! Важная для меня новость: “Встреча” Мой новый формат - точечный, уникальный, концентрированный, самая суть, сквозь все наши игры, программы, страхи и якобы “незнания”. Сессия, на которую может прийти каждый. С конкретным запросом (любым - потеря смыслов, нет опоры, отношения, деньги, работа, здоровье - с любым) или совсем без четкого запроса, но с ощущением, что так будет быстрее и яснее. Ко мне приходят, устав от постоянных поисков, переживаний, быстрых подъемов и таких же быстрых откатов назад, от ожиданий (от себя и от мира). Устав от мысли “Нет сил, не знаю, как, но в то же время чувствую свою силу и корю себя за то, что не могу к ней прорваться” Приходят за очень легким и самым сильным выдохом облегчения “Я так и знал” Я так и знал, что я могу. Что можно. Что это легко и нестрашно. Я так и знал, что я и есть любовь, сила, Творец. Знал, но боялся увидеть, боялся обмануться. Ко мне приходят проснуться, очнуться, увидеть и разглядеть. И этот опыт действительно разворотный. Он меняет все. Однажды очнувшись, уже не получается тонуть в своих страхах и сомнениях так отчаянно, как раньше - потому что ты знаешь, что они иллюзорны. Потому что теперь ты знаешь настоящую реальность. А настоящая реальность это Любовь. Твоя Сила. И она в тебе. И она - Ты. И я покажу, как жить из неё. Онлайн. 1,5-2 часа. Стоимость 25 000 руб. Записаться - @varvarast07

Привет тебе! К теме «Предназначение» мне важно сказать про одну штуку, которую мы часто стесняемся, не ценим, не видим и не любуемся, а это важно) Уникальность. Твоя уникальность. Она не в достижениях. Не в твоих победах, прорывах, смелых поступках. Точнее - далеко не только в этом. Она в тебе. Как ты смотришь на этот мир. Как ты улыбаешься. Как ты думаешь, чувствуешь, видишь, дышишь, живешь. Ты и есть Уникальность. И эта уникальность и есть та главная красота, сила, любовь, которая и есть ты. Мы часто чмырим и не признаем красоту нашей уникальности. Её силу. Её особенность. Её уникальность) Хотим походить на кого-то, готовы отказаться от каких то наших проявлений, черт, особенностей. А красота наша в том, что мы такие, какие есть. Сила наша в нашей же Уникальности. Да, со всеми нашими страхами, неуверенностью, теневыми качествами. А еще с громадным количеством бриллиантов, на которые ты пока просто не обращаешь внимания, не веришь, не видишь, не берешь. А они все в тебе. Как у тебя - так и красиво. Как тебе - так и правильно. Как ты - так и ценно. Безмерно ценно, единственно ценно. Замечай ее, прими ее, любуйся ею - собой! Живи из нее, опирайся, доверяй. Это и правда самая мощная, самая надежная и самая сакральная опора. Самая большая ценность. Не надо ее гнобить) по-сути, мы так принижаем в себе Творца, свою силу, свою суть. Свою Уникальность.

А вот это прям боль номер один. Недостаточно специалист, а вдруг это не поможет клиенту, а вообще это очень несерьёзно-то, чем нравится заниматься... Эта жвачка уже 3 года. Ни туда и ни сюда. Идеи родятся и на следующий день в корзину-да кому это нужно 🤦 Жду каждый Ваш подкаст, а вот эти аж до зуда🙏🙏🙏💖💖💖

Привет! Ответила (наконец то)) на вопросы про предназначение вот тут. Один ответ вынесу сюда, остальные голосовыми в комментах. И отличного дня тебе!

Привет! Вторая часть - про настоящее предназначение)

Навигатор по Навигатору) ⚡️Месяц со мной (все про формат, стоимость и про «зачем?» на сайте staroverova.me и в инсте @vstaroverova в актуальном). 🔸 - супер-гайд для любого дела (писался как гайд как вести инст, но подходит для всего) 🔸 Буквами: - важное про мечты - про наши «голоса в голове» - живи сейчас - иллюзия «я знаю другого» - как понять - истинное или ложное (про любую мысль, информацию, идею) - входящие и исходящие, практика - я достаточен - ответ «как делать выбор» - что делать с ограничивающими убеждениями - проработки - про медитации - «наркотики» проработок - про предсказательные инструменты (таро и пр.) - все в тебе (думай про себя лучшее) - почему сложно и страшно выбирать хорошее? - сопротивление на мысль «убери усилия» - про «силу мыслей» и что сильнее этого - почему так сложно отпустить страх? - важное про уверенность (и инструменты) - настоящая свобода - что делать с мыслью «Я не верю!» 🔸 Голосом: - замечать хорошее сейчас - страх смерти родителей (не страшный, а освобождающий подкаст!) - страх навредить детям - самое главное про тебя и любовь - почему наш ум нас все время пугает - самая главная ценность (слушать обязательно))) - у Бога нет готовых ответов 🔸 Подкаст «Страх проявления»: - ответы на вопросы (в комментах) Краткое содержание каждой части подкаста есть в соседних постах) - первый подкаст - второй подкаст - проявление других - откуда результаты и я хочу так же - твой настоящий масштаб 🔸 Подкаст «Энергия. Внимание. Фокус» - ответы на вопросы (в комментах) Краткое содержание каждой части подкаста есть в соседних постах) - первая часть - вторая часть 1 - вторая часть 2 - третья часть 1 - третья часть 2 - про «висяки» и отложенные дела 🔸 Подкаст «Я должен!»: - ответы на вопросы (в комментах) Краткое содержание каждой части подкаста по ссылке, рядом сам подкаст)) - первая часть - вторая часть - третья часть - «Я должен» - родители - «Я должен» - дети - «Я должен» - партнер 🔸 Подкаст «Настоящий момент» Самый важный, как по мне): - первая часть - вторая часть (с сессией-сопровождением)

Привет! Села писать подкаст про предназначение) будет явно не один! Чтобы не чувствовать себя должной (умею, но стараюсь не практиковать))), сразу скажу - возьму неделю примерно и вернусь с первой частью. И отдельно огромное(!), огромное спасибо за вопросы - в конце обязательно к ним вернусь и отвечу каждому, и забрала себе много важных сторон про это самое «предназначение». А пока собрала в один пост все ссылки на мои посты по темам, чтобы висело в закрепе и было удобно) Отличного тебе вечера и летай! И обними себя, пожалуйста, крепко-крепко, просто потому, что ты 🤍

Привет тебе! Напрашивается тема про предназначение и про деятельность) Очень захотелось счистить все эти замусоленные мифы, убрать страхи и дать практические ключи. Планирую серию подкастов, точно сделаю про: - мифы про предназначение, про наши ожидания от себя и других, рамки, иллюзии в этой теме. И про "как найти") - про наши страхи (не знаю, куда, не знаю, как, боюсь, недостойна, не сумею и тд) - про самое главное в деятельности, как делать / проявляться чисто, из легкости, из себя-Настоящего. - и про «других» - клиентов, партнеров, конкурентов (которых не существует) В комментариях очень буду ждать вопросы по теме - что тебе важно подсветить, что давит и мешает. Включу в подкасты и потом, в конце, обязательно вернусь и отвечу лично) И прекрасной, мягкой, нежной субботы тебе! Искристой, чудесной, волшебной, как и ты сам! Как и ты сама)

Привет! Семь минут про отличную и освобождающую мысль в мини-подкасте. Мы всегда где-то на задворках ума держим в голове идею, что есть точно всегда какие то эталонные правильные решения, ответы, которые надо угадать, до которых надо дойти - и только они будут единственно верными, рабочими и за них то точно нас "похвалят" (все получится / мы поступим верно и тд). Прямо как в школе) Есть задачка - значит, есть верное решение, один ответ, который должен сойтись с ответом из учебника. Вот про это и записала подкаст - что все, время ученичества прошло. Не надо ни на кого оглядываться, угадывать, сверяться. Тот ответ, то решение, которое ты рождаешь, и есть самое идеальное. Твоё. И важно просто доверять. И себе, и этому решению. Сила ответа именно в доверии) Летай и прекрасного дня🤍