444
Subscribers
-124 hours
No data7 days
+1930 days
Posts Archive
444
![идеи для ведения ежедневника/личного дневника [2 часть, 1 часть в тикток — tchrosel]: — расскажите про свои любимые альбомы/п](https://cdn.tlmtr.io/_next/static/media/empty-channel.35ed232f.svg)
+2идеи для ведения ежедневника/личного дневника [2 часть, 1 часть в тикток — tchrosel]:
— расскажите про свои любимые альбомы/песни,
— опишите свою dream life, свой будущий дом, страну, в которой вы хотели бы жить (желательно с картинками для большей визуализации),
— цели на 2024,
— свойства кристаллов (у меня в тикток есть видео про них💗) ,
— аффирмации (буду стараться каждый день выкладывать их!),
— лучшие, по вашему мнению, ощущения или чувства,
— можно написать про свою утреннею/ночную рутину,
— дни рождения близких людей, — вещи, за которые вы благодарны,
— письмо будущей себе
думаю, это всё, что я смогла придумать! 😌🤍 если у вас также есть идеи, то обязательно пишите.
люблю!
444
+4DAILY AFFIRMATIONS for self love:
I AM LOVED
I AM CREATIVE
I AM CURIOUS
I AM POWERFUL
I AM HAPPY
I AM UNIOUE
I AM KIND
I AM SMART
I AM GRATEFUL
I AM BEAUTIFUL
I AM WORTHY
I AM BLESSED
444
способы снизить тревогу🍃:
глубокое дыхание,
прогулка,
физическая активность,
отказ от кофеина,
медитация,
йога,
музыка,
рисование,
ведение дневника
444
+3Спреи для тела с запахом чистоты🧺
1. Flame Moscow room spray maya
2. Tesori d'Oriente white musk
3. W.Dressroom dress&living clear perfume no.45 morning rain
4. This works deep sleep pillow spray
5. SONNO calm
6. Urgent cleaner
good night ☁️💤
444
В чëм же польза воды?💧
— нормализует пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу,
— участвует в терморегуляции, помогая сохранять тепло и поддерживать нормальную температуру тела,
— улучшает работу головного мозга,
— помогает выводить из организма токсины и соли,
— помогает поддерживать стабильный вес и активный обмен веществ,
— помогает надолго сохранять здоровье и молодость кожи!
444
+5Paris can’t wait 💌
Любители моды, селебрити, искусства и просто обладатели хорошего вкуса, это канал для вас.💋
▫️Интересные новости из мира моды
▫️Стильные аутфиты знаменитостей
▫️Истории появления культовых вещей
▫️Истории известных дизайнеров и фешн-редакторов
После подписки ваша доза эстетики и вдохновения будет восполнена.
Подписаться на канал ❣️
444
идеи подарков на день рождения bestie💗
1. Крем-суфле для тела от Laura Mercier
2. Ароматическая свеча от the svechi
3. Косметичка (бальзам для губ от shik, наклейки на телефон)
4.Набор от predubezhdai (гель для душа, крем для тела)
5. Скраб от the act
6. Книга Gossip Girl
