ПИШЕТ АЛИСА-ВИКТОРИЯ
🌖 Канал для тревожных людей, которые хотят меньше загоняться, что недостаточно хороши 🌘 Практикующий психолог-психотерапевт 🌚 Связь: @dollyofhaze
Show more531
Subscribers
No data24 hours
+27 days
-130 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Я сейчас в логове наркоманов, рассказываю | 266 | 1 | Loading... |
02 Media files | 250 | 2 | Loading... |
03 Media files | 247 | 1 | Loading... |
04 Могу теперь говорить, что я приглашённый эксперт Эльдорадо 😏
https://blog.eldorado.ru/amp/publications/sladkikh-snov-kak-pravilno-ispolzovat-smartfon-chtoby-luchshe-spat-40475 | 249 | 0 | Loading... |
05 Вот пример, откуда ваше желание делать всё идеально, страх ошибиться, и либо я самый лучший либо никак
Запись на психотерапию — @dollyofhaze | 334 | 1 | Loading... |
06 Прежде чем осуждать людей, которые не притворяются нормальными, прогуляйтесь милю в их туфлях ❤️🔥 | 465 | 2 | Loading... |
07 Media files | 441 | 0 | Loading... |
08 Вчера сходила на супервизу к Альфриду Лэнгле, основателю метода экзистенциального анализа 😎
Пишу свои впечатления:
Взяла себе на заметку несколько логических ходов при интервенции. В целом, я скорее увидела достойный уровень работы, чем мой мир перевернулся на голову. Мои учителя мне его переворачивали больше))
Лёгкое разочарование, от того что ожидание взрыва мозга не оправдано. Но при этом я удовлетворена, так как закрыла некоторые слепые пятна. Думаю, если бы разбирали мой случай, впечатления были бы иные.
Как же так вышло, что я удовлетворена, что я смогла взять из этого взаимодействия важное для себя, и вместе с этим у меня лёгкое разочарование и попытка заочно задеть его: «А мои учителя всё равно круче»?
Наверное, это моя какая-то обида, ревность, и зависть, что у меня даже не было шанса представить свой кейс. Предпочтение отдавалось выпускникам Альфрида. Точнее так — он предпочёл не меня.
Тяжело переживать свою «не-единственность», и вот так легко может быть задето моё ЧСВ 🙂
В этой точке я просто улыбнусь, остановлюсь и порадуюсь, что любопытства и интереса оказалось больше, чем обиды с ревностью и завистью, и это помогло мне быть открытой новому опыту.
P.s. Вот заодно получился пример рефлексии (наблюдения за собой) для моих клиентов)) | 385 | 0 | Loading... |
09 🍪 «Я хочу волшебный пинок»
Меня эта фраза начала пугать, реально жуткая. Только вдумайтесь — взрослые люди хотят, чтобы их пнули другие взрослые люди. Пусть даже метафорически.
Для кого-то это привычный способ бытия — получать пиздюлей, быть отруганным, отчитанным, продавленным.
Да, это расхожая фразочка, но вот далеко не все так говорят.
🍪 «Хочу волшебную таблетку».
Когда-то их пытались применять в семейной психотерапии, и даже успешно. Потом законодательство стало запрещать.
Так что, дорогие мои, таблетки-то волшебные есть, только это нелегально и опасно для здоровья 🤣 | 2 253 | 3 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
Могу теперь говорить, что я приглашённый эксперт Эльдорадо 😏
https://blog.eldorado.ru/amp/publications/sladkikh-snov-kak-pravilno-ispolzovat-smartfon-chtoby-luchshe-spat-40475
🔥 11❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Вот пример, откуда ваше желание делать всё идеально, страх ошибиться, и либо я самый лучший либо никак
Запись на психотерапию — @dollyofhaze
😁 6🥴 2😭 1
Photo unavailableShow in Telegram
Прежде чем осуждать людей, которые не притворяются нормальными, прогуляйтесь милю в их туфлях ❤️🔥
❤ 7🤔 1😭 1
Вчера сходила на супервизу к Альфриду Лэнгле, основателю метода экзистенциального анализа 😎
Пишу свои впечатления:
Взяла себе на заметку несколько логических ходов при интервенции. В целом, я скорее увидела достойный уровень работы, чем мой мир перевернулся на голову. Мои учителя мне его переворачивали больше))
Лёгкое разочарование, от того что ожидание взрыва мозга не оправдано. Но при этом я удовлетворена, так как закрыла некоторые слепые пятна. Думаю, если бы разбирали мой случай, впечатления были бы иные.
Как же так вышло, что я удовлетворена, что я смогла взять из этого взаимодействия важное для себя, и вместе с этим у меня лёгкое разочарование и попытка заочно задеть его: «А мои учителя всё равно круче»?
Наверное, это моя какая-то обида, ревность, и зависть, что у меня даже не было шанса представить свой кейс. Предпочтение отдавалось выпускникам Альфрида. Точнее так — он предпочёл не меня.
Тяжело переживать свою «не-единственность», и вот так легко может быть задето моё ЧСВ 🙂
В этой точке я просто улыбнусь, остановлюсь и порадуюсь, что любопытства и интереса оказалось больше, чем обиды с ревностью и завистью, и это помогло мне быть открытой новому опыту.
P.s. Вот заодно получился пример рефлексии (наблюдения за собой) для моих клиентов))
❤ 12👍 1💔 1
🍪 «Я хочу волшебный пинок»
Меня эта фраза начала пугать, реально жуткая. Только вдумайтесь — взрослые люди хотят, чтобы их пнули другие взрослые люди. Пусть даже метафорически.
Для кого-то это привычный способ бытия — получать пиздюлей, быть отруганным, отчитанным, продавленным.
Да, это расхожая фразочка, но вот далеко не все так говорят.
🍪 «Хочу волшебную таблетку».
Когда-то их пытались применять в семейной психотерапии, и даже успешно. Потом законодательство стало запрещать.
Так что, дорогие мои, таблетки-то волшебные есть, только это нелегально и опасно для здоровья 🤣
❤ 11🥴 1💊 1