مهارت های زندگی |محمدشعبانی
Open in Telegram
به مدرسه مهارت های زندگی خوش اومدی🙋🏻♂️ ذهنیت سالم | توسعه فردی | مهارتهای عاطفی و ارتباطی رشد کردن اتفاقی نیست؛ یاد گرفتنیه. 👨🏻💼کد نظام روانشناسی: 82530 پشتیبانی👇👇 @mohammad_shabani1
Show more1 199
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+7
in 0 channels
Get PRO
July '26
+4
in 0 channels
Get PRO
June '26
+24
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+11
in 0 channels
Get PRO
January '26
+5
in 0 channels
Get PRO
December '25
+13
in 0 channels
Get PRO
November '25
+13
in 0 channels
Get PRO
October '25
+9
in 0 channels
Get PRO
September '25
+15
in 0 channels
Get PRO
August '25
+13
in 0 channels
Get PRO
July '25
+11
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+13
in 0 channels
Get PRO
April '25
+25
in 0 channels
Get PRO
March '25
+25
in 0 channels
Get PRO
February '25
+26
in 0 channels
Get PRO
January '25
+65
in 0 channels
Get PRO
December '24
+56
in 0 channels
Get PRO
November '24
+34
in 0 channels
Get PRO
October '24
+41
in 0 channels
Get PRO
September '24
+44
in 0 channels
Get PRO
August '24
+93
in 0 channels
Get PRO
July '24
+50
in 0 channels
Get PRO
June '24
+48
in 0 channels
Get PRO
May '24
+35
in 0 channels
Get PRO
April '24
+54
in 0 channels
Get PRO
March '24
+31
in 0 channels
Get PRO
February '24
+51
in 0 channels
Get PRO
January '24
+49
in 0 channels
Get PRO
December '23
+32
in 0 channels
Get PRO
November '23
+46
in 1 channels
Get PRO
October '23
+95
in 1 channels
Get PRO
September '23
+37
in 0 channels
Get PRO
August '23
+31
in 0 channels
Get PRO
July '23
+34
in 0 channels
Get PRO
June '23
+28
in 0 channels
Get PRO
May '23
+14
in 0 channels
Get PRO
April '23
+3 846
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | مرد ها در مشاجره.m4a | 375 |
| 3 | انتظارات آقایون از خانم ها.m4a | 339 |
| 4 | انتظارات خانم ها از آقایون.m4a | 304 |
| 5 |  فیلم رضایت مشتری از دست پخت ماکارانی من😂😂 | 266 |
| 6 |  تا شما نظرسنجی رو جواب بدید، من به آشپزیم برسم😂😂
امروز سعادت داشتم در کنار بانو، آشپزی کنم.
به نظرت خوش مزه شده؟؟؟ | 227 |
| 7 | می دونی چیزی ازش؟؟ | 211 |
| 8 | سلام سلام 🙋🏻♂️🙋🏻♂️
کیا اینجا در مورد انتظارات مرد و زن تو رابطه عاطفی میدونن چی به چیه؟؟؟
نظر سنجی پایین رو بزن بگم چه خبره❤️🙋🏻♂️🙋 | 239 |
| 9 |  No text... | 298 |
| 10 |  No text... | 222 |
| 11 |  No text... | 158 |
| 12 |  No text... | 135 |
| 13 |  No text... | 170 |
| 14 |  No text... | 162 |
| 15 | No text... | 1 |
| 16 | اگه دخالت خانوادهها داره به رابطهتون آسیب میزنه، مرزگذاری رو از اینجا شروع کنید:
اول با همسرتون توافق کنید که چه موضوعاتی باید فقط بین خودتون بمونه؛ مثل دعواها، مسائل مالی، رابطه جنسی و تصمیمهای مهم زندگی.
دوم، هرکدوم مسئول مرزگذاری با خانواده خودش باشه. یعنی تو با خانواده خودت صحبت کنی و همسرت با خانواده خودش.
و سوم، مرز رو محترمانه ولی قاطع بیان کنید.
مثلاً:
«ممنون که نگران مایی، اما امکانش هست اجازه بدید این موضوع رو خودمون دوتایی حل کنیم.»
مرز سالم یعنی نه قطع رابطه با خانواده، نه اجازه دخالت در زندگی مشترک.
کانال مهارت های زندگی | محمد شعبانی🔻
🆔 @mohammadshabani100 | 60 |
| 17 | یه اشتباه خطرناک در زندگی مشترک: دردِ رابطه رو مستقیم میبری برای خانواده.
با همسرت دعوات شده، سریع به مادرت میگی.
همسرت باهات بدرفتاری کرده، سریع برای خانواده خودش تعریف میکنه.
شما ممکنه فردا آشتی کنید؛ ولی خانوادهها معمولاً تصویری که از اون اتفاق ساختن رو فراموش نمیکنن.
پس قبل از اینکه مشکل رابطهتون رو با خانواده مطرح کنید، از خودتون بپرسید:
«آیا واقعاً برای حل این مشکل کمک میخوام، یا فقط میخوام یکی طرف منو بگیره؟»
این دو تا خیلی با هم فرق دارن.
کانال مهارت های زندگی | محمد شعبانی🔻
🆔 @mohammadshabani100 | 54 |
| 18 | دخالت خانوادهها معمولاً از جایی شروع میشه که زوجها مرز مشخصی ندارن.
مثلاً مادر یا پدر میگه: «اگه جای تو بودم این کارو میکردم.»
و تو به جای اینکه تصمیم خودت و همسرت رو بگیری، میری سمت نظر خانواده.
کمکم خانواده از «حامی» تبدیل میشه به «تصمیمگیرنده».
مرزگذاری به معنیه بیاحترامی به خانواده نیست؛ یعنی بدونی بعد از ازدواج، بعضی تصمیمها دیگه فقط متعلق به تو و همسرته.
هرچقدر مرزهای رابطهتون واضحتر باشه، دخالتها کمتر میشه.
کانال مهارت های زندگی | محمد شعبانی🔻
🆔 @mohammadshabani100 | 39 |
| 19 | اگه دخالت خانوادهها داره به رابطهتون آسیب میزنه، مرزگذاری رو از اینجا شروع کنید:
اول با همسرتون توافق کنید که چه موضوعاتی باید فقط بین خودتون بمونه؛ مثل دعواها، مسائل مالی، رابطه جنسی و تصمیمهای مهم زندگی.
دوم، هرکدوم مسئول مرزگذاری با خانواده خودش باشه. یعنی تو با خانواده خودت صحبت کنی و همسرت با خانواده خودش.
و سوم، مرز رو محترمانه ولی قاطع بیان کنید.
مثلاً:
«ممنون که نگران مایی، اما امکانش هست اجازه بدید این موضوع رو خودمون دوتایی حل کنیم.»
مرز سالم یعنی نه قطع رابطه با خانواده، نه اجازه دخالت در زندگی مشترک.
کانال مهارت های زندگی | محمد شعبانی🔻
🆔 @mohammadshabani100 | 222 |
| 20 | یه اشتباه خطرناک در زندگی مشترک: دردِ رابطه رو مستقیم میبری برای خانواده.
با همسرت دعوات شده، سریع به مادرت میگی.
همسرت باهات بدرفتاری کرده، سریع برای خانواده خودش تعریف میکنه.
شما ممکنه فردا آشتی کنید؛ ولی خانوادهها معمولاً تصویری که از اون اتفاق ساختن رو فراموش نمیکنن.
پس قبل از اینکه مشکل رابطهتون رو با خانواده مطرح کنید، از خودتون بپرسید:
«آیا واقعاً برای حل این مشکل کمک میخوام، یا فقط میخوام یکی طرف منو بگیره؟»
این دو تا خیلی با هم فرق دارن.
کانال مهارت های زندگی | محمد شعبانی🔻
🆔 @mohammadshabani100 | 207 |
