4 700
Subscribers
No data24 hours
+87 days
-1230 days
Posts Archive
Вчера я отпраздновала сорокалетие.
Слилась из всех соц.сетей, почти не брала трубки и это было прекрасно.
Кажется из экстраверта-зажигалки я превращаюсь в человека ценящего покой и уединение.
И это превращение мне очень нравится.
А еще хочу поделиться с вами важной информацией.
Благодаря которой я путешествую и спокойно расплачиваюсь разными картами.
Мой друг сделал канал о том,
как, куда и, главное, за сколько можно улететь сейчас из России,
какие банковские карты работают за границей, что с визами, где бронировать жилье и т.п.
Ежедневное обновление.
Друзья, новая рубрика в подкасте ПСИХФАК стала очень популярной и теперь мы решили перед каждой записью собирать ваши пожелания по темам а также личные истории, чтобы разобрать их в свежих выпусках.
Пишите в комментариях под этим постом или непублично сюда @dashuk90
А завтра мы уже будем отвечать в подкасте на ваши вопросы.
Расплакалась сегодня в консульстве.
Холили семьей получать документы, два часа на входе, живая очередь.
Я вся в напряжении, НЕНАВИЖУ ждать. Давно это про себя знаю, утешаю себя шепотом: «Юленька, ну как тебе сложно, тревожно, ты не плохо держишься.»
Да если бы просто ждать. Вы же знаете эти живые очереди. Кому-то срочно, кто-то под шумок, кто-то просто спросить. Ни расслабиться, ни отвлечься.
Зашли внутрь и снова вся очередь запуталась. Я заняла снова, в два окошка и в тревоге бегаю между ними.
И вот оно! Сводное окно. Я туда.
А мне оттуда 😢
Женщина очень грубо, хотя может и не очень, но достаточно грубо для меня и моего звенящего состояния:
«Вы тут не стояли, вот мужчина перед вами», выкрикивает она из окошка и вытягивает к себе мужчину стоявшего за мной. И он проходит.
Всё! Я этот момент у меня просто начинают литься слезы.
Мне так обидно.
Ну а дальше, слушайте подкаст))
Я же не просто чувствительная барышня, я же еще и психолог.
Да, мне не хватает терпения ждать спокойно.
Не хватает обаяния улыбаться в окно.
Я достаточно закрытый человек и мне сложно договориться на входе.
Но у меня есть моя сверхчувствительность.
Что есть, то и используем в жизни.
Если уж я плачу, то плачу себе спокойно рядом у окошка. Ну кто будет дальше хамить женщине у которой по щекам катятся слезы?
И дальше по классике, следующей она меня уже приглашает очень вежливо, говорит сотню комплиментов детям, делает всё в лучшем виде.
Вот такая сегодня история.
Я бы конечно хотела быть обаятельней и устойчивей.
Но я знаю какая я.
Если я не могу себя улучшить в этом, я могу не обижать себя, не стыдить и не ругать за слезы.
Да еще и знать, что это и часть моей силы.
Не ожидала, что мой подкаст, так быстро мне самой пригодится.
Помните этот розыгрыш, который мы проходили в честь дня рождения ПсихФАК?
Сегодня подарок поедет к победителю
Вот такой текст ты можешь закинуть себе, например
Друзья, ровно два года назад вышел первый эпизод нашего подкаста «ПсихФак».
Вместе с вами мы прошли очень интересное время. Мы всегда стараемся поддерживать вас перманентно, иногда меняя формат проекта, чтобы он оставался терапевтичным и отвечал меняющейся действительности.
По случаю годовщины решили провести розыгрыш.
❓
Чтобы выиграть подарок от авторов подкаста вам нужно одним словом/ словосочетанием описать чувства, которые у вас возникают каждый раз, когда вы прослушиваете наш очередной эпизод.
❗️
Для участия вам нужно подписаться на канал подкаста и там же под постом с розыгрышем оставить комментарий
https://t.me/podcastpsihfak
Победителя выберем уже завтра 🤍
Друзья, а вот и новы подкаст.
Немного личный и не форматный
Repost from ПСИХФАК
Давно хотели поговорить с Юлей про токсичность и токсичных людей. Долго думали, как подступиться. Помогла нам прекрасная Лера Комар, создательница уже легендарного образа Агрессины Пассивовны. Лера побывала с обеих сторон: и токсиком и жертвой токсичности, очень откровенно рассказала нам о своем опыте и дала несколько важных и полезных советов.
Этот эпизод стал пробой необычного для нас формата, мы впервые подключили к беседе еще одного героя. Кажется, получилось классно. Будем рады вашим отзывам.
Ссылка на эпизод
