Fitness Motivation (RU)
ПОСТРОЙ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ С НАМИ! Наш канал это: 🔸️Заряд мотивации 🔸️Статьи, фото- и видеоматериалы о здоровье, тренировках, питании 🔸️Фото спортивных девушек и парней 🔸️ПП-рецепты 🔸️Фитнес-юмор ♻️Обратная связь: 📝 @StepanoffAA
Show more3 737Subscribers
+624 hours
+617 days
+15830 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ В ВАШЕЙ СЛЕДУЮЩЕЙ ТРЕНИРОВКЕ ГРУДИ💪👍
Спорт - это уважение к себе самому. Он меняет твой уровень жизни👌
Судьба не является делом случая, это дело выбора. Это не то, чего следует ждать, это то, чего следует достигать.
5-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА😮💨
✅30 секунд на упражнение (на каждую сторону)
✅2 круга
Постарайтесь свести отдых к минимуму (насколько возможно)👌