Психолог vs родитель 🙋🏼♀️
Open in Telegram
Запись на консультацию или бесплатный 15-минутный разбор по ссылке https://t.me/Maressa_85
Show more229
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+5
in 0 channels
Get PRO
July '26
+8
in 0 channels
Get PRO
June '26
+4
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+2
in 0 channels
Get PRO
January '26
+6
in 0 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+12
in 0 channels
Get PRO
October '25
+8
in 0 channels
Get PRO
September '25
+4
in 0 channels
Get PRO
August '25
+2
in 0 channels
Get PRO
July '25
+9
in 1 channels
Get PRO
June '25
+19
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '25
+8
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '25
+3
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 1 channels
Get PRO
November '24
+7
in 1 channels
Get PRO
October '24
+9
in 0 channels
Get PRO
September '24
+24
in 0 channels
Get PRO
August '240
in 0 channels
Get PRO
July '24
+20
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 1 channels
Get PRO
April '24
+127
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | У подросткового психолога дома дети должны быть | 46 |
| 3 |  Мне тут одна дама сказала : «да че тебя слушать, сапожник без сапог!»
Не скажу,что мне было все равно, меня это задело. Ненадолго. Но все-таки.
А что именно она имела в виду? На самом деле хз, только тот, кто говорит, знает это и то не факт.
А вот я подумала так (если сравнить с большинством моих знакомых), возможно, потому что сын мой бросил учебу, дочь сделала пирсинг и покрасила волосы, остальные две не серьезно относятся к учебе, а самая мелкая вообще шилопоп непослушный.
А в умах других людей должно быть не так, видимо..
Если психолог в семье, значит все и всё понимают с первого раза, учатся на отлично, поступают как положено (одобрено) в обществе, Не ругаются матом, и в принципе у них нет никаких проблем! Выжпсихологи, Ептыть! Примерно так это звучит.
Спешу осведомить (огорчить или расслабить), у меня все не так. Мы всей семьей активно используем мат. Да. Можете отписываться 😁 не всегда, конечно, не через слово, но он есть.
У нас в семье есть ленивые жопы, которые не хотят учиться , как нормальные дети. Если им не интересно..
У нас в семье все равно на цвет волос, длину ногтей и количество дырок в теле.
У нас в семье можно выражать недовольство в сторону любого человека. Аргументировано.
Что не положено в нашей семье-бить! А это было. С чем мы боролись неоднократно.
Гнобить друг друга за пределами квартиры. Дома - че хотите, мы разберемся. А за пределами - вы должны быть друг за друга.
Употребление любых химических веществ. Хотя бы до 18 лет, пока мы рядом..
Нельзя не чистить зубы хотя бы раз в день! До 12 лет я вытаскиваю с кровати всех, кто не почистил зубы перед сном. Больной, уставший - все равно.
Я не призываю никого из детей ЛЮБИТЬ И УВАЖАТЬ не смотря ни на что. Включая свою семью. Она дана без права выбора. И он не всегда всех устраивает. Но обижать физически и психически - нельзя. И точка.
Мне откровенно все равно на немытую посуду и срач вокруг. Я видела, что дети это могут. Мне этого достаточно. Они знают, что жить им без нас. Разберутся.
Да, иногда я своими правилами и гроблю себя, когда не в ресурсе) но это дело моего выбора. У каждого в семье он свой.
Нет идеального. Главное - понимать, что вы несете за это ответственность , как взрослый. Я несу. Мне этого достаточно.
Я не сломалась, я все еще замужем, у меня нормальные дети(по моим сугубо личным меркам, естессно), мы как-то справляемся, живем и даже радуемся 🤪😄
Треша добавлю позже, все-таки у меня трое подростков 😏 а их я особенно люблю.
А вам есть чем поделиться?😏
На фото : я с началом учебного года и мои любимые дети
#психологзамечает | 51 |
| 4 |  Video message | 80 |
| 5 | Пока ловлю своих для фото, предлагаю похвастаться вашими детками 🤗
Прочь стеснения, давайте фотки ! 😅 | 72 |
| 6 |  Video message | 110 |
| 7 | И да, на всякий случай, я работаю 🤓
Так что можете смело скидывать мою визитку сами знаете, кому 😏
Ссылка на МАX
Ссылка на ВК
Ссылка на Taplink
Запись в личку по смс, ватс ап, тг открыта 👌🏻
#психологработает | 124 |
| 8 |  Сейчас будет пост - откровение. То, с чем я в терапии достаточно долго.
Чтобы сделать что-то для себя, мне надо доказать (в первую очередь себе, потом самой близкой родне), что это действительно важно!
Начну сбытовых Примеров: телефон новый. Не просто телефон, а именно iPhone. Меня многие переубеждали, что это блажь, а не необходимость. Что можно выбрать и дешёвый. И я постоянно доказывала, что он мне удобен в обращении. Смогла купить, только когда себе лично это доказала.
Шуба. Роскошь или необходимость. Когда я доказала себе, что я этого просто достойна. Я смогла это купить. Доводы были такие: рожала, мучилась, ходила в том, что не жалко убить с детьми, а в том, в чем хочется. Доказала. Купила.
Время на себя. Уделяла его только в случаях болезни. Какой-то жёсткой: физически не могла встать с кровати.
Море. Могла позволить себе только с детьми. Под прикрытием.
Сейчас, когда я поняла, что не вывожу на двух работах, и собиралась уйти с одной из них, чтобы больше внимания уделить себе. У меня это опять не до конца вышло. Что теперь?
Теперь я занимаюсь собой каждый день, бегаю по больницам с направлениями от докторов.
Я хотела похудеть. Но не находила веской причины, выгляжу вроде неплохо, в вещи в свои все влажу уже лет 15. Диет не приемлю. Активный спорт – тоже. У меня и без него 10 000 шагов в день выходит. Но подсознательно очень хотелось сбросить пару-тройку килограмм. И что сейчас? Доктор сажает на диету по медицинским показаниям.
На основании всего я сделала вывод: я получаю что-то для себя исключительно после какого-то 3.14здеца.
Просто сказать: «я хочу, я это заслужила, я этого достойна!» - не достаточно. Надо пройти семь кругов Ада. Тогда я это получу.
И, да, в голове вопрос, почему это не мог купить и подарить мне муж? Ответ прост, когда ты внутри думаешь, что ты этого не достойна, то вселенная с тобой соглашается.😏
Что ж, отель на море, где все включено пока отменяется, теперь я в поисках санатория со столом N1.
Буду там прокачивать свои чакры , дышать маткой, если она еще будет со мной, разговаривать со вселенной и принимать свои желания как истинные, а не навязанные обществом.
Всех благ!
#психологоткрывается | 116 |
| 9 |  +2подготавливаемся потихоньку к школе 🌸 | 116 |
| 10 |  Video message | 134 |
| 11 | Практика!
«Сегодня я выбираю себя»
Очень простая 🌸
Прям утром (сейчас) ответьте на три вопроса:
Что мне сегодня нужно?
Что мне сегодня не нужно?
Что я хочу сделать только для себя?
И правило:
хотя бы одно маленькое действие — выполнить.
Не «сходить в СПА».
Это может быть:
20 минут тишины;
кофе одной;
прогулка;
книга;
не готовить сложный ужин;
попросить мужа забрать ребёнка;
лечь спать раньше.
А вечером задайте себе вопрос:
Что изменилось в моём состоянии, когда я сегодня хотя бы немного учитывала себя? 👸
#психологпрактикует | 135 |
| 12 |  Video message | 111 |
| 13 |  Video message | 112 |
| 14 |  Почему женщинам так трудно просить о помощи?
«Я сама» - если вы не в кризисе 3х лет, этот пост для вас 😁
Сама заберу ребёнка.
Сама приготовлю.
Сама разберусь.
Сама заработаю.
Сама всё организую.
А потом — усталость, раздражение и обида:
«Почему никто мне не помогает?» (здравствуй, Карпман ▪️)
Но иногда мы не просим о помощи не потому, что её не хотим.
Нам может быть неловко.
Страшно показаться слабой.
Кажется, что «и так должны догадаться».
Или мы привыкли считать, что хорошая мама, жена и женщина должна справляться сама. 🦸♂️
Но просьба о помощи — это не признание в собственной несостоятельности. Это признание того, что у вас тоже есть предел.
И иногда за фразой «я всё сама» стоит не сила, а очень большая усталость. 😪
Если вы замечаете, что постоянно всё тянете на себе, злитесь на близких, но не умеете просить, или вообще не понимаете, чего вам хочется — с этим можно спокойно разобраться на консультации.
Без оценки и без «вам просто нужно научиться делегировать». Сначала можно просто посмотреть: почему мне так трудно опереться на других?
Если чувствуете, что это про вас — можно написать мне. 🤍
#психологрекомендует | 118 |
| 15 |  Video message | 87 |
| 16 |  Я всем нужна. А что надо мне?
«Марь, не найду футболку, не видела?»- звонит мне муж с утра и спрашивает. Я у родителей, за 400 км от Мытищ! 400! Откуда я знаю, где футболка?! 🤦🏼♀️
«Маааам, где мои шорты?»
«Мам, дай денег»
«Че есть поесть?»
«Ма, ты позвонила?»
«Мама, ты когда приедешь?»
«Мам, пойдем купатьсЯ»
«Маа, голова болит!»
«А где…? А что..? А ……..?????»
Знакомо? 🤪
Муж, дети, работа, бытовые дела — кажется, у каждого есть к тебе какой-то вопрос.
И ты постепенно привыкаешь быть той, кто помнит, организует, помогает, решает. А может (скорее всего), ты сама приучила их к этому.
А потом вдруг ловишь себя на мысли:
А кто-нибудь вообще знает, чего хочу я?🥺
Может быть, я хочу кофе в тишине.
Погулять.
Полежать.
Поговорить.
Чтобы меня сегодня никто не трогал.
Или наоборот — чтобы обо мне кто-нибудь позаботился.
Но никто об этом не узнает, пока ты сама не скажешь это словами через рот.
А чего сегодня хотите вы?
#психологзамечает | 110 |
| 17 |  Практика «Что сейчас забирает мои силы?»
Друзья, в продолжение темы отпуска и раздражительности предлагаю на выходных (и не только) о себе позаботиться 😊
Надо взять лист бумаги и разделить его на 3 колонки:
1. Что меня сейчас истощает?
Люди, дела, работа, бытовые задачи, мысли.
2. Что меня сейчас питает?
Люди, места, занятия, маленькие радости.
3. Чего мне не хватает?
..ваши варианты..
По первым двум пунктам делаем выводы, а по третьему -
Не пытайтесь сразу сделать всё, что написали.
Выберите один пункт из третьей колонки и спросите себя:
«Как я могу дать себе хотя бы 10% ЭТОГО уже сегодня?»
#психологпрактикует | 87 |
| 18 |  Почему мы срываемся на близких, хотя любим их?
В прошлом посте мы говорили про отпуск и о том, что за желанием «уехать и отдохнуть» часто стоит какая-то конкретная потребность. Нашли свою?🤓
А сегодня я подумала вот о чём. Вот вы приехали из отпуска, но любимые уже начинают раздражать (прям с порога🤪)..
Ребёнок в третий раз спросил одно и то же — и мы уже на грани.
Муж оставил чашку (носкиииии) не там — и внутри поднимается такая злость, будто это преступление века.
А потом мы впадаем в наше «прекрасное» чувство вины:
«Почему я такая раздражительная? Я же люблю их (особенно, когда спят🥹)».
И здесь есть важная вещь.
Раздражение не всегда говорит о том, что с близкими что-то не так. Иногда оно говорит о том, что с нами уже слишком много всего.
Усталость.
Недостаток личного пространства.
Постоянная ответственность.
Невозможность побыть одной.
Невысказанное «помогите мне».
Долгое «я сама справлюсь».
И тогда какая-нибудь мелочь становится последней каплей.
Понять это — не значит оправдывать крик или срывы на близких. Но это возможность перестать ругать себя и начать разбираться:
А что со мной происходит? Чего мне давно не хватает? Где я перестала замечать себя?
Иногда именно с этого вопроса и начинается работа с психологом.
Если вы замечаете, что стали часто раздражаться, уставать от самых близких или всё чаще хочется просто закрыться от всех — возможно, дело не в том, что вы стали «плохой женой» или «плохой мамой».
Вероятнее всего, вы просто слишком долго жили без опоры на себя.
И с этим можно разбираться. 🤍
#психологзамечает | 90 |
| 19 |  Video message | 71 |
| 20 |  Video message | 74 |
