ST.KILLER👼🏻

relaxing summer (random pcs) зал/английский/съемки были в супер спокойном темпе (а я люблю делать все, погружаясь на 100% в дело, чтобы получать все быстро, прям тяжело мне давалось это замедление), но сил не было и пришлось привыкать:) и удивляться, что можно получать результат, даже с таким подходом, хоть и не такой очевидный, как до этого итого, кг мышц за последние 4 месяца стало больше, чем жира в теле, хотя технике и многим упражнениям я еще учусь, а хотелось бы быть мастером…английский не забыт, но и не улучшен, в блоге не добила 600к, но добила 598 с учетом частых выходных, которых до этого год не было p.s. открытие - главное делать много маленьких шагов, чем вообще ничего, даже когда нет сил и все равно скажешь себе спасибо, и вообще, тише едешь - дальше будешь…главное чувствовать себя и свое состояние, тогда точно все получится! a little bit мотивации для вас