Школа №1239
Open in Telegram
Официальный информационный канал ГБОУ Школы 1239. Новости и актуальная информация.
Show more803
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+7
in 0 channels
June '26
+12
in 0 channels
Get PRO
May '26
+9
in 1 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '26
+9
in 0 channels
Get PRO
February '26
+16
in 0 channels
Get PRO
January '26
+14
in 2 channels
Get PRO
December '25
+18
in 2 channels
Get PRO
November '25
+21
in 1 channels
Get PRO
October '25
+21
in 1 channels
Get PRO
September '25
+20
in 0 channels
Get PRO
August '25
+15
in 0 channels
Get PRO
July '25
+12
in 0 channels
Get PRO
June '25
+9
in 0 channels
Get PRO
May '25
+28
in 0 channels
Get PRO
April '25
+25
in 0 channels
Get PRO
March '25
+29
in 0 channels
Get PRO
February '25
+14
in 0 channels
Get PRO
January '25
+23
in 0 channels
Get PRO
December '24
+20
in 1 channels
Get PRO
November '24
+31
in 0 channels
Get PRO
October '24
+43
in 5 channels
Get PRO
September '24
+35
in 0 channels
Get PRO
August '24
+21
in 0 channels
Get PRO
July '24
+17
in 0 channels
Get PRO
June '24
+14
in 1 channels
Get PRO
May '24
+27
in 0 channels
Get PRO
April '24
+31
in 1 channels
Get PRO
March '24
+31
in 2 channels
Get PRO
February '24
+34
in 1 channels
Get PRO
January '24
+28
in 0 channels
Get PRO
December '23
+33
in 4 channels
Get PRO
November '23
+56
in 1 channels
Get PRO
October '23
+62
in 0 channels
Get PRO
September '23
+37
in 0 channels
Get PRO
August '23
+19
in 0 channels
Get PRO
July '23
+7
in 0 channels
Get PRO
June '23
+12
in 0 channels
Get PRO
May '23
+32
in 0 channels
Get PRO
April '23
+34
in 0 channels
Get PRO
March '23
+42
in 0 channels
Get PRO
February '23
+44
in 0 channels
Get PRO
January '23
+26
in 0 channels
Get PRO
December '22
+39
in 0 channels
Get PRO
November '22
+56
in 0 channels
Get PRO
October '22
+47
in 0 channels
Get PRO
September '22
+36
in 0 channels
Get PRO
August '22
+18
in 0 channels
Get PRO
July '22
+15
in 0 channels
Get PRO
June '22
+19
in 0 channels
Get PRO
May '22
+272
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 30 July | 0 | |||
| 29 July | 0 | |||
| 28 July | +1 | |||
| 27 July | +1 | |||
| 26 July | 0 | |||
| 25 July | 0 | |||
| 24 July | +1 | |||
| 23 July | 0 | |||
| 22 July | 0 | |||
| 21 July | 0 | |||
| 20 July | 0 | |||
| 19 July | +1 | |||
| 18 July | 0 | |||
| 17 July | 0 | |||
| 16 July | 0 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | +1 | |||
| 12 July | 0 | |||
| 11 July | +1 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | 0 | |||
| 08 July | 0 | |||
| 07 July | 0 | |||
| 06 July | 0 | |||
| 05 July | +1 | |||
| 04 July | 0 | |||
| 03 July | 0 | |||
| 02 July | 0 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
Repost from Московское образование
+3✅ Все столичные выпускники, выбравшие колледжи, зачислены на бюджетные места по выбранным специальностям
«Это более 41 тысячи девятиклассников, что на четыре тысячи больше, чем в прошлом году. Чтобы ребята могли учиться не только бесплатно, но и по интересным для себя направлениям, мы увеличили количество бюджетных мест и запустили удобный механизм зачисления», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.Приёмная кампания в колледжи продолжается! Всем желающим московским школьникам будет гарантировано бюджетное место. Для школьников из других регионов конкурс на выделенные бюджетные места достаточно высокий. Будущие студенты, желаем удачи! 🥰 ❤️ Московское образование теперь и в МАКС | #КолледжиМосквы
| 2 |  📚 Книжный четверг: ТОП-5 книг для девятиклассника!
9 класс - это важный перекрёсток. Позади детство, впереди - первые серьёзные экзамены, выбор будущей профессии и поиск своего места в мире. В 14–15 лет хочется ответов на сложные, совсем «взрослые» вопросы: Что такое бунт и искренность? Как не потерять себя в толпе? Что важнее — логика или чувства?
Мы собрали 5 книг-культов, которые идеально резонируют с мироощущением девятиклассников.
1. 🧢 Дж. Д. Сэлинджер - «Над пропастью во ржи»
16-летний Холден Колфилд находится в больнице и вспоминает историю своего исключения из престижной школы. Он бродит по зимнему Нью-Йорку, размышляет о жизни и отчаянно пытается найти хоть немного искренности в мире взрослых, который кажется ему фальшивым и наигранным.
2. 🐈⬛ Михаил Булгаков - «Мастер и Маргарита»
В Москву 1930-х годов прибывает таинственный иностранный профессор Воланд со своей эксцентричной свитой. Параллельно разворачивается трогательная и трагическая история любви талантливого Мастера и его верной Маргариты, а также древний сюжет о Понтии Пилате.
3. 👁️ Джордж Оруэлл - «1984» (или «Скотный двор»)
Уинстон Смит живет в тоталитарном государстве, где за каждым шагом граждан следит Старший Брат, история переписывается каждый день, а сама мысль о несогласии является преступлением. Уинстон пытается сохранить свой разум и право на любовь в мире, где уничтожена свобода.
4. ✉️ Стивен Чбоски - «Хорошо быть тихоней»
Чарли - стеснительный и незаметный старшеклассник, который переживает психологическую травму. Он начинает писать письма неизвестному другу, откровенно рассказывая о своей первой любви, поиске друзей, музыке, школьных проблемах и взрослении.
5. 🧩 Нина Дашевская - «День числа Пи»
Лёва Иноземцев - необычный подросток. Он видит мир через математические формулы и цветную музыку. Ему сложно общаться с обычными людьми, и сверстники считают его «странным». Но всё меняется, когда в его жизни появляется гениальный виолончелист Кирилл - его полная противоположность.
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239 | 92 |
| 3 |  🚶♂️🚸 Твой безопасный путь в школу: капюшон прочь, наушники - в карман!
Сегодня мы хотим напомнить о двух главных «невидимых врагах» на дороге, о которых многие забывают.
🎧 1. Почему наушники на дороге - это опасная ловушка?
Музыка - это круто, но только не во время перехода дороги.
Наш слух на улице - это второй «глаз». Находясь в наушниках, ты полностью отключаешь свою способность слышать то, что происходит вокруг:
• Шум приближающегося автомобиля или электросамоката;
• Визг тормозов машины, у которой отказали тормоза;
• Сирену машины скорой помощи или пожарных;
• Предупреждающий крик другого пешехода или водителя.
⚠️ Золотое правило: Перед тем как подойти к пешеходному переходу, поставь музыку на паузу, а лучше - сними наушники. Вернуть их в уши можно будет, когда ты окажешься на безопасном тротуаре!
🧥 2. Капюшон - главный враг бокового зрения
В дождливую или ветреную погоду капюшон отлично защищает от холода, но... напрочь закрывает боковое зрение. Накинув глубокий капюшон на голову, ты видишь только то, что находится прямо перед тобой, и совершенно не замечаешь машины, поворачивающие сбоку.
⚠️ Золотое правило: Подойдя к дороге, сними капюшон или максимально откинь его назад. Оглядись по сторонам по классической формуле: налево — направо — снова налево. Только когда убедишься, что все машины остановились и пропускают тебя — переходи!
🚦Повторяем базовый чек-лист пешехода:
1. Только по «зебре»! Переходи дорогу строго по пешеходному переходу и на зелёный сигнал светофора.
2. Спешивайся! Если ты едешь на велосипеде или самокате - встань на ноги и кати его рядом с собой.
3. Гаджеты в рюкзак! Никакого залипания в экраны телефонов во время перехода.
4. Будь заметным! Проверь, есть ли на твоём школьном рюкзаке или куртке световозвращающие элементы (фликеры). В тёмное время суток они спасают жизни!
Береги себя на дорогах и будь внимательным пешеходом! 🚸👍
#ДОНМ
#БезопастнаяСреда
#ГБОУШкола1239 | 109 |
| 4 |  🔥🍳 Завтрак Чемпиона от ШСК «Адреналин» !
Хочешь быть первым на спорте и в учёбе? Забудь про сонливость на первых уроках! Твои победы начинаются с правильной заправки на кухне.
Формула мощного старта:
💪 Белок (мышцы) + 🌾 Сложные углеводы (энергия на 4 часа) + 🥑 Полезные жиры (фокус мозга).
🏆 ТОП-3 быстрых завтрака:
1. Овсянка Мощности: Каша + ягоды + орехи или арахисовая паста.
2. Чемпионский Омлет: 2 яйца с зеленью + цельнозерновой тост.
3. Творожный Энергетик: Творог + банан + капля мёда.
🚫 В бан: сладкие хлопья, газировку и отказ от еды!
За 15 минут до еды выпей стакан воды. Заправляйся правильно и побеждай с Адреналином !
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239 | 106 |
| 5 |  👀 Устали глаза от экрана или книг? Спасаем зрение с помощью правила «20-20-20»!
Проводить каникулы за чтением любимой книги, прохождением новой игры на приставке или просмотром роликов в телефоне - это здорово. Но замечали ли вы, что после пары часов экранного времени глаза начинают слезиться, сохнуть, краснеть, а картинка расплывается?
Всё дело в перенапряжении глазных мышц. К счастью, офтальмологи придумали суперпростое и эффективное правило «20-20-20», которое поможет сохранить зрение острым, а глаза - здоровыми.
👁️ Как работает правило «20-20-20»:
⏱️ Каждые 20 минут...
⏳ Делай перерыв на 20 секунд...
🌳 И смотри на любой предмет в 20 футах (это примерно 6 метров) от тебя.
🧠 Почему это действительно работает?
Когда мы долго смотрим на близкие объекты (экран смартфона или страницу книги), мышцы внутри нашего глаза постоянно напряжены. Это всё равно что держать тяжёлую гантель на вытянутой руке без остановки.
Когда мы переводим взгляд вдаль (на 6 метров и дальше), глазные мышцы полностью расслабляются и отдыхают.
А ещё, когда мы залипаем в экраны, мы начинаем моргать в 3 раза реже! Из-за этого поверхность глаза сохнет. 20-секундный перерыв помогает глазам увлажниться естественным путём.
💡 Как легко внедрить это правило в жизнь:
• Поставь напоминалку: Напиши на ярком стикере «20-20-20» и наклей его на край монитора или используй как закладку в книге.
• Смотри в окно: Окно - идеальный тренажёр. Каждые 20 минут отрывайся от гаджета и разглядывай проезжающие вдали машины, верхушки деревьев или облака.
• Поморгай: Во время 20-секундного перерыва сделай несколько быстрых морганий.
Это простое упражнение занимает меньше минуты, но приносит колоссальную пользу вашему зрению!
#ДОНМ
#БезопастнаяСреда
#ГБОУШкола1239 | 117 |
| 6 |  🌱 Эко-аудит пенала: как сэкономить на канцелярии и спасти планету!
Конец лета — время приятных хлопот и покупок к новому учебному году. Но не спешите штурмовать магазины канцелярии с полным списком! Огромная часть прошлогодних ручек, карандашей и линеек всё ещё отлично служит.
Давайте устроим весёлый и полезный экологичный аудит вашего пенала. Это поможет сэкономить семейный бюджет, избавит от лишнего пластикового мусора и научит бережному потреблению.
Ловите простую пошаговую инструкцию, как провести ревизию!
📥 Шаг 1. «Великое высыпание»
Высыпьте абсолютно всю канцелярию из пеналов, ящиков стола и рюкзаков на одну большую ровную поверхность. Разделите всё на кучки: ручки, фломастеры, простые и цветные карандаши, ластики/точилки, линейки/ножницы.
🧪 Шаг 2. Тестируем и реанимируем фломастеры и ручки
Возьмите черновик и распишите каждый пишущий предмет.
• Секретный лайфхак для фломастеров: Если фломастер на водной основе начал засыхать, снимите заднюю заглушку и капните внутрь 2–3 капли тёплой воды (или спирта, если они спиртовые). Закройте, потрясите - и они снова будут писать как новые!
• Оживляем ручки: Если гелевая или шариковая ручка не пишет, попробуйте расписать её, с силой потерев стержнем о резиновую подошву обуви или плотный картон. Часто чернила просто «застывают» на кончике.
• Всё, что так и не ожило, без жалости отправляем в утилизацию (желательно в специальные пункты сбора пластика).
✏️ Шаг 3. Карандашная ревизия
• Длина имеет значение: Соберите все деревянные карандаши. Если карандаш короче вашей ладони (без пальцев), писать и рисовать им будет неудобно - его пора заменить. Остальные - оставляем!
• Точим правильно: Заточите все оставшиеся карандаши. Если при заточке грифель постоянно ломается внутри, значит, карандаш роняли и грифель раскололся по всей длине. Увы, такой карандаш лучше заменить.
• Чистим ластик: Если ластик стал грязным и просто размазывает карандаш, потрите его с силой о джинсы или ковёр. Верхний грязный слой сойдёт, и ластик снова будет чистить бумагу добела.
📐 Шаг 4. Проверяем «вечные» вещи
Ножницы, линейки, металлические точилки, циркули и пеналы — это вещи, которые могут служить годами.
• Если линейка не сломана и на ней видны цифры - стираем с неё следы ручки влажной салфеткой и возвращаем в пенал.
• Если пенал испачкался изнутри грифелем и чернилами, не нужно покупать новый! Просто постирайте его в тёплой мыльной воде или закиньте в стиральную машину. Он будет как новенький.
📝 Шаг 5. Составляем честный список покупок
Только после того, как вы вернули в пенал всё работающее и чистое, посмотрите, чего действительно не хватает. Нужен зелёный фломастер взамен засохшего? Запишите. Нужна новая стиральная резинка? В список её.
Реальный эко-результат: Вместо покупки целого нового набора вы, скорее всего, докупите всего 3–5 позиций штучно. Меньше пластика, меньше трат, больше пользы для планеты! 🌱♻️
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239 | 125 |
| 7 |  🚨 Землетрясение может произойти неожиданно. Главное — не паниковать и знать, как действовать!
У тебя есть всего 15–20 секунд с начала первых колебаний. Запомни эти три простых сценария, которые спасут жизнь:
🏢 ЕСЛИ ТЫ В ЗДАНИИ:
• 1–2 этаж: быстро выбегай на улицу.
• 3 этаж и выше: оставайся внутри! Спрячься под прочный стол/парту или встань в углу у внутренней несущей стены. Закрой голову руками.
• Держись подальше от окон, зеркал и тяжёлых шкафов.
• ❌ Никаких лифтов! Спускаться можно только по лестнице и только когда толчки прекратятся.
🌳 ЕСЛИ ТЫ НА УЛИЦЕ:
• Быстро отбеги на открытое пространство (пустырь, спортивная площадка, сквер).
• Держись подальше от стен домов, линий электропередач, мостов и деревьев.
🚗 ЕСЛИ ТЫ В ТРАНСПОРТЕ:
• Остановитесь на обочине (вдали от высоток и эстакад) и оставайтесь внутри салона.
Главное табу: Не пользуйся спичками или зажигалками (возможна утечка газа), свети только телефоном.
#ДОНМ
#БезопастнаяСреда
#ГБОУШкола1239 | 136 |
| 8 |  📅 Время, помедленнее! Сегодня началась последняя неделя июля
Упс... Как это произошло? Только вчера мы радовались началу каникул, а сегодня на календаре уже стартует последняя неделя второго летнего месяца!
Но без паники! Вместо грусти о быстротечности лета мы предлагаем прожить эту неделю на максимум. Впереди ещё целый август, а значит — вагон времени для отдыха, приключений и ярких моментов.
Чек-лист на эту неделю:
• 🍉 Устроить арбузный пикник с друзьями или семьёй в парке.
• 🚲 Прокатиться на велосипеде или самокате на закате (не забывая про ПДД!).
• 🌅 Провести хотя бы один день без телефона и интернета — только живое общение.
• 📖 Прочитать ещё одну классную книгу из списка на лето.
• 📸 Сделать памятный летний кадр, который будет согревать зимой.
Давайте сделаем эту неделю самой запоминающейся!
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239 | 145 |
| 9 |  🦅 Орлята России: добро начинается с каждого из нас!
Ребята, добрые дела не обязательно должны быть большими. Иногда достаточно улыбнуться, помочь младшему, поддержать друга или убрать за собой мусор.
Мы предлагаем устроить «День добрых поступков»:
🤝 помогите дома близким;
🌿 позаботьтесь о растениях или животных;
📚 поделитесь интересной книгой;
😊 скажите кому-то искренние добрые слова;
🧹 наведите порядок вокруг себя.
Каждый добрый поступок - это маленький шаг к тому, чтобы сделать мир светлее. Давайте докажем: вместе мы можем больше!
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239
#ОрлятаРоссии
#ДвижениеПервых
#ДвижениеПервыхМосква | 157 |
| 10 |  🕰️💤 Да-да, мы серьезно: почему восстанавливать режим сна нужно начинать уже в конце июля
На календаре конец июля, и первая реакция на этот заголовок у большинства ребят (да и у многих родителей) наверняка: «Вы шутите? Впереди ещё целый месяц свободы, какие подъемы по будильнику?!»
Но у наших биологических часов свои законы. Перестроить режим сна за пару дней до 1 сентября невозможно - это огромный стресс для организма. И если вы хотите начать учебный год бодрыми, здоровыми и без «трагедий» по утрам, начинать мягкую перенастройку нужно именно сейчас, в конце июля.
Давайте разберем, почему ранний старт - это лучшее решение для вашего самочувствия.
🧠 Почему не стоит откладывать настройку сна на конец августа?
1. 🐢 Биологические часы не умеют «перематывать» время
Наш организм живет по циркадным ритмам. Сдвинуть время засыпания и пробуждения безболезненно можно максимум на 15–20 минут в день. Если сейчас вы ложитесь в 2:00 ночи и встаете в 11:00, то попытка 31 августа резко лечь в 22:00 закончится тем, что вы будете несколько часов мучительно смотреть в потолок, а утром проснетесь совершенно разбитыми.
2. 🛩️ Избавьтесь от эффекта «социального джетлага»
Когда человек спит как придется, его организм находится в состоянии постоянной смены часовых поясов (будто вы каждые три дня летаете из Москвы во Владивосток и обратно). Из-за этого даже летом могут появляться лень, апатия, головные боли и постоянное чувство усталости. Налаженный режим вернет вам утерянную энергию!
3. ☀️ В сутках чудесным образом появится больше лета!
Вставая на каникулах в 11 или 12 часов дня, вы пропускаете самую лучшую, прохладную и солнечную часть суток. Сдвинув подъем хотя бы на 8:30–9:00, вы удивитесь, как много классных летних дел можно успеть совершить за день!
👣 3 шага к мягкому восстановлению режима (начинаем сегодня):
Шаг 1. Правило «15 минут»
Каждые 3–4 дня сдвигайте время отхода к сна и подъема на 15 минут раньше. Если сегодня вы легли в 00:30, через три дня попробуйте лечь в 00:15, затем в 00:00. К середине августа вы незаметно для себя выйдете на идеальное «школьное» время.
Шаг 2. Ловите утреннее солнце
Сразу после пробуждения открывайте шторы или выходите на балкон. Яркий дневной свет блокирует выработку гормона сна (мелатонина) и дает организму четкий сигнал: «Ночь закончилась, пора бодрствовать».
Шаг 3. Вечерний «комендантский час» для гаджетов
Синий свет от экранов телефонов и планшетов обманывает мозг, заставляя его думать, что сейчас день. Договоритесь откладывать гаджеты хотя бы за 40 минут до сна. Вместо этого можно почитать ту самую интересную книгу на лето. 📖
Начните прямо сейчас, и тогда переход к школьным будням в сентябре пройдет для вас абсолютно легко, незаметно и на максимальном позитиве!
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239 | 143 |
| 11 |  +5🧭 Арктика, встречай!
Совсем скоро школьники и студенты колледжей отправятся в Большую Арктическую Экспедицию 👏
«В этом году участие в отборочных этапах приняли свыше 10 тысяч ребят. Финальный отбор прошли 14 юных москвичей ― 10 школьников и четыре студента колледжей. Они займутся реконструкцией мемориала полярникам и проведут научные исследования растительного и животного мира Арктики», ― рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Руководит проектом известный путешественник Матвей Шпаро, подробно об экспедиции он рассказывал здесь.
Какие бы трудности ребят не поджидали там, мы уверенны, что они всё преодолеют! 💪
❤️ Московское образование теперь и в МАКС | #допобразование | 133 |
| 12 | 📖 Книжный четверг: ТОП-5 книг для будущего восьмиклассника!
8 класс — это время больших внутренних перемен. В 13–14 лет простые приключения уже не так цепляют, ведь в фокусе внимания оказываются гораздо более сложные вопросы: Кто я? Как устроен этот мир? Что такое справедливость, преданность и настоящий выбор?
Мы собрали ТОП-5 мощных, глубоких и невероятно увлекательных книг, которые заставят задуматься, подарят сильные эмоции и помогут подростку лучше понять самого себя.
1. 🐁 Дэниел Киз - «Цветы для Элджернона»
Чарли Гордон - умственно отсталый, но очень добрый уборщик. Он соглашается на уникальный научный эксперимент - операцию по повышению интеллекта, которую до этого успешно провели только на мыши по имени Элджернон. Интеллект Чарли начинает стремительно расти, он становится гением... но приносит ли это ему долгожданное счастье и понимание со стороны людей?
2. 🔥 Рэй Брэдбери - «451 градус по Фаренгейту»
Мир будущего, где книги находятся под строжайшим запретом, а специальный отряд «пожарных» сжигает любые найденные библиотеки. Люди живут в иллюзии счастья, уставившись в гигантские телевизионные стены. Главный герой, пожарный Гай Монтэг, послушно выполняет свою работу, пока однажды случайная встреча не заставляет его открыть одну из обречённых книг...
3. 🌲 Эдуард Веркин - «Облачный полк»
Современный взгляд на Великую Отечественную войну через призму восприятия обычных мальчишек-партизан. Здесь нет скучного пафоса - здесь есть живые подростки со своими шутками, страхами, первой влюблённостью и суровой необходимостью каждый день делать недетский выбор.
🏛️ 4. Харпер Ли - «Убить пересмешника»
История взросления маленькой девочки Глазастик и её брата Джима в тихом южном американском городке. Их отец, адвокат Аттикус Финч, берётся защищать в суде чернокожего парня, которого несправедливо обвинили в преступлении. На фоне этого судебного процесса дети сталкиваются с жестоким миром взрослых предрассудков, глупости и расизма.
🌀 5. Джеймс Дашнер - «Бегущий в лабиринте»
Подросток Томас просыпается в лифте, не помня ничего, кроме своего имени. Он оказывается посреди Глэйда — замкнутого пространства, окружённого гигантским каменным Лабиринтом.
Каждое утро двери Лабиринта открываются, а каждую ночь — закрываются, скрывая в себе смертельно опасных чудовищ. Группа подростков уже несколько лет пытается найти выход, но Томасу предстоит изменить правила игры.
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239 | 128 |
| 13 |  🎁 ДАРИМ ПОДАРКИ ДЛЯ ТЕБЯ И ТВОИХ ДРУЗЕЙ В MAX!
Лето продолжается, а это значит, что пришло время для отличных новостей и приятных сюрпризов! Актив школы запускает крутой розыгрыш полезных призов к новому учебному году.
Что получит победитель?
• 🎨 Стильный скетчбук — для твоих творческих идей, набросков и важных мыслей.
• ✏️ Удобный пенал — чтобы вся любимая канцелярия всегда была аккуратно собрана в одном месте.
Ты и твои друзья (или весь класс) должны быть подписаны на официальный канал ГБОУ Школа 1239 в MAX.
🤖 Победителя автоматически выберет специальный бот.
⚠️ Обратите внимание: подарки выдаются лично в руки только в Москве. На момент подведения итогов подписка на сообщество будет строго проверяться у всех участников.
Готов обновить свой школьный арсенал? Тогда скорее жми на кнопку ниже и делись постом с одноклассниками! 👇
Участвовать 🚀
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239 | 138 |
| 14 |  🚀 Твой шанс войти в историю школы: стань частью актива!
Школьный совет объявляет набор в обновлённую команду супергероев. До 3 сентября включительно ты можешь войти в состав Старостата или Творческого сектора нашей школы!
🔥 Выбирай свое направление:
👑 СТАРОСТАТ (Голос твоего класса)
Староста - это не просто тот, кто отмечает отсутствующих. Это лидер, связующее звено между классом и администрацией школы.
• Твоя роль: представлять интересы своих одноклассников, участвовать в принятии важных школьных решений, первыми узнавать о главных событиях и координировать жизнь класса.
• Как попасть: Инициируй выборы в своем классе или подтверди свою готовность продолжить работу на этой должности у классного руководителя.
🎨 ТВОРЧЕСКИЙ СЕКТОР (Генераторы драйва и креатива)
Любишь сцену, музыку, танцы, умеешь круто фотографировать, монтировать видео, писать тексты или рисовать умопомрачительные плакаты? Тебе сюда!
• Твоя роль: разработка сценариев, ведение школьных концертов, оформление праздников, создание контента для соцсетей, проведение дискотек, квестов и флешмобов.
• Как попасть: Здесь рады абсолютно каждому творческому человеку с горящими глазами! Никаких жестких отборов - главное, твое желание творить.
🌟 Что тебе это даст?
• Команду единомышленников и новых верных друзей из разных классов.
• Прокачку важнейших навыков: лидерство, работа в команде, ораторское мастерство, тайм-менеджмент.
• Крутое портфолио активиста для будущих конкурсов и лагерей.
• Возможность сделать школьные будни по-настоящему весёлыми!
⏰ ДЕЙСТВУЙ! Заявки принимаются строго до 3 сентября.
Как записаться:
1. Обратись к своему классному руководителю.
2. Или напиши руководителю нашего школьного актива в личные сообщения.
Не упусти возможность провести этот год на максималках!
Ждём именно тебя!
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239 | 115 |
| 15 |  +3🎬 Медиаклассники приняли участие в съёмках сериала!
16 ребят из шести школ работали вместе с профессиональной командой на площадках в кинопарке «Москино».
«Старшеклассники московских школ на практике познакомились с работой режиссёров, сценаристов, актёров, операторов и линейных продюсеров. Это отличный пример того, как предпрофессиональное образование помогает школьникам сделать первый шаг в киноиндустрию», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Результатом совместной работы стала вертикальная микродрама из 30 серий, каждая из которых длится около 1,5 минуты, её покажут на Московской неделе кино.
Уникальность проекта и невероятные возможности медиаклассов отметили и известный режиссёр Антон Маслов, и продюсер Анастасия Шишорина! Подробности — в ролике ⤴️
Ждём премьеру! 👏
❤️ Московское образование теперь и в МАКС | #предпрофы | 128 |
| 16 |  📐 Здоровая осанка и фокус: как настроить учебное место дома
Вместе с нашими учителями физкультуры и здоровья мы подготовили шпаргалку: как правильно выбрать стул и отрегулировать высоту стола.
🪑 Шаг 1. Выбираем «умный» стул: Правило трёх углов (90°)
Главная задача стула - поддерживать позвоночник в естественном положении. Проверьте посадку ребёнка по правилу «90-90-90»:
1. В коленях должен быть прямой угол (90°). Если ноги висят, обязательно нужна подставка (подойдёт плотная коробка или специальная ступенька). Стопы должны полностью стоять на опоре!
2. В бёдрах (угол между бедром и туловищем) — также около 90°.
3. В локтях — руки должны свободно лежать на столе под углом 90°, не заставляя плечи приподниматься или опускаться.
• 💡 Совет: Для учеников начальной школы лучше выбирать стулья без колёсиков и функции вращения. На статичном стуле ребёнку гораздо легче сконцентрироваться на уроках, а не на катании по комнате.
📝 Шаг 2. Настраиваем высоту стола
Неправильная высота стола заставляет ребёнка либо горбиться («писать носом»), либо тянуться вверх, перенапрягая шею.
• Как проверить идеальную высоту: посадите ребёнка на правильно отрегулированный стул. Попросите его согнуть руку в локте и положить на стол.
• Идеально: столешница находится на уровне солнечного сплетения (примерно на 2–3 см выше локтя сидящего ребёнка).
• Если стол слишком высокий — поднимите сиденье стула (но не забудьте про подставку под ноги!). Если стол слишком низкий — подложите на стул плотную подушку.
📐 Быстрая шпаргалка по росту (стол + стул):
• Рост 110–115 см: высота стола — 46 см, высота сиденья стула — 26 см.
• Рост 115–130 см: высота стола — 52 см, высота сиденья стула — 30 см.
• Рост 130–145 см: высота стола — 58 см, высота сиденья стула — 34 см.
• Рост 145–160 см: высота стола — 64 см, высота сиденья стула — 38 см.
• Рост выше 160 см: высота стола — 70 см, высота сиденья стула — 42 см.
💻 Шаг 3. Свет и расстояние до экрана/книги
• Расстояние: Книга или экран монитора должны находиться на расстоянии 50–70 см от глаз (примерно длина вытянутой руки ребёнка).
• Угол наклона: Для чтения и письма лучше использовать подставку для книг под углом 15°.
• Свет: Настольная лампа для правшей должна стоять слева, для левшей — справа, чтобы рука не отбрасывала тень на тетрадь.
#ДОНМ
#ГБОУШкола1239 | 138 |
| 17 |  👔👗 Школьная форма - это не скучно, а практично!
Почему единый стиль в школе - это суперсила?
1. ⏰ Плюс 15 минут сна: Никакой драмы «мне нечего надеть» по утрам.
2. 🧠 Режим «Фокус»: Деловой стиль настраивает мозг на продуктивную работу.
3. 🤝 Равенство: Никаких «модных битв» и лишних переживаний из-за брендов.
4. ⚽️ Командный дух: Объединяет учеников так же, как джерси — спортивную команду.
5. ✨ Простор для личности: Свою уникальность легче показать талантами, а стиль можно подчеркнуть классными аксессуарами (рюкзак, значки, часы).
Форма - это одежда для больших достижений! 🏆
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#ГБОУШкола1239 | 162 |
| 18 |  🎧 Секретное оружие отличника: Как навык активного слушания экономит твоё свободное время
Бывало ли у вас такое: сидишь на уроке, послушно смотришь на учителя, киваешь... а мыслями ты уже далеко - гуляешь с друзьями, играешь в приставку или думаешь, что будет на обед?
В итоге дома открываешь тетрадь и понимаешь, что ничего не понимаешь. Приходится заново разбирать тему по учебнику, тратить часы на домашку и нервничать.
Но есть одна классная суперсила, которая помогает усваивать до 80% материала прямо на уроке. Имя ей — активное слушание. Это не просто способность слышать звуки, а умение заставить свой мозг работать в соавторстве с учителем.
1. 👁️ Держите зрительный контакт (и правильную позу)
Наше тело напрямую связано с мозгом. Если ты развалился на парте и подпёр щеку рукой, мозг получает сигнал: «Мы отдыхаем, можно засыпать».
• Что делать: Сядьте прямо, слегка наклонитесь вперёд и старайтесь смотреть на учителя. Зрительный контакт не даёт мыслям «улететь» в облака и заставляет мозг концентрироваться на говорящем.
2. 🗣️ Включите «внутреннего переводчика»
Просто записывать под диктовку — скучно и неэффективно. Мозг в этот момент спит.
• Что делать: Мысленно переводите слова учителя на свой собственный, простой и понятный язык. Как бы вы объяснили эту сложную теорему своему младшему брату или другу? Тот, кто может объяснить тему простыми словами, действительно её понял.
3. 🎯 Правило «Трёх главных мыслей»
Не пытайтесь запомнить каждое слово учителя. Наш мозг не диктофон.
• Что делать: Поставьте себе задачу — зафиксировать ровно 3 самые важные мысли за урок. Что из этого точно будет на контрольной? Что здесь самое главное? Запишите эти три пункта в конце тетради.
4. Ловите интонации и сигнальные слова
Опытные ораторы и учителя всегда выделяют ключевые моменты. Научитесь слышать подсказки!
• Что делать: Обращайте внимание на фразы-маркеры: «Итак, важно запомнить…», «Главная причина заключается в…», «Обратите внимание на этот график…». Если учитель меняет темп речи, начинает говорить громче или тише, делает паузу — внимание! Прямо сейчас звучит самое главное.
5. ✍️ Делайте «живые» заметки вместо сплошного текста
Сплошной синий текст в тетради усыпляет. Сделайте свои конспекты интерактивными.
• Что делать: Используйте маркеры-выделители, рисуйте стрелочки, схемы, ведите конспект в виде интеллект-карт или делайте небольшие зарисовки на полях , которые ассоциируются с темой. Визуальные образы врезаются в память намертво!
Попробуйте применить хотя бы два лайфхака из этого списка в новом учебном году и проверьте, как изменится ваша успеваемость.
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#ГБОУШкола1239 | 162 |
| 19 |  +3♟️ В нашем детском саду прошёл День шахмат!
20 июля в нашем детском саду было по-настоящему волшебно — мы отметили Международный день шахмат!
Ребята совершили увлекательное путешествие в мир шахмат: узнали, откуда взялась эта игра, познакомились с шахматной доской и фигурами. В игровой форме дети освоили азы стратегии и тактики.
👑 Самым захватывающим моментом стал шахматный турнир! Наши маленькие гроссмейстеры показали настоящий характер, смекалку и умение просчитывать ходы.
Шахматы учат детей думать, планировать и не сдаваться. Поздравляем всех с этим интеллектуальным праздником!
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#ГБОУШкола1239 | 169 |
| 20 |  ♟️Международный день шахмат: Как логические игры прокачивают системное мышление
Сегодня, 20 июля, во всём мире отмечается Международный день шахмат!
Многие думают, что шахматы - это просто досуг для отличников. На самом деле, это мощный инструмент для развития системного мышления.
🧩 Что такое системное мышление?
Если говорить просто, системное мышление - это умение видеть картину целиком, понимать связь между разными деталями и предвидеть последствия своих действий. На шахматной доске нет случайных фигур. Каждый ход пешки меняет баланс сил всей игры.
Вот как логические игры развивают этот навык:
1. 🔮 Прогнозирование на несколько шагов вперёд
В шахматах невозможно играть «здесь и сейчас». Хороший игрок всегда держит в голове дерево вариантов: «Если я пойду конём, соперник ответит слоном, тогда я смогу защитить ладью…». Эта привычка автоматически переносится на учёбу и жизнь. Ребёнок учится задавать себе вопрос: «А что будет потом?» — перед тем, как принять решение или совершить поступок.
2. 🗺️ Умение видеть «картину целиком» (глобальное зрение)
Часто в игре возникает соблазн съесть лёгкую фигуру противника. Но системный мыслитель понимает: локальная победа может обернуться поражением (матом) через три хода. Шахматы учат не концентрироваться на мелких сиюминутных выгодах, а держать в уме главную цель. Это помогает правильно распределять силы при подготовке к экзаменам или работе над сложными школьными проектами.
3. ⚖️ Анализ ошибок и принятие ответственности
В шахматах нет фактора случайности (как, например, кубиков в настольных играх). Твой выигрыш или проигрыш — это исключительно результат твоих решений. Игра учит не винить «невезение», а хладнокровно анализировать свои ошибки: где был сделан неверный ход? Что пошло не так?
4. 🧘♂️ Развитие эмоциональной дисциплины и фокуса
В эпоху быстрого интернета и клипового мышления умение концентрироваться на одной задаче в течение получаса — это суперсила. Шахматы учат усидчивости, терпению и умению справляться со стрессом в условиях ограниченного времени.
♟️ Не только шахматы: во что ещё поиграть?
Если шахматы кажутся пока слишком сложными, системное мышление отлично развивают и другие игры:
• Шашки и уголки — прекрасный старт для развития базовой тактики.
• Го (древнекитайская игра) — учит масштабному стратегическому планированию и делению территории.
• Реверси (Отелло) — тренирует умение мгновенно перестраивать стратегию, когда ситуация на поле меняется.
🎓 Совет от педагогов: Начните с малого. Всего одна партия в шахматы или шашки по вечерам вместо залипания в телефоне способна творить чудеса с концентрацией внимания и успеваемостью уже через пару месяцев!
С праздником всех гроссмейстеров и любителей логических баталий! Желаем вам красивых партий и победных стратегий - как на доске, так и в жизни!
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#ГБОУШкола1239 | 170 |
