رشد و توسعه فردی | احسان خودسیانی

همیشه یکم حقیقت پشت هر"شوخی کردم" یکم آگاهی پشت هر"نمی دانم" یکم احساس پشت هر"مهم نیست" و یکم درد پشت هر"حالم خوب است" وجود داره! کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com

گاهی هم به خودت سر بزن! حالِ چشمهایت را بپرس و دستی به سر و روی احساست بکش؛ رو به روی آیینه بایست و تمام تنهایی ات را محکم در آغوش بگیر وَ با صدای بلند به خودت بگو که "تو" تنها داراییِ من هستی؛ بگو که با همه ی کاستی های جسمی و روحی، تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم؛ برای خودت وقت بگذار، با مهربانی دستت را بگیر و به هوای آزاد ببر، نگذار احساس تنهایی کنی، نگذار ابرهای سیاه، چشمهایت را از پا دربیاورد... مطمئن باش، هرگز کسی دلسوزتر از تو نسبت به تو پیدا نخواهد شد… کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com

رفیق پاشو خودت رو پیدا کن 😉❤️ کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com

ویلیام شکسپیر: ‏وقتی می‌توانستم صحبت کنم، گفتند： گوش کن وقتی میتوانستم بازی کنم، مرا کار کردن آموختند وقتی کاری پیدا کردم، ازدواج کردم... وقتی ازدواج کردم، بچه ها آمدند وقتی آنها را درک کردم ، مرا ترک کردند! وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم، زندگی تمام شد! فرصت ها کوتاه هستند رفیق ازشون مراقبت کن ، شبتون بخیر🤍 کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com

رفقا ساعت ساعت ۱۰ امشب فراموش نشه توی گروه منتظر شما هستیم 😉 لینگ گروه 👇🏻 https://t.me/+9pBpoVAiS3diZjg0

آدمِ بیش از حدی نباش! دست بردار از بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن و بیش از حد توجه کردن و بیش از حد غمگین شدن... دست بردار از بیش از حد توقع داشتن و بیش از حد محتاط بودن و بیش از حد دوست داشتن و بیش از حد دل بستن و بیش از حد وابسته شدن. دست بردار! تو باید زندگی کنی، باید آرام آرام مسیر رسیدن به خواسته‌هات را طی کنی، باید خودت حواست به خودت باشد و اجازه ندهی بازی‌های ذهن و افکارت، مسیر رشد تو را مسدود کند. تو باید خودت حواست باشد که بیش از حد فکر کردن و بیش از حد اهمیت دادن به هرکس و در هرچیز؛ چقدر می‌تواند به تو آسیب بزند و چقدر می‌تواند تو را از پناهگاهِ امنِ آرامش و خوشحالی دور کند. تو باید خودت حواست باشد که در هیچ چیزِ جهان افراط نکنی، جز در زیستن و جز در به دل نگرفتن و جز در فراموش کردن... کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com

اطلاعیه مهم 📣 سلام و‌قتتون بخیر 🙏 دوستان عزیز یه نکته ای بگم راجب چالش کتابخوانی ما هر روز صبح فایل پی دی اف کتاب رو خدمت شما قرار میدیم . شما از ساعتی که پی دی اف خدمت شما قرار میگیره تا ساعت ۱۰ شب فرصت خوندن کتاب رو دارید . همه ما ساعت۱۰ توی گروه آنلاین میشیم همراه با آقای خودسیانی و باهم راجب برداشت هامون از کتاب صحبت میکنیم و یه سری اطلاعات در اختیار هم قرار میدیم. درخواستی که ما از شما داریم متعهد بودن هست که راس ساعت توی گروه قرار داشته باشید با مطالعه دقیق کتاب . امشب ساعت ۱۰منتظرتون هستیم 😉 لینک گروه 👇🏻 https://t.me/+9pBpoVAiS3diZjg0

📍نکات مراقبت از خود: زمانی را به تنهایی بگذرانید. از باور های محدود کننده خود آگاه شوید. در طبیعت وقت بگذرانید. تمرین قدردانی روزانه انجام دهید. ارتباط مجدد با کودک درون خود را در اولویت قرار دهید. به یاد داشته باشید شما موجود ارزشمندی هستید و هیچکس بهتر از شما نمیتواند از خودتان مراقبت کند ! صبحت بخیر رفیق مبارز من🤍 کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com

چالش کتابخونی شروع شد👇 https://t.me/+W4V5nEfMMWA3ZjI0

دست بکش از بیش از حد فکر کردن… اگر خواست خدا باشه،اتفاق میوفته و هیچ چیز مانعش نمیشه. اگر نباشه هم بدون که برنامه بهتری برات داره. حالا که این موضوع رو میدونی ،آرامش داشته باش. کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com

این فایل رو تا شب مطالعه کنید شب ساعت ده منتظرتون هستیم 🙏

🛑ده عادتی که شما رو دوست داشتنی تر میکنه: ۱_عقل کل نباشید. ۲_در کار دیگران دخالت نکنید. ۳_صبور باشید . ۴_از کسی کینه به دل نگیرید. ۵_زود قضاوت نکنید. ۶_بخشنده و‌ بزرگوار باشید. ۷_محرم راز دیگران باشید. ۸_بی ریا باشید. ۹_دیگران را تحسین کنید. ۱۰_بیشتر روی نقاط قوت دیگران تمرکز کن. کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com

Hope is being able to see that there is light despite all of the darkness. امید به این است که بتوانید ببیند با وجود تمام تاریکی ها نور هم وجود دارد. صبحت بخیر رفیق مبارز من 💛 کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com

12 فیلم هیجانی برتر تاریخ طبق گزارش IGN : 12- Memento 11- The Manchurian Candidate 10 The Talented Mr Ripley 9- The Sixth Sense 8- The Conversation 7- Zodiac 6- Double Indemnity 5- Se7en 4- Chinatown 3- Psycho 2- The Silence of the Lambs 1- North By Northwest کانال تلگرام : 🆔 @ehsankhodsiani پیج اینستاگرام : 🆔 instagram.com/ehsan_khodsiani وبسایت : 🌐 https://ehsankhodsiani.com