adyadeva
Open in Telegram
говорю, что думаю думаю, что говорю медицинская сестра, переводчик и вечный студент Pirogov Uni. 6/6 для связи: @adyadeva
Show more527
Subscribers
-124 hours
+27 days
+3030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+9
in 0 channels
August '26
+38
in 0 channels
Get PRO
July '26
+15
in 0 channels
Get PRO
June '26
+14
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+6
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13
in 0 channels
Get PRO
December '25
+20
in 0 channels
Get PRO
November '25
+91
in 1 channels
Get PRO
October '25
+76
in 1 channels
Get PRO
September '25
+66
in 0 channels
Get PRO
August '25
+75
in 1 channels
Get PRO
July '25
+18
in 0 channels
Get PRO
June '25
+5
in 0 channels
Get PRO
May '25
+10
in 0 channels
Get PRO
April '25
+12
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+2
in 0 channels
Get PRO
January '25
+7
in 0 channels
Get PRO
December '24
+4
in 0 channels
Get PRO
November '24
+29
in 0 channels
Get PRO
October '24
+19
in 0 channels
Get PRO
September '24
+7
in 0 channels
Get PRO
August '24
+246
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
| 2 |  +8Практически всю неделю Глеб был в командировке — так что я очень ждала выходных, чтобы провести наконец время вместе!
Из планов на приятную осеннюю погоду: сходить в The Rink, в Мещерский, позавтракать где-нибудь вне дома, съездить в глэмпинг и просто
наслаждаться 🧡
Так хорошо, когда вместе! | 284 |
| 3 |  +1Про блог
Примерно с середины июля я начала регулярно вести инстаграмм. Это дает свои плоды, безусловно, но важнее, наверное, другое…
1. Уверенность в себе растет! И мне больше не стремно сказать «я веду блог. это для моего блога», как это было раньше
2. Хороший совет: скрыть истории, ограничить доступ всем, кого вы стесняетесь, считаете, что эти люди могут вас осуждать — это такое освобождение! Или отписать!
3. Отписаться самой от кучи людей. Поняла, что подписана просто потому что в прошлом нас что-то связывало. Часть мертвых аккаунтов, часть наоборот таких, которые навязывают тревожность и говорят «что/как снимать»
4. Я не снимаю тренды или их адаптации, для меня это просто трата времени, потому что кроме охватов они ничего не принесут. Более того, я не умею их адаптировать. Тут самое крутое — понять, что вам и не нужно это снимать, если не идет
5. Ну и, основное, страх уходит во время движения!
Если вы также как и я, боялись/стеснялись//не понимали, что именно делать — один совет: просто начните! | 309 |
| 4 |  +1Осознание, которое пришло ко мне только сейчас. И которое стоит зафиксировать в своей голове.
Я, когда прихожу на учебу, невольно слышу разговоры однокурсников: обсуждения научных статей, каких-то новых методов операций, как успеть после пары на СНК, кто на каких конференциях за лето побывал и, на каком этапе публикации находится их собственная статья.
Раньше я очень расстраивалась, что я не такая вовлечённая, не читаю PubMed в любую свободную минуту, не хожу на СНК.
Но! Мне это просто все неинтересно. Вот и всё. И это осознание так облегчает жизнь.
Мне приятнее посидеть одной дома с изучением акушерства и гинекологии. Сходить на прием и включить клиническое мышление. Я абсолютно не научный человек, для меня это всё очень скучно. И это нормально!
Ещё очень важным фактором является наличие семьи. Это не усложняет жизнь, но помимо времени на себя, учебу, работу и хобби, нужно выделять время на решение бытовых вопросов, семейные вечера, заботу о другом человеке.
Такие мысли)) Простые, но очень важные! | 368 |
| 5 |  +123:50
я сижу в обнимку с новым обучением
изучила небольшой урок по ежегодному чекапу для женщин — какое удовольствие мне доставляет изучать то, что я люблю, и к чем лежит душа
учебный год стартовал💻🙇🏻♀️ | 390 |
| 6 |  У меня завтра начинаются 3 обучения сразу:
• моя основная учеба, где осталось всего 3 учебных цикла, до середины октября
• последний год учебы на переводчика
• курс по амбулаторной гинекологии
Буду входить в учебный ритм и делиться с вами!
Особенно заинтригована программой и обучением по амбулаторной гинекологии — расскажу💻🙇🏻♀️
[на фото покупки к учебе вечером 31 августа] | 405 |
| 7 |  +8Августовский пирог 🥧
Последние выходные лета и даже этот понедельник провели на даче в моей теплой компании девчонок!
Много готовили, собирали яблоки и груши, катались на квадроциклах, встречали закаты, парились в бане и болтали обо всем
Какое замечательное
было лето!💛 | 394 |
| 8 |  сейчас работаем уже💪🏼 | 489 |
| 9 | [от вчера]
я совсем не помню, как готовилась к своей первой смене.
это было 1 июля 2025 года.
я волновалась, на этом всё. в памяти совсем ничего не отложилось.
сейчас вечер перед моей последней на продолжительное время сменой. я отдыхала и смотрела сериал, собрала вещи на работу, приняла душ, встретила мужа и мы поели роллы.
немного пытаюсь представить, как все будет завтра: долго ли будет тянуться день, сколько будет пациентов, будет ли время на обед или нет.
каким невероятным было мое время работы! | 453 |
| 10 |  +1Волевым решением «не брать в руки с утра телефон» я взялась за Куприна, который пару-тройку месяцев скучал на полке.
К своему стыду, в школе руки мои дошли до «Гранатового браслета» только в виде краткого содержания, очень поверхностно, и я совершенно не помнила ни героев, ни сюжет. Сейчас же думаю, как хорошо, что не в школе.
Я читала утром вслух по паре глав, пока есть такая возможность — никуда не торопиться.
Сегодня я закончила.
Я рыдала через каждый абзац последних глав. И сейчас сижу с красным от слез лицом, перебирая все в голове.
Это самое пронзительное, что я читала.
«Да святится имя Твое!» | 573 |
| 11 | В клинику «Мать и дитя» СОЛНЦЕВО срочно требуется процедурная медсестра.
Студентка, которая умеет брать кровь и ставить капельницы. Остальному обучим. Устраиваем официально! На 0.5 ставки.
Ставка - 90 тыс.
Дни могут обсуждаться, в зависимости от учебного процесса.
Требования:
Навык взятия крови из вены. Сертификат медицинской сестры. Владение ПК. Собранность. Организованность.
Клиника в 5 минутах ходьбы от метро «Солнцево».
Официальное трудоустройство. Возможно оформление как на основное место, так и на совместителя.
По всем вопросам писать в ТГ Главной медсестре Елене Александровне по номеру: +79165546409 | 179 |
| 12 | девчонки-медики, кто был заинтересован в работе👇🏼
нам в команду требуется медсестра💛 | 203 |
| 13 |  +1июль
по ощущениям в месяце не 31 день, а все 50, и он уже долго тянется
успелось: отдохнуть на море, поработать, сделать дела в городе, работать над блогом (а это значит — практически ежедневно снимать)
нравится ходить в бассейн и на йогу, особенно отмечу плавание с тренером!
блог вырос на 226 человек за 30 дней
пришло 7 сотрудничеств: одно из которых — студия пилатеса reshape (я сначала даже не поверила!)
первый раз сходила к косметологу — понравилось! хотела, чтобы мне подобрали уход под тип кожи, мне собрали целую корзину в ЗЯ
(специалист Анастасия в студии girls don’t cry)
начала решать аккредитацию (я люблю тесты, это вводит меня в раш!). от приложения медик.тест вайб как от тестов пдд, только вопросов в 6,5 раз больше🫠
снова начала водить машину!
с переменным успехом, но веду в телефоне приложение «дневник», где по вечерам записываю приятные и огорчающие события за день
сегодня уезжаем в питер!
такой получился месяц🧡 | 749 |
| 14 |  +5давно не ходила на реформеры, сегодня вспомнила, как это круто
📍PLIÉ на Янковского | 552 |
| 15 |  +1нам сегодня на прием пациентка принесла кучу гороха 🫛
летние приемы вообще самые классные: то арбуз, то абрикосы, то горох:) | 650 |
| 16 | выложили расписание на следующий год:
последний день пар - 9 октября
чувства смешанные🥹 | 709 |
| 17 |  +1не могу не поделиться этим впечатлением с вами
смотрите нарезочку кадров со звуком🙏🏻♥️ | 612 |
| 18 |  +5если бы июль был местом, это была бы симпатичная лавандовая ферма ближе к горам по соседству с виноградниками.
цикады стрекочут, стойкий аромат душистых трав разносится по округе. бабочки, пчелы и стрекозы сменяют друг друга. и хочется только дышать, ходить, наслаждаться. возможно, собрать немного воздуха в банку, чтобы открыть в промозглый ноябрьский день по особому поводу.
в итальянском кафе с черепичной крышей выпить стакан лавандового лимонада, купить букет свежесобранных цветов и саше.
какой же ты! июль! | 668 |
| 19 |  +1дождь, птицы, 24 градуса за бортом и ни одного человека вокруг во время утренней йоги
ударилась в практики, хотя я такой профан…
делаю исключительно по видео, названия никаких асан не знаю и не запоминаю, но чувствую свою тело намного лучше после них. | 501 |
| 20 |  +1по пути на отдых отрыла новую книгу, хотелось чего-то незатейливого, простого!
а тут такое на первой странице🤍 | 421 |
